济南市大学生体质健康调查研究

摘 要：本研究选取了山东大学、山东师范大学、济南大学和齐鲁师范学院四所本科院校非体育专业学生，包含了文、理、艺各种类型，涵盖各个区域，具有代表性。采用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法以及体质健康测试法的研究方法，对四大高校学生深入研究，从而进一步了解大学生的体质健康，明确影响大学生体质健康的影响因素，以便采取合理、科学的方法和手段，提高他们的自主锻炼意识，真正认识到体质健康的重要性。

关键词：济南市大学生 体质健康 现状 对策研究

近年来随着经济的发展，生活水平的逐步提高，大学生的体质健康水平却不断下降。学校体育教学体制的改革虽然对大学生体育锻炼起到了显著的作用，但由于大学生的自主锻炼意识不足，使教学体制不能落实到实处，因此大学生的体质健康依旧处在严峻的状况。

一、研究对象与方法

1.研究对象

本研究以济南市市区为中心选取了市中区的山东大学、济南大学以及周边长清市、章丘市的山东师范大学和齐鲁师范学院，从客观上反映了济南市大学生的体质健康。

2.研究方法

在研究过程中采取文献资料法、体质健康测试法、专家访谈法、逻辑分析法和抽样调查法。

二、研究结果与分析

1.身体形态指标

身高和体重是评价人身体形态生长和发育状况的主要指标，当代大学生具有良好的身体形态是形成正确行为习惯的基础。

通过调查发现，100名男生身高平均值：174.07厘米，标准差：5.97厘米，最高：192厘米，最低：157.8厘米；100名女生的身高平均值：162.43厘米，标准差：5.21厘米，最高：178.5厘米，最低：147.4厘米。

身高在一定程度上反应大学生身体健康发育状况。调查显示：济南市大学男生的平均身高、最高身高和最低身高高于女生，都在正常范围之内。男生身高的标准差高于女生，说明男生的身高差异波动较大。在青春期的关键时刻，对于抓住机会锻炼的男生，身高的增长就会突飞猛进，反之就会较矮，甚至肥胖严重。而对于女生，尤其是高年级女生，对参与体育锻炼的积极性下降是影响身高增长的重要因素之一。

通过调查发现，100名男生体重平均值：65.3公斤，标准差：8.4公斤，最高：103.4公斤，最低：46.3公斤；100名女生的体重平均值：50.6公斤，标准差：6.2公斤，最高84.3公斤，最低：39.8公斤。

由以上调查可以很清楚地看到，济南市大学男生的平均体重高于女生，且最高值和最低值也高于女生，指标均在正常的范围内，符合男生女生的身体形态和生理机能。

2.身体机能指标

肺活量是反映人体呼吸系统的极其重要的指标之一，反映了人体肺功能的强弱程度，对评价大学生体质健康意义重大。

通过调查发现，100名男生的肺活量平均值：3785.2毫升，标准差：776.09毫升，最高值：6839毫升，最低值：1704毫升；100名女生的肺活量平均值：2345.2毫升，标准差：543.71毫升，最高值：4007毫升，最低值：1085毫升。

从调查结果可以看出，男生肺活量总体的平均值要高于女生，最高值和最低值也都高于女生，属于正常范围，同时也反映出了男生平时的积极锻炼存在着显著的成效。济南市大学生的心肺功能保持在一个良好的健康状态，但是仍有10%的学生处于不及格状态，这是由于他们在日常生活中缺乏体育锻炼的原因，因而导致身体机能受到

影响。

3.身体素质指标

例如，立定跳远测试。立定跳远是发展下肢力量最简单有效的方法之一，没有力量就没有速度，更谈不上耐力，因而下肢力量在身体素质中占很重要的一部分。

通过调查发现，100名男生立定跳远测试成绩的平均值：229.07厘米，标准差：18.17厘米，最高值：274厘米，最低值：107厘米；100名女生立定跳远测试成绩的平均值：162.09厘米，标准差：15.88厘米，最高值：259厘米，最低值：102厘米。

在调查结果中，男女生的平均成绩为229.07厘米和162.09厘米。这表明济南市学生的下肢力量较好，这与大学生的平时锻炼有着密不可分的联系。但男女生均有成绩不及格的现象，男生的最低成绩为107.00厘米，女生的最低成绩为102.00厘米，并且反映出其个体差异非常大，素质发展极其不均衡。

三、小结

在校大学生对体育参与度差异较大，女生较男生体育参与度更低，参加人员更少，参与的运动项目更单一。因此，学校体育，尤其是高校体育需要解决的重点突出问题是女生体育运动积极性的促进。体育教师应正确引导和教育，调动她们的积极性，从而进一步养成她们良好的体育锻炼习惯，直至养成终身体育的观念。

（作者单位：淄博市技师学院）