大学生素质训练体会范文

大学生素质训练体会范文第1篇

关键词：拓展训练 大学生 思想政治教育

什么是拓展训练？拓展训练是一种兴起于西方，1995年传入我国，开始主要是服务于工商企业单位，后逐步渗透和延伸到教育领域。由于拓展训练“先行后知”的体验式学习模式，独特的富有思想性、挑战性和趣味性的户外活动模式，自2004年在高校教育中刮起了一阵强烈的“流行”风，普遍为大学生所接受。并成为大学生思想政治教育中，培训大学生积极进取的人生态度和团队合作精神的有力武器。那么，我们应该想一想拓展训练为什么短短几年就有如此大的影响力呢？拓展训练又为大学生思想教育工作提供什么作用和启示呢？

一、拓展训练的特点，为大学生思想政治教育中引入拓展训练提供适应性。

同志曾指出，思想政治教育，在各级各类学校都要摆在重要地位，任何时候都不能放松削弱。要谈素质，思想政治素质是最重要的素质。不断增强学生和群众的爱国主义、集体主义、社会主义思想，是素质教育的灵魂。大学生的健康体魄和良好的心理正是进行思想政治教育和素质教育的载体。拓展训练融教育学、心理学、行为学及管理学的精华于一体，充分适应了现代社会及大学生的共同需求，与传统教育方式相比拓展训练主要有以下特点：

一是综合活动性。拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，贯穿认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的目标和过程。使大学生充分体会，情感与意识专注于一件事情是多么的愉快的事，增加身体锻炼的同时又有认知上的收获。

二是挑战极限。拓展训练的项目都具有一定的难度，不仅表现在体能上，更表现在心理考验上，需要学生向自己的能力极限挑战，跨越“极限”，最大限度地去完成任务。有些时候往往最令人头痛的是战胜自己，不自信和过于自信对于大学生成长都是不利的，拓展训练中就可以充分的了解自己，培养敢于面对困难的精神，提高创新意识。

三是集体中的个性。拓展训练实行分组活动，强调团队协作，力图使每一名学生竭尽全力为集体争取荣誉，同时从团队中汲取巨大的力量和信心，在集体中充分展示自己的个性，使得团队协作和学生个性同时得到展现。尊重他人就是尊重自己，教育大学生个人利于服从集体利于，敢于为集体荣誉奋斗，敢于承担责任，充分体会理解他人。

四是自我教育。拓展教师只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全事项向学生讲清楚，活动一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学生的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，教师只是点到为止，主要让学生自己来讲，达到了自我教育的目的。

二、拓展训练在大学生思想政治教育中的作用

拓展训练作为一种新兴的教育方式，以磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队为宗旨，产生了令人难以预料的教育功效，特别是在对参训人员的健康心理、合作意识和进取精神的培养上，效果非常突出。

（一）开创大学生思想政治教育新途径

当前大学生表现出种种心理冲突，主要归纳为五个方面：闭锁与交往的冲突，独立与依赖的冲突，求职与识别的冲突，情感与理智的冲突，理想与现实的冲突。就需要足够的求生能力和坚强的心理素质，否则将无法胜任将来的社会角色。对此，积极开展大学生素质拓展训练成为各高校进行思想政治教育的重要途径之一。开展素质拓展训练是促进大学生思想政治素质的一个重要途径，更是贯彻全面发展教育方针的实践表现。

（二）注重挖掘学生的潜能和创造力

拓展训练所设置的项目和障碍，对人的心理、智能和体力形成了一定的甚至是严峻的考验。受训者在挑战自我、战胜自我的信念驱使下，自身的潜能被充分挖掘出来，创造力得到了淋漓尽致的发挥。这也使得受训者在经历之后才发现自己还有某方面的才能，从而增强了自信心。

（三）培养学生的团队精神。

现在的社会竞争日趋激烈，社会需求也越来越多样化，所以人们在工作学习中面临的环境和情况也极其复杂。很多时候单凭个人的力量难以完成，或者说是非常低效，这就需要组成团体，并要求成员之间相互协作。有句俗话这样说：“一只蚂蚁搬米，搬来搬去搬不走；两只蚂蚁来搬米，身体晃来又晃去；三只蚂蚁来搬米，轻轻抬着进洞里”。从中也不难理解成功需要合作，需要团队中每一个成员积极默契的相互配合。拓展训练中有很多需要团队协作才能完成的项目，例如野外生存、过电网、攀岩、信任背捧、万里长城、胜利墙等项目。这些游戏能让大学生深刻体会到团队协作的重要性，不知不觉受到了团队精神的洗礼。一个人的力量是有限的，可当融入团队后，如果每个人都能发挥自己的优势，那么整个团队就能发挥1+1≥2的力量，完成个人不可能完成的任务。

三、拓展训练在大学生思想政治教育中的启示

一是拓展训练陶冶情操，树立正确的人生观、价值观。大学生思想教育工作要善于把握时代脉搏，紧贴实际，因势利导，以不断满足和适应广大学生日益增长的精神需求。因此，学校的思想教育工作必须要善于抓住和把握大学生的这一心理变化，适时开展丰富多彩、生动活泼的教育活动，迅速占领大学生的精神文化阵地。否则拜金主义、享乐主义和极端个人主义等不良思想就会乘虚而入，与我们学校的思想教育工作争夺地盘。

二是拓展训练中坚持尊重人、理解人、启发人、关心人、激励人的基本原则。随着社会主义市场经济的深入发展，反映在大学生的意识形态上，就是他们的平等观念、民主意识、参与意识大大增强了。他们思想解放不盲从，有自己的观点和见解，不欢迎那种我说你听的教育方式，对那些喜欢训人、批人的教师尤为反感。把被教育者置于对立面的作法，不仅不会达到教育人的目的，反而会产生逆反心理，损害师生关系，最终达不到培养目标。因此，做好新时期的大学生思想教育工作，要始终坚持以人为本的原则，把民主精神贯穿于思想教育工作的全过程，变单向灌输为双向交流，使思想教育工作真正发挥其应有的作用，培养合格的人才。

综上所述，拓展训练是大学生思想政治教育过程中的可行和必要的方法，注重让学生主动去体会解决问题，注重大学生身心发展以适应社会。从而提高大学生综合能力，更好的完善素质教育，其在高校大学生思想政治教育中发挥重要作用。

参考文献：

[1]张剑峰.高校开展拓展训练课程的必要性、可行性［J］.体育科研

[2]王昌福.拓展训练对普通大学生团队精神培养的研究[J].辽宁师范大学

[3]王海亭.高校思想政治工作要做实[N].光明日报

大学生素质训练体会范文第2篇

摘 要：国家大学生创新实验计划项目是高校提高大学生科技创新能力的重要手段。从创新项目背景和实际出发，阐述创新项目具体的

>> 大学生研究性学习和创新性实验计划项目的探索 大学生创新性实验计划项目的实践与评价 指导大学生创新性实验计划项目的实践探索与体会 化工专业大学生创新性实验计划项目的实践研究 实施大学生创新性实验训练计划项目工作的思考 大学生创新性实验计划“留住一桶水”项目的指导体会 大学生实践创新训练计划项目的申请、实施与思考 关于大学生创新创业训练计划项目的思考 大学生创新创业训练计划项目的研究与思考 实施“国家大学生创新性实验计划”的体会 “国家大学生创新性实验计划”中的“钓”胜于“鱼” “部级大学生创新创业训练计划”项目的实施及收获 谈大学生创新实验项目的选择 大学生创新性实验计划 浅谈大学生创新性实验项目的实践 指导大学生创新性实验项目的实践经验与心得 大学生创新计划项目“开放性实验”化的探究 以素质教育为导向的大学生创新性实验计划项目实施 “大学生创新性实验计划”项目中教育者的权责探讨 大学生创新性实验计划的认识阐述 常见问题解答 当前所在位置：.

[2] 徐通模.实现高校科技创新的实践与思考[N].中国教育报，2003-02-12（4）.

[3] 程永波.研究型大学科技创新的意义及对策研究[J].黑龙江高教研究，2005，（4）：80-81.

[4] 李忠.高校科技创新平台管理制度与创新研究[J].长沙铁道学院学报，2004，（12）：217-218.（责任编辑：李晓群）

大学生素质训练体会范文第3篇

关键词：篮球教学；田径训练；结合研究

中图分类号：G648 文献标识码：B文章编号：1672-1578（2016）10-0004-01

随着时代的不断发展，教育的不断改革，体育教学作为教育的一部分，也需要不断改进教学方式方法。田径教学一直是高校体育教学中令人头疼的问题，大学生不喜欢田径课，如何改变这种情况，需要体育工作人员深思。篮球教学一直深受广大大学生的喜爱，但是大学生身体素质逐渐下滑，有的技术战术要求良好的身体素质才能做到，这就需要将田径训练加进篮球教学，提高大学生体质，更好地为篮球教学做好准备。所以，如何将田径训练融入到篮球教学中，发挥田径是运动之母的地位，体现田径的健身功能，建立强健的体魄，形成终身体育观念，为高校教育事业做出贡献。

1.田径训练被淡化的原因分析

1.1 对田径运动认识度不高。据了解，各高校在体育课程设置方面，田径所占的比例不大，基本以球类运动为主，虽然开设了体育选项课，设有田径运动项目，但是选择此课程的人数非常少，由于人数太少，无法开展田径教学，取消了本门课程。就其原因分析如下：一是高校忽视了田径教学的地位和作，没有注意到其功能与价值。二是大学生不喜欢田径运动，觉得田径运动没有球类运动有意思，比较枯燥，比较累，对跑、跳、投等技能畏惧，不能自发地参与田径教学。三是大学生自身素质比较差，对一些技术无法完成，完全放弃田径运动项目。

1.2 学生运动能力下降。当今大学生在田径运动方面存在一定的偏差，没有认识到田径带给自身的价值，久而久之，大学生的运动能力出现不断下降趋势。体育运动项目要求个体具备良好的身体素质才能达到更高的技能，才能体会各项目中的真正快乐。大学生参与一些喜欢的运动项目，仅仅停留在从中得到的快乐，没有达到通过这些项目是否能提高自身的素质或者达到一定的水平等，由此导致了大学生运动能力不断下降，体质越来越差。

1.3 田径教学方式方法单一。田径教学被淡化，其原因主要是田径教学方式方法不合理或者单一造成的。体育教师应该在田径教学方面多思考，不断反思教学，一味地按照传统田径教学方法教学，会使大学生更加地厌恶田径课，比如短跑教学，有的教师一味地采用传统教学方式，让学生枯燥地跑50米、100米等，没有新颖的地方能激发学生兴趣，多数学生在教师的要求下，只能随意应付教学任务，起不到锻炼的效果。所以，我们要改进教学方式方法，比如采用游戏的方法激励学生进行田径运动，增强学生体质。

2.篮球教学与田径训练相结合的必要性

2.1 篮球与田径项目在高校教育中的地位。在场地器材方面，田径与篮球项目的要求都不高，有一片篮球场地或者空旷的场地就可以开展篮球运动，田径也一样，两者不受场地器材的影响，随时随地都可以进行；两者都具有群众性，高校中篮球爱好者比较多，田径运动爱好者稍微差一些，有一定的群众基础；体育运动离不开走、跑、跳、投等基本动作，田径和篮球也不例外，这些动作之间存在一定的联系，在一定程度上还能够相互转化。田径训练能增强学生的体质，是各项体育项目的基础，只有做好田径训练工作，才能更好地开展其他项目，发挥田径在高校教育中的作用。

2.2 身体素质在篮球教学中的作用。虽然篮球运动在高校中比较受欢迎，但是没有一定的身体素质，在篮球运动中，篮球技能提高不到一定的层次。篮球运动要求的身体素质包括身体的力量、爆发力、耐力和协调性等，这些素质之间存在一定的联系，通过相互转化提升篮球技能。而田径训练在这些素质方面都可以得到解决，只有出色的身体素质，才能在篮球运动中将自身的技能灵活运用。

2.3 田径训练与篮球技战术之间的关系。田径训练与篮球技战术之间存在密切的联系，两者相辅相成，互相促进。现代篮球运动发展迅速，高水平的篮球运动员都比较注重自身的身体素质，同时才能提升自身篮球技能。在篮球比赛中，技术层次相差不多的情况下，只能依靠身体素质获取得分的机会，可见，身体素质在篮球比赛中的重要性。所以，在篮球教学中，加入一些身体素质练习，比较有趣味性的游戏等方式，让学生在玩中得到身体素质的收获，不会觉得篮球运动的单一性，达到更好的锻炼效果。

3.教学内容的设计与优化

体育教学应该跟上教学改革的步伐，优化教学内容，设计合理的教学方式方法，不仅提高学生的运动兴趣，而且提升学生的身体素质。大学生不喜欢田径教学已经成为不争的事实，而比较喜欢趣味性比较强的运动项目也是不争的现实，可以从学生的角度出发，利用学生对球类运动的喜好，将田径训练加入到篮球教学中，通过球类游戏等方式培养学生对田径的认识，让学生真正体会田径带给自身的价值。只有将田径与篮球教学结合进行，才能很大程度地提高学生的体质，才能提高学生的篮球技术，激发学生运动兴趣，达到终身体育的目的。

总之，在体育教学中，将游戏引入到课堂，增加趣味性的活动，激发学生对教学内容的喜好程度，比如在短跑类教学中，加上篮球进行短跑比赛等比较灵活便于实施的内容，开发学生的智力，体会团队合作意识。在篮球教学中，将田径训练的一些技能融入进去，利用场地或者器材，进行游戏教学，提高学生对篮球的热爱程度，另一方面通过参与游戏教学，发展学生团队意识与竞争精神，体验田径带给自身的价值。在田径教学中，可以与更多的球类项目相结合，发挥其真正的价值，完善高校体育教学体系。

参考文献：

[1] 周卫.学校体育改革与发展的理性思考[J].体育科学研究，2003，7（2）

[2] 胡明立.巧用篮球进行田径素质训练[J].训练竞赛，2010（10）

[3] 龙晓峰.将田径训练渗透在篮球教学中的可行性研究[J].教学改革，2009（3）

[4] 徐德郑.高职院校体育课田径教学与学生身体素质的研究[J].山东师范大学，2015

大学生素质训练体会范文第4篇

关键词 拓展训练；大学生思想政治教育；心理素质

中图分类号：G641 文献标识码：B

文章编号：1671-489X（2016）03-0090-02

大学生思想政治教育在帮助大学生树立正确的人生观、价值观和世界观，保证大学生身心健康发展方面具有重要作用。伴随教育改革与创新的不断深入，出现一些新的教学理念和教学方法。其中，拓展训练作为一种体验式的训练方式，在挖掘大学生潜力、磨练大学生意志、培养学生的团队精神以及健康的心理素质等方面具有重要的现实意义。本文将对拓展训练在大学生思想政治教育中的作用及应用展开探讨。

1 拓展训练概述

拓展训练是一种全新的学习和训练方法，它体现了现代人和现代组织的特征。它将很多户外活动设计得具有趣味性、思想性和挑战性，旨在锻炼人们积极进取的生活态度和团队合作意识。拓展训练安排的内容主要包括拓展体验、回归自然、挑战自我、领导才能和团队建设等课程，通常配备专用的训练设备和专门的训练场地来提高团队合作和心理训练能力，如开展越障求生、信任背摔等活动。

2 拓展训练在大学生思想政治教育中的作用

培养大学生形成健康的心理素质 拓展训练活动目的是在训练大学生的心理素质。大学生在参与拓展训练活动后，可以挑战自己、提高自己，克服自己的弱点，完成训练内容。学员在训练时应当保持一颗平常心，心里忘记身处高空等干扰因素，就能顺利地完成活动内容。现代社会就是要培养具有良好心理素质的大学生，也只有这样的大学生才能发挥自己所学的理论知识和实践能力。另外，拓展训练能够普遍得到青年学生的接受，而且能提高他们参与的积极性，这在无形中体现了他们的心理素质。

促进大学生逐步建立和谐的人际关系 初入大学校园，大学生面对一种新环境，必须尽快肩负起成年人的责任，学会适应身边的环境，学会独立处事，学会搞好人际关系。大学生经过拓展训练后，能够增强自身的思想观念，提高团队精神，帮助他们适应环境和处理好人际关系。在训练活动中，大学生会逐渐体会到与人沟通合作的重要性，意识到自己与他人的需求有所不同，也能感受到相互配合和协调的重要性。同时发现协调后能收获很多愉悦感，对别人产生信任和相互关爱。在互帮互助的环境中，在友爱的集体中，每个人都能感受到一种温暖，也能认识到自己的不足并加以改正，相互之间能够建立信任、关爱和互助的人际关系。

学生找到自己的心理归属感，增强集体意识 在大学思想政治教育课程中引入拓展训练，可以培养学生的团队意识，建立起班级的凝聚力和良好的班级氛围，从而更有利于大学生的学习和生活。大学生在参与、体验拓展训练活动的过程中，能够积累经验，相互分享经验，从而相互之间能够更加了解、更加信任，形成和谐的班集体和良好的班风，使学生找到自己的心理归属感，增强集体意识。

增强自我意识，提升学生的综合素质 拓展训练能帮助大学生形成良好的人生态度，更加积极地探索人生、探索自我。在解读自我的过程中，建立自信心和勇敢果断的做事风格，增强自我意识。大学生在参加拓展训练的过程中，教师可以指导学生学会挑战自我，帮助其找出自身的不足并进行完善，增强解决困难的信心。学生在克服一个个困难后，逐渐由开始的不自信到完成任务时的强烈成就感，建立积极的人生态度，在面对困难时能够具有自信心并敢于克服困难，在探索的过程中挖掘自己的优势，改善自己的劣势，规划自己的制成长目标，从而提高综合素质。

3 拓展训练在大学生思想政治教育中的运用

注重发挥学生社团在拓展训练中的作用 大学生社团大多数是学生自发建立的非正式群体，他们大多数有着共同的兴趣爱好，而且该社团也有很强的实践性。因此，高校在开展思想政治教育时，可以将其当作有效的传播载体，具有一定的价值导向作用。同时，学生社团可根据自身特点，以社团为组织单位，开展多种多样有意思的拓展训练活动。

此外，社团也可以组织优秀学生在校园内多宣传自己的拓展训练活动，对于不同的群众设计不同的主题，将自身的体会表达得通俗易懂，使学生对这项活动产生认同感，从而使更多的学生能够积极参与。

注重拓展训练的安全保障，进一步完善拓展训练体系 拓展训练活动具有一定的危险和难度，所以学校在开展活动时要以学生的人身安全为前提，使每一位学生都具备完善的安全意识和自我保护的安全技术手段。同时，当前的拓展训练活动并无很好的可参考的发展模式，且高校在成本、时间、场地等诸多方面也存在一定的限制。因此应当根据自己的办学条件安排教学内容，在与教学原则相关的前提下，设计灵活、轻松、简单的拓展训练内容。有些高校也可以利用自身充足的场地和师资力量等优势，建立起适合自身校园和学生的专门拓展训练体系。

深化学校与企业的合作 目前大多数的拓展训练企业将目标锁定在大学生人群，高校应当努力把握好这一机遇，充分利用国家示范性高职院校的品牌形象，与企业建立良好的合作关系，为学生提供系统化、规范化、科学化的培训。另外，在与企业的合作过程中，将学生的训练内容不断内化，建立起适合自己的培训体系。或者，根据大学生自身的特点，可以参考企业的训练内容有选择地复制过来。

随着高等教育的不断发展和完善，也在一定程度上推动了拓展训练在高校的运用。拓展训练作为高校中一项全新的学习内容，以学生的身心锻炼为目标，使学生在训练中挑战自我，主动去体会和解决问题，在思想上有所感悟，也使个人在情感、心理、生理、态度、价值观等发面受到启发，对于高校的思想政治教育起着重要的作用。

建立科学评价体系，强化对师资力量的培训 在安排拓展训练内容时，以大学生的身心发展为前提，制定合适的项目，控制好活动内容的难度和操作性。对于学生开展的拓展训练活动，及时做好学生评价和量化工作，制定全面、客观、科学的评价标准。在拓展训练教学过程中，教师应当发挥主导作用。从当前拓展训练的市场价格可以看到，如果对学生开展全面、普及的长期训练，会加大高校的财政支出。学校可以有选择性挑选一部分综合素质较高的教师集中去专业机构进行考察学习和业务培训，从而增强自身的师资力量，让他们肩负起对学生拓展训练的教学任务。

4 结语

拓展训练可以提高学生的适应能力，增强其心理素质，使学生学会处理社会关系，对于大学生的心理健康和思想政治教育工作起到显著作用。拓展训练能够帮助大学生较快地适应校园生活，发现和解决心理问题，提高班级、寝室的凝聚力，建立和谐友爱的班集体。总之，拓展训练改善了学生的心理素质，增强了思想观念，提高了对自我和社会的认知，是新时代大学生思想政治教育工作的一种创新。

参考文献

[1]章晓乐.拓展训练在大学生思想政治教育中的作用[J].东北农业大学学报：社会科学版，2015（4）：94-98.

[2]刘真.拓展训练在大学生思想政治教育中的应用探析[J].中国成人教育，2013（2）：83-84.

大学生素质训练体会范文第5篇

【关键词】大学生创新创业训练计划;交叉学科;人才培养

大学生创新创业训练计划是教育部根据（教高〔2011〕6号）和（教高函〔2012〕2号）文件在“十二五”期间实施的全国性人才培养计划，旨在培养适应创新型国家建设需要的高水平创新人才。为贯彻落实文件精神，进一步提高学生分析问题、解决问题能力及综合素质，学校开展了郑州大学大学生创新创业训练计划项目工作。本文结合笔者指导交叉学科大学生创新创业项目实践，探讨项目实施过程中的体会及感想，意在起到抛砖引玉作用。

一、多学科交叉是教育新常态的必然需求

社会发展的重要推动是人才的发展，而学科的交叉有利于培养具有多学科背景的复合型人才，这种人才的培养正是新时期教育，尤其是高等教育发展的重要目标。作为高校教师应该以培养交叉学科人才为己任，使学生尽可能的锻炼和培养创新意识，形成一种学科交叉融合的文化氛围，从而激发出学生的潜力，全面提升高校的创新能力。材料与力学相结合的交叉学科，是大工程背景下学科交叉的典范，郑州大学微纳成型技术部级国际联合研究中心（以下简称中心）就是在这种背景下成立的。郑州大学工科领域力学、工程、材料等一系列的交叉学科发展迅速。中心以交叉学科为背景，注重实践创新，提供力学、材料、制造、数值模拟等领域全方位的交叉学科训练机会，在锻炼大学生的同时，着重提高动手能力，为人才培养和创新能力的提升提供了很好的平台。

教育的发展应该注重能力的提升，素质教育已经历了多年的长足发展，讲究质量，注重内涵的新常态教育已经越来越提上日程。要以更高水平，更要要求，更宽阔视野去面对新常态下的教育问题。转变模式、优化结构、发挥优势、创新驱动已成为教育新常态的客观要求。大学生创新创业训练项目就是在这种背景下应运而生。凸显以学生为中心的理念，在训练的过程中充分发挥学生的主观能动性，充分调动和激发学生的主观能动性，在多学科交叉的框架下，进一步拓展学生的知识面，让学生主动成为创新的参与者，让学生在项目的进行中有充分的自由度。

二、交叉学科大学生创新创业训练项目反思

大学生创新创业训练，本质上是一次大学生能力的蜕变，一次升华，真正将课本上，教科书式的内容以一种可视化、可体验的方式为大学生所接受。笔者所指导的是工程力学专业大学二年级大学生，开展的是力学与材料交叉学科的科研项目研究工作。在项目开展过程中充分调动大学生主观能动性，将自身知识充分融入课题，多次组织跨学科的交叉思维碰撞交流。笔者认为，这是一次交叉学科大学生综合能力培养的尝试，同时也是学校在推动创新型人才培养和创新型大学建设的迫切需要。在指导过程中有一些体会值得反思，以期能更好指导项目顺利进行。

（一）如何调动学生的参与积极性？

交叉科学的创新性实验对于单学科背景的大学生来说难度较大，需要付出较多经历补充所需学科知识。郑州大学在该方面早作安排，以导师研究方向为导向，提前安排大学生进行相关课程和材料的预先学习，从最初的文献查找，图书查阅，文献检索的技能入手，让大学生尽快找到获取知识的途径并尽快融入交叉学科的研究中。

（二）如何高效开展训练活动？

时间管理是大学生的必修课，而实际的操作过程中，大多数的大学生对于时间的合理安排存在误区，尤其对于交叉学科训练的大学生，在时间的合理安排布局上需要定期指导。这本身也对导师提出了更高的要求，大学工科教师通常担负一定的科研任务，在教学之余的时间还要分配硕博士研究生指导，因而如何安排足够精力给大学生提高能力需要慎重思考，同时也是一种挑战。

（三）如何检验训练成果？

交叉学科的复杂性使得成果的检验具有一定难度，不能以单一学科的标准去验证所获得的成果，尤其对于大学生而言，与研究生相比缺少的是足够多的科研实践投入。但是大学生富有激情和想象力，所以在对最终成果的判定方面应该结合多方面的标准，而不能仅仅以可以量化的科研成果作为判断。笔者建议组成交叉学科评定委员会对项目完成结果进行判定，这一点可以参考大学的教授委员会或者学术委员会。

（四）如何将效果最大化？

综合性大学是一个多学科交叉的平台，同时也是创新性人才培养的摇篮。然而近年来大学越来越被冠以象牙塔的称谓，突显了大学的封闭性。人的社会性决定人的行为的社会性也应该在各个方面得到体现。大学应该兼容并包，并且积极的引进来和走出去。中心是河南省首家部级国际联合研究机构，较早的与美国、法国、加拿大、爱尔兰等国的学术研究机构建立了科研和人才培养的合作关系，在博士、硕士、本科等多等次的人才培养方面都有所建树。项目中大学生通过与交叉学科的国际化导师的沟通与合作中，充分锻炼了各方面的能力，真正的实现了学科的交叉融合和素质能力的提升。

大学生创新创业训练计划是一个培养多学科交叉综合性创新人才的有益尝试，也是新常态下素质教育的迫切需要，在开展的过程中需要学校、导师、学生共同努力，充分调动各方面积极主动性，助力项目的顺利开展，以期推动高校内涵建设和人才培养。

参考文献：

[1] 孙真荣. 积极推进学科交叉融合全面提升高校创新能力[J].中国高等教育，2013，1：27-29.

[2] 马鹏举，王 亮，胡殿明. 构建多学科交叉的现代工程训练平台[J]. 高等工程教育研究，2009，5：127-129.

大学生素质训练体会范文第6篇

关键词：大学生；合群；思想政治教育；途径

中图分类号：G64 文献标志码：A 文章编号：1673-291X（2012）10-0256-02

在文化多元化、追求个性张扬的现时代，必须对大学生进行包括合群教育在内的各方面教育，以促使他们健康成长。对大学生进行合群教育的基本途径主要为：一是教师教育引导，这是任何教育活动的必备要素，没有教师就没有教育；二是社会实践的推动，这是大学生合群教育的关键和重点。只有投身社会实践，才能真正发展合群素质、实现社会化，也只有有效推进社会实践，才能证实大学生合群教育的成效；三是校园文化的营造。校园文化的熏陶感染对大学生思想行为有着潜移默化而深刻长远的影响。

一、加强认知培训

认知培训，就是指教师向大学生传授合群的相关知识、相关技能。掌握相应的合群知识、技能是实现合群的基础和前提。“人的实践活动，是绝对不能离开思想和理论指导的” [1]。就大学生而言，如果不具备一定的合群知识，则不能有意识地、正确地认知合群，自然不能形成合群意识、产生合群意愿和动机，则合群活动必然不会发生；如果不具备相应的合群技能，即使具有强烈的合群愿望，纵有合群之心，然无合群之能，也只能是“望合群而兴叹”。可以说认知培训是合群教育的首要环节。

1.进行理论教育。合群理论教育就是要为合群“正名”，通过进行人的本质理论、集体主义理论、社会交往理论、人的社会化理论等相关理论的讲解和传授，使大学生认识到合群的科学依据和必然，从而为合群“正名”。合群“名正”之后，才能说明合群教育的合理性，即“言顺”。“名正言顺”而后方能“事成”。

2.进行知识技能教育，即帮助学生掌握合群必备的知识和技能。这种知识既包括合群本身的相关知识，即何为合群、为何合群、如何合群等，也包括基本的自然科学与人文科学知识教育。无知之人显然无友。大学生是未来社会之梁柱，大学生合群不应流连于娱乐消遣俗媚，而应求真、向善、赏美。一定的自然科学与人文科学知识，理当成为大学生合往的永恒话题。

3.进行思维方式培训。思维方式，决定一个人思想的深度和广度。在大学生合群教育中，对大学生思维方式的培育，最主要的是引导大学生正确处理合群与独立、妥协与坚持、个性张扬与共性培养等各方面的关系。正确处理这些关系，是大学生正确合群的必备条件。

二、强化社会实践

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”社会实践对大学生思想政治教育有着不可替代的重要价值。“作为大学生思想政治教育的基本途径，通过深化社会实践，强化社会实践的思想政治教育功能，提高大学生的思想政治素质，促进大学生的全面发展和健康成长。” [2]强化社会实践就是把社会实践作为大学生合群教育的主要途径，纳入大学生合群教育的过程，贯穿于大学生合群教育的始终。

1.借用合作学习模式。合作学习是一种学习理念，古人云：“独学而无友，则孤陋而寡闻。”在学习中人们可以相互切磋、彼此交流，以提高学习效率、强化学习效果。合作学习是大学生合群教育颇有成效的途径，通过合作学习，可以增强大学生思想沟、价值交流的意识和频率，还可以磨炼大学生的性格个性，发展大学生交往技能等等。

2.组织社团活动。学生社团为大学生相互交流和沟通搭建了平台，是大学生相互交流以及大学生与社会交流、了解社会、融入群体的纽带。在社团活动中，可以有效地增强大学生互助互利意识、团结协作意识、民主平等思想、沟通交流技巧等等，既为大学生合群提供诸多必要条件，其本身又是大学生合群的重要表现。

3.鼓励志愿者活动。志愿者活动是大学生投身社会实践的主要形式，通过志愿者活动使大学生深入社会生产前线、深入社会生活中心，一方面，通过志愿者活动有利于提高大学生相互协调意识、增强大学生合群能力，另一方面，通过志愿者活动还可以增强大学生集体主义意识、激发大学生无私奉献精神、提升大学生合群品质。

只有通过社会实践，才能使大学生更加深刻地认识合群之于个人成长、社会进步的重要性，才能使大学生更加深刻地认识到个人在群体中的角色、地位、作用、责任等等，才能使大学生更加深刻地体会到自己对他人以及别人对自己的态度、行为、反应、情绪等等，才能使大学生更加娴熟地掌握与人交流、沟通、相处的方法和技能，才能使大学生有效树立合群意识、磨炼合群意志、内化合群品德、训练合群方法、发展合群能力，进而提高大学生合群素质、实现大学生向善合群、促进大学生社会化。

三、营造合群氛围

环境或氛围对大学生思想观念行为方式的影响既潜移默化又极其深刻。荀子曾言：“蓬生麻中，不扶而直；白沙在涅，与之俱黑。”合群氛围营造属校园文化建设范畴，校园合群氛围是大学生学习、生活和谐相融的重要组成部分，同时也是大学生合群素质提升的重要载体和大学生合群教育的基本途径。营造合群氛围，首要是树立合群理念，而后大力建设合群文化。

1.树立合群理念。树立合群理念就是要把合群理念贯穿于大学教育，首先是树立新的合群教育价值观。应摆脱过去将教育专注于科学技术的掌握而忽视合作沟通能力的培养的状况，改变只注重智商而忽视情商的状况。树立合群教育价值观，就要在教育目的上注重合群、合作、交往能力的培养；在教育内容上正确处理竞争与合作、合群与独立等关系的处理，更加注重合群、合作；在教育方法上引导大学生自我教育、相互教育、合作学习；在教育评价上把合群素质作为教育评估的重要参考指标等等。

2.建设合群文化。文化能陶冶人的情操、发展人的兴趣，合群文化能培育人的宽容、自信、乐观、互助精神，有助于养成自信乐观、积极向上的心理状态，有助于塑造健康的人格和良好的品质。建设合群文化就是要引导大学生用和谐的思维方式认识世界、对待人生、处理问题。引导大学生互助互信、互利互惠、体谅互让、友好相处。合群文化建设，一是要建立和谐的师生关系。教师要以身作则、为大学生树立榜样。二是要开展丰富多样合群文化活动。如体育比赛、知识竞答、趣味活动等等引导大学生参与集体活动，融入集体生活。三是要建设相应的规章制度，倡导人们互助合群、抵制人们恶性竞争、规范人们合群行为，使大学生不仅自觉自愿合群，而且自觉按照纪律要求，和合有利之群，抵制有害之群，树立正确合群观念、养成优良行为习惯，实现正确合群。四是构建合群平台，主要包括建设相应的物质设施、提供必要的资金援助和技术心理咨询等等，比如大学生活动场所的修建、大学生活动资金的支持、大学生心理咨询和合群技术顾问的设立等等，从而为大学生合群提供便利条件。

四、素质拓展训练

大学生素质拓展是经济社会发展对人力资源开发尤其是青年人力资源开发的迫切需要，是服务高校素质教育的全面实施，适应广大青年学生成长成才、就业创业的迫切需要 [3]。所谓大学生素质拓展，旨在提高大学生思想政治素质、改革创新精神和动手实践能力等。大学生素质拓展训练结合大学生身心发展特点，强调大学生高度融合、积极参与其中，体验学习乐趣、感悟品读生活，寓教于乐，使大学生在实践中受感动、在群体中受感染，从而提高大学生素质、发展大学生能力。大学生素质拓展训练与大学生合群教育具有内在一致性，二者都强调大学生的相互合作、相互帮助、相互协调、相互关爱，都着力改变大学生自我中心、孤芳自赏、自卑孤僻、骄傲自满等不良现状。

大学生素质拓展训练是大学生合群教育的重要载体和途径。大学生素质拓展训练可以根据不同的大学生群体、依据不同的训练目标，针对性地选择不同的训练内容和训练方式，为大学生提供了一个了解自我、深入生活、体悟人生、相互协作的平台，其训练模式大都充满趣味性和挑战性，通过素质拓展训练既可以磨炼大学生战胜困难的意志和勇气、增强大学生面对挫折的信心、充分挖掘大学生潜力，又可以提高大学生心理素质、增进大学生感情和友谊、提高大学生与人合作实践的能力等等。

一要始终围绕合群教育而进行。作为合群教育的重要途径，大学生素质拓展训练应时刻围绕合群教育而进行。要明确选择具有合群教育意义的训练项目，增强针对性。二要始终加强教育引导。素质拓展训练虽然有助于合群素质的提升，但这只是说素质拓展训练为人们合群提供了机会、为合群素质提升提供了平台，而大学生能否抓住这个机会、利用这个平台起着关键作用。这就需要在训练过程中加强教育引导。引导大学生通过观察比较，得出正确结论、形成合群意识；引导大学生通过自身实践体验生活、体悟人们之间的感情和友谊；引导大学生通过克服困难磨砺意志、提高信心，改变合群中的畏难情绪；引导大学生通过对自身实践的体会感悟，形成自信、自尊、乐观、积极的良好心态以及真诚、友善、宽容、奉献的可贵品质；引导大学生及时分析训练状况，总结经验、分析不足、有意识地提高合群能力。

参考文献：

[1] 郑永廷.思想政治教育方法[M].北京:高等教育出版社，1999:121.

[2] 骆郁廷.强化大学生思想政治教育的实践环节[J].思想理论教育，2005，(1):11.

大学生素质训练体会范文第7篇

[关键词] 拓展训练 症状自评量表 心理健康教育

大学生正处在青春后期，面对紧张的学业、复杂的人际关系，未来的工作、个人问题、社会激烈竞争等一系列重大问题，极容易产生焦虑、抑郁等心理压力。研究调查显示，16%～25.4%的大学生存在心理障碍，其中约有22.8%的大学生存在不同程度的心理健康障碍或心理异常表现，甚至诱发出走、自杀、凶杀等严重事故。据统计，北京16所大学的大学生因心理疾病休学、退学的人数占总的因病休学、退学人数的37.9%和64.4%，并且有逐年上升趋势。为了寻找防治大学生心理障碍的有效途径，我们采用心理拓展训练的方法。心理拓展训练是利用自然环境或人工设置的各种复杂环境，以心理挑战为重点，为达到“激发潜能、砥砺心智”的培训目的而精心设计的具有开放性、挑战性的实战活动。国内报道，拓展训练有利于培养大学生良好的心理素质，增强大学生的社会适应能力。因此本研究通过心理拓展训练对有心理障碍的学生进行干预，旨在提高他们的心理素质，从而探讨其对大学生心理障碍的调适作用。

一、研究对象与方法

1.研究对象

通过SCL-90量表选取其因子分大于2.0分有心理障碍的学生100名为研究对象，采用整群随机抽样的方法，随机分为实验（50名），对照组（50名）。对实验组的学生实施拓展训练，对照组给予团体心理咨询，两组干预时间均为8周，实验组与对照组分别为第一周和最后一周各进行2组问卷调查。

2.研究工具

本次使用的SCL-90症状自评量表，国内外广泛采用的心理健康状况鉴别量表。该量表有90个项目，分属于躯体化、强迫症状、人际关系敏感、忧郁、焦虑、敌对、恐怖偏执和精神病性9大因子。计分标准为：无该项目所述症状记1分；有症状的项目按轻度、中度、偏重、严重4种不同程度分别记2～5分。

3.心理拓展训练方法

本次心理拓展训练由8次活动组成，每次活动时间为2小时，每周活动2次，训练时间为8周。该组分别在第一周和最后一周进行问卷调查。拓展训练内容主要包括：自我认识训练、信念强化、团队精神、人际交往强化、情绪控制强化。

（1）自我认识训练

安排“心理剧”和“地雷阵、车轮战”三项活动。目的强化学生恰当的自我期望、较全面地认知社会，使之自我认知更加客观。

（2）信念强化训练

主题为“人生总体目标和阶段目标”、“如何缩小理想与现实的距离”，用心理学原理，剖析信念、理想、需要和能力的内在联系，把近期目标与远期目标相联系，把近期目标建立在通过发奋图强的自身努力可实现的基础上。

（3）团队精神、人际交往强化训练

通过“信任背摔”、“潮起潮落”、“快乐颂”、“翻叶子”、“盲人三角”等游戏活动，让学生快速掌握有效沟通、与人协作的技巧，强化其团队精神。活动作业从受训者的暖身运动、相互轻度肢体接触开始，从形式上缩短其人际关系距离，短时间内增进学生间的熟识度；目的让学生体会以团队精神应对困境的增效作用。

（4）情绪控制强化训练

旨在教会学生如何应用技巧缓解应激状态中的紧张情绪，培训技巧包括：笑容可掬、头脑想象和自我暗示。使大学生经多次操练后均能掌握较适合自己的应对方式。

4.团体心理咨询方法

团体咨询组通过心理健康教育课，进行个体和团体心理咨询，提高学生的认识自我的能力、解决问题的能力、人际交往的能力、适应环境的能力等，以提高其抗应激和挫折的能力。每周2次，训练时间为8周，该组分别在第一周和最后一周各进行问卷调查。

5.数理统计法

实验中的所有数据均采用SPSS15.0统计软件处理，对数据进行t检验。

二、结果与分析

通过两组学生第1次测试的各因子比较发现在SCL-90量表1O个因子方面差异无显著性，说明实验开始时2个组的实验组和对照组的心理健康状况比较一致（P0.05）。

第2次测试时，发现实验组与对照组学生除了在躯体化症状和精神病性两个因子差别没有显著性外（P>0．05），实验组训练后SCL-90测试结果各项因子分均低于拓展训练前，人际关系、焦虑、偏执的因子分有显著统计学意义（P

三、讨论

大学生的心理健康问题，一直以来都是心理与教育研究的焦点之一，也是社会和人们普遍关注的对象之一。除了与大学生研究对象的易得性有关外，也与这个群体社会地位的特殊性有关。无论是之前被誉为“天之骄子”，还是现在因为扩招与社会经济生活的剧变而“一毕业便失业”，大学作为个体一生中重要的成长期，从不成熟到成熟，从依赖到独立，学业、爱情、友谊、未来，这使大学生承受更大的压力与冲突，经受复杂的心理冲突与困扰。据统计，我国在上世纪80年代中期有心理障碍的大学生比例为23.25%，上世纪90年代上升为25%，近几年有的大学已达到30%。北京高校学生心理素质教育研究课题组最新的调查显示：有16.5%的学生存在中度以上心理卫生问题。目前大学生心理障碍的原因主要有：学习压力大、环境、大学生就业、恋爱、人际交往等引发的问题；主要表现为焦虑、抑郁、冷漠、狭隘、狂妄自大、自卑等。如何让大学生学会处理这些压力、调整自己，完善自己可能仅给予单独心理咨询和大学生心理健康教育是不够的。因此在此次的研究中我们采取心理拓展训练目的让通过特定的项目设置以及心理老师的合理引导，使被试者在亲身体验的过程中感受自我超越，形成高峰体验等，然后再进行反思、分享、再应用的过程来促进被试者心智的完善和建设的一种活动。目的让学生在集体中、在合作中、在矛盾中、在解决问题的过程中提高适应社会的能力，领悟做人的道理，改善人际关系，从而促进心理素质的改善和提高。

拓展训练是借助于教育学、心理学、组织行为学等相关学科成果，针对社会的需求和学员特点设计出来的一种训练模式；其训练主要让学员体验经过设计的活动项目，接受个人潜力激发和团队凝聚力的挑战，使学员认识自身潜能，增强自信心；磨练战胜困难的意志；提高解决问题的能力；改善人际关系，更为融洽地与他人合作。在本次研究中我们根据学生情况设计拓展训练项目，其内容主要包括：自我认识训练、信念强化、团队精神、人际交往强化、情绪控制强化。自我认识训练：安排“心理剧”和“地雷阵”三项活动。“心理剧”以角色扮演的形式，由学生自主选择最适宜的方法，并作自我评价，使之自我认知更加客观。“地雷阵”以游戏的方式，鼓励学生单独完成较困难任务，让受训者仔细体验完成任务过程中的心理变化，反思心理活动对完成任务有何影响。目的强化学生恰当的自我期望、较全面地认知社会。信念强化训练：主题为“人生总体目标和阶段目标”、“如何缩小理想与现实的距离”，用心理学原理，剖析信念、理想、需要和能力的内在联系，把近期目标与远期目标相联系，把近期目标建立在通过发奋图强的自身努力可实现的基础上。团队精神、人际交往强化训练：通过“车轮战、快乐颂”、“翻叶子”、“硫酸河”、“盲人三角”等游戏活动，让学生快速掌握有效沟通、与人协作的技巧，强化其团队精神。活动作业从受训者的暖身运动、相互轻度肢体接触开始，从形式上缩短其人际关系距离，短时间内增进学生间的熟识度；接着安排设计有挑战性的活动，让学生学习问题决策、体验团队互动；最后设置一些难度大、由团体协作才能完成的任务，目的让学生体会以团队精神应对困境的增效作用。情绪控制强化训练：旨在教会学生如何应用技巧缓解应激状态中的紧张情绪，培训技巧包括：笑容可掬、情绪魔鬼、放松技巧、头脑想象和自我暗示。在学生基本掌握技巧的基础上，设置如公开演讲、想象打靶场景等较强心理应激的情景，训练学生在紧张状态下主动应用技巧。在公开演讲中，借鉴“系统脱敏”等心理治疗方法，增强学生情绪自我控制的效果。在头脑想象中，鼓励学生想象应激场景，并在最紧张时应用最得心应手的放松技巧，如深呼吸、转移注意力等。使大学生经多次操练后均能掌握较适合自己的应对方式。

研究结果表明拓展训练有利于培养学生果断、自信、敢为的优良品质和克服心理恐惧的能力；能够使学提高解决问题的能力；进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系，其对对大学生的心理障碍有一定的调适作用，因而有必要在大学积极推广心理拓展训练。

对照组团体心理咨询后SCL-90结果低于咨询前，人际关系、焦虑、抑郁、偏执的差异有统计学意义，但与拓展训练后比较，总体分值仍很高，其中人际关系、焦虑、偏执等两者的差异非常显著。显示出对照组通过团体心理咨询、健康教育等活动，在一定程度上改善学生的心理健康状况。而心理拓展训练本质是一种体验或培训。它通过大学生在活动中亲自参与来获得个人体验和感悟，然后在教师的指导下及团队成员共同交流中分享个人体会、提升自我认识，有利于培养学生竟争意识与协作精神，提高意志力，缓解学生精神压力，消除其精神紧，矫正优柔寡断心理，培养果断自信。从而提高了学生整体心理健康水平。

综上所述，拓展训练提供了适当的情境，让学生在共同的活动中，相互发生作用，使学生经过一系列心理互动的过程，探讨自我，尝试改变行为，学习新的行为方式，解决生活中的问题，促进果敢、顽强、自信、团结等优良品格的形成故而改变其整体心理健康。其打破了传统的以“教”为主的教育模式，让学生在轻松、愉快的参与中学到知识，领悟道理。因此拓展训练对于推动传统教育模式的改革和大学生心理品质的整体提高具有深远意义。

参考文献：

[1]王新.体育运动对大学生心理疾病治疗的相关研究[J].体育世界（学术），2008，（11）.

[2]高飞.心理拓展训练探讨.西南交通大学学报（社会科学版），2006，（3）.

[3]孟放，谢进.大学体育开展心理拓展训练的积极影响[J].北京体育大学学报，2008，31（12）.

[4]毛振明，王长权.学校心理拓展训练[M].北京：北京体育大学出版社，2004.

[5]张宏如，王雪峰.拓展训练对大学生人格素质的影响.中国青年研究，2007，（10）.

[6]杨剑，常波．体育生活拓展训练培养大学生社会心理能力的实验探索[J]．北京体育大学学报，2007，30（12）.

[7]汪向东．心理卫生评定量表手册（增订版）[M]．北京：中国心理卫生杂志社，l999．

[8]李海峰.拓展训练对大学生心理健康水平及社会适应能力影响的研究[J].湖南医科大学学报，2010，12（3）.

[9]郭卜乐.大学生常见心理障碍[N／OL].中国心理热线网.

[10]何源，徐济达．引入心理拓展训练拓宽学校心理健康教育途径[J]．中国学校卫生，2007，28（9）.

[11]王长权，高林，李笋南.论大学生参加拓展训练的价值[J].沈阳体育学院学报，2005，（3）.

大学生素质训练体会范文第8篇

关键词:军训;大学生;思想政治工作

高等学校是大学生成长的摇篮,对大学新生实施必要的军事训练,旨在促使学生掌握一些军事理论和军事技能,增强学生的国防意识和集体主义观念,全面提高综合素质。配合大学生军训来开展思想政治教育工作,是进一步加强和改进大学生思想政治教育的重要途径与有效方式。它从根本上有助于引导广大学生热爱祖国、热爱社会主义,树立正确的人生观、世界观、价值观和道德观,使之正确理解马列主义思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想在当代中国的现实意义。为此,本文结合多年来我们实际工作中的一些体会,就如何加强大学新生军训过程中的思想政治工作这一问题谈谈自己的看法。

一、从思想政治工作与军训的关系维度认识大学新生军训的重要性

1.军训是大学生思想政治教育工作的重要载体。思想政治教育工作是以人的思想为基点,以良好行为为归宿的。思想与行为的关系范畴一方面表明了思想决定行为的规律,也表明了行为反映与影响思想的规律。而军训就是一种以行为体验促成思想升华的积极方式,因此也是一种十分有效的载体形式。以军训为载体来开展思想政治教育工作,能够避免思想政治工作“一条腿走路”,即简单说教,就思想政治工作抓思想政治工作,能够改变思想政治工作形式主义化的“空”感觉。

2.军训是大学生思想政治教育工作的组成部分。国防意识与爱国主义是思想政治教育不可缺少的内容,而军训就是提高学生的国防意识和国防观念的一项重要措施。世界上一切国家都十分重视,并采取各种手段不断强化人民的国防意识。大学生作为国家的未来和希望,通过军训这一课,增强热爱祖国、保卫祖国、建设祖国的责任感,是思想政治教育的重要组成部分。

3.军训是大学生思想政治教育工作的有效形式。随着社会交往空间扩张的虚拟化、多元价值观念的复杂化以及全球性人类生活方式的同质化,加之我国社会经济、政治、教育体制等一轮又一轮的改革,思想政治教育工作面临着极大的挑战。其中之一就是在这新的时代背景下增强大学生思想政治教育实效性问题。显然,今后的思想政治教育已不能龟缩于单一、僵化、无效率的灌输式、宣讲式的传统模式了,必须走向实践性、体验性的模式,军训无疑是一种非常具有体验性的思想政治教育形式。军训一方面通过光荣传统来影响和激励大学生养成良好的思想道德风尚;另一方面通过直接学习、体验严格的军队式生活模式,以切身的体会来达到强化思想认识、外化积极行为的目的。

二、从学校实际出发,充分做好军训中思想政治工作的各项准备工作

1.选配合适的教官。教官的素质在军训过程中是一个不容忽视的条件。教官思想觉悟高、技术过硬、作风优良、纪律严明,不仅会给学生树立仿效的样板,也会增强教师和学生的责任感。因此,要与部队首长研究选派合适的教官,要求教官必须发扬我军的优良传统,模范地执行命令,遵守纪律,严格落实条令、条例和规章制度,认真负责,积极工作,时时处处做榜样、当标杆,取得学生的信任,配合学校做好学生思想政治工作。

2.选配高素质辅导员。教师是学校工作的主体,特别是辅导员老师由于对学生的日常管理工作负责,其角色扮演的效果如何直接影响着自己所开展思想教育工作的效果。在军训中,多接触学生、了解学生、关心学生,时时把握学生的思想变化情况,是做好学生思想政治工作的重要条件。为此,学校应当选配热爱学生工作、有责任心,又有心理洞察力的人员作为学生辅导员。

3.进行广泛的思想动员。由于当代大学生普遍都没有经历过艰苦年代,加之父母的溺爱,从小都过着衣食无忧的生活,吃苦耐劳的心理品质和精神通常要差一些,不少同学具有性格孤傲,自我意识强,生活能力差等弱点。有不少大学生还在军训之前,就往往会表现出不愿意、恐惧、退却、逆反等心理。为此,在正式动员之前就应当进行广泛的思想动员,讲清楚军训的目标和任务,尽力消除大家心中的担忧和疑惑。

4.健全有关保障制度。开展军训不仅仅是形式上的严格要求,重要的是提高学生的素质。学校党委和领导首先要把抓学生军训工作提高到育人的高度来认识,要有布置、有要求,调动方方面面的积极性,完成这项工作任务。因此,需要建立和完善严格的规章制度来配合军训活动,如学生行为准则、日常生活管理规定、作息时间制度、请销假制度、会操讲评制度、总结表彰制度、军政训练和内务卫生先进连队评比制度等,使军训工作有章可循。还需要制定详细的军训日程计划,提前做好各项安排准备。

三、根据大学生军训中思想动态的差异实施不同的思想政治工作方法

1.军训前――着力于军队知识的学习性教育。军训前,大家都为军队的一些做法普遍感到疑惑和好奇,此时思想政治工作主要以集体学习、宣讲、讨论、汇报等形式为主。从内容上看,训前教育着重进行形势任务、革命传统、《选集》和邓小平理论、做合格社会主义大学生等军训目的、意义的教育,同时进行《宪法》、《兵役法》、《国防法》等有关法律的学习,形式可采用校、院(系)、班级多层次动员会、讨论会、座谈会、报告会、誓师会、参观等。前期动员阶段,思想政治工作做到位,就会取得明显的效果,学生的思想觉悟将会提高很快。通过训前教育,他们可以做到放下包袱,克服畏难情绪,从而在较艰苦条件下,把困难变成动力,积极地投入到军训中去。

2.军训中――着力于身体力行的体验性教育。训中教育直接关系到训练计划的落实和训练目标的实现,同时也关系到参训学生能否按“大纲”要求达标。这一阶段的教育搞不好,将会使训前教育失去现实意义,使军训后教育落空。

这一时期,有些学生尽管在训练前做了“吃苦”、过紧张生活的思想准备,但正规、严格、紧张的训练是他们想象不到的。随着正规化军训生活的开展,艰苦的军训生活打破了学生们对军训诗情画意的想象,很多学生开始不适应,出现厌倦感、逃避感。为此,这一时期的工作重点是:一方面,加强艰苦奋斗、吃苦耐劳、组织性纪律性的教育,将细致思想工作贯穿于紧张的训练之中;另一方面,通过会操、检查评比、示范表演、阶段讲评,让学生看到不足之处,从思想深处挖掘出自己的薄弱意识,确立起更高的标准。通过训练实践,磨练自己的意志,牢固树立科学的世界观。

3.军训后――着力于总结感悟的体会性教育。军训后期,由于学生对所学的内容基本掌握,对周围的人和环境也已熟悉,易出现松散和松劲情绪,从而使自我管理标准降低,自由涣散现象抬头,违章现象也随之出现,若工作不及时,容易导致虎头蛇尾,影响军训的效果。

在这一时期,能否一如既往发挥思想工作的优势,保证军训顺利完成,已成为当务之急。为充分调动广大参训学生的积极性,要根据训练进程,进一步提出鼓动口号,开展“评先创优”活动。这一阶段的思想工作重点是:注重信息反馈,加深体会,加强集体主义教育,针对学生集体观念淡薄,有针对性地开展“人人为我,我为人人”的讨论,使其明确集体离不开具体的个人,个人同样也离不开所生活的集体,形成努力为集体争光的良好氛围。

因此,一方面,在方法上应通过总结表彰,组织阅兵式、分列式表演等评先创优活动,使参训学生充分体会个人的人生价值,激发学生的训练热情,激励学生提高自我修养的自觉性,进而实现思想的真正升华。针对新出现的问题,可以制定相应的规章制度和预防、处理措施。同时,有关管理人员应以身作则,全力以赴,深入寝室、学生中间抓落实,本着“劲可鼓,不可懈”的原则把思想政治工作做得更深一步,使思想工作既表现在面向全体学生的普遍指导,又存在于对个别事件和个别学生的具体指导之中。另一方面,应提倡军训中“机会教育”,即结合学生在训练中所反映出的思想,抓住教育的有利时机,有针对性地进行及时教育。例如,学生进餐出现浪费现象,可及时召开现场会,让学生面对现实接受教育;当学生中出现不尊重班长的言行时,可及时发通报,组织学生讨论,共同提高认识与不良倾向作斗争;当训练中出现畏难情绪时,可及时引导学生思考军训锻炼对人才成长的作用,鼓励学生勇敢面对困难,经受考验;当有的学生违反纪律时,管理人员可及时进行说服教育,动之以情,晓之以理,鼓励他们用自己的实际行动改正错误。

思想政治工作的开展,既要发挥部队人员的管理作用,又要调动学校机关各有关部处、带队教师和学生军训骨干的积极性,特别是要发挥学生骨干的作用,形成齐抓共管之态势,力求综合治理之效果,只有这样才能保证军训目标的实现。

大学生素质训练体会范文第9篇

【关键词】大学生；创新创业训练项目；指导教师

大学生创新创业训练计划是建设创新型国家目标的需求，旨在激发和训练大学生创新思维和创新意识、提高综合素质和实践能力[1]。在实施过程中，如何实现大学生创新创业训练的目标，从指导教师的角度，谈谈自己的体会。

我国长期以来一直以应试教育为主，基础教育体系、教育观念和教师的素质都在制约着创新的实现。尤其是大学生，应试入学后更是表现创新能力不佳。如何摆脱中小学的应试教育模式，尽快适应自主学习占有一定分量的大学学习生活，培养大学生创造能力，是难点，也是大学生培养的重点。

大学生在参与创新创业训练计划项目中存在如下主要问题：一是方向不够明确，不知道做什么；二是缺乏问题来源，前两年的平台教育使得学生对专业知识匮乏，无从下手；三是缺乏观察力，不能自主发现问题。针对如上问题，在实践中需要采取措施一一化解。

1 明确方向并让学生学会提出问题

大学生与中学生的最大区别是，大学期间是专业人才培养，有了明确的职业发展方向。但大学前两年的学习还是以基础学习为主，这就为大学生参与大创项目增加了难度，低年级的学生不知道该做什么，更不知道怎么做。解决的办法，一是入学后进行职业规划教育和专业概论教育，让学生初步了解自己毕业后的专业性质和内容；二是学生尽早进入老师的工作室或研究室，参与老师的科研项目；三是作为参加人参加到高年级的大创项目中，先锻炼和学习，有了明确的专业方向和专业认识，知道自己做什么和怎么做，之后就可以独立承担项目。

尝试先实践后理论的“倒置式”课外专业实践教育。所谓“倒置式”课外专业教育，就是课外专业实践早于专业理论学习，学生在低年级参与教师的科研项目和专业实践，让学生先从感性上认识专业，利用实践中的发现和问题去指导专业理论学习，从而达到从实践到理论再到实践的相互促动过程。

探索“倒置式”课外专业教育模式的理论与实践，让学生从入学起就开始系统地进行课外专业训练，使之加深对专业的理解和认识，并将自己对专业的感知与专业基础教学有机结合，达到有的放矢，籍此促动学生的专业兴趣和课内教学质量的提高，达到培养学生综合素质和创新能力并提高毕业生社会竞争力的培养目标。

学生在课外专业实践中对专业有了初步的认知，也能在实践过程中思考一些问题，并结合自己的认识提出问题。学生提出问题后，就需要指导教师进行积极引导，指导其如何设计解决思路和实施。

2 积极引领

把大学生创新意识和创造能力培养渗透到教育的整个过程，培养高素质的具有一定创新能力的优秀人才，是时代的需求，也是国家经济和科技发展的需要。但我国高校的教学方法以及课程设置很难达到培养学生创新能力的目的，其主要原因是学生不会思考问题、不会提出问题，也很难找到解决问题的方法，遇到问题先找老师帮助。出现这样的问题，也不能全归责于学生。作为教师，应该反思是否在教学过程中教会了学生如何思考？

实际上，老师们习惯于给学生答案，以讲为主，授人以鱼，而不是授人以渔。这样如何实现创新思维的培养？因此我们需要思考作为老师的作用和角色。学生遇到问题，不是简单的给出答案，而是要剖析问题，在分析问题过程中让学生做出判断，锻炼他们分析问题、解决问题的能力。

学生刚接触项目时，往往很茫然，不知道自己要做什么，要解决什么问题。但老师需要积极引导，讨论式启发，让学生先拟定方案，针对方案中存在的问题进行解析。经过几次类似的分析后，学生再遇到问题，就会先进行思考并寻找解决方案，然后和老师探讨。这样，学生不仅能在实验过程中发现问题，而且能找到解决问题的方法，学生学会了科学思维。

3 团队意识培养

一个人的力量是有限的，团队合作就显得尤为重要，也是以后事业成功的基础。因此，培养学生的合作精神和团结协作能力，对其以后的发展尤为重要，也是保质保量地完成大创项目的关键因素之一。

在指导学生大创项目过程中，教师要特别注重学生团结合作精神的培养。在项目团队的管理上，给予项目负责人充分的自，负责项目的方案与实施。在此过程中要发挥每一个成员的作用，调动成员的积极性。同时，项目组成员也要服从项目负责人的管理，同心协力，分工负责，为项目的顺利实施共同努力。

在项目实施过程中，若存在意见不一致的情况，指导教师负责协调，给出合理化建议，宏观上进行调控，主要还是要靠学生自己解决问题，有意识地培养和锻炼学生解决问题的能力。

4 参加高层次研讨

大学生具有很强的可塑性，需要给他们创新的自由空间。创新训练计划项目旨在锻炼和提高大学生的创新能力，开拓眼界是创新培养的关键要素之一。通过参加研究生学术研讨会、指导教师的项目进展或阶段性总结会，进而参与讨论，让大学生感受学术氛围和气息、接触专业学术前沿，对开拓其思路、培养其创新思维和分析问题、解决问题的能力，具有重要的现实意义。

通过参加高层次研讨，也可以让学生减弱对学术圣坛的敬畏和距离感，提高了学生对学术问题质疑的勇气，提高其自信心，思考问题更加趋向科学和合理。

5 结语

国家大学生创新创业训练计划旨在在课外建立培养学生创新意识、创新思维和分析问题、解决问题能力，以及团队合作意识和组织协调能力培养的有效途径，培养大学生主动性学习和自学能力，激发其创造性。

通过三年的指导实践，明显感觉到学生的科学态度、合作精神、自学能力等方面都有了长足的进步，大创项目的影响力也与日俱增，参与项目的学生人数越来越多，如何在大创项目实施中保质保量地完成预定目标和任务，任然需要指导教师和学生来共同努力与探索。

【参考文献】

大学生素质训练体会范文第10篇

【关键词】心理素质训练；大学生；影响；研究

近几年来，高校大学生因为心理问题而产生的悲剧频发，从过去的马加爵案、清华学生泼熊案，到近年来的药家鑫案、复旦舍友投毒案等都让社会震惊，高校学生由于心理素质差，不善于应对挫折而发生的自我伤害、轻生、自杀事件更是层出不穷。这让我们在为这些年轻生命感到惋惜的同时，也深刻意识到心理素质对于学生的重要性。如今，许多高校都开设了与心理健康有关的课程和训练项目，那么通过这些心理素质的学习和训练对大学生的身心产生了什么样的影响呢？接下来我们就本校的情况来探究一下。

一、关于心理素质训练的调查研究

（一）研究对象

选取本校二百名在校学生，其中大一、大二、大三、大四各五十名，然后将学生随机分为两组，一百名设为为实验组，其他一百名设为对照组，然后进行一段时期的训练。

（二）研究方法和时间

安排实验组的一百名学生进行心理课程的学习和心理素质项目的训练，训练时间为一周两个小时，共持续十周。

训练的内容主要包括：第一，学学生心理健康的理论知识，由专业教师详细讲解知识点，让学生对心理健康有一定的认识和了解。第二，探究大学生的人际交往能力，明确自己在社会交流中的位置和心态，通过人际交往培养集体精神和合作精神；第三，培养大学生的抗压能力和坚强意志，让学生对自己的优缺点以及奋斗目标有清楚的了解，培养他们在生活中遭遇苦难、遇到挫折时的应变能力和坚强属性。第四，让学生们学会控制自己的情绪，在心情烦闷时找到有效的缓解方式，可以通过听音乐、适当发泄、找人沟通等方式进行调节，不做情绪的奴隶，避免因为一时的冲动作出让自己和家人后悔的行为。

（三）研究结果

通过十周的实际操作体验后，对两组学生进行测试和问卷调查，然后对前后结果进行对比研究。对照实验组和对照组的调查结果可以明显发现：实验组的焦躁、抑郁情绪明显比训练之前减少很多，而对照组则变动不大但是有一定增加。这表明一定的心理素质课程和相关训练，对改善大学生的心理素质状况、调节情绪是有很大影响的，接受心理素质训练以后的大学生能更好的调节自己情绪，适应外界环境变化。下面就来具体谈谈心理素质训练对大学生各方面所产生的影响。

二、心理素质训练给大学生带来的影响

（一）沟通能力得到提高

有学生表示，在参加完训练课程以后，学会了怎样主动与陌生人进行交流，并能够在交流过程中感受到友好、和谐的气氛，这种气氛比沉默不语的尴尬氛围要舒服的多。还有的学生说，在训练过程中学会的最重要的一点就是怎样与家人进行沟通。如今许多大学生随着年龄的增加，反而越来越不愿意与家人进行沟通，以自我为中心、不尊重父母、自私冷漠的情况越来越严重。还有的学生即使想与家人沟通，却因为代沟、态度、距离等种种原因找不到合适的方法。而通过一段时间的训练后，他们了解到了父母的想法，体会到了家长的苦心，更愿意去理解父母，并且能够尝试与家人进行沟通了。

据调查，有五分之四的同学觉得，通过训练对自己更加了解、对别人也更加信任了，并且基本掌握了与他人进行沟通的方式。

（二）培养了学生的合作精神

在现代社会中，团队合作能力成为衡量人才的重要标准。但是由于如今大学生大多是独生子女，再加上个别父母对孩子的过度溺爱，导致他们自私自利、以自我为中心、不会为他人考虑的现象相当严重。心理素质训练对培养大学生的团队合作意识产生了很好的效果。

在集体训练的过程中，团队精神变得尤为重要。有时候因为个人的小小失误，可能会耽误整个集体的进程；而当团体取得了小小成功时，你会觉得自己也贡献出了自己的一份力量，因为大家的快乐而快乐，因为团队的成功而欣慰。有一半以上的学生表示，经过训练以后，自己的团队意识得到了提高，并在合作的过程中发现了自己的价值，今后也很愿意去与他人进行合作。

（三）大学生的自信心得到增强

大学心理素质的课程，增加了个性测试的部分，让学生通过测试更加了解自己的心理属性和性格特点。

有的大学生虽然已经成年很久了，在心理上却并不成熟，也不能清楚、全面的了解自己。大多数学生在学习压力、生活挫折到来的时候，不知道如何调节情绪，以良好的心态去适应环境。通过对于性格方面的专业学习与测试，能让学生明确自己的性格属性，在面对外部环境的改变时，能够积极调整心态去适应，乐观面对生活。

（四）学会珍惜和知足

贪得无厌是人们的通病，得到了一些以后，还想要得到更多，实际上“壁立千仞，无欲则刚”，没有欲望的人才是最强大的。所以对于拥有的东西我们要学会珍惜，对于那些得不到的要学会适当舍弃。人生许多事情并不是像想象中那样十全十美，知足者常乐。

在所有事物中，生命是最应该珍惜的，无论遇到怎样的挫折和磨难，都不能放弃生命。然而许多大学生拿生命开玩笑，不顾朋友家人的感受，选择轻易放弃生命，这是一种愚蠢和无知的行为。大学心理素质训练的根本目的就在于保证学生心理和思想上的健康，教会他们珍惜拥有和现在。

三、结语

实践证明，高校所进行的心理素质训练对于大学生性格、情商、人生观和行为意识都是有一定影响的，学生也很愿意去进行这些课程和项目的训练和学习，有的甚至希望这类课程能够增加。在进行了一段时期的训练后，大学生的自我意识得到提高，拥有了良好的人际沟通能力，团队合作能力有一定提高，更能适应社会和环境的变化，并且学会了珍惜和感恩。因此我们要把心理素质训练的实施继续下去，让大学生拥有良好的人格，将来成为社会的栋梁之才。

参考文献：

[1]龚惠香.《大学生心理素质训练》课对大学生人格发展影响的实践研究[J].现代城市，2009（03）

[2]薛朝霞，梁执群，刘俊等.心理素质训练改善大学生情绪健康水平的近期效果评价[J].中国学校卫生，2008（12）

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