浅谈体育教学中讲解与示范的合理运用

讲解是体育教师在教学过程中，运用语言进行教学，使学生明确教学任务、动作名称、过程、方法、要领和要求等，指导学生掌握动作的基本技术、技能和进行练习的一种教学手段。示范是教师完整地向学生演示技术动作，让学生了解动作的结构、顺序、形象以及要领和方法，从而更好地进行模仿，形成正确的动作表象。教师的示范是最直观、最形象和最生动的，它是体育教学中最常用的一种直观教学手段，是教师必备的教学基本功。讲解与示范，是体育教学中最基本，但又非常重要的环节，两者之间处理得如何，一方面它可直接反映教师的教学能力，也可以说是一种课堂艺术；另一方面它将影响教师授课的效果，关系到上课是否能吸引学生。

在体育教学中，教师为了让学生学会一个体育动作，必须进行必要的讲解，而且还要进行正确优美的动作示范。如果只有讲解没有示范，学生只能得到一个抽象的概念；反过来，只有示范没有讲解，学生只能看到一个具体的动作。故教师在教学中，讲解与示范的运用是密不可分的整体，二者之间关系密切，互相依存，互相补充，不可偏废，在体育教学中具有同等重要的地位。

但是，并不是在任何情况下，都是边讲解边示范，或又讲解又示范的，更不是讲解与示范越多越好。课堂教学时间有限，如讲解与示范多了，就会影响学生学习与练习的时间，为了让学生多做练习，教师应尽量减少自己的讲解与示范时间以及各种组织工作时间，根据具体教学情况，合理地运用讲解与示范，做到精讲多练，提高教学质量。

一般在学生初学阶段，应采用先示范后讲解。在学生对某一新授教材从未接触、比较生疏的情况下，教师应在介绍动作名称后，先做一次示范，使学生能直观地了解动作形象，使学生建立完整的动作概念，在此基础上，教师再讲解动作的要领、完成方法及动作的要求。必要时可以再结合教学要求，把动作分解，用慢速或常速再做一两次示范，以加强学生对动作的理解。先示范后讲解的方式，一般在低年级学生中运用较多，因为他们的特点是喜欢具体、形象的事物，喜欢模仿。采用此法，学生容易接受，且易于掌握新动作。

由于在体育教学中，有许多教材在各年级重复出现，经过一段时间后又需再学。在这种情况下，一般采用先讲解后示范的教学方法。在运用时，要求教师的讲解与示范要有针对性，每次示范都应明确所要解决的问题，比如：示范什么，怎样示范都要根据教学任务、教学步骤以及学生可能接受的具体情况而定。根据学生掌握动作的情况及学习中易犯的错误做技术性的分析，对关键性的技术环节作重点的讲述，也可讲述产生错误的原因，预防和纠正错误的方法，并提出完成动作的要求及注意事项。一般在教师示范前，应提醒学生注意观察教师做动作的某一部位。先讲解后示范的教学方法，多适用于高年级学生和复习课中，因为他们的思维能力与理解能力较强，容易接受理性知识。在复习阶段教师正确优美的示范，可以使学生在体验到体育动作的形体美、力度美、娴熟美和健美的同时，获得一种满意的心理感受，并由此而产生学习体育的极大兴趣，在欣赏动作的同时受到一种力的鼓舞和美的熏陶。

为了做到精讲多练，某些体育项目教学可以采取边讲解、边示范的方法。如各种姿势的起跑、投掷、徒手操、技巧等教材中的一些动作，它们可在慢速中完成，或者在完成动作过程中、某一个技术环节上，可以随时停止成静态姿势；有的可分解成几个相对独立分别完成的动作，如头手倒立、双杠分腿骑坐前进等。边讲解边示范的方法把学生的听觉、视觉器官，直观和抽象进行了紧密的结合，这是一种节省时间的教学方法。

在教学中教师还要注意做好多方位的示范，它可消除学生学习中的心理障碍。在中学体育教学中，由于学生生理的发育和心理的逐步成熟，尤其是中学生男女性别差异增大，加上教学中技术难度的变化，导致学生在动作学习中发生困难，特别是练习复杂的动作时处理不好，往往会使学生产生一种不好意思或不愿意学，甚至害怕的心理障碍，影响教学任务的完成。对此，教师应根据学生的心理特点，巧妙地安排队形，充分考虑动作的性质及安全要求因素等，来确定示范的位置和方向，尽可能做到多方位教学，以消除学生不必要的心理负担。示范前还应注意分析动作的结构和要求，为显示动作的左右距离，可采用正面示范，如篮球防守中的左右移动。为显示动作的前后部位，可采用侧面示范，如跨栏跑的“摆动腿”上栏动作和“起跨腿”后蹬、提拉动作等。

教师在备课时，就应根据学生的年龄、性别、兴趣特点以及教材的难易程度，深入钻研教材的教学方法，研究讲解与示范的时机与运用方式，力求做到灵活、艺术地处理好讲解与示范。在体育课堂上，讲解和示范密切配合，互相依存，互相补充。因此，教师在教学中要始终贯彻“精讲多练”原则，使学生直观感觉与思维活动有机结合起来，产生良好的教学效果，提高体育教学质量。