团体心理辅导新形式在大学新生中的运用

时间:2022-10-24 08:05:55

团体心理辅导新形式在大学新生中的运用

[摘 要] 对大学生加强心理辅导在我国已经达成共识。大学生这一群体正处于快速发展成才的关键时期,他们对自己有很高的评价,渴望以后有更高的发展,渴望被理解、被关怀;但同时内心敏感脆弱,特别是新生入学后环境的变化、朋友的改变、竞争的压力由此而来的种种激动不安、焦虑以及成长的苦恼,需要有很好的专业倾诉和辅导。

[关键词] 心理辅导;高等院校;新生

[基金项目] 湖北省教育厅2009年度人文社会科学研究项目(2009b281)。

【中图分类号】 B844 【文献标识码】 A 【文章编号】 1007-4244(2013)12-112-1

目前全国高等院校已将大学生心理健康教育纳入了学生的课程体系,作为学生的选修课或必修课。但是,《大学生心理健康教育》作为一门课程还有许多不足:1.心理健康教育与学科教育等同,未能突出心理健康教育的本质;2.教学模式单一,教学内容缺乏针对性;3.大班教学,未能调动学生的参与积极性;4.专业教师太少,不能很好大规模地开展小组活动。我校把团体心理辅导引入大学新生心理健康教育理念中,不拘泥于传统团体心理辅导小组模式,多种形式结合,让辅导员也参与进来,效果良好,现介绍如下:

一、对象

本学院有康复和护理2个专业,2011年新生共213人,其中男生47人,女生166人,文理科学生都有,年龄为17―19岁。

二、方法

(一)“多对多”集体困惑答疑。大学新生的心理困惑集中体现在一下几个方面:人际关系、专业兴趣、未来发展等。对这些共性的困惑可以用“多对多”集体困惑答疑的方式解决。利用课余时间把本系的大一新生集中,现场可以递小纸条向专业咨询老师提问,纸条随机分配给在场的专业咨询老师,由老师来一一回答。这种方式的优点在于:①在老师回答问题的过程中,同学会发现自己的困惑其它很多同学也有,心理压力减轻;②在不同老师回答问题的过程中,同学会发现:针对同一类型问题,不同老师的回答虽然语言方式不同,但整体思路类似,这些共性会引发学生思考;③不同的老师在回答相似的问题时,侧重点可能会不一样,会让学生知道,一个问题,有多种解决方法,开拓思维,解除困惑心境。

(二)现场团体心理咨询。利用周四下午及晚餐时间,开展现场心理咨询。地点选在教学楼或食堂附近,方便学生。多个心理咨询老师一起,但每一桌只有一个老师负责一个同学的咨询。一方面是“一对一”咨询,满足部分学生的隐私保护需求,另一方面是时间地点都便利快捷,配合学生,让他们不用下决心鼓足勇气才敢去咨询。现场心理咨询一般涉及两性情感或人际关系多一些。

(三)心理游戏式团体辅导。学生随机分为20人左右的小组,每组配备一个专业老师或辅导员。因为人数众多,不能进行持续性活动,所以一般只是针对共性的问题设计活动主题。可以通过“自画像”“同舟共济”等小游戏了解自我,促进开放,可以通过“鸡同鸭讲”“悄悄话”等活动让学生了解人际沟通的意义与基本技能。这些心理游戏让学生不仅在参与中学习了一些心理知识,认识自我理解沟通的意义与技能,而且寓教于乐,让学生欢声笑语中开放自我,获得理解和友谊。

(四)心理情景剧。组织学生自己构思自己表演心理情景剧,以班级为单位,作品以发生在本班、本宿舍的真实事件为题材,以心理短剧的形式,通过班级、宿舍生活中的故事,展现健康、和谐的班级和宿舍生活。这种活动虽然没有体现具体的辅导形式,但学生在选择故事、安排情节、共同表演的过程中,在一个团队的合作中,对心理困惑的把握、突发事件的心理应变能力、人际交往能力、解决问题能力、想象能力等都有好的帮助。虽然参与的学生人数不多,但学生在讨论、分析的过程中有了自己的思考,而情景剧表现的时候,在底下观看的大多数学生都得到了很好的教育,并且是自己的同班同学在表演,观看热情度高,没有厌烦情绪。

(五)其他。学校重视学生心理健康教育,每年学校学工处都举办大学生心理健康教育节,举办各种活动如主题摄影征集大赛、微博征文大赛、心灵书签设计大赛等。

三、结果

为期一年的活动结束后,给所有大一学生发调查问卷,95%的学生表示喜欢参加这样的活动,88%的学生表示这些活动对自己有帮助,喜爱程度按百分比从高到低排序为:心理游戏式团体辅导――“多对多”集体困惑答疑――心理情景剧――现场团体心理咨询。

四、探讨

大学生的年龄阶段正好处在心理发展的关键时期,大学生中存在的心理问题绝大多数都是发展性的问题,同时大多数大学生都是过集体生活,结合这些因素,学校应多组织大学生团体辅导。传统团体辅导每组人数少,需要大量心理专业老师,大规模开展有难度,而大学新生的心理困惑是一个共性的常态的问题。我校开展的这些团体心理辅导新形式,不拘泥于传统团体心理辅导小组模式,多种形式结合,可以让所有大学新生都能参与,得到辅导和教育,并且让辅导员参与进来,不仅辅导老师人数增加,可以进行小组活动,而且调动了学生的积极性,并且缩短了辅导员和学生的心理距离,效果良好。不足之处是在数据分析上,应在开学之初和一学年结束后,分别让学生进行状态自评量表(SCL-90)测试,让后进行统计学分析看有无差异,效果可能更好。

参考文献:

[1]陈汉英.《大学生心理健康教育》教育模式的改革与实践[J].吉林省教育学院学报,2011,6(27).

[2]朱茂玲.朋辈心理咨询团体辅导方案设计[J].护理研究,2008,2(28).

作者简介:张红萍(1974-),女,汉族,湖北人,武汉轻工大学医学技术与护理学院讲师,研究方向:大学生心理健康教育。

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