寒潮来袭,宝宝穿戴有技巧

冬季如期而至，不少父母又开始纠结于宝宝的穿戴问题：穿少了怕感冒，穿多了又妨碍宝宝活动。那该怎么做才能让宝宝的穿戴刚刚好呢？

穿戴用品有要求

宝宝衣物的面料要尽量选择天然纤维：夏装以柔软细致的纯棉细平纹布、纯丝织物为佳，冬季服装则应具备良好的保暖功能，如棉、毛、羊绒等织物。尽量去除服装上的配饰，少用或不用金属拉链与别针，纽扣尽可能用布带代替，以提高安全度。衣物色彩要以浅色为主。浅色衣物染料用量更少，更加环保与健康。

宝宝的衣物款式要宽松与安全兼备。如新生宝宝以睡衣、睡袋为主；3个月内的宝宝应选用宽松的斜开襟衫，缝边翻在外面，不用纽扣而用布带；4个月后的宝宝可穿带背心的连脚裤，既保暖又便于活动；6～12个月的宝宝宜选择宽松的两件套服装，松紧带不宜太紧，裤裆的门襟要便于打开与关闭；1～3岁的宝宝衣裤应足够宽松，给身体发育留下充分的空间，款式要简单，前面开襟，便于宝宝自己穿脱。

警惕健康隐患

细菌 新用品往往有不少细菌。以一件成衣为例，往往经历剪裁、缝制、熨烫、检验、包装、运输、销售、选购等环节，中间经过无数人的手，沾染的细菌不言而喻。而婴幼儿的肌肤抵抗能力又相对较差，造成的感染威胁可想而知。

对策 新购置的衣裤应先清洗与护理后再穿，清洗要单独进行，最好手洗，防止成人服装与洗衣机里的细菌“移民”。选择专用的婴儿洗涤剂，不用含磷、铝、荧光增白剂等有害物质的产品，以免引发宝宝的皮肤问题。如果没有合适的专用洗涤产品，含天然植物成分的肥皂也是较好的选择。婴幼儿的衣物不可干洗，因干洗剂中可能含有刺激婴幼儿皮肤的物质。

残留物 衣裤面料会加入印染剂，因而残留有甲醛、铅等有害化学物质，虽然残留量被控制在安全标准范围内，但宝宝皮肤柔嫩，吸收力强，也可能因有害物质日积月累而中毒。

对策 要选购正规厂家的衣物，并仔细嗅闻。不要购买太鲜艳、经抗皱处理以及有刺鼻气味的童装。另外，甲醛能在水中溶解，将新衣裤买回后多清洗几遍，清洗时在水里泡久一点，中间多换几次水，可大大减少服装中的甲醛残留量。

静电 主要见于化纤类服装，相互之间摩擦而产生静电，在冬季等干燥季节尤易发生。静电的危害不小，如吸附的尘埃中含有多种病毒、细菌与有害物质，会致宝宝的皮肤起斑发炎；改变血液的酸碱度，使钙质减少，影响宝宝的骨骼发育；抵抗力弱的宝宝甚至会发生气管炎、哮喘和早搏等疾病。

对策 父母最好选择全棉等天然面料的衣物，不要因为耐脏和洗涤方便而购买纯化纤面料的衣物。若一定要选择化纤产品，务必要注意衣物的pH值。pH值代表产品的酸碱度。人的身体表面是呈弱酸性的，目的是保护皮肤，防止细菌入侵，故最好选择与人体皮肤酸碱度比较接近的衣物，挑选内衣时更应注意这一点。如针织内衣的pH值就容易偏高，要留心才是。

变形 衣裤穿一段时间后，由于污垢的累积和纤维的老化，可能变得坚硬甚至变形，与宝宝皮肤摩擦后，可能会引起皮肤受损或产生瘙痒感，严重者可能出现脱皮或发炎。

对策 一是对不同质地的衣物采用不同的洗涤水温，如羊毛织物在30℃以上的水溶液中要收缩变形，故洗涤温度不宜超过40℃；二是针对性地选用衣物柔顺剂等衣物护理产品，包括全棉衣物在内，以保证衣物不变形。已经变形的衣裤可以考虑更换。

冬季的穿戴要点

上述是宝宝穿戴的一些常见要点，冬季固然要遵循，但还不够，还须根据气候的特殊情况予以调整。

穿什么 宝宝的衣物当以棉质保暖衣裤为优。如毛衣，应选购儿童专用毛线。绒衣绒裤不要贴身穿，虽然反面绒毛柔软、蓬松，但贴身穿可使绒毛因汗液和皮脂而变得黏结、发硬，导致保暖作用减弱。另外，高领毛衣或绒衣易引起宝宝颈部瘙痒及荨麻疹；过敏体质宝宝勿穿皮毛及羽绒服，否则可诱发皮肤疹子或哮喘。

穿多少 宝宝既不要穿得太少，也不要穿得太多，具体方法：2个月内的小宝宝，自身调节体温的能力不完善，以比大人多穿1件衣服为好；不会走路的宝宝，与大人在安静状态下，感觉舒适、不冷不热时所穿的衣服一样多即可；已经会走路会跑的宝宝，应比成人少穿1件衣服，但外出活动须多带1件，便于活动后及时添加。切忌盲目地给宝宝穿得里三层外三层，如同裹粽子，那样既限制了宝宝的活动，又容易因出汗受风而感冒。

怎样穿 不要让宝宝穿太厚的衣服，而是多穿几件薄衣服，这样衣服与衣服之间会形成隔绝冷空气层，收到保暖效果。再者，小宝宝宜选用分体款式的宝宝服，连体的也要选换尿布时肚皮处不用打开的款式，免得宝宝腹部受凉。此外，冬季室内外和昼夜的温差较大，衣裤要易于穿脱，如背心和前开的款式等。

戴帽子 小宝宝25%的热量是由头部散发的，而帽子可减少热量散发，维持体温恒定。帽子的厚度要随气温降低而加厚，但要避开有毛边的帽子。患有湿疹的宝宝以软布帽为妥，远离毛绒帽。

脚部保暖 鞋子应柔轻稍宽松，质地为全棉，这样鞋子里就会储留较多的静止空气而具有良好的保暖性。袜子应选用纯棉质地或纯羊毛，并对脚部皮肤有养护作用的。

口罩 在流感等呼吸道传染病流行期间，不宜常戴口罩，否则会降低宝宝上呼吸道对冷空气的适应性，减低对感冒、支气管炎等病的抵抗能力。至于用大围巾把宝宝连头带嘴一起包上的做法更不可取，因为围巾多是羊毛或其他纤维制品，用它来护口，一是会使围巾间隙中的病菌、尘埃等潜入宝宝的上呼吸道；二是羊毛等纤维吸入体内，可以诱发过敏体质的宝宝发生哮喘病。