中职教师心理状况调查与对策研究

摘 要：为了了解当前中职教师的心理现状，笔者对本地的三所职业学校的教师进行了调查，结果显示：社会、学校和个人的因素，均对教师的心理健康造成一定的影响。因此，营造有利于职教教师健康发展的社会氛围，至少从学校层面建立起有效的教育机制来缓解教师的心理压力，必将促进学校整体教育教学水平的提升。

关键词：中职教师；心理；因素；对策

一、中职教师的心理现状

为了了解当前中职教师的心理健康现状，笔者对本地的三所职业学校的教师进行了调查，共发放问卷720份，收回有效问卷698份。结果显示：教师存在的心理健康问题主要是：烦躁忧郁、爱发脾气、职业倦怠、心情郁闷、讨厌学生；不能以积极的心态面对工作和生活中的各类问题，不善于客观地评价自己和他人，只看到自己的优点和别人的缺点；不能理解自身的价值，自我调适能力差，容易将工作和生活中的负面情绪带入课堂，以致在平时与学生的谈话中出现不适当的教育行为；在教育教学工作中缺乏独创性，较难适应新的教育环境等。

二、影响中职教师心理健康的主要因素

中职教师的心理健康问题是由多种因素引起的，包括社会、学校和个人等因素。

1.从社会角度来说

（1）教育体制给中职教师带来了心理压力。据研究，压力是影响心理健康的主因。近年，我国的教育体制改革正在进行全面展开，而改革更多的是围绕着学前教育、义务教育和普通高中。中职教师享受不到义务教育的绩效，也不能享受到普通高中学生升入一本、二本的喜悦。职业教育在经历了雷声大雨点小的过程后，又被置于边缘。这让中职老师情何以堪？

近年，我校有20多名老师来自于普通高中，在他们的心中，津津乐道的都是他们曾经培养出的那些考入名校的学生。而进入职业学校后，这种职业的幸福感明显地变淡了。

（2）家长对教育的不重视，对孩子的学习漠不关心。教育不单纯是教师的职责和任务，教育教学工作需要得到家长的理解和支持，但支持中职教师工作的家长太少了，这样的社会氛围太差了。所以，同样作为文化传播者的中职教师，常常感觉自身工作缺乏意义，连管的力气都没有了，工作又怎么会做得舒心呢？

（3）职称评定的政策让老师们很受伤。职校老师和其他学校的老师一样，每天也在努力地工作着。但在每年的职称评定上，分给中职学校的指标与普通高中相比还有很大的差距。其实，青年教师承担了学校大部分的工作，但因为职称评不上，所以与高一级教师的工资差距越来越大，这让许多工作在一线上的青年老师感觉很受伤，甚至出现了职业倦怠的情绪。

2.从学校角度来说

（1）过重的工作压力挤压了教师的心理空间。教师的工作项目繁多，专职教师教学工作的主要项目是备课、上课、批改作业等，如果班主任还负责课间操、早操、打扫卫生、写评语、做学生思想工作、培养班干部、收费、安全教育等烦琐的工作，这其中的任何一项工作都是不能出错的，这无疑给教师带来了心理上的紧张感和压力感。

（2）特殊的群体使教师心理上常常超负荷。中职教师所面对的学生是重点高中、普通高中挑剩的，他们中的大部分从初中就缺少关注，得不到别人的认可，叛逆心强；有些甚至是初中时候都没上过几天学的，为了逃避上班想再玩几年而选择了职校。这就势必给中职教师的工作带来很大的难度，你想多教给他点知识，他根本不爱学，更不用说让他把作业写好；你从为人处世的角度出发想管得严点，他们不服从管教，甚至是冷面对待，更严重的是恶语相向。

3.从个人角度来说

（1）多重角色让老师们应接不暇。教师是学生父母的人，在一定时间负责照顾学生；他们是学生的朋友，是学生的心理治疗者，需要与学生平等地交流思想和感情；他们是人际关系的交往家，需要与其他教师、家长、学校领导打交道；同时，他们在家庭中还充当着为人父，为人母，为人子的角色，需要应付各种问题。作为普通的人，他们既要全力顾及事业，还要顾及自己子女的未来，常常左右为难，应接不暇。

（2）由于性别的差异，女教师比男教师人际敏感，更易出现师生冲突。若处理不好冲突，可能会导致教师心情越加沮丧，教学工作也会越糟。

（3）有些教师是从非师范院校毕业的，心理学知识缺乏，一旦遇到心理问题也难以有效地排解。

三、中职教师心理健康的维护对策

1.学校的管理者要给予教师足够的关心和支持

（1）人是感情动物，在我们有能力创造的环境条件下，学校应坚持以人为本的思想，注重感情投资，营造一种相互尊重、平等相待的宽松心理氛围，使教师能有一种安全感，从而心情舒畅地工作。

（2）可以经常性地开展丰富多彩的文体活动，广开情感宣泄的渠道，以促进教师良好人际关系的形成。

（3）积极开展心理健康教育，可以通过调查摸底，然后邀请专家讲座，并有针对性地采用集体心理辅导、个体心理咨询与治疗等措施提高教师心理素质。

2.教师应进行自我调节来缓解压力

心理健康的维护与促进最根本的还得靠教师自身，自然界中讲究的是“适者生存”，正如我们常说的：当你无力改变环境的时候，就要学会去适应。

一是要合理定位。中等职业教育实际上是一种就业教育，教师应着重于能把学生从原有的低程度提升到拥有一技之长的职业技术人才水平上，而非培养高精尖人才，因而对当前中职生的要求应适可而止。

二是要积极进取，豁达大度。对学生要宽厚、谅解，不求全责备，多看到他们闪光的一面。现在的教育体制下，中职学生的学习能力、自我约束能力确实逊于普通高中的学生，这是一个不争的事实，而且我们也要接受这样的事实，从而摘掉有色眼镜，因材施教。

三是善于控制情绪，培养自觉宣泄消极情绪的能力。教师只有正视现实，改变可以改变的，接受暂时没法改变的，适时、适度地调节好自己的情绪，才能达到相应的效果。正如某电视剧上的主人公所言：“不是工作需要我这样做，而是我需要这样去工作。”“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。”转个弯，也许就会发现职业的幸福感原来就在我们身边。

（作者单位：山东省即墨市第二职业中等专业学校）