快乐记录,幸福不丢等

退休了,大把大把的时间随心所欲,我感到既充实又快乐,因为我有一个记录幸福的情趣,使我总是生活在幸福之中。

每天清晨起来,我都要到户外散步,当看到一轮红日从东方缓缓升起的那一刻;当看到一株株小草顶破苏醒的冻土,向我展露舒心笑容的瞬间;当看到那么多老人聚集在小区广场练习太极拳,做健身运动时;当看到老年妇女们在一起扭秧歌,双臂同时在空中摆动,划出完美弧线的场面……我的心情十分愉悦,回家后便把这些记录下来。

我经常参加社区组织的各项活动,还参加过志愿者行动。在这些活动中,大脑的“快乐中枢”变得活跃起来,特别是在帮助别人的同时,自己感到特别快乐,我便把这些感受写了下来。

偶尔看到一些令我感动的小事,我都会记录下来。一天到市场买菜,看到一个小朋友的红脸蛋上还挂着汗珠,急匆匆地把一元钱硬币递给卖菜的小贩说:“阿姨,刚才我和妈妈在你这儿买菜,你多找给了我们一元钱,回家后才发现,我赶忙跑过来还你。”看到他们脸上灿烂的微笑,想到人与人之间这样的和谐,能不感动吗?

中央电视台的“天天饮食”节目和“夕阳红”节目是我每天必看的。“天天饮食”的内容实在是太好了,人家教我们怎样做美味佳肴,营养怎样搭配才能合理,讲得简洁易懂,我天天记录下来,真是开心极了。“夕阳红”节目已成了我生活中的必修课,人家讲了那么多百岁老人的经历,讲了那么多老有所为的生动事迹,我听了心里总是热乎乎的。特别是“家有妙招”这个栏目,我听起来总觉得特别解渴,因为教我们的全是生活小窍门,我更是坚持记录下来。

我过60岁生日那天,妻从我记录下来的“天天饮食”中挑选了八个菜,精心地按照人家所说的操作方法制作,真可谓色彩分明,质地嫩滑,味道鲜美。酒足饭饱之后,妻问:“你幸福吗?”我说:“我实在太幸福了!”妻提醒说:“还不快记录下来,别把幸福弄丢了!”

其实,只要你留意,你就会发现幸福无时不在,无处不有,我似乎觉得每天都被幸福包围着,遇到的好事或某一时刻的好心情,实在是太多太多,有时一天我记录的竟达好几页。几年来,我记录幸福已经超过千页了。记录幸福的过程,也是感受幸福的过程,时不时地再翻阅一下,自己更是沉浸在幸福之中。

过好每一天

朱　凌

外婆今年已经81岁了,可是眼不花,耳不聋,见到别人,总是一副笑模样。只是每到过年的时候,外婆却总有些掩饰不住的伤感。因为,每年正月初十,便是外婆的生日。

起先,每到外婆过生日的时候,她就会很高兴地看着几个子女以及孙子外孙。可是自从70岁的生日过后,便感觉外婆不再喜欢过生日。用她的话说,过一年,便老去一年。没有一个人愿意老去,也没有一个人愿意面对死亡。当和外婆同龄的人纷纷离世的时候,外婆总显得很是伤感。而她也会自言自语地说:“快了,快了,有一天,我也会走了。”

不喜欢听她说这样的话,不喜欢看着外婆在过生日的时候,感叹着时间的流逝。在外婆75岁的那年,全家人决定不再为她过生日了。一年一年,日子该怎样过就怎样过,一天一天,快快乐乐地去面对就好。

外婆知道后,居然不高兴了。她说:“虽然,我有时也会感叹年纪越来越大,但是,我却相信,只要心态好,活到一百岁不成问题。你们可能感觉到我怕谈年龄,所以就以为我怕过生日,其实不是这样的,我还有20年的时间,为什么不好好地过呢?”

有一段日子,看着身边的年轻人都一步步地走向成熟,并且在公司里接任着领导的岗位,我心里便有着几许的难言。一次聊天中,当谈及到年龄的时候,外婆对我说:“要说老啊,这家里,我最老,可是我却不喜欢说老这个字。只要是生命没有到尽头,那就还年轻着,年轻,就该有年轻的样子,不要总以为自己年龄大了,不再上进了,你啊。还是要多学学你们单位里那些年轻人干工作的劲头。”

困扰多时的问题,被外婆就这样三言两语解决了。在那之后,我又重新捡起了书本,投入到了学习中去。这样一来,非但不觉得自己年纪大了,相反,由于接受了新的知识,感觉到整个人都变年轻了。

而今每到正月初十,全家人依旧喜欢给外婆过生日。当外婆将生日蜡烛吹灭的时候,我笑着问她:“您许了什么愿啊。”外婆笑着说:“我啊,希望全家人都身体健康平平安安。”

2009年一过,外婆便81岁了,她曾悄悄地对我说:“我啊,都准备好了,只等着老天爷哪天把我接走,只是在没接走前,我还要好好地过属于自己的每一天。”她的话,让我更加明白要珍惜属于自己的每一天,过好这一天,便是对自己负责。