提高中学女子篮球教学有效性的策略探析

【摘要】女子篮球是我国着力发展的体育项目之一。本文分析了我国中学女子篮球教学有效性较差的原因，并针对中学生自身身体素质和中学环境条件，从教学目的、教学器械以及教学手段等方面提出了提高中学女子篮球教学有效性的措施。

【关键词】中学女子篮球教学 有效性 发展问题 解决措施

中学体育对于学生身体与心理的健康发展具有重要意义。同时，中学体育教育是我国体育事业发展的基础，优良的中学体育教学是我国体育界体育人才供给的保证。近年来，我国中学体育教育逐渐得到了大力发展。教学手段日益多样、教学内容日渐丰富，师资队伍日趋壮大。但女子篮球仍是我国各类体育发展中较为薄弱的环节，女子篮球人才供给不足是我国女子篮球事业发展较为缓慢的主要原因。因此，有必要从小抓起，在中学体育中使女子篮球教育得到足够的重视，提高中学女子篮球教学的有效性，为我国女子篮球事业做出贡献。

一、中学女子篮球教学有效性差的原因

虽然中学女子篮球教学引入了一些现代化的教学手段与教学器械，但是由于相关部门重视程度不足与学生积极性较差等原因，我国中学女子篮球教学一直存在着有效性较差的现状。

1. 对中学女子篮球教学重视程度不足。由调查可以了解到，在众多中学体育课程中，教师时常安排的课程为短跑、蛙跳、跳绳、乒乓球等体育项目。部分学校虽然开展有足球、女子篮球类运动课程，但大多中学体育负责人把重点放在了足球上，认为中学生身高较矮，身体素质较差，并不适合进行女子篮球运动。另一方面，家长对较为激烈的体育项目持有较为反对的态度，这也限制了学校对女子篮球项目的开展。因此，学校对于女子篮球教学重视程度不高，从而在一定程度上制约了中学女子篮球的合理健康发展。

2.教学手段不合理引起的学生心理抵触。教育手段是否合理对于中学生体育教学质量起着极其重要的作用，女子篮球教学也是一样。许多中学体育老师利用较为专业的女子篮球训练手段对中学生进行女子篮球训练，这并不符合中学生的身体与心理特征，容易引起学生对于女子篮球运动的抵触心理。另外，中学生一般身高较矮，力量较小，在普通女子篮球场对中学生进行女子篮球教学容易因无法成功投篮而造成学生心理的压力，从而降低对女子篮球的兴趣。因此，合理的教学手段更有利于激发学生的兴趣，使学生们能够从内心接受女子篮球这项运动。

二、提高中学女子篮球教学有效性的措施

中学女子篮球教学有效性是提升中学女子篮球教学质量的保证。教学目标的制定、教学内容的选择以及教学场地、教学工具的应用，都影响着中学女子篮球教学的有效性。因此，有必要从以下几个方面，提高中学女子篮球教学的有效性。

1.优化教学目标。教学目标决定教学手段以及最后的教学成果。我国女子篮球事业发展的瓶颈主要表现在两个方面：一方面是我国特有的生活方式造就了我国人民的身体素质在女子篮球运动方面相比美国等国的弱势地位；另一方面是我国公民对女子篮球运动的热情程度不高，热爱女子篮球的往往是部分年轻人，且数量较少。中学女子篮球教学的目的不在于从根本上提升学生的身体素质，并培养他们的女子篮球技巧，而应将教学目标放在对女子篮球兴趣的培养上，只有拥有了足够的兴趣，学生才有动力去进行训练，从而提升自身的篮球水平。

2.选择合理的女子篮球场地及器械。正规女子篮球场地、女子篮球架和女子篮球对于力量和体能较小的中学生而言，并不完全适用。若采用标准女子篮球和女子篮球架对中学生进行女子篮球教育，极易因投篮力度问题打消她们的积极性，对女子篮球发展不利。教师及体育器械购置部门可根据中学生自身的身体素质状况，购置或订做篮圈较矮的女子篮球架和重量较轻的女子篮球。在条件较为局限的环境下，中学体育教师可充分利用周围的资源，引导学生进行运球、传球练习。

3.将游戏的方式融入教学手段。女子篮球运动的教学手段直接影响女子篮球教学的有效性，对于中学女子篮球教学更是如此。女子篮球教学的目的在于对学生兴趣的培养，因此，可将游戏手段与女子篮球教学相结合，从而充分调动学生的积极性。在学生接触女子篮球的初期，不应按照训练的思路对学生进行体能、技术训练，而应组织学生进行基础的游戏型课程。

除此之外，还应引导组织中学生们参加与女子篮球相关的单项比赛，如传球、罚球、上篮等，并给予物质奖励。还应鼓励学生们对NBA、CBA、奥运会女子篮球项目、欧锦赛等重要女子篮球赛事进行关注，并挑选自己喜欢的女子篮球明星。对明星的喜爱往往是中学生们较为追捧的事情，可利用这一点，引导学生们的篮球热情，为我国女子篮球事业的发展打下良好的根基。

三、结语

培养女子篮球运动员应从小抓起，培养更多的热爱女子篮球、愿意打女子篮球的年轻人，从而为我国女子篮球事业输送更多的人才。本文从中学生女子篮球教学的有效性出发，从多个方面分析了我国中学女子篮球教育有效性较差的原因，并针对中学生自身身体素质和中学环境条件，从教学目的、教学器械以及教学手段等方面提出了提高中学女子篮球教学有效性的措施。希望对于我国女子篮球事业的发展起到积极作用。