体育教学中如何提高学生的注意力

摘 要：注意力集中是课堂教学达到满意效果的有效途径，是学生上好每一节课的前提。适当的提醒和批语注意力的转移、口令与队列的严格要求是集中注意力的有效方法，学生相互交流、各抒己见与教师形象比喻可以吸引学生的注意力；场地的精心设计、讲解的精炼、教法新颖多样，可以集中学生的无意注意。

关键词： 注意力 集中 体育课 无意注意

注意是学生进行学习和掌握知识的前提条件。教师如何使学生的注意力集中，使体育课堂教学达到满意的效果，对于体育课来说至关重要。每一堂课体育课都是从组织学生开始。在上体育课前，学生心理状态各不相同，这种状态会持续到体育课中，导致学生心情难以平静，心不在焉，影响教学效果。使学生做好上课的准备，是上好一节课的前提。

1 尽快集中学生注意力有以下几种方法

1.1停顿静候与目光巡视法。刚从课间活动中返回课堂的学生，兴奋中心尚未一下子转移到课堂中来。体育教师可以不立即宣布上课，站在集合地点，用目光巡视学生，沉默片刻，用静制动。这种无言的刺激会使本来议论和观望事物的学生产生一种“老师怎么不说话”的疑问，引起学生的注意，然后宣布上课。

1.2适宜的提醒和批评。学生课间活泼、轻松、无拘束地活动，难免在上课铃响时还有谈笑和辩论。运用停顿静候和巡视的方法效果不佳时，教师应对造成这种情况的核心人物或群体用婉转的语言提出批评，语言要简洁，有的放矢。如“整队开始”、“某某不要再议论”等，切勿呵斥和讽刺，也不能“全盘否定”。让学生容易接受，学生就会安静下来，起到集中注意力的目的。

1.3转移学生的注意力。有时上课铃响开始整队时学生仍在讨论上节课内容或某一热门话题，此时教师可采用转移学生注意力的方法，如问:某国家甲级联赛开始了吗?某大球星进球了吗?或者用极短的时间，用绘声绘色的语言，讲述一个引人入胜的小故事，既显得亲切、自然，缩短了师生间的距离，具有感染力，又吸引了学生的注意力。这种方式教师应掌握尺度，避免从一个话题又转到另一个话题，当转移了学生的注意力后，教师要巧妙地过渡到体育课的正常过程中去。

1.4口令与队列要求。良好的纪律能增强授课效果。学生站队松松散散，参差不齐，容易导致精力不集中，注意力分散。因此，在上课初始对学生提出严格的队列要求，口令下达要宏亮，有力度，有强烈的震撼力，队列动作要迅速，协调一致。

1.5专门的集中注意力练习。良好的开端等于成功的一半。教师可以根据学生年龄、性别和心理特点，选用一些专门的集中注意力练习，是体育课组织的特有方法，体育教师首先应熟练地掌握这一方法。另外，教师还应注意两点:①教师站在学生的面前，应精神饱满，情绪振奋，态度认真，以身作则。对上课既要严格要求，又要善意对待学生，避免轻率、粗暴的指责和挖苦、讽刺。示范动作利落，教态大方，一旦出现意外情况应沉着冷静，表现出充分的机智和敏捷。②学生在指定位置集合时，应尽量避免干扰和刺激，如教师不得穿新奇、怪异的服装，在有风、光线直射下学生站向安排等，尽可能集中学生的注意力，高质量地上好这一堂课。

课中在对学生进行技术技能传授时，可采用两种手段。一是“预热”。针对某一具体的技术动作大家相互交流想法，在交流中各抒己见，促进个体去思考，从而使学生的注意力集中，产生学习的兴趣。并且通过议论，成绩好的可以得到提高，不好的得到带动，提高讲课的效果。二是“具体”，教师在讲课时运用小故事、寓言、笑话、形象比喻、细节夸张、实物等的方法，使学生有身临其境之感，从而集中注意力，唤起丰富想象，引起情感共鸣，这样可以加深学生对学习内容的理解和记忆。例如在讲授鱼跃翻滚时，讲述像鲤鱼跳龙门，抱膝团身成球形。这样吸引了学生的注意力，唤起了想象，导致联想，加深了表象，易于理解，引起了情感共鸣。

一节课45分钟，学生很难整堂课都集中注意力，尤其是低年纪的学生，对于年龄较小的学生来说，无意注意就显得至关重要了。教师必须清醒意识到小学生的注意力特点:无意注意占有很重要的地位，有意注意正在发展，但不完善，并且他们的注意往往带有浓厚的感彩。

2 在体育教学中教师如何去集中学生的无意注意

2.1精心设计，开好场。由于学生注意力分散，上课时往往是“人到课堂心未到”。所以教师要精心设计，巧妙布置场地，把体育器材整齐地布置在显眼的位置上，有意识地吸引学生的无意注意。教师在整队宣布课的任务时，声音宏亮有力，哨声清脆短促，精神饱满，同时可以在宣布本课任务前后，做些简单游戏。教师喊出口令后，学生应边喊口令边做动作，做到言、行、心一致，消除沉闷气氛，造成声势，使学生体会到自己是集体一员，必须要遵守纪律、集中注意力。

2.2讲解要精炼、要求具体。教师在讲解动作要领时，必须精炼，适合年龄特征，有些动作要领可以编成儿歌、顺口溜，便于学生记忆。练习要求要明确具体。如投掷垒球，要求身体素质比较好的小朋友投过“优秀”线，中等水平的小朋友投过“良好”线，个别体质较差的学生力争达到“及格”线，这样既可吸引学生的无意注意，又可培养他们的有意注意能力。

2.3教法新颖、多样，以趣味吸引人。教法单一、缺乏新意，必定难以吸引学生的注意。为此，教与学的方法要多样。如教授前滚翻，第一次课教师可以出示“图解”和教儿歌导入。学生联系时，做几次就可变换练习形式，你做我帮，你做我评，夹手帕做前滚翻，前滚翻钻过呼拉圈，连续做两个前滚翻，前滚翻接一个自创动作，使他们不感到枯燥乏味，不知不觉集中注意力。

2.3.2多做一些集中注意的练习。这类练习运动量虽小，但是要求学生高度集中，反应敏捷，动作整齐。队列练习可以让学生做与口令相反的动作，正步、齐步与跑步的互换，各种报表等；准备活动可以做行进间徒手操、轻器械操等;组织学生沿场地跑个中几何图形等。

2.3.3多采用小型竞赛。一、二年级学生争强好胜，热衷于小型竞赛，可以充分利用他们的这一心理特点。例如，当学生掌握快速跑的动作之后，就组织他们进行直线跑接力、十字接力、障碍接力;单脚可以演变为20m的你跑我追，跳进去拍人和斗鸡;投掷小垒球可组织学生打坦克、打飞机比赛。由于比赛激烈，学生往往能够全身心地投入。

总之，注意的水平与一节课的成功息息相关。在体育教学中，教师应尽可能地利用各种手段提高学生的注意力，以提高教学效果。

参考文献：

［１］ 马启伟.体育心理学.高等教育出版社，1996.4.

［２］ 体育心理学教材编写组.体育心理学.人民体育出版社，1987.4.

［３］ 体操教材编写组.体操.人民体育出版社，1996.4.