混合永动机

老虎也有打盹的时候。在低落的停摆期,换个方法给自己上发条吧。

Lucy工作了5年,一觉醒来突然发现工作情绪枯竭,干活没精打采。她每天睁开眼想到的第一件事是辞职,闭上眼记得的最后一件事还是辞职。听说人即使活80岁,除去吃饭睡觉和懵懂无知的孩童年代也只剩下1万天,她更加觉得工作“可怕地将1万天过成了1天。”

Lucy决定休假,上司却说工作忙不能走。她一拍桌子,叫嚣着“那我辞职总可以吧”。回到格子间,她便意识到冲动是魔鬼。房贷要还、找工作不易,去别的公司重新磨合也说不上有多愉悦,心慌慌的她开始为失业而惶恐。一周后,上司突然安排她出差,只字未提上回以下犯上之事。为了回报上司的宽宏大量,Lucy出差期间干得像只上了发条的橙子。回来后,又得到上司大会小会上的表扬,她越发开足马力往前冲,根本没功夫再考虑什么辞不辞职。

而在媒体的报道中,奥巴马上任一年多来“体重略降、头发变灰”,由此被解读为“总统惹的祸”。即使这个有关压力的假设成立,我估计奥巴马也很少有不想工作的时候。倒不是他天生是工作狂或超人,而是因为这份工作万众瞩目。

同样的,为什么你的老板很少倦容,而对面的女孩一天到晚梦想钓个金龟婿、永世不回万恶的格子间?因为对有目标的人来说,前进就是意义,来不及停下来考虑其他。

其实每个人的职场动力都不是单一的,而是多种因素的混合体。比如,层级最低但最直接的薪水福利带来物质动力、职位与权力带来虚荣心动力,成就与被重视带来社会价值满足感等等。只是成功者对此有清楚的意识和把握,且知道适时“切换”,而失败者容易被负面情绪淹没。

若干年后,Lucy也许会回想起那天的戏剧性转折,视自由高于一切的女文青如何摇身变成了视成就高于一切的白骨精。她厌倦的不是工作,是被忽视,而上司不动声色地替她转换了前进的马达。

月有阴晴圆缺。在压力下,职场人经常遭遇低落情绪的袭击,但薪水职位并不会“与日俱增”。于是,得不到良性刺激的负面情绪便会被放大,逐渐转变成对工作的厌倦与怀疑,直至退意萌生。但此时贸然决定往往充满情绪化色彩,很可能得不偿失,所以面对低落期,应谨慎处理。小白领未必想着封王成侯,但多少也渴望有小成。好比拖拉机明知跑不过奔驰宝马,但也不乐意老歇着啊。

情绪停摆的时候,一些自我激发的小方法,可以帮助你发动自己的小宇宙:

回忆

回忆是美好的。对工作有抗拒感?停下来,想想你都干了些什么吧。总有些得意之作令你沾沾自喜。如果能上升到对他人或社会有帮助,更足以赶走你的沮丧感和无力感。再想想,下属、同事、上司所提供的支持和帮助一直伴随着你的成长,也是一贴有效的宽慰剂。

反省

这里要用到“鱼骨分析法”:假设当前这份工作的目标是鱼,你是否已经达到,哪些又是鱼骨?很多时候,我们看得见显性的“刺”,却忽略懈怠和厌倦的腐蚀性。无功不受禄、天上没馅饼、老板的眼睛永远向上看,你必须飞得足够高,才能闯进他的视线。

比较

辞职很容易,可是有机会成本。下一站也不一定就是春天。如果总是一进办公室就心烦意乱,那么做什么都不会令自己满意。

计算

回家理理工资条和各种账单,数字虽然不会说话,但物质鼓励可是最直接的。

作者:特约职场顾问胡可可