青少年体质健康与学校体育课程改革思辨

【摘要】1.1 青少年体制健康已经成为了备受关注的社会问题。高中学校之所以要根据青少年体质健康来进行体育教学改革，主要是因为青少年作为国家发展的希望，其体质却越来越不健康，这一问题...

摘要：在我国发展过程中，青少年就是未来的希望，肩负着推动国家进一步发展的重任，而青少年想要承担自己的责任，其基础就是要有个强健的体魄，健康的体质，因此，提高对青少年体质健康的重视程度是非常有必要的。高中体育教学是对学生体质进行提升的主要途径，但就目前体育教学进行分析后可以发现其中还存在一些问题，对体育课程进行改革是势在必行的。因此，本文对青少年体质与学校体育课程改革进行了探讨。

关键词：青少年；体质健康；高中；体育课程改革

中图分类号：G633.96 文献标识码：B文章编号：1672-1578（2016）12-0301-01

在高中体育教学中，传统的教学模式正在逐渐地被淘汰，教学改革的实行使得很多教师对教学工作的开展产生了困惑，不知该如何开展现代化体育教学，面对这样的情况，高中学校与青少年体质健康为基础进行课程改革过程中，就应该为体育教师指明一条道路，让体育教师能够对自己以后的教学目标，应该采用何种教学方法来开展教学有一个初步的概念，这样改革后的体育教学工作才能有效落实到实处，促进青少年的体质健康发展。

1.高中体育教学改革的原因分析

1.1 青少年体制健康已经成为了备受关注的社会问题。高中学校之所以要根据青少年体质健康来进行体育教学改革，主要是因为青少年作为国家发展的希望，其体质却越来越不健康，这一问题已经发展成了社会问题，备受人们的关注。当前很多青少年其肺活量以及速度和耐力等都不断下降，体重超出标准的青少年人数越来越多，而且身高也越来越高。我国青少年的身高和部分国家相比较有明显的优势，但是在体质方面却处于劣势，导致此种情况出现的原因有很多，比如说青少年需要用大量的时间来学习，业余时间不愿意做运动，而在校期间唯一能够锻炼体质的体育课也常常被霸占等，这些问题的存在都使得我国高中生的身体不能得到良好的锻炼，进而影响了其体质发展。因此，提高对青少年体质健康的重视程度，并以此为基础来进行体育课程改革是非常有必要的。

1.2 体育教学偏离了教学本源。在高中教学中，体育教学的地位并不高，很多时候体育教学时间会被其它主要教学所占用，留给体育的教学时间并不多，这样就使得原本课程就比较少的体育教学时间进一步被缩短，体育教师的教学积极性受到打击，在开展体育教学中出现了敷衍了事的行为，与此同时，教师在开展体育教学过程中，受传统教学观念影响较为严重，在教学中采用的教学方法也比较落后，这样就使得体育教学的效果并不是很理想[1]。与此同时，教师在进行体育教学过程中，为了避免学生在运动中受伤，采用的是安全教学法，此种教学脱离了教学本源，忽视了体育教学的核心目标――提高学生身体素质，促使学生体质健康。所以说，对高中体育教学进行改革是非常有必要的，只有做好改革工作，在教学中注重对学生的体质进行提升，体育教学的价值才能得到实现。

1.3 体育教学形式化较为严重。在当前的体育教学中，主要的教学内容就是体育考试中涉及到的内容，而对于国家提出的要求青少年每天进行一个小时的锻炼在教学中却没有得到实施，教师在实际进行教学过程中，并没有根据学生的体质为基础来制定教学活动，体育教学变成了一种形式教育，对青少年体质的提升并没有较大的作用。因此，在社会问题青少年体质健康出现之后，高中学校进行教学改革是势在必行的。

2.学校围绕青少年体质健康进行体育课程改革采取的措施

2.1 对体育发展策略进行调整，重视青少年体质健康。我国应试教育的开展给高中体育教学的发展带上了枷锁，考试是改变学生的命运的途径，在这样的情况下，对于很多高考中不会出现的内容人们自然不会投入更多的精力，这就是体育教学在高中教育中一直处于边缘化的主要原因之一。所以说，想要通过体育教学来促进高中生的体质发展，就应对体育教学策略进行调整。高中在进行体育教学改革过程中，应该根据我国对全民健身的重视程度来提高对体育教学的重视，重新定位体育教学的发展策略，将青少年体质健康作为体育教学的核心目标，并以此为基础来进行后续的教学改革工作。

2.2 对课程体系进行调整，以青少年体质的提升作为教学工作的中心。高中体育在进行课程改革过程中，应该对课程体系进行调整，增加课程体系的内容，对课程内容进行合理的优化，通过丰富多彩的体育教学内容来吸引学生的学习兴趣，然后让学生能够在享受体育运动带来快乐的同时达到锻炼身体，提高体质的目标。比如说，在高中体育教学体系中，除了要设置各种球类运动，还可以添加休闲健身项目，可以将瑜伽、健美健身以及体育舞蹈等融入到教学中，这些新教学内容的增加可以给学生耳目一新的感觉，而且这些教学内容对于很多女生来说是非常有意义的，高中阶段的女生对于美有了自己的追求，而瑜伽以及体育舞蹈等教学内容的开设可以帮助女生更好地塑造自己的形体，同时还能够提高女生的身体素质[2]。同时，在教学的中还可以添加轮滑以及攀岩等内容，这些教学内容可以更好地吸引男生，提高男生参与体育运动的积极性，最终达到提高学生体质的目标。

2.3 实施专项体育课教学。高中学校开展的体育教学属于大众体育的范围，此体育模式和竞技体育之间存在着本质的区别，鉴于目前大众体育地位的不断提高，高中在进行体育教学改革过程中，应该实施专项体育课教学，以此教学为切入点来提高青少年的体质。专项体育课教学的基础是改变体育教学模式，促使学生能够对体育教学产生兴趣，能够积极主动的参与到体育活动中，而其本质则是对教学评价进行改进，通过有效的教学评价来帮助教师和学生进一步了解体育项目，让学生能够从被动进行体育锻炼转变为主动参与，这样学生在日常生活中就会积极的参与体育锻炼，进而提高自己的体质。

3.结束语

综上所述，在高中教育教学中，体育教学的地位在逐渐提高，为了进一步开展体育教学工作，对学生的体质进行有效的提升，高中学校就应对体育课程进行深化改革，在改革过程中以提高学生的体质为核心，这样改革后的体育教学在开展过程中才能发挥其作用，有效的提高学生的体质。

参考文献：

[1] 闫琳琳，温杰，张霈等.高校体育课程内容调查及青少年体质健康综合干预研究[J].河北工业大学学报（社会科学版），2013，5（2）：82-88.

[2] 张冰松.中小学体育课程对大学生体育活动的影响调查研究――以甘孜州中小学体育课程教学情况调查结果为例[J].普洱学院学报，2013，（3）：73-77.