广场舞活动总结范文
时间：2023-11-24 14:26:45
广场舞活动总结篇1
关键词：广场舞;社区文化;地位;发展作用;
中图分类号：G242 文献标识码：A 文章编号：1674-3520（2014）-11-00-01
广场舞作为一种新的舞蹈类别，相较于传统舞蹈来说，有着较为明显的区别，并且凭借学习难度较低，受到了广大民众的学习与推崇，在我国，这种舞蹈已经成为人民群众锻炼身体、休闲娱乐的舞蹈形式，作为城市、乡镇、农村的一道亮丽文化风景，甚至其名声扬名在外。总的来说，广场舞的产生和发展，对于被构建和谐社会发挥了重要作用，也为社区文化、大众文化建设贡献出了较大的力量。本文主要通过对广场舞的简要分析，重点介绍广场舞在社区文化发展中的地位作用。
一、广场舞的基本特点
广场舞作为一种平民文化，其主要核心目的是健身，又依凭广场舞本身欢快的曲调、简单的肢体动作，成为了一种广大人民群众普遍参与的活动形式，尤以中老年人热衷参与，总结归纳后发现，广场舞的基本特点主要有：（1）大众参与（2）形式多种（3）灵动开放（4）自我娱乐（5）健身锻炼
二、广场舞在社区文化发展中的地位
（一）广场舞是丰富社区文化的重要蹊径。究其起源的话，广场舞最早可以追溯到20世纪70年代，是由美国西部的乡村舞蹈所发展起来的，并且日益壮大，从某种意义上来说，广场舞是可以归属到舞蹈的类别之内，只是它相对于传统意义上的舞蹈来说，多了一缕民众风俗，少了些许艺术魅力，也正是这其中那一缕民众风俗，才使得广场舞成为喜闻乐见、脍炙人口的民间舞蹈。近几年，我们时时可以发现，城市的大多数街道小区内都遍布着形形为广场舞疯狂的大爷大妈，他们热衷于广场舞的排练与表演，将其作为自己每日的一项必要生活活动，也正是这样备受人民群众重视与喜爱，关于广场舞的歌曲演唱者红遍大江南北，尤以凤凰传奇著名。同时，广场舞的编排内容也越来越丰富，在广场舞的舞蹈动作中加入了流行的爵士、街舞、拉丁舞等元素，使得群众化的广场舞也带有了时尚的元素，这些改变都是广场舞发展中必然出现的一种现象。但是，广场舞的最大影响之处还是社区文化，广场舞参与者通过亲身体验，潜意识的就受到了广场舞自身的文化气息的感染，这种休闲娱乐的环境让人民群众在健身的过程中也得到了身心的释放，体会到了运动的，对于中老年人民的生活是十分有帮助的。
（二）广场舞的特殊性对社区文化有重要意义。在社会主义新文化建设之中，广场舞所代表的社区文化也是一个需要重要建设的方面，其自身拥有较为特殊之处：
1、运动主体与审美客体的融合。广场舞主要是以健身运动为主要目的，但是它自身又融合了舞蹈的特色，其许多表演的内容和动作都是来自人民群众的编排，也就是常说的“接地气儿”，因而更是具有一定的地方性特点。同时，广场舞的音乐选取大都比较热烈欢快，不管是观赏者还是舞蹈者，身心均会受到强烈的热情鼓动，再者因为加入了时尚的舞蹈元素，广场舞的动作也就更加多变灵活，风格更加独特绮丽，间接地扩大了学习者的年龄范围，真正做到了老少咸宜，这点也是别的舞蹈所不可比及的。
2、审美心态的同一性。广场舞所表达的感情，来自于不同年龄阶段、不同生活层次的人民真实表达，可以说是人民心情的一个具体展现，有的人为了休闲娱乐，有的人为了锻炼身体，有的人为了排解苦闷，而有的人则是用来打发时间等等，不同的参与目的必然会产生不同心境，但无疑最终都回归于情感宣泄之上，用最简单的肢体动作表达丰富的感情，这也是广场舞独特的审美表现，也正是它存在的魅力与价值，并随着物质文明的不断提升，相信广场舞的社区文化魅力必有增无减。
三、广场舞对社区文化发展的作用
（一）增强社区人民的文化素养及生活品质。广场舞的作用包括很多方面，比如丰富中老年人的空闲生活，提高身体机能，陶冶社区人民情操等等多种方面，极大地符合了人民群众的独特口味，但这其间最重要的作用还是增强了社区人民的文化素养及生活品质。广场舞所传达的感情大多积极向上，并且在对广场舞的动作学习过程中，也是对其健康思想以及追求生活理念的学习，加之以群众性的组织活动方式进行跳舞，加强了人与人之间的交流，对于提高社区人民文化素养和生活品质有着重要作用。
（二）推动我国现今的新社会文化建设。相比于其它文化来说，社区文化更加符合社区人民的生活环境与文化水平，所以要想推进我国新社会文化建设，必须做好社区文化的建设。可以通过广场舞的活动方式，在其中蕴藏新社会文化建设的指导思想及传播理念，让社区群众在欢乐的舞蹈释放中，对于自身的文化水平也能够有所提高，主要可以利用广场舞简洁鲜明的主题，从而创设和谐的社区文化开展环境，为推动我国现今的新社会文化建设做贡献。
（三）为社区文化的展现提供了舞台。不仅要创建社区文化，还应该利用好的形式对社区文化进行一个展示，为社区文化寻找展示的舞台，那以广场舞作为展示舞台不失为一个好的办法。上文有提出，可以利用广场舞进行新社会文化的建设，那么也可以反过来利用社区文化展示广场舞，比如社区可以将自己的社区代表文化赋予广场舞，进行一个良好的编排，在广场舞中展现社区文化，在社区文化中发展广场舞，将两者进行完美的结合，这才是真正的做到了本篇文章所需要达到的主题文化。
四、结语
纵观全文，广场舞作为一种文化表现方式、艺术表达形式，对于我国社区文化的发展有着重要的作用。所以，在我们心中，可以将广场舞定义为一种以健身为目的的运动，也可以将广场舞定义为一种以休闲娱乐为目的的活动，也可以将广场舞定义为一种以发展文化为目的的艺术形式，个人有不同的看法，但是谁也不可以忽视广场舞自身独特的魅力元素以及对我国社区文化发展的重要作用。总的一句话，广场舞在社区文化中有着十分关键的推动作用。
参考文献：
[1]徐金辉.和谐社会视角下群众文化建设的路径[J].科技创新导报. 2008（27）
[2]王世锋.广场舞对群众艺术文化生活的影响分析[J].大众文艺. 2014（14）
[3]李玉红. 广场舞对社区群众文化建设的积极作用[J]. 东方企业文化. 2014（07）
广场舞活动总结篇2
体育舞蹈的市场营销在我国仍处于初级发展阶段,但市场规模已接近千亿,以深圳港龙舞蹈文化机构为首的众多地域性的体育舞蹈培训中心已步入规模化的发展道路,越来越多的体育舞蹈赛事及体育舞蹈经营项目营运开来。通过对深圳港龙舞蹈文化机构营销模式的分析,未来体育舞蹈的营销趋势是多元的。在制定其营销方案时,应更多地关注3P(人员Personnel、服务流程process和服务有形化Physical evidence)。只要把握好3P,就能实现体育舞蹈在市场营销中的战略意义,形成一条完整的产业链,让体育舞蹈产业在市场中不断发展、壮大。
1 研究对象和研究方法
1.1 研究对象
1.1.1 深圳港龙舞蹈文化机构的经营项目及营销方式
港龙舞蹈文化机构创建于1998年,位于深圳市罗湖区南湖路庆安大厦负一层,是中国乃至亚洲国标舞界最知名最具影响力的舞蹈文化品牌之一。港龙舞蹈主席王永刚先生是唯一一位担任世界三大国标舞赛事其中两项评审的中国人。港龙舞蹈文化机构自成立以来,一直致力于推广中国国际标准舞的发展,通过举办国际国内大赛、舞蹈用品开发、舞蹈培训中心及国际标准舞俱乐部、舞蹈健身会馆的经营等,成功地打造了中国国标舞第一品牌。
1.2 研究方法
1.2.1 文献资料法
在中国期刊网上查阅与本课题有关的论文,并广泛阅读有关艺术文化产业经营、体育产业方面和市场营销等方面的书籍,为本论文提供理论支持。
1.2.2 专家访谈法
通过对以往研究成果的分析,结合体育舞蹈产业的实际情况,设计出市场营销访谈内容。电话采访直接回答。
1.2.3 数理统计法
对调查所得到的结果进行数理统计并进行必要的图表绘制。
2 研究结果与分析
2.1 营销机构的基本情况
2.1.1 体育舞蹈营销机构的经营项目
作为中国体育舞蹈营销机构的龙头企业,深圳港龙舞蹈文化机构的经营项目主要由五大分支机构来运营。这五大分支结构分别是:拉丁舞健身会馆、体育舞蹈俱乐部、舞蹈培训中心、舞蹈用品商城和赛事演艺事业部。在2005年至2009年各部门的盈利调查中,不难发现,在体育舞蹈营销中,体育舞蹈俱乐部的盈利金额占总盈利金额的40%,其次是拉丁舞健身会馆和舞蹈培训中心,分别占总盈利金额的17%和20%,值得一提的是,舞蹈用品商城和赛事演艺事业部的盈利金额存较大差异,只占到总盈利金额的15%和8%。深圳港龙舞蹈文化机构的各部门盈利情况存在较大差异也是普遍现象,很具代表性。一般来说,健身、娱乐与培训机构是针对于广大群众的,只要完善广大群 众的认可度就可实现此机构的长期、稳定运营,拥有相对固定的客户群。然而舞蹈用品 方面的销售存在一次性购买持续时间较长的弊端,若进一步推进舞蹈用品的广告力度相信会有不错的效果,而演艺事业部的发展与壮大也会推动舞蹈用品的销售。。演艺事业部 的盈利金额占到总盈利金额的8%,究其原因,其作品创作过程中投入的成本及进入市 场等其他活动投放的成本较高,这就造成了其自身价值的贬值;第二点原因仍是关注力度不够,赛事和商业性表演数量较少。。
2.1.2 体育舞蹈市场营销的业务比重及目标对象
据调查显示,深圳港龙舞蹈文化机构的拉丁健身会馆的业务量占到总业务量的25%,其主要内容是以健身为主要目的并具有娱乐性质的健身活动,目标对象以25岁至50岁的有稳定工作的都市人群居多;体育舞蹈培训中心的业务量占总业务量的15%,其主要目的是培养有潜力的参赛选手或教师队伍,着重培养青少年人群,同时会组织一些专业的集中训练以此促进体育舞蹈的学术与文化交流;体育舞蹈俱乐部,这是以娱乐和丰富大众生活为主要内容的业余培训,面向各个年龄段、企业和个人,可根据企业或个人的不同需要帮助策划表演以及比赛等,具有灵活性强,服务性专,覆盖面广等特点,占总业务量的35%;演艺事业部门占总业务量的5%,其主要职能在于可以策划、组办各种赛事、演出,调动专业选手和具有专业水平的舞蹈演员参与其中,以及配合各种类型的商业演出活动;舞蹈用品商铺占总业务量的20%,这是专以舞蹈用品为经营产品的销售部门,包括舞鞋、舞蹈服装、舞蹈饰品、舞蹈教材以及舞蹈服装订制等经营项目,目标对象针对于体育舞蹈人群。
2.1.3 体育舞蹈的营销特征
第一,根据经营项目不同,交易行为对象也有所不同,演艺事业部的营销对象是艺术作品,它以一定的形式表现出来以满足人们的精神需求,对人们生活的作用和改善往往是间接的。第二,体育舞蹈的作品本身具有创作和文化价值,它和市场需求之间有时会有一定的差距,而这种差距会造成演出收入无法抵消演出支出,甚至严重亏损。第三,一般认为,营销是消费者导向,故表演节目应迎合观众的欣赏口味和娱乐需求;而体育舞蹈是产品导向,追求的是自身的品味和创作价值,故体育舞蹈本身不能因附和市场而降低品质,从而使体育舞蹈与营销之间出现脱节的现象。
2.1.4 体育舞蹈营销的合作范围
深圳港龙舞蹈文化机构合作范围包括:时尚舞会、客户派对、公司年会、楼盘开张、节目策划、演员特派、活动承办等。
3 结论与建议
3.1 结论
3.1.1 体育舞蹈前景发展
据有关部门估计,至2009年全国有3000万体育舞蹈爱好者,而这个数字在未来的三年中会增加一倍,这使得体育舞蹈市场前景一片光明,这是实现体育舞蹈产业化的基础,在此基础上才可以建立体育舞蹈的市场营销模式。
3.1.2 体育舞蹈潜力所在
必须在现实操作上,有意识地填平大众文化与精英文化间的鸿沟。通过商业化操作和大众文化式消费,体育舞蹈市场营销具有很大的市场价值和潜在力量。
3.2 建议
3.2.1 借鉴国外经验,走自己的路
在充分重视我国体育舞蹈市场营销的同时,还要密切关注国际市场,才能确保我国的演艺市场与国际市场接轨,也才能真正终结横亘在中国体育舞蹈与营销间的鸿沟。。
3.2.2 策划经营
广场舞活动总结篇3
关键词 广场舞蹈 全民健身计划 天元区
一、广场舞蹈成为全民健身运动的主要形式
根据国家颁布的“全民健身计划”，中国各地政府开始对健身场所，健身器材，健身活动形式给予支持并大力推广。株洲市是新型文明城市，在搞好城市建筑、道路、绿化、亮化同时，市民休闲生活场所及方式得到政府大力支持。市民们在茶余饭后都走出屋舍，来到为大家建设的场地散步，休闲，和锻炼身体。市民们活动形式多元化，内容是散步、遛狗、轮滑、唱戏曲、打陀螺、打篮球、玩街舞、集体跳广场舞蹈等，其参与人最多是广场舞蹈。初见阳光的黎明，在夕阳、傍晚，到处充满音乐节奏，看整齐的人群在炎帝广场、沿江风光带、各个社区活动场，为运动、健康、舞蹈而来。这舞蹈男女老少都参与，他们动作自如，表情放松，个个精神抖擞，气氛非常火爆。就连散步的人们都不自觉的停下步伐，当起观众，分享全民健身运动。
二、广场舞蹈的特征
（一）广场舞蹈表演的特殊性
广场舞蹈是在观众当中表演，演员至少有三个面对着观众直接表演，演员和观众能直接交流。舞台和观众是一体的，观众和演员打成一片，融为一体，使观众有一种特殊的感受。
（二）广场舞蹈的表演内容以欢快为主题
每个舞蹈群体的组织者都会根据一些大家耳熟能详的歌曲或者是流行的音乐来编排舞蹈动作，让参与的人们能够通过舞蹈动作，轻松，自如和快乐地运动，已达到身体锻炼效果。
（三）广场舞是以集体舞为主要表现手段
广场舞蹈是群众参与性很强的表演艺术形式，一定是在广场上表演，表演场地一般都比较宽阔表演方式都以集体舞出现，少则几十人多则几百人.场面红火热闹。
（四）自娱性
广场舞是利用舞蹈来抒感的艺术，使舞者内在情感得以宣泄，产生精神振奋的愉悦感。同时观赏者也得到精神享受。这使舞者得到表现自我的机会，产生自我价值感。
三、广场舞蹈的作用和价值
（一）健体
广场舞具有体育锻炼的价值，经常进行排舞练习，心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼，改善心肺功能，加速新陈代谢过程，促进消化，消除大脑疲劳和精神紧张，从而达到增强体质，增进健康，延缓衰退，提高人体的活动能力等良好的健身作用。
（二）健心
从心理学的角度来分析，人的注意力是心理活动对一定对象的指向和集中，也就是说注意是受指向制约的，在翩翩起舞的过程中，其注意力必然都集中在欣赏优雅的舞曲音乐，并沿着节奏将内心情感抒发在舞姿上，由于注意的转移，就能使身体其他部分的机能得到调整和充分休息，所以参加排舞这项运动能消除紧张的情绪和缓解压力，练习者在优美动听的音乐、美妙的舞姿中，消除疲劳、陶冶心灵，感受到愉快的情绪，从而达到最佳的心理状态。
（三）健脑
记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。在排舞的练习过程中不仅要运用形象记忆、概念记忆，而且还要运用情绪记忆和运动记忆，而随着年龄的不断增长，记忆力会以很慢的速度减退，这是自然规律，也是正常现象。通过排舞练习以及对大脑神经的不断刺激，来减缓记忆力减退的生理现象，达到良好的健脑效果。
（四）健美
广场舞的练习是在优美动听的音乐旋律中，用心灵共舞，把细腻的情感注入舞姿中，并以高超的舞蹈技艺形神一致地表现出各种动与静的姿态，塑造出各种美妙的意境组合，体现出美的姿态、美的造型，创设出体育与艺术、健与力高度结合的意境，给人们艺术熏陶和美的享受。因此，广场舞练习对形态、姿态、健康等方面都有较高的要求，经常参加排舞练习是一项很好的形体训练，提高人体的协调能力，强健身体的各个部位的肌肉群，以及增加骨骼的骨密度，具有十分积极的健美作用。
四、广场舞蹈交流竞赛
广场舞蹈如雨后春笋般在株洲每一个晴朗的夜晚，每一块宽敞的空地上兴起。为了对广场舞蹈更大更正确地推广株洲市组织了第一届在炎帝广场举行了“万人广场舞蹈”比赛，来自四区的舞蹈团队聚集于此进行交流和表现。她们都是自发组织的，有社区、厂矿、老年活动团等等；有徒手的、有手持道具的，参与者基本都是50岁以上的妇女，个个精神抖擞、神采飞扬，从一张张脸上能够看出她们对健康生活的追求。天元区政协主席文季纯观看后讲到：“把市民自发的广场舞真正做好，将是株洲群众文化建设的一条捷径。今年周周乐办‘我健康，我快乐’广场舞大赛就是很好的做法，如果我们搞其他的活动，还不一定能吸引这么多市民关注。以后，还可以鼓励各个厂矿、社区的广场舞搞出特色来，株洲市也可以选拔一支广场舞队，追求艺术上的成就。像‘株洲精神’和一些市民须知的情况，也可以编成广场歌舞，推介给市民，让市民在娱乐中提升素质。”
五、结论
综上所述，通过对株洲市天元区民众休闲活动的观察、调查及亲身参与，总结出广场舞蹈健身形式不受场地空间、无舞蹈基础的制约；不会存在由于盈利给参与者带来的经济负担。为了让广场舞蹈健康持续地发展建议：1.政府部门投入健身场地2.开放多的活动场馆。3.集中对舞蹈组织者的培训。4.政府号召男、女士参与，正确引导、大力支持，天元区广场舞蹈就能蓬勃发展，“全民健身计划”的实施，提高民众的生活质量。
参考文献：
[1] 胡春光.益阳广场舞蹈现状及流行趋势研究[J].文艺生活·文艺理论.2012（7）.
广场舞活动总结篇4
关键词：广场健身舞；面临问题；出路
1.研究对象与方法
1.1 研究对象
本文以太原市广场舞参与者为研究对象，从各区中随机抽取5个健身点为调查对象进行调查研究。
1.2 研究方法
1.2.1文献资料法。通过中国知网查阅有关期刊、学术报告、学位论文等与本研究相关资料，仔细阅读后进行分析和利用。
1.2.2 问卷调查法。根据研究实际需求，采用简单随机抽样法，在太原市各社区共发放问卷200份，回收186份，有效问卷162份，有效回收率871%。
1.2.3 访谈法。在调查过程中，对参加广场舞的部分参与者进行访谈和了解。
1.2.4 数理统计法。对回收问卷有效数据进行整理、分类，运用 Excel 软件对调查所取得的相关数据进行统计和分析。
2.调查结果与分析
2.1广场健身舞参与者的特点
2.1.1 性别特点。从调查结果可以看出，参与广场健身舞的大部分人员以女性为主，占总比例的95%，男性占5%。分析原因：第一、广场健身舞的多数动作及音乐类型都以女性的柔美风格为主；第二、受传统思想影响，大众普遍认为舞蹈是女性的专长，男性在跳舞方面能力低于女性；第三、一般社区广场健身舞的组织者都是中老年女性，练习广场健身舞的人群主流就应该是女性。
2.1.2年龄分布特点。根据调查结果可以看出广场健身舞的主要练习人群是中老年人群，比例最大的年龄段是45-59岁，占364%；30 岁以下的青少年比例最小，占111%；其次是 75岁以上的，占8%。
2.1.3文化程度调查。通过调查发现，在广场健身舞参与者中，学历是中专或高中及高中以下的人群所占的比例较大，为852%，本科大专的总体比例是 143%，研究生总体比例只有1%。
2.2 广场健身舞参与者动机调查
据调查发现，参与广场健身舞的动机主要有以下几个：增强体质；减轻压力；保持身材；促进交往。
（1）增强体质：调查结果表明，423%的广场健身舞参与者希望通过参加广场健身舞来增强体质，从而达到修饰外形、美化身材及强身健体的功效。重要的是现代化社会，身体亚健康，过度肥胖以及心血管疾病等严重影响我们的正常生活进而威胁着我们的身体健康。而经常参加广场健身舞锻炼就可以有效地解决人们的后顾之忧，它不仅可以加快人体新陈代谢，促进身体健康，而且对人体心肺功能的锻炼有着很大作用。
（2）减轻压力：据调查发现，有346%的人群认为参加广场健身舞可以减轻压力。在当今社会，工作和生活双重压力使人们的精神状态经常高度紧张，非常有必要找一种锻炼方式来减压。而广场健身舞舞姿简单、轻快，极富美感，吸取了民族舞、拉丁舞、健美操等多种元素，观赏性颇高，且运动量不高，对场地要求也不严格，非常适合社区内的中老年人。在跟随着音乐节奏跳舞的过程中，可以有效地放松身心，减轻疲劳和压力。
（3）保持身材：经常参加广场健身舞的锻炼，对保持身材有很大作用。据此次调查分析得知，有147%的人群想通过跳广场健身舞来保持身材。
（4）促进交往：在参加广场健身舞的人群中，92%的人把它用来打发消遣时间和增进人际关系。在音乐伴奏跳舞的过程中，大家互相交流，相互学习，增进感情，拉近了彼此的距离。
2.3 参与活动频率调查
调查结果显示，参与活动频率较高的是每周 3―5次，人数占 583%，有315%的人几乎每天都去。这表明广场健身舞有很深厚的群众基础，人们的健康意识在逐步增强，对舞蹈和美的追求也欲加强烈。
2.4 参加活动形式调查
根据调查结果可知，753%的人喜欢独自参加广场健身舞，到场地后与其他广场舞爱好者一起进行舞蹈练习，从而扩大交际圈，提高人际交往的能力。
2.5 活动场地调查
调查发现，对社区内广场和小区空地的需求所占比例最高，达到71%。选择交通方便、离自己居住地距离近、经济划算的场地进行锻炼是参与者最好的选择。参加者往往会选择不收取任何费用社区广场进行锻炼。而专业的体育场馆设施，交通不方便，费用要求较高，而且数量有限，所以只有少数人选择在专业体育场馆跳广场健身舞。
3.广场健身舞面临的问题
3.1扰民问题
早上 6：00――8：00和晚上7：00――10：00一般是居民跳广场健身舞的时间，不锻炼的居民大多在家休息，闹市区广场或者居民小区的休闲场地内通常挤满了跳广场舞的人群，周围居民较多，人口较为稠密。另外，跳广场健身舞的音乐节奏感很强，影响了周围居民的正常生活，周围居民强烈反对在居民小区跳广场舞。
3.2安全问题
广场健身舞的活动场所大多人流量、车流量都比较大，因此，每个参与者的人身安全和财产安全就成了亟待解决的问题。不仅要解决交通拥堵和人员疏导等问题，还要解决每个锻炼者的财产安全。
3.3场地设施问题
调查结果显示，社区广场健身舞的发展受以下几方面因素的制约：（1）没有正规广场的社区占30%以上；（2）有5%的社区没有开展广场健身舞是因为没有场地和指导人员（3）音响设备不完善，有60%以上的社区只拥有单一的扩音音响，音质和质量都处于低端水平。所以广场舞能够正常实施的重要保障是场地设施、器材。
4.广场健身舞未来发展与出路
4.1未来发展
随着人口红利的消失，老年人会越来越多，广场健身舞未来发展肯定会越来越好。分析原因有：第一、在社区、团体及协会的共同努力下，广场健身舞的组织化程度会越来越高；第二、随着矛盾的暴露，用集体智慧解决场地、噪音的方案会越来越多，这些困扰广场健身舞发展的瓶颈很快会解决；第三、家庭劳务减轻，闲暇时间充足，人们的健康意识增强，参与人群数量还会持续增长。
4.2出路
4.2.1场地、器械需多样化。太原市居民跳广场舞使用的器械种类较少，需要多增加一些，比如柔力球，健身球，弹力带等。希望开发商能够给居民提供更多的活动场地，以及政府部门多多支持，社区居委会也积极的给与帮助。
4.2.2团队之间相互学习。通过调查太原市居民跳广场舞只是在自己家附近跳，团队与团队之间的交流比较少，希望组织者多多组织团队之间的相互交流学习，多组织一些比赛、交流赛等。
4.2.3扰民情况需要改善。通过调查发现有56%的人认为广场舞有噪音扰民的影响，28%居民认为广场舞妨碍交通，怎样才能文明广场舞，健身不扰民，需要采取一些措施改善扰民问题，如通过向健身居民呼吁调低音量、放置文明标语等方式，倡导文明健身同时不扰民。
5.结论与建议
5.1结论
①广场健身舞红火发展。②参加广场健身性比例远远高于男性，主要练习人群是中老年人。③跳广场健身舞的场所多为社区内的广场、小区空地以及附近公园。④广场舞扰民导致纠纷不断，广场舞和小区如何和谐相处，这是一个决定广场舞生死存亡的问题。⑤和谐各方利益是广场舞首要解决的问题。
5.2建议
广场舞活动总结篇5
关键词 洪山区广场舞 发展现状 发展建议
广场舞健身运动在国家大力支持下，逐渐从原来的边缘状态被正视、被认可，2015年中共中央办公厅、国务院办公厅颁布《关于加快构建现代公共文化服务体系的意见》（中办发[2015]2号）及2015年9月文化部、体育总局、民政部、住房与城乡建设部联合发文《关于引导广场舞活动健康开展的通知》等都显示出政府对广场舞发展的关注。广场舞以其深厚的群众基础和浓郁的生活气息，快速成为全国主流的健身方式，它融健身、娱乐、休闲为一体的特征，成为了全民健身文化的重要组成部分。生活水平的极大提高、闲暇时间大量增多、精神需求不断提高、快速城镇化的广场建设，为广场舞的快速发展提供了良好条件。同时我国老龄化问题日趋严重，中老年人身体健康得到社会各界的密切关注，为解决中老年人健身问题也推动了广场舞的进一步发展。在国家的助推力下，新一轮广场舞热潮即将到来，广场舞的时代魅力与激情大家有目共睹。然而，在广场舞快速发展的同时，也引发了不可调和的社会矛盾――“噪音干扰”、“场地争夺”、“广场舞矛盾纠纷”等现象屡见不止，这些不良现象不断警醒我们要对广场舞“热现象”进行冷静的思考。
一、广场舞的相关研究
（一）广场舞的定义研究
广场舞是社会发展产生的一种社会活动现象，可以从以下方面来解释：从舞蹈学角度可以看出广场舞是群众自发在空闲场地上，以健身为目的配以音乐，结合舞蹈动作进行锻炼的一种舞蹈形式；从体育学角度可以看出群众为了更加健康、缓解压力、促进交流而组织的一项全民健身活动。从社会学角度可以看出广场舞已经成为人们最喜爱、参与人群最多、辐射范围最广并配以欢快音乐在空闲场地内进行的一种健身与舞蹈为一体的休闲社会交往活动。大多数学者并没有对广场舞的定义达成统一认识，广场舞还需进一步研究。
笔者认为，广场舞是集健身、娱乐、表演为一体，以集体的形式和健身娱乐的舞蹈内容为载体，以健身、娱乐、交往、提升精神文明为目的，在空闲场地上加以音乐进行的非专业舞蹈健身社会活动。
（二）广场舞的特征研究
1.广场舞浓厚的群众基础性：广场舞的起源产生、发展变化都与人民群众紧密相连，它真实反映出群众健身时的闲暇自乐、悠然满足的心态，广大人民群众是它真正的创造者、传承者和发展者。
2.广场舞蹈内容丰富形式多样性：广场舞蹈的动作、脸部表情、音乐节奏、服装道具、队形变化、人数规模等都多种多样，体现出广场舞形式内容丰富多彩且深刻含义。
3.广场舞表演的开放性：（1）场地的开放性，广场舞大多是在宽敞开放性的场地内进行，旁观人员可即兴参与到其中，参与者和观赏者没有表演舞台的隔阂，可以随时相互交流、彼此合作、自觉地融为一体。（2）参与权的开放性，广场舞锻炼对参与者年龄、性别、学历、职业等没有特殊要求，任何人只要愿意都可参与其中。笔者认为广场舞的特征是一个老少皆宜、简单易学、场地宽泛、内容丰富、风格迥异的广场舞蹈，它源于生活、扎根于生活，深受大众的喜爱。
二、武汉市洪山区广场舞现状分析
（一）武汉市洪山区广场舞参与者基本情况分析
武汉市洪山区广场舞练习中女性人数较多、男性相对较少，近年来参与锻炼的年轻人、男好者有逐步增多的趋势。参与者年龄分布不均，主要集中在46-55周岁和56-65周岁之间，35周岁以下的参与者较少，一方面，年轻人工作压力较大，没有空闲时间进行锻炼；也有很多年轻人存在思想包袱，认为跳广场舞是中老年人的专利。此外，年轻人可选择健身的途径形式多样、可替代性的健身活动较多。参与广场舞健身的职业各不相同，主要是职业相对稳定的机关事业单位工作者（含退休人员）和无固定职业的中老年家庭主妇个体户参与人群，她们的自主时间比较固定自由。广场舞参与人群总体学历水平偏低，主要集中在高中（高职）这两个学龄段，结合社会背景考虑到当时受社会发展水平的影响，她们生活的年代很少有接受高等教育的机会，大部分这个年龄段人群的学历普遍偏低。
（二）武汉市洪山区广场舞参与者参与行为分析
广场舞参与者锻炼的原因有很多，以强健体魄为主要目的。参与者进行广场舞锻炼时间各不相同，“南湖中央花园”参与者们，她们在广场上跳舞有十几年的历程，跳广场舞就有7-8年，第一届“时尚七太”就是她们的表演。领舞者是南湖艺术团的专业表演者，在她们的带动下加快了广场舞在群众中的传播。每个社区都有多个广场舞的练习站点，不同站点选择的舞种不同。其中大众健身操（佳木斯健身操）参与人数最多，武汉三步踩、吉特巴、慢三、慢四、扇子舞等，具有当地特色的民间舞蹈也很受欢迎。参与者平均一周参与4-5次，每次练习60-90分钟，武汉市洪山区练习广场舞的人群达到体育人口标准的比例较高。不同地点广场舞爱好者锻炼的情况各不相同，但只要天气允许她们都会每天进行锻炼，热情度极高。大多参与者选择在自家小区周边空地锻炼，也有参与者在学校空闲场地、公园广场等公共场地进行。为打造具有洪山区地域特色的广场健身活动，洪山区建设了“南湖幸福湾水上公园文体广场”，为群众铺设了一条低碳健康养生的风景线。目前，在洪山区政府大力支持下各个街道、社区、乡镇的小区和休闲广场基本覆盖了健身器材，建设了广场舞的场地，同时为促进广场舞的发展，政府积极开放公共场所如：“南湖明珠水上公园文体广场”及“健身步道”，做到了每天全天开放，区街道口小学、马房山中学、洪山中学、鲁巷中学的学校场地，在学生休息期间也对外开放，受到社区居民及广大群众的好评。
（三）武汉市洪山区广场舞组织管理现状分析
1.洪山区广场舞指导员的调查分析
目前，全区共有180多个健身辅导站、每年举办三级社会体育指导员培训班，当前全区社会体育指导员数3079人（部级15人、一级360人、二级872人、三级1832人），获得技术等级证书的社会体育指导员数占总人口4.5‰。广场舞指导员大多是爱好健身排舞的领队来担当，除了比赛时会去外面聘请专业的指导员外大多都只是队中的骨干进行指导。广场舞指导员的年龄主要集中在45-60岁之间。大多数的指导员都不是从事体育行业的专业人士，许多是经过后期培训形成的，因此，有许多健身信息并不是特别细化、专业，有些甚至是危害身体的指导。为进一步发展群众健身活动，洪山区政府将成立“洪山区社会体育指导员协会”，利用社区指导员带动社区群众体育工作的开展，促进群众健身的科学化。
2.洪山区政府对广场舞开展支持情况的分析
洪山区政府以8月8日全民健身日活动为切入点，以区―街道（乡）―社区（村）―文体团队的四级联动管理模式，通过区街联动、辖区单位互动、单项协会齐动等方式开展各项民众娱乐活动。洪山区以全民健身运动会为抓手，以“南湖明珠舞台”为阵地，积极开展广场舞健身活动，广场舞活动每年开展就有30余次，同时以“健康生活―和谐洪山”的主题理念融入到群众体育文娱生活之中，不断提升群众的健身意识，提高生活质量，增强机体健康。广场舞团队在政府管辖下大多会从事表演比赛，而且区政府特别注重对广场舞活动的发展并积极进行引导、资助、培训。近年来，政府经常以“街道比赛”为主，进行社区广场舞比赛来激发群众参与的积极性，丰富群众文体生活，同时不断在设备上给予支持，奖励优秀团队。为打造以“健身排舞”、“千人木兰扇”为洪山区特色的广场舞蹈，政府还为参与比赛广场舞团队提供相关练习场所，资金支持，人员培训，进行广场舞交流等活动。
3.洪山区广场舞中矛盾问题处理调查分析
近年来，广场舞在各地如火如荼的开展，但广场舞引发的矛盾也屡见不止。图1中可以看出：参与者大多会采用双方规定协商的方式，解决广场舞纠纷问题；有些参与者会向有关部门投诉，来解决纠纷问题；但也有参与者会用暴力行为解决遇到的纠纷，暴力事件的产生说明部分民众法制观念和法律意识淡薄。图1调查表明：部分民众严重缺乏法律知识；大部分民众对公共空间法律知识也了解甚少。相关部门应积极开展法律知识教育进行普法宣传，让相关法规入区进户，树立群众的法律意识，提高群众的法律观念，创建一个美丽、和谐、幸福的广场舞健身环境。
三、发展对策
（一）利用“互联网+”大数据网络平台加强广场舞的宣传和引导
利用电视、网络、微博等各种传播媒介加强对广场舞的宣传，促进大众对广场舞健身知识、认知水平的提高。发动更多的人参与到广场舞健身活动中来，在促进广场舞发展的同时，注意公共空间法律知识的宣传引导，加强广场舞噪音、公共空间权力等法律常识的普及，提高中老年人理性解决问题的思维方式，慢慢让中老年人意识到合理健身、理性解决问题的重要性。
（二）形成以政府为主导社会为主体发展力量的新模式
健身管理部门形成相应的管理机构，制定引导政策，规范广场舞的发展。以广场舞为基点，建立有效评价机制，促使管理部门做到有人管、有法依、有限用，推动全民健身事业的快速发展。同时学习先进城市广场舞管理的经验，适当加大公共投入，改善广场舞锻炼环境如：场地的建设、指导者的培养等。注重非政府机构组织的发展，鼓励广场舞体育协会积极壮大，形成以政府为主导，社会为主体的广场舞发展新模式。
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广场舞活动总结篇6
关键词：广西民族大学女教职工；广场舞健身；现状；分析
1.前言
广场舞表演灵活，动作简单易学，大大增加群众参与的兴趣，而群众参与广场舞完全是自我娱乐或达到健身的目的，还使得自己的感情得以宣泄，产生精神振奋的愉悦感。随着生活水平的提高，人们的体育养生意识也在不断增强，越来越多人将健康的身体作为首要的追求，具有优美、动感、有健身意义的广场舞深得广大健身爱好者的喜爱，尤其是女性的喜爱。
2.研究对象与研究方法
2.1研究对象
以广西民族大学20岁以上的100名女教职工为研究对象。
2.2研究方法
2.2.1文献资料法
通过查阅近年来公开发表的与本研究有关的资料和论文20余篇，在研究理论和研究方法上做了大量的工作和充分的准备。
2.2.2问卷调查法
采取随机抽样的方式，发放问卷100份，回收问卷100份，样本有效率达100%。从问卷分布上讲，有51%为在职教工，49%为退休教工。
2.2.3数理统计法
对发放和回收的问卷进行统计，获取有效数据，运用Exce12003和Spss17.0软件进行数理统计和分析。
3.结果与分析
3.1广西民族大学女教职工对广场舞健身的认识
由调查看出，达到愉悦身心效果的比例为46.71%，占首位；其次增强体质的比例为36.84%；然后达到健身效果为30.71%。说明参加广场舞锻炼确实让人愉悦，在动听的音乐下，能宣泄情感，放松心情，忘记烦恼，释放工作的压力；其次，女性参加广场舞多半是为了寻求更完美的身材，在体重减轻了几公斤的同时，人们会惊奇地发现，经常参加健身舞锻炼的女性身材更匀称，更加自信，心态也已经迥然不同，而且在做动作时，不会很用力，表现出来的动作轻歌曼舞，动作柔美，充分展示女性柔美的一面，在练习的过程当中不会对姿态的优美很在意，跳出来的效果除了场外的观众也是一种美的享受之外，对于参加广场健身舞的女教职员工能健身、健心、美体之外还能有效提高各项身体素质，增强心血管、神经、人体运动系统的功能；能培养正确的体态，塑造美的体型，陶冶美的情操，从而使很多女教职员工爱上广场舞蹈健身，从而能够坚持不懈。
3.2广西民族大学女教职工参与广场舞健身的动机
广西民族大学女教职工选择参与广场舞健身项目的动机，主要包括健身、减肥、爱好、娱乐、减压、丰富业余生活。其中居于首位的是健身，共有62名（占比42.18%）选择了强身健体，而对于减肥、减压这两项2的选择较少，分别是6.80%和1.36%。广西民族大学女教职工参与广场舞健身的目的主要在于强身健体，爱好，娱乐，丰富业余生活方面，这与广场舞蹈自身固有的价值和魅力比较一致。同时，也体现了人们对强身健体、充实生活的追求，向往生活的丰富多彩。但对瘦身、减轻压力的功能认识有所尚缺。
3.3广西民族大学女教职工参与广场舞健身的频率及锻炼时间
参与广场舞健身的频率一方面取决于自身对体育健身的意识与需求，另一方面取决于地方政府和领导对群众体育活动的支持和重视程度。广西民族大学女教职工参与广场舞健身活动的次数，从调查中统计得到的可以看出，每周参与广场舞健身5次以上的占调查总数的38%；每周参与广场舞健身3―5次的占18%；每周参与广场舞健身1―3次的占38%，每周1次的样本仅占6%。另外，从调查问卷中还可以看出女教职工们参与广场舞健身的锻炼时间，每天健身1小时――1个半小时占调查总数的58%，每天健身30分钟――1小时的占39%，每天健身30分钟的占3%，而每天锻炼一个半小时以上的无人。因工作时间的限制，每天锻炼时间都集中在傍晚20：00――21：10.从以上数据看出，广场舞健身在闲暇时间中占的地位较高，且参与的频率也较高。而每天坚持锻炼一小时的意识也高。
3.4广西民族大学女教职工参与广场舞建身项目的选择及锻炼效果
对广西民族大学女教职工参与广场舞项目的选择进行调查发现，主要决定取决于，健身效果明显、舞蹈动作简单、音乐动感好听、参加人数多氛围热闹。这四项的选择比率不相上下，说明人们对广场舞健身有较深的认识。
4.结论与建议
4.1结论
4.1.1广西民族大学参与广场舞健身的大部分女教职工年龄在41岁以上，属于中老年人群体，其中不乏60岁以上的也积极参与广场舞健身。在广场舞健身中，性别比例极不平衡，无男教职工参与。
4.1.2调查发现，参与广场舞健身的中老年人中，有42.18%的参与者表示参与广场舞健身动机是强身健体。而体会到减压这一特征的极少。
4.1.3广西民族大学女教职工参与广场舞具有练习次数多，持续时间合理的特点。
4.1.4广场舞能有效的预防和减少疾病的发生率，通过长期练习广场舞还可以减轻了人们的心理负担，愉悦身心。
4.1.5广场舞健身设施不够完善，逢雨天就会中断练习。指导员水平不齐，不能很好对参与者进行科学的分析和指导。
4.2对广西民族大学教职工参与广场舞健身发展的建议
4.2.1目前，拥有健身操舞的社会指导员资格的没参与进来，不能满足学员的需求，我们因加强专业人员的培训力度，培养专业教练员。
广场舞活动总结篇7
太原市内在广场和公园跳排舞已经成为一种必备的民生运动。市民将排舞看作是晨练项目与饭后运动，有人更是将此视为一种全新的运动时尚。据不完全统计，如今的广场排舞已经发展到了3000多支舞曲，这些舞曲大多由民族曲风和运动歌曲改编，每一支舞曲都有独一无二的舞码。所有编制和公放的舞曲都必须经过国际排舞协会的认证才能在全球发行推广。所以，排舞舞曲也有统一的标准，全球都可以达成共识，在体育锻炼中获得精神享受。因此，全健排舞可以说是一种国际语言，不分性别、年龄、民族的排舞爱好者听到同一首歌就可以翩翩起舞，在愉悦的气氛中达到锻炼身体和修养身心的效果。健身排舞运动不仅跨越了民族，也超越了语言。所以说，健身排舞作为国际化体育运动，不仅带有很强的团队凝聚力，还能促进社会精神文明建设，为构建和谐社会做出贡献。通过问卷调查以及实地走访，笔者了解到，太原市参加广场体育文化活动项目中，排舞运动的喜爱程度较高，为了保证数据的准确性，主要对太原市内4个广场参加体育锻炼的216名群众进行了走访调查，其中有132人表示对排舞运动有一定的了解，且经常参加排舞运动，占总调查人数的61.1%，这说明排舞运动在太原市各个广场均得到了一定的推广，且群众对于排舞运动的反响度挺好，特别是对于一些中老年人来说，本身适合这个年龄阶层的体育锻炼项目偏少，而排舞运动这种大众性较强的体育锻炼项目特别适合他们日常的锻炼，能够有效锻炼中老年人的肢体灵活性，增强体质。调查结果还说明了，广大居民锻炼身体的积极性很高，坚持锻炼使其保持精力。大多数参与者都选择在晚上进行广场舞锻炼，调查显示只有14人是在早晨进行广场舞锻炼，且这14人都是已退休的老年人，究其原因可能是因为大部分的太原市居民在白天没有空闲时间，工作和家务占据了大部分的白天时间，而老年人的空闲时间比较多，因此她们也将早晨跳广场舞作为晨练的一种方式。所以，政府应规范这一群体运动，有重点地促进排舞运动在全国范围内的均衡发展。开展全方位的排舞培训班，研发并出版排舞教材和视频教学资料；以文化促经济的角度，加大对排舞运动推广的支持力度。
2、排舞运动具有愉悦广场大众身心的价值
排舞运动的价值直接影响着广场大众的参与度，通过对太原市4个广场216名群众进行问卷调研可知，有51.3%的人表示参加排舞运动是看重了该项运动的健身价值，参加排舞运动能够有效地增强体质，同时由于该项运动本身具备一定的艺术性，有30.6%的人们也看重排舞运动具备休闲娱乐的价值同时附带文化特性而选择参与该项运动。相对而言，参与健身排舞还能增进都市里人与人之间的情感交流，促使退休人员重新融入社会，消除对现实生活的不满，有效降低心理负荷和孤独感，增强面对生活的信心。健身排舞作为一项深受大众所喜爱的体育运动，可以扩大年龄段舞者的交际范围，是现代都市人们交流思想、消除隔阂，完成沟通的方式之一，对构建文明社会起到积极的促进作用。由此可见，排舞运动具备愉悦身心的价值，将排舞运动融入广场体育文化活动中，能够满足人们锻炼身体以及休闲娱乐的需求之外，排舞运动本身蕴含了一定的音乐艺术性，人们能够从音乐中获得基本的文化感知，其能够熏陶、培养人们高尚的道德情操，净化人们的心灵，拓展人们的文化事业，促使人们的行为意识朝着真善美的境界发展。此外，排舞运动的融入，也能够让人们对于体育运动的健康性、文化性有一个全新的认知，着对于促进广场体育文化的发展具有一定的现实意义。2.3、排舞运动能够有效提升广场大众的生活品质随着我国经济的快速发展，人民群众的生活水平以及生活品质有了一定的提升，人们的健康意识也有所提高，通过参加体育锻炼运动来提升生活质量，已经成为一种时尚，且已经得到人民群众的认可。笔者针对排舞运动的价值作用，对太原市某广场中56名群众进行了走访调查，其中有52%的受访广场大众表示，参加排舞运动能够充分的锻炼身心、提升生活品质、丰富了体育文化活动的内容的作用，同时也能够促使自身的闲暇时间更为充实、有趣。据悉，在参加广场锻炼的群众中，有一半以上的中老年人，这部分人群中基本上都是退休人员，这些人容易受到家庭以及社会的忽视，他们自身的文化生活内容较为单调，生活品质不高，长久以来很容易引起健康问题。通过参加排舞运动能够丰富这些中老年人的的业余文化活动，同时也能够让他们从参与排舞活动中认识到自我价值。此外，排舞运动也能够促进人际交往，增强人与人的沟通交流，培养人们形成科学合理的生活习惯，切实的提升人们的文化生活的质量。
3、总结
综上所述，排舞运动本身具有其他体育文化活动所无法比拟的文化特性、健身特性，同时其作为一项有氧运动，具有舒缓压力、改善气质、增强身体协调性、提高健康素质的特性，其能够丰富广场体育文化活动的内容，推动广场体育文化的发展，提升广场体育的文化凝聚力，增加广场体育文化活动的附加价值。
广场舞活动总结篇8
关键词：广场舞；中老年妇女；心血管疾病
前言
广场舞蹈历史悠久，源远流长。它将传统舞蹈给人们带来的美感与体育运动带来的健身功结合在一起，既体现出舞蹈的美感，有表现出体育运动的健身功能。因此是集健身性、娱乐性为一体并深受中老年妇女的普遍欢迎的健身项目。细血管疾病，又称为循环系统疾病，是一系列涉及循环系统的疾病循环系统指人体内运送血液的器官和组织，主要包括心脏、血管（动脉、静脉、微血管），可以细分为急性和慢性，一般都是与动脉硬化有关。目前对于广场舞的研究主要集中在社区文化的建设和发展方面，对其健身价值和健身建议的研究较少，因此，研究广场舞健身效果，对中老年妇女科学选择健身方式提供一定依据具有很重要的现实意义。
1.研究对象与方法
1.1研究对象
随机选取历下区刚刚开始参加广场舞练习的中老年妇女50名，年龄在50-60岁之间，进行3个月的集体广场舞锻炼。两周左右基本掌握广场舞的练习动作后，进行试验，每周参与次数5次以上，每次45分钟。在实验前后各取一次测试指标。测量的指标有身高、体重、腰围、安静时血压（收缩压、舒张压）、胆固醇（CH）、三酸甘油脂（TG）、高密度脂蛋白（HDL-C）。对胆固醇和三酸甘油酯等得测试方法：在受试者晨起空腹时安静状态下静脉血5ml，经离心沉淀后取上清液，测试CH、TG、HDL-C几项指标。HDL-C的测定根据公式计算，即HDL-C（mol/l）=TC-（HDL-C+TC/2.2）（按法定计量单位计）。血压采用汞柱血压计在安静状态下进行测定。
1.2研究方法
1.2.1文献研究法
根据研究目的与内容，通过检索中国知网的中国学术期刊网络出版总库、中国优秀硕士学位论文全文数据库、中国博士学位论文全文数据库，查询山东图书馆相关资料，搜集、鉴别、整理关于中老年妇女的广场舞以及中老年妇女的心血管疾病的相关文献和研究成果， 对大量与本课题相关的资料进行详细的检索、研究和分析，并利用科学的方法形成对广场舞和中老年妇女的心血管疾病的重新认识。
1.2.2实验研究法
实际抽取某地区50名中老年妇女，年龄在50-60岁之间，排除有任何锻炼习惯疾病的患者。同时，对参加广场舞蹈锻炼的中老年妇女进行锻炼前身高、体重、腰围、收缩压与舒张压等各项生理指标的测验，并对各位中老年妇女的血脂水平进行专业测试，经过为期3个月的广场舞锻炼后再进行相同项目的测试。
1.2.3观察法
在进行实验时，记录实验数据，获得中老年妇女锻炼广场舞的时间等各种数据，并观察分析30位中老年妇女的身体形态及精神面貌的改变。
1.2.4综合法
将广场舞蹈或有氧健身运动与中老年妇女的心脏、血管以及各种生理指标之间的关系综合在一起进行分析，对广场舞对中老年妇女心血管疾病的影响进行大胆的假设。
2.研究成果与分析
2.1广场舞的发展
从广场舞的发展历程中它的内容和价值不断适应时代需要的演变规律来看，许多学者认为广场舞的发展趋势主要由以下几个方面：一是随着排舞的引入、体育舞蹈的快速崛起，广场舞的内容和形式也会有积极的影响，并得到迅速的发展；二是广场舞发展到今天，它的健身功能将得到进一步的彰显；三是在生活水平不断提高，物价直线上升，广场舞必定会成为更多人休闲锻炼的首选；四是广场舞丰富的价值会吸引更多的学者对其深入研究，从而推动广场舞的更快发展。
2.2广场舞在我国的研究现状
广场舞的迅速发展带来了很多相关的研究，目前我国对于广场舞的研究大多数在于它的健身、健心功能上，在社区文化的建设和发展方面，也有对广场舞心血管疾病这方面的研究，对其中老年妇女心血管疾病的研究较少，因此，研究广场舞健身效果，对中老年妇女科学选择健身方式提供一定依据具有很重要的现实意义。
2.3锻炼前、后生理指标的比较
实验表明，广场舞锻炼前、后，受试者的身高虽然有所增加但是P>0.05，所以没有测试意义。体重、腰围相比锻炼前的数值有明显的减少，加快了物质代谢，全面增强体质。收缩压、舒张压反应了血管的功能，也与心室收缩力和外周阻力有关。说明广场舞对中老年人的生理指标有影响，对改善中老年妇女心血管系统的功能效果最佳。
2.4锻炼前、后血脂水平的检测
心血管疾病，又称为循环系统疾病，循环系统指的是人体中运输血液的器官和组织，包括心脏、血管，一般都是与动脉硬化有关。这些疾病都有着相似的病因、病发过程及治疗方法。
心血管疾病通常分为高血压、运动猝死、心绞痛、急性心肌梗死、冠心病、血脂、高血脂、降脂药物、心力衰竭、心律失常、感染性心内膜炎、冠心病-冠状动脉粥样硬化心脏病、心肌炎、克山病、心包炎、梅毒性心血管病、心脏神经官能症、风湿性心脏病、风湿性心脏瓣膜病等，心血管疾病的患者症状一般表现为心悸、呼吸困难、眩晕、晕厥等，表现类型为：运动性呼吸困难、端坐呼吸、阵发性夜间呼吸困难、急性肺水肿、咳嗽、咯血、胸痛、紫绀等等。
从上述文献的参考数据分析可得出，受试者锻炼后的胆固醇（CH）、三酸甘油酯（TG）数值明显低于锻炼前的，高密度脂蛋白（HDL-C）则高于锻炼前的，呈显著性差异（P
3.结论与建议
3.1结论
3.1.1广场舞对中老年妇女身体形态的影响
中国女性一般在40岁以后就开始明显的发胖，身体素质由盛转衰，各个器官发生着退行性变化，心肌萎缩、硬化，血管壁变硬，官腔变小，血流阻力加大，所以常常会引起动脉压升高，使心脏负担加重，身体的各项生理指标也会随之发生变化。这直接影响到她们的身体健康，表1的实验结果表明：每天参加广场舞运动的中老年妇女的体重和腰围都有明显的减少，这不仅可以使人体利用脂肪的能力加强，改善体脂比，保持和塑造纤细的体型，而且还有效预防了肥胖带来的糖尿病、心血管疾病等得问题。经常参加广场舞锻炼的中老年妇女其身体素质比不参加广场舞运动的同龄人要强健，疲劳后的恢复期较短。对中老年妇女心血管系统的正常运行更有益。
3.1.2广场舞对中老年妇女血脂水平的影响
女性在更年期后患心脏病的几率增高，这是因为女性在更年期后，卵巢功能减退，雌激素分泌也大幅度减少，胆固醇会升高，高密度脂蛋白降低，因此女性更容易患有动脉粥样硬化。
胆固醇在体内有着广泛的生理作用，但当其过量时便会导致高胆固醇血症，对机体产生不利的影响，根据已有的研究发现，动脉粥样硬化、静脉血栓形成与胆固醇过高有密切的联系。据发现，研究人员在《老年病医学杂志》上报告说，他们选取了52名60至69岁健康但平时不喜欢运动的志愿者，并安排这些人参加较为剧烈的运动。随后研究人员检测了他们血液中的胆固醇含量，并将检测结果与他们运动前的胆固醇水平进行对比分析。分析显示，在运动后胆固醇明显降低。
三酸甘油脂就是指血中脂肪物质如胆固醇、三酸甘油脂等，它能够导致血脂蛋白代谢异常等疾病。随着收缩压、舒张压的增高，心血管疾病的发病风险增加，收缩压与舒张压均和心血管疾病的发生存在着连续的、逐渐增加的趋势关系，从表1的数据可以发现广场舞可以使中老年妇女的血压下降，有利于减轻心脏负担，减少心脑血管疾病，避免心血管疾病的突发，提高自身的健康水平。
血脂代谢异常是发生心血管疾病的重要危险因素，根据表2的实验数据结果我们可以总结出CH（胆固醇）、TG（三酸甘油酯）相对于广场舞锻炼前明显降低，HDL-C（高密度脂蛋白）浓度水平升高。 HDL-C水平低下是心血管疾病的危险因素，而血浆TG浓度升高也逐渐被认为是冠心病的危险因素。广场舞可降低中老年人血脂和提高高密度脂蛋白浓度，使心肌收缩力增强，外周血管扩张，对于那些参加运动会引起心绞痛的人来说，广场舞这种比较缓和的运动可以改善他们的病情，防止冠状动脉硬化、高血压和心脏病等疾病。
我国正进入老年化社会，中老年妇女承受着越来与强烈的心里紧张和压抑，身心健康问题不仅仅是她们自己的事情，也关系到社会的稳定和进步，实质上是一个社会问题。老年人体育锻炼不同于中青年，具有满足闲适的需要，更注重内心生活的丰富感、幸福感、宁静感等主观效果，没有外界压力，没有思想负担，是名符其实的娱乐体育。实践证明，广场舞锻炼可以促进老年人健康长寿，延缓中老年妇女的心理衰老，维持或促进中老年妇女的心理健康，治疗某些心血管疾病。本课题通过研究发现：广场舞对中老年妇女的各项指标以及可以在国内外有关中老年女性参加各种健身运动的研究结果表明，广场舞运动具有改善机体机能，提高免疫水平，调节内分泌激素水平，防治各种心血管疾病和骨质疏松，延缓衰老等作用，本课题通过调查、测试等对比研究发现：
（1） 长期参加有广场舞蹈的锻炼对老年人的身体形态有明显的改善作用，可以有效降低体脂率和冠心病的发病率以及冠状动脉硬化，这些直接反应机体健康以及心血管系统致病因素的数值。
（2） 长期参加广场舞锻炼可以改善老年人的心血管系统功能，能延缓机体的衰老，提高机体抗病能力。
（3） 长期参加有氧健身操锻炼对老年人的心理健康有着积极的作用。
3.2建议
3.2.1广场舞蹈最直接的目的是为了身体素质能够得到提高，尤其是迈入中年以后，如果不加注意很容易产生各种疾病。广场舞蹈和其他舞蹈一样，有助于塑造良好的身形，同时它能让人们在锻炼过程中相互交流，宣泄压力，所以，除了锻炼身体外，广场舞蹈还能够延缓衰老，让人看上去更显年轻。随着生活质量的提高，身体健康无疑已经成为了广大中老年妇女心目中头等重要的问题。真对这个问题我们做出了许多可参考性的建议。
3.2.2对于广场舞的参与者来说，舞蹈动作难度要适中，选择自己有十分把握完成的难度动作，切记不要求太难，这样才能达到健身的目的，同时增强自己的信心。不要过于盲目，要弄清自己的身体状况，适合什么样的舞蹈，切忌盲目仿效。特别是老年人，最好测量一下血压和脉搏，即使是血压处于正常范围，也要避免街舞等难度较大或长达2小时以上的任何舞蹈。一般宜从简单动作做起，不要急于求成，只要“动”起来就会有健身的效果。
3.2.3不少社区都有广场舞的固定训练场所，以就近参与为好，不必跨社区“长途跋涉”。但车道边灰尘和汽车尾气（含多种致癌物）多；路边或公园等处水泥或瓷砖地太坚硬，可能给关节带来一定损伤，不宜作为运动场所。最好选择视野开阔、空气清新的草地或松软的沙地，且要尽量避开风口。
3.2.4有些人为了跳广场舞，一大早就起床，连早饭都不吃，还有些人，在晚上要跳到很晚才回家睡觉，这都是不可取的。空腹跳广场舞，可能导致低血糖的发生，严重者甚至会昏厥。跳舞到很晚才休息，不仅影响周围居民的休息，还会扰乱自身正常的生物钟，影响睡眠，日久还会导致多种慢性疾病的发生。早上活动不要太早，以太阳出来为佳，尤其是秋冬季节，须待雾退之后再开始跳舞为好；下午以4～6时为佳，晚上则须待晚饭后半小时至1小时后活动。若将公园、树林等处作为练习场所，更要避开夜间以及清晨日出之前等时段，“闻鸡起舞”不可取，因为周边树木、花草等植物未经光合作用，排出大量二氧化碳，使氧气减少，不利于健康。总的原则是要随着节气与天气的变化适时调整，不要过分机械。另外，睡前两小时内不要进行剧烈运动，尤其是老年人，因上床时间比较早，睡前运动容易造成难以入睡，或者疲劳，降低睡眠质量。此外，跳广场舞的场地一般会集中很多人，空气流通差，时间长了，对呼吸系统也会有影响。
跳舞时心跳、血流加快，呼吸加深，还能促进其他器官的代谢。但是，很多老人觉得广场舞运动量小，多跳一会儿才有效果，因此跟着舞群从头跳到尾，算下来，有的甚至会跳上两个多小时。对此，专家认为，老人运动时间过长，会促使身体释放大量激素来分解蛋白，补充过度运动的能量需要，加快器官衰老。若超出心脏负荷能力，还会造成心脏功能衰退，反而有害身体健康。
建议锻炼总时间以不超过60分钟为宜，这60分钟要合理分配：跳之前要先做5―10分钟简单的拉伸肌肉和韧带的热身运动；最多跳40分钟，强度以脉搏120―140次/分或轻度出汗为准；跳完后原地歇10分钟左右，可做些动作缓慢、放松的整理运动，不要直接回家，否则会影响大脑氧的补充和静脉血回流，使血压降低。此外，老年人跳广场舞，应尽量避免大幅度的扭颈、转腰、转髋等动作。跳舞时穿吸汗的棉质衣服，同时最好额外带件外套，以防出汗后受凉。
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