初中生学习数学的人格心理辅导

一、初中生学习数学的心理特征及变化序列

初中生学习数学的过程中。不论成绩怎样，总有一部分学生存在下面一些现象：在数学课上不能积极思考、不能大声回答，上黑板做题感到害怕，考试时紧张，实践活动不愿参加，在遇到数学难题时，不愿思考就放弃，抄袭作业，当别人看电视、踢足球、打游戏机时，挡不住诱惑，放弃作业。上课时思想走神，注意力不集中，在遇到疑难问题时总是单独行动，不愿意与同学讨论，更不去请教老师。以上这些现象都表现了这些同学在人格心理方面还很欠缺，没有自信，耐挫力低，自控力差，人际关系淡漠，教学过程中如果只重视文化教育，技能培养，而忽视中学生的人格心理培养，那将会贻误一代人的健康发展。在数学学科教学过程中，老师应有意识地培养他们的人格心理，按他们心理发展的阶段特征和变化规律进行“引导性”心理辅导，使学生在学习、人格方面的心理品质有所提高。

二、人格心理辅导的基本内容及基本方法

1　培养学习数学的自信心

自信心是人们顺利成长和有所作为不可缺少的一种重要心理品质，如果学生在学习过程中，能够自己信任自己，相信自己，能在各种情况下，充满信心，对学习充满乐趣，那么，成绩肯定稳中有升。

培养自信的方法：

(1)善于发现自己身上的长处，这是一种自我激励的方法。要尽量把自己的优点都找出来，无须过分“谦虚”，把找出的优点都写在纸上，每天大声朗读。

(2)多抄些有关自信方面的名言警句，也可以写一些激励自己的话，比如：“我一定能学好数学”，“自信是成功的第一秘诀”。

(3)上数学课时要积极发言，争取第一发言，多发言，发言时声音尽量洪亮。

(4)作为老师应改变陈旧的教学方法，力争使课上得生动有趣，提高学生学习政治的兴趣；课堂上应让他们多回答简单的问题；布置的作业难度、数量不能大；平时应多指导、多鼓励；当取得成绩时应及时给予表扬。

2　培养耐挫力

“耐挫力”是指个体遭受挫折时经受得起挫折的打击和压力，保持心理和行为正常的能力。耐挫力强的人，在挫折面前不过分紧张，没有强烈的情绪困扰，能够找到适应和对付挫折情境的办法，从而保持心理和行为的正常。相反，耐挫力弱的人，对挫折过分敏感和紧张，一遇挫折便措手不及、惊惶失措，并且容易陷入长时间不良情绪的困扰中而不能自拔。

培养耐挫力的方法：

(1)面对失败，不要心灰意冷，要从失败中走出来，总结经验和教训，俗话说“失败乃成功之母”，把挫折当作进步的台阶、成功的起点。

(2)当老师指出你的缺点时，要想到老师是在帮助你，如果你理解了老师的出发点，你就能接受老师的批评。

(3)遇到难题时，应把一个问题化为几个小问题，化难为易、化繁为简。

(4)有意识地创设一定的挫折情境，不断地让自己经受磨难，对自己进行意志、魄力和挫折排解力的训练，最终能使自己经受任何残酷的打击。当面对挫折时就能坦然自若，无所畏惧，在平时练习中，适当地做些难题，一旦在考试中出现难题就能坦然面对。

3　培养自控能力

自我控制能力指个体在道德意志行为中善于自觉地掌握和支配其情感与行动的能力。自控能力强的人善于控制其情感，支配其行为；善于克服困难，抗拒内外诱因的干扰。自控能力弱的人，往往不能按社会的道德要求克制其直接欲求，很难经受住外界不良因素的诱惑。

在数学教学中自我控制的训练方法：

(1)明确课堂上认真听讲是学好数学的关键所在，明确认真听讲是对老师的一种尊敬。做到控制自己，不做违反课堂纪律的事。

(2)数学考试要想考出高分，除了认真做题外，还要求在交卷前做到仔细检查。

(3)当你做作业注意力分散时，不妨给自己订短时间计划，计划完成时，给自己一些报酬。如：做完10道题目便可喝杯水，或看10分钟电视，就是设法把那些让自己分散注意力的因素变成促进增强注意力的因素，这样心情容易变得愉快，既提高了学习效率，又养成了面列诱惑也能增强注意力的习惯。

4　培养师生感情，增加同学友谊

良好的师生关系、同学关系对于中学生的各方面发展都起着很重要的作用，作为老师，要想培养良好的师生关系就必须做到：

(1)更新教育观念，尊重每位学生，关注每位学生，尤其学习困难的学生要多多鼓励、多多关注。

(2)对学生要和蔼可亲，对他们要有耐心、爱心、同情心。

(3)不要给学生增加过重的作业负担，帮助他们改进学习方法、解决疑难问题。

(4)鼓励学生向老师多提问。

(5)充分利用课堂教学，促进同伴之闯的互助，培养学生学会合作，学会关心，共同对付难题。

作为学生应：

(1)做到勤学好问、谦虚谨慎，这样可拉近师生距离。

(2)理解、体谅老师，当老师错误地批评了你，应坦率地和老师讲清楚。

(3)对老师关心、体贴，课上课下主动帮助老师做一些力所能及的事。

(4)克服不良心理倾向，如嫉妒等。

在数学教学中，如果能在以上几方面对中学生加以人格心理辅导，必将对教学起到十分重要的作用。