中医清感保平安

【前言】中医清感保平安由文秘帮小编整理而成，但愿对你的学习工作带来帮助。王玉光讲：流感对于普通人群并没有很大的威胁，不需要过度紧张。但是高危人群就需要引起重视。得流感易导致生命危险的高危人群包括：4岁以下儿童，65岁以上老年人，孕妇，肥胖人群，慢性基础疾病人群（慢性呼吸道疾病、心脑血管疾病、肝硬化、慢性肾衰、糖尿病、肿瘤...

今冬发病特点是突然发病，青少年多发，婴幼儿和老人较少。我国北方的流感多为内热外寒证。多表现为发热恶寒，部分患者甚至高热，头痛，周身关节肌肉酸痛，咽部充血干痛，咳嗽少痰，舌红苔黄，脉浮数。多数病人白细胞不升高，个别也有稍高者，上呼吸道卡他症状少见（鼻涕、眼泪不多）。这是因为内热蕴于肺胃，外寒如冰，紧束肌表，使全身酸楚疼痛，热势亦高。因此，对于今年流感的论治，仅从表寒、表热、温燥分类显然不够，必须内外兼顾，表里同治。采取清热解毒、宣肺止咳以清里，散寒透邪、舒筋通络而解表的治法。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。主要有甲、乙、丙三型流感病毒，甲型流感病毒极易变异，故有“千面病毒”之称。流感一般3-5年发生一次小变异，引起小流行，10-15年发生一次大变异，引起大流行。因此，在世界各地，几乎每个冬天都有局部流行。周平安、王玉光解释今年流感病毒主要是H1N1没有变异，凡是注射过流感疫苗的都产生了免疫力。

如何预防流感

周教授提示：在预防流感时，加强个人及公共卫生也非常重要。室内要经常开窗，通风换气，保持空气新鲜；注意漱口刷牙，清洗鼻腔，如鼻孔干燥可用棉签蘸香油涂润鼻孔；不随地吐痰；衣被勤洗晒。在流感流行时期，尽量不到人多的地方，或戴上口罩，公共场所可用过氧乙酸消毒。心理状态的异常，如紧张、恐惧、焦虑等不良情绪会影响人体的整体防御功能，使免疫功能紊乱而导致抗病能力下降，因此心理预防也很重要。首先要正确认识流感，了解其传染性和危害性，掌握流感的预防和治疗方法。要经常与亲人、朋友交流信息，沟通感情，保持良好的心态。如果自己的亲人或朋友发生流感，要沉着应对，及时送医院诊治，做好预防隔离工作，千万不要恐慌。

提示：流感一旦发生流行，应该早报告，早隔离，早治疗，千万不可拖延时日，延误病情。中医对流感有一套完整系统的辨治方法，疗效良好。

流感的高危人群

王玉光讲：流感对于普通人群并没有很大的威胁，不需要过度紧张。但是高危人群就需要引起重视。得流感易导致生命危险的高危人群包括：4岁以下儿童，65岁以上老年人，孕妇，肥胖人群，慢性基础疾病人群（慢性呼吸道疾病、心脑血管疾病、肝硬化、慢性肾衰、糖尿病、肿瘤等）。流感的高危人群是正常人的流感至死率的800倍。

一般感冒与流感的区别

一般感冒的症状：低烧或不发烧，全身症状不明显。

流感的症状：高烧、发病急、传染性强、全身症状重、聚集性发病、季节性强，主要是冬春季。

专家提示，如果得了流感也不要惊慌，只要不是高危人群很多是可以通过服药和休息自行痊愈的。目前中药针对流感比较有效的金花清感颗粒，要温水服用抗病毒的感冒冲剂，然后服用一小碗粥，服药后要盖薄棉被出汗，而且要出正汗。

中医治疗流感方：金花清感方剂

高危病人需要用达菲。达菲是目前抗流感病毒效果比较好的没有耐药性的药物。达菲是瑞士人用中国的原料大料提炼的。

防疫香囊：大料、桂皮豆蔻、蔻仁、花椒四种当中选出一种做成香囊，可起到预防感冒的作用。

中医治疗流感：正汗

周平安讲，如果得了流感也不要惊慌，只要不是高危人群很多是可以通过服药和休息自行痊愈的。《内经》说“体若燔炭汗出而散”。但是必须是中医说的“正汗”，就是一种正常的出汗。捂汗和发汗都是不正确的。用了中药的感冒药，大家一定要注意自己出的是什么汗，通过汗判断治疗是否有效。服药以后见到正汗，体温肯定会慢慢降。如果见不到正汗就是寒包火，体温往往还会上来。中医治疗寒包火就是让外面的寒散，里面的热透出来。只要见到正汗，体温就会逐渐下来，不会反弹。

服药方法：只要体温不下来，见不到正汗，就要3、4小时服一次，直到见到正汗为止。

治疗流感的特别提示：

1　凉遏冰伏：一定不要只选清热的药，就是泄火的药不要总服。高烧用冰袋、冰褥子、冰被降温，这就是凉遏，看着降温了，热透不出来。用温水毛巾擦身，让毛细血管张开，汗能出来。

2　解热镇痛吃西药：西药吃了以后大汗淋漓，这是错误的。治疗高烧一定不要大汗淋漓。

3　千万不要为了发汗喝姜糖水：流感最大的特点是外寒内热。姜糖水的问题就是助热。这样越使体温升高，汗反而出不来。

4　千万不要捂汗，盖个薄被子就行。要促进汗出，汗出后不受凉。实在热的话薄被子也要去掉。

一粥一菜一茶防流感

推荐：一碗粥、一个三白凉菜和一杯茶。

三豆粥：红小豆、绿豆、白扁豆各30克。同煮每天晚上喝一碗粥。可清热解毒、健脾利湿。对于预防流感是一个很好的食物。

三白凉菜：白萝卜、白菜、圆白菜。把这三种东西洗干净切成细丝。

用开水焯一下，放点盐、蒜泥、醋、香油一拌即可。

白菜靠根的地方富含维生素硒，有很强的生发功能可起发散作用，还有一定的抗病毒作用。单用白菜根就可治疗感冒。圆白菜也有清热解毒，透发邪气的作用。圆白菜有一个很重要的预防癌症作用是抗癌的好食品。白萝卜生吃理气化痰、消理肠胃的积滞，可阻碍外边邪气之所以侵。

茶：大青叶、薄荷、甘草

大青叶就是板蓝根叶，可清热凉血解毒，抗感染抗病毒。

薄荷辛凉透散发散，让邪气外出，也有抗流感病毒的作用。

甘草可清热解毒，祛痰止咳、脘腹等。

预防流感方推荐

方一：党参9g，柴胡6g，黄芩10g，苏叶6g，炙甘草6g。每日1剂，清水煎2次，早晚各服1次，连服3～5服为宜。此方适用于平时气短，体倦乏力，不耐寒热，易于感冒的人。

方二：桑叶10g，10g，银花12g，连翘12g，北沙参10g。煎服方法同上。适用于面色偏红，口、咽、鼻时有干燥，大便稍干，容易“上火”的人。

方三：藿香10g，佩兰10g，苍术6g，紫草6g，生甘草6g。煎服方法同上。适用于形体偏胖，面色偏暗，口中黏腻或甜，四肢酸沉，便溏或容易腹泻的人。

方四：豆豉二白汤豆豉二白汤用淡豆豉12g、葱白15g、白萝卜30g，加水适量，煮沸热饮。

方五：姜枣苏叶汤　姜枣苏叶汤用生姜3g、大枣3枚、苏叶3g、红糖15g。生姜切丝，大枣劈开，与苏叶共装茶杯中，冲入沸水200ml，加盖浸泡5分钟，加入红糖，搅匀趁热饮用。平时容易“上火”的人可吃一些薄荷梨粥。即用薄荷3g，带皮鸭梨一个（切片），大枣6枚（劈开），加水适量，煎汤过滤。用小米或大米50g煮粥。粥熟后加入薄荷梨枣汤，再煮沸即可食用。

中医重视因人制宜，对特殊的病人，采取特殊的方药治疗。如糖尿病人患流感，在用药上既要顾护气阴虚的体质，又要用透邪药物祛邪外出，祛邪而不伤正，扶正而不恋邪，避免气阴虚与外邪相互作用而使糖尿病加重。同样，对冠心病、中风病、肺心病等流感患者，加用不同的药物，标本兼顾，因人制宜，可防止因流感而使旧病加重，这更能显示中医药的优势。