浅谈高校乒乓球选项课的教学改革

摘要：体育教学如何主动适应时代的发展实现体育新课程目标，既满足学生迫切需要的体育锻炼，又促进其社会性发展，是当前高校体育教学亟需解决的一项重大课题。乒乓球运动是一项专业性较强,运动周期较长的项目，如何在有限的课时内让学生更快、更好、更扎实地掌握乒乓球的基本技术，了解乒乓球竞赛规则，科学合理的教学方法和手段至关重要。

Abstract: How to initiatively adapt to era development for physical education to achieve the development objectives of new course，both to meet the urgent needs of the students' physical exercise and promoting social development is a major issue to solve the current physical education. Table tennis is a highly professional with long project cycle sport，how to faster，better and more solid grasp the basic skills of table tennis within the limited hours and understand the rules of table tennis competition，scientific and rational teaching methods and means are essential.

关键词：高校；乒乓球选项课；特点；教学改革

Key words: university；table tennis elective；features；teaching reform

中图分类号：G47 文献标识码：A文章编号：1006-4311（2010）33-0245-01

0引言

乒乓球被誉为中国的国球，不少大学生在中小学阶段已初步培养了对乒乓球的兴趣、熟悉了乒乓球运动的规则，群众基础较好。乒乓球是一项集健身性、竞技性、社交性和娱乐性为一体的运动，不仅能强身健体，更能让参加者有效地发展反应、灵敏、协调和操作思维能力，培养勇敢顽强、机智果断、团结协作等品质。

1高校乒乓球选项课的特点

1.1 乒乓球运动的特点乒乓球运动其特点是球小、速度快、旋转强、变化多样，是一项技巧性运动。对技术动作、控球感觉的要求非常细腻，不同于技能型、对抗性项目，技术动作较为复杂，而且动作与技术之间相互联系、相互促进。乒乓球技术动作定型所需时间较长，且运动训练周期较长。再则，该运动项目对运动者的身体协调性、灵活性、节奏感、反应能力要求较高。

1.2 乒乓球运动在高校的优势①能够较好地将教学课程的专业知识和熟练掌握专项技术相结合，具有专项技术掌握扎实和全面技术能力提高的特点。②互动性强，学生学习主动性高，且评价方式客观。③有助于学生积极主动集中处理技术难题，有利于其独立思考能力、自学能力、创造能力及钻研等能力的养成，使其自身全面技术水平有较大提高。④经过乒乓球各项基本技术的教学，学生所掌握专项技术的熟练程度和运用能力与原传统教学方法有了极大进步，学生整体教学成果显著提高。

1.3 当前乒乓球选项课教学方法①根据班级学生人数和打法的不同确定学生分组情况、实施要求等。②每个小组书写计划书，并经教师把关认可；③把每个学生的教学过程详细记录，尤其是对于多次练习仍掌握不了的技术要详细认真记载；④组织各小组间交叉练习和竞赛，做到互相发现问题，及时解决和提高；⑤书写分析报告，做好总结评价。

乒乓球属于技能类项目，在过去的教学中，过分强调技术的灌输，教学方法单调刻板，学生始终处于被动接受状态，难免感觉枯燥，学习兴趣受到打击。在教学实验中，强调教师的主导作用和学生自主选择学习方法和途径的主体作用并重，并注重对运动技能掌握的理性认识和实践能力的提高。同时，在培养学生除基本专业技术水平能力外，对其扎实掌握各项最新技术水平、提高学生学习兴趣和积极性、全面提高技术能力方面也要协调发展。

2实施教学改革的方法

2.1 提高师资质量是关键授课教师的技术水平和职业素养对于能否顺利实施具有决定性作用。项目模块教学一方面要求教师必须具备完成任何所涉及专业理论知识和专业技术水平，还要在教学过程中努力为学生创造良好的学习氛围、练习及竞赛环境，并且要在精心备课和过程指导方面与学生共同研究和探讨新技术新发展。乒乓球教学要求教师不能仅简单地逐一教会各个动作，而是应对本课程各项专业技术精益求精并融会贯通，成为本行业专家，以随时回答学生提出的各种问题。所以，作为要求开展乒乓球教学的教师必须不断探究最前沿的专业技术水平，不断进修学习专业知识；另一方面教师对学生心理因素分析和体育竞技职业素养的培养也提出了很高要求。

2.2 做好课程改革是基础深化教学课程改革是提高教学质量的基础性环节。主要包括完善教学计划、配套教材、考试改革等方面。一是要根据所授课专业的特点，制定教学计划和培养方案。二是要根据乒乓球教学项目的特点自行组织开发项目教材，要不断创新教学形式和手段。三是考试改革方面，除了按照传统方式闭卷专业知识，单项考核外，还可进一步采用开放式考核，如进行单项技术竞赛、升降级擂台赛等多种方式使考试更加科学化和实用性。

2.3 实现全员整体技术能力的提高是难点乒乓球教学的学习过程是一个人人参与实践与创造的活动。由于学生采用分组自我管理来实施，个别学生会出现依赖或偷懒的现象，所以要求教师除了针对性地指导外，还要认真记录并及时公布每个学生学习掌握专项技术知识的过程，以激励先进鼓励后进，避免学生两极分化。

2.4 健全完善的监督评价机制是保证乒乓球教学是以培养学生全面能力为目标教学方法，因此学生的全面能力就成为其评价对象。具体包括自评、小组评价、专业教练员或运动员及教师评价四方面。评价参考指标包括:专业基础理论知识、专业单项和综合技术水平、协调能力、团队精神、责任心、坚韧力、拼搏精神等，全面考查学生的综合素质。

2.5 融思想教育、美学教育、技术教育于一体，引导学生端正学习动机并树立终身体育观念多年来的实践表明，体育选项课中学生选择乒乓球课的比较多。大多数同学是因为热爱乒乓球项目而选，但是也有一部分学生，是因乒乓球课在室内，冬天冻不着，夏天热不着，日晒雨淋搭不上而选。还有些学生认为体育课就是玩玩乐乐，混个及格就行，用不着那么正规地去上。针对这种情况，教师首先要做好学生的思想工作，特别是在课堂中讲述一些有关中国乒乓球运动的辉煌历史和乒乓球运动员的拼搏精神去激励学生。从第一次上课起就让学生们知道，作为高校学生不但要学好自己的专业课程，也要掌握好锻炼身体的方法，从终身体育、素质教育的高度来重视乒乓球课。让学生明确认识到：乒乓球课也是正规学习知识、掌握技能、磨砺意志的课堂。同时，要让学生体会到体育的快乐，学生才能对运动逐渐产生兴趣，积极投入到学习锻炼中来。例如在准备活动中，经常变换一些不同的内容，如做徒手操、协调操和各种游戏等等。多做些协调性强的动作，让学生感到新鲜，不那么容易掌握又挺有意思。增加一些反应练习，逐渐增加难度动作或采用比赛方法等。使学生自觉地去学习和掌握动作技术，而达到锻炼身体的目的。

总之，非体育专业高校乒乓球专项选修课教学应该随着经济社会的飞速发展，乘全民体育的热潮，对本课程教学进行不断地探索、创新和改善。