培养学生坐姿笔姿的思考

【摘 要】写字是一项重要的语文基本功，是低年级语文教学的一个重点。但要让生性好动的孩子喜欢写字，并养成良好的写字习惯并非一朝一夕的事情。当前写字教学的情况并不容乐观，首先孩子的坐姿和笔姿就令人担忧。从小学生身心特征来说，写字不仅可以巩固识字，而且更有助于学生把字写得正确端庄，行款整齐，有一定的速度，也有助于更好地完成各科作业，也为将来的学习、工作打下基础。写字对提高文化素养也有重要作用。

【关键词】以身作则 端正坐姿 正确执笔 观察与思考

【中图分类号】G622 【文献标识码】A 【文章编号】1674-4810（2014）22-0104-01

儿童的心田就是一块神奇的土地，播种了一种思想，便会有行为的收获；播种了行为，便会有习惯的收获；播种了习惯，便会有品德的收获；播种了品德，便会有命运的收获。良好的习惯对孩子一生的成长很重要。我校自2006年申报了自治区写字课题以来，笔者在实践中逐渐摸索出一个写字教学套路，现就不太成熟的点滴做法和想法做一简单介绍，望能起到抛砖引玉的作用。

一 为学生树立一个良好的榜样

学生最重要的榜样应该是教师。教师的职业道德素养之一是严于律己，为人师表。教师具有示范性的特点，教师的表率作用对学生有着重要的影响。教师以身作则，对于学生来说就是无声的引导。平时的课堂板书、批改作业，都应注重书写的姿势、握笔姿势。安排好字的结构，注重字的笔顺，展示给学生的应是一个个端端正正的汉字。学生都具有很强的“向师性”和模拟性心理特征，教师的一举一动、一言一行，都可能成为学生模拟的对象。个别辅导时，应走到学生中去，把学生的头正一正、肩摆一摆、握着学生的手写一写，或让学生看着老师写，无形之中老师把自己变成了一面镜子。不但可以注重自身的写字姿势，提高了写字水平，养成了良好的写字习惯，对于学生来说更使他们看到了一个活生生的写字“标本”，使学生潜移默化地受到了教育。小学生良好的书写习惯的培养不仅与教师的严格要求有关，而且教师的言传身教也起着至关重要的作用。

二 培养学生正确的坐姿及握笔的好习惯

千里之行，始于足下。第一步往往影响到孩子以后的学习，甚至一生，写字也是其中之一。要写好字，首先就得让孩子端正坐姿，让他们学会坐。“坐”在字典里的解释为“把臀部放在椅子、凳子或其他物体上，支持身体的重量”。由此可见，坐的重心在臀部。而我们观察到很多孩子身体的重心却不在此。我们看到很多孩子常把“坐”等同于“趴”或“靠”。“趴”在字典中的解释有两种：一是胸腹朝下卧倒；二是身体向前靠在物体上。第二种意思所指的姿势就是经常在课堂上见到的，这就引起了我一系列的思考。为改变此状，我努力寻找方法以培养学生的正确坐姿，我的做法是：（1）熟读写字儿歌。如“手离笔尖一寸远，胸离桌子一拳远，眼离书本一尺远，写字做到三个一，右手握笔背挺直，保护眼睛好学习。”要让学生熟记成诵，并让学生背给家长听，也让家长配合学校，让学生养成正确的坐姿和良好的写字习惯。（2）上学期，我校对100多名六年级学生的写字情况进行了调查，发现学生在执笔、坐姿等方面都存在着很大问题。有近30%的学生执笔姿势不正确。所以，要想从根本上改变这一状况，必须从低年级开始规范学生的写字姿势。要教给学生正确的执笔方法，因为执笔方法正确与否，关系到笔的控制能力、运笔的灵活性、书写的速度、书写的效果。而且良好的执笔方法必须从小培养；否则，一旦形成习惯纠正起来很难。

正确的执笔方法，应采用三指执笔法。具体要求是：右手执笔，大拇指、食指、中指分别从三个方向捏住离笔尖3厘米左右的笔杆下端。食指稍前，大拇指稍后，中指在内侧抵住笔杆，无名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心弯曲。笔杆上端斜靠在食指的最高骨节处，笔杆和纸面呈60度左右夹角。执笔要做到“指实掌虚”，就是手指握笔要实，掌心要空，这样书写起来才能灵活运笔。学生掌握了方法之后，教师还要走到学生中去不断提醒和检查，而且不断坚持才能见效。“十年树木，百年树人。”要让坚持成为习惯。

三 在班内树立榜样，多多鼓励

结合教学，让坐姿及握笔姿势非常正确的学生，展示给大家看，每节课都特别表扬书写姿势正确的学生，用榜样的力量来影响学生，让他们改正不良的书写姿势。我在学校组织的写字课上一直坚持让学生做写字操，在平时的课堂教学中，我做到每次写字前先做写字操（闭眼、吸气、头正、肩平、身直、臂开；睁眼、握笔、写字、足安），真正做到“练字先练姿”。而且我还努力向家长宣传学生良好写字姿势培养的重要性，要求家长积极配合，每周请家长在任务本或电话中及时反馈学生在家书写姿势正确率的情况。结合学生在校和家里的表现评选一周的“坐姿之星”，这样，老师、家长齐抓共管，能收到良好的效果。但良好的写字姿势的培养不能只靠几节写字课，要多元化全方位地进行训练。

良好的写字姿势是写好字的前提，有了这个前提，我相信只要遵循规律，严格要求，正确指导，持之以恒，学生肯定能写出一手漂亮的字，更拥有正确的书写姿势，以使其终身受益。