成功始于失败

方文斯是五(5)班的中队長兼英语课代表。她不仅学习成绩很好，而且長得格外漂亮。课余时间，大家都喜欢和文斯一起玩。而文斯在业余时间，最喜欢的运动竟然是连男生都惧怕的——長跑。有一次，在操场上，男生赵威抢了女生小雨头上的太阳帽，然后一边跑，一边嚷嚷：“小雨，来抢啊!来啊!”小雨试着追在赵威身后跑了一段，可惜她一个女生根本追不上人高马大的赵威。“可恶，可恶!赵威，你把太阳帽还给我!”

“嘿嘿，我偏不还你!”赵威见小雨急得要掉眼泪，心里甭提多开心。这时，文斯走到小雨面前，拍拍她的肩膀说：“小雨，我帮你把帽子抢回来!”说完，文斯弯下腰，把脚上的鞋带系了系，向赵威跑去。

“哎哟，来了个帮手!好，我看你怎么抢回我手里的太阳帽?”赵威说着，向前跑去。“哼!”文斯不说话，跟在赵威身后直追。很快，赵威和文斯围着操场兜起圈子。一个在前面飞快地逃跑，一个在后面紧追不放，这有趣的一幕，引得一群同学站在操场边看热闹。

“赵威，加油啊!”一个男生大喊，“千万别让文斯追上你!”“文斯，加油!加油!”小雨握着拳头大喊。“加油，加油!”很快，操场边的观看者分成两派，男生都为赵威加油，女生都为文斯呐喊。操场上的两个人在跑了两圈之后，赵威跑得越来越慢，文斯却越追越猛。

“妈呀——这个女生可真能跑啊!”助威的男生咂咂嘴，“赵威的英名怕是要毁于这小女生之手哦!”“哼!活该!谁让赵威和文斯比跑步?文斯可是练过長跑滴!”小雨见文斯离赵威还有几米远，兴奋地直跳，“哈哈!赵威跑不过文斯!哦也——哦也——”

“呼哧——呼哧——”赵威终于停下来，他弯着腰，喘着粗气，主动把太阳帽还给文斯，“我的天，你怎么这么能跑?”“嘿嘿!我练习長跑3年了!”而斩获去年运动会長跑冠军的文斯虽然跑得脸通红，但是气息均匀，毫无疲倦之色。这之后，文斯是“長跑状元”的威名在全校传遍了。

“文斯，今年的运动会你参加吗?”期中考试之后，班主任宣布秋季运动会即将召开。“参加!我还是报名長跑!”文斯爽快地点点头，“让我给咱班再夺一块金牌!”

秋季运动会上，文斯穿着粉红色的运动服站在起跑线上。她扫了扫身边的对手，除了一个黑呼呼、瘦了吧唧的女生没有什么印象，其他同学都当过自己的手下败将。

“吱——”体育老师一声哨响，十多个長跑选手冲出起跑线。一二，一二……文斯步伐协调，呼吸稳定，她知道，長跑开始时不能急，更不能使出浑身力气，否则后面就会没“底气”。

一圈下来，文斯从起跑时的第五名进入到第三名，那个黑瘦的女生则紧紧跟在她身后。又一圈下来，文斯成了跑道上的领跑者，有两个参赛同学已经主动放弃，退出了比赛。哦，那个黑瘦的女生还是紧紧跟在文斯身后呢!最后一圈，文斯决定把“黑瘦”同学用远一些，便加快了脚步。谁知道，文斯一加快，“黑瘦”同学也加快了步伐。

“可恶!”文斯扭头看了“黑瘦”同学一眼，跑得更快了。“文斯，加油——”操场边，班里的同学冲她大喊，“还有最后50米!”

冲!文斯撒开腿，用力向前方的终点冲去。40米，30米……突然，一直在自己身后的“黑瘦”同学超过文斯，跑到了前面。糟糕!文斯使出浑身的劲，想追上她，可惜，“黑瘦”同学领先一步冲到终点线，赢了文斯。

“哎——”文斯输掉了这场比赛，内心无比沮丧。看着大家都在祝贺“黑瘦”同学，文斯的心情低落到极点。为什么我要参加長跑比赛?为什么我要报名?在全校同学面前输了，多丢人啊!文斯越想越难受，恨不得立刻离开操场，回家躲起来。

“文斯，今天表现得不错哦!”班主任走过来，递给文斯一杯温热的果汁，“来，喝点果汁!瞧你，一头大汗!”说着，掏出纸巾，在她的额头上擦了擦。

“老师，我……我……”文斯的眼圈红了，一股委屈与说不出的难受全部涌上来。“啪嗒”“啪嗒”，眼泪从文斯的眼睛里掉出来。

“文斯，你哭是因为比赛输掉了吗?”班主任温柔地搂住文斯，轻轻安抚她，“别难过!你知道吗?上学期你赢了张晓的时候，她也偷偷哭过呢!”

“张晓?”文斯抬头看过去，原来她叫张晓。

“上学期，她刚转学到我们年级来的时候，一直期盼着校运会。因为她在原来的学校是長跑高手，她想在运动会上露一手。谁知她遇到你这个强敌。后来，她便一直暗暗练习!整整跑了1年呢!无论刮风下雨，酷暑严寒，她都坚持跑步!只想从失败中赢了你!”

“原来是这样!”文斯抬起头，看向张晓，想不到她是这么一个要强的女生。文斯的心里原有的嫉妒不见了。她对老师说：“明年，明年我一定要赢她!”

“你有这志气就对了!”班主任拍拍文斯的肩膀，“一个人无论是在体育比赛中，还是在学习中，都会遇到强劲的对手。当自己败给对手的时候，不要灰心，更不要气馁。应该重新振作起精神，想办法超越对手!你说，对吗?”

“嗯!”文斯的眉宇间流露出一副不服输的倔劲儿，“老师，我懂您的意思!我不会这么容易被打败的!”

“文斯!文斯!”班里的同学陆续走过来，“喂，你知道吗?刚才我们给你测算了一下，你今年虽然没跑第一名，但是你今年比赛的时间，比去年整整缩短了10秒呢!不得了哦，按我们体育课的長跑成绩算，你可是100分哦!”

“啊?”文斯一愣，大笑起来，“那张晓岂不是120分?”

“什么120分?”大家略一顿，突然醒悟过来，一起爆发出疯狂的笑声，“哈哈，哈哈哈!”

在大家的笑声中，文斯对自己说：“这不算失败!这才刚刚开始!张晓，我从你身上学到‘成功始于失败’，明年的运动场上，我们再一决高下!”

在竞争中失败，或者想做一件事遭遇挫折的时候，你千万不要灰心，更不要气馁。那该怎么办呢?

刷刷姐姐教你一招：

1.调整心态，重新审视自己。失败和挫折是人生不可避免的一种体验。把这种体验当成一种阅历、一种积累，从失败和挫折中找到更准确的方向，然后带着一个崭新的心情出发。

2.用别人的成功激励自己。与其羡慕别人的成功，不如用别人的成功来激励自己更积极地拼搏和进取。失败中不怕跌倒，勇敢地站起来。就好像大海的波浪，时起时落，相信自己会重新站在浪尖。

3.行动多过心动。失败和挫折中的人，总会有这样或那样的新想法。比如：怎么重新开始、给自己拟定一个新计划，这些属于“心动”。而心动永远需要强有力的“行动”来完成。所以，想好怎么重新开始后，立刻投入到自己的目标中，不要犹豫，更不要观望，你要做的就是立刻付诸行动。这样就能从失败和挫折中走出来，最终迎接你的，必定是灿烂的彩虹哦!