团体沙盘游戏在高校团体心理咨询课程中的应用

摘要：团体沙盘游戏因其在心理咨询与治疗中的作用和独特性逐渐引起了人们的关注。本文就团体沙盘游戏应用于心理学专业教学《团体心理咨询》课程中进行了论述，包括团体沙盘游戏的概念、特点，团体沙盘游戏在高校团体心理咨询课程教学中应用的可行性及其具体应用过程。

关键词：团体沙盘游戏；团体心理咨询；课程教学

中图分类号：G642.0 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2015）50-0229-02

20世纪40年代，效率高、资源利用率高的团体沙盘游戏引起西方国家的关注。近些年来，团体沙盘游戏疗法被国内学校和咨询机构广泛运用到心理咨询和治疗中。为了让心理学专业的在校大学生能够更好地掌握团体沙盘治疗方法，激发他们的学习兴趣，提升其专业技能，本文在心理学专业团体心理咨询课程的教学过程中，尝试引入了团体沙盘游戏。

一、团体沙盘游戏的概念和特点

1.团体沙盘游戏的概念。团体沙盘游戏是沙盘游戏基础上的创新和拓展，是指两个及两个以上的人共用一个沙盘，在自由与安全的空间里，在团体的氛围下使用沙子、沙盘、水以及有关人或物的缩微模型来进行的心理咨询与治疗技术。来访者在沙盘里自主创作沙画作品释放自己意识和潜意识层面的情绪情感，通过与团体成员的互动过程中相互成长，促进其内心的整合，达到疗愈的效果。

2.团体沙盘游戏的特点。（1）团体沙盘游戏和沙盘游戏一样都是非语言的沟通方式。该方式可以更好地表达无法用言语来传达的情绪情感，通过沙画自由创作将内心世界外化，通过团体互动共同学习与成长。（2）团体沙盘游戏治疗可以降低心理防御。该方式主要是通过来访者沙画创作来体现，不需要直接的言语交流，这样可以降低来访者的防御心理，可以使来访者的潜意识通过图面这些媒材加以外化，使自己的潜意识能够更清晰地呈现出来。（3）团体沙盘游戏创作过程本身就是疗愈的过程。团体沙盘游戏创作过程是一个创造性的过程，是来访者个性自由发挥的体验。可以随性地表达自己内心隐藏的认知和情感，可以更好地探索自己的潜意识层面，更好地看清楚自己。另外，通过在团体中与他人作品的分析、比较，也让来访者看到自己独特的一面，独一无二的自己，促进对自己的自我接纳。所以整个创作过程本身就具有疗愈功能。

二、团体沙盘游戏在高校团体心理咨询课程教学中应用的可行性

自讲授团体心理咨询课程以来，作者一直致力于该课程教学改革和研究，激发学生学习兴趣、提升学习效果、探索最新的教学内容。以下是作者对团体沙盘游戏在高校团体心理咨询课程教学中应用的可行性分析。

1.团体沙盘游戏在心理咨询和治疗过程中实用性强，效果显著。很多心理学者在前期研究中充分证实了这点：彭贤[1]的团体沙盘游戏在大学生职业生涯规划中的应用，吴青枝[2]（2011）的团体沙盘游戏疗法在大学新生适应问题干预中的应用，孙萍[3]（2013）等人的团体沙盘游戏应对教师群体压力的研究，汲新波、王永红[4]（2015）的团体沙盘游戏治疗改进大学生心理健康水平的研究，闫晓钒，吕聪[5]（2014）的团体沙盘游戏在解决大学生人际焦虑中的应用，无不证实了团体沙盘游戏在心理咨询与治疗的作用和价值。将其纳入团体心理咨询课程的教学内容具有很大的实用性。

2.课程教学中部分学生自主学习意识差，学习积极性不高。进入大学后更强调学生的自主学习，而部分学生脱离了高中老师的严格管教和父母叮嘱后开始放松自己，学习积极性不高，学习态度懈怠。为了调动学生的学习积极性和课堂参与，团体心理咨询课程实践教学过程中多采用体验式教学，鼓励学生参与到团体活动中来，调动学生的主观能动性。团体沙盘游戏中的沙画作品的创作具有个性化和创造性，能够比较好地激发学生的学习兴趣。

3.团体心理咨询课程学习中借鉴的教材理论性较强，活动形式比较单一，游戏活动和认知活动为主，比较注重学生常规动作思维和言语思维的培养，忽略了非言语方式的使用，习惯了动作游戏而后分享的学生们容易产生倦怠情绪。而绘画心理治疗、音乐治疗、舞蹈治疗、沙盘游戏治疗、心理剧疗法作为艺术的方式主要采用非言语的沟通方式，既降低了学生在团体活动中的防御性，激发了学生右脑的潜能开发，又有利于提升学生的情绪调节能力。

三、团体沙盘游戏在高校团体心理咨询课程教学中应用的过程

在团体心理咨询课程教学中，就“提升大学生人际交往技能”主题进行了团体沙盘游戏的学习和体验，为了在有限的教学课时里完成教学内容，将团体心理咨询方案设计与实施的知识和团体沙盘游戏融合在一起。方案设计和实施按照樊富珉老师的团体创始阶段、团体过渡阶段、团体工作阶段以及团体结束阶段来进行，而每个阶段包括了暖身活动、主题活动和结束活动。

1.沙盘材料。教学过程中我们采用了标准规格（100*92*8cm）的团体沙盘，1200个沙具，1个计时器。沙具包括人物、动物、植物、建筑物、生活用品、交通工具、食品、水果、石头、贝壳等。

2.团体沙盘游戏的过程。课程教学中为了保证学习效果，我们选取2组学生每组5个人做示范体验，其他同学进行观察学习，并在课后同样进行团体沙盘体验。所有的过程每次都有老师和课程助理进行指导，课程助理是经过老师选拔和统一培训的高年级学生，并已经学习和掌握了团体心理咨询和团体沙盘游戏的相关知识。每组共完成团体沙盘游戏6次，每周一次，每次2个课时，每次完成一个沙盘作品。

首次团体的目的是通过暖身活动相互认识和熟悉彼此，分享各自参加团体沙盘游戏的感受和期望，并签订团体咨询协议书。以后每次团体沙盘游戏的过程中，通常先用30分钟左右的时间暖身、交流上次沙盘后的感受、团体成员在本周内的情绪感受等；然后是半小时沙盘制作时间；接着小组成员介绍沙盘、分享交流此次制作沙盘的感受，团体领导者进行引导。在沙盘游戏结束前，老师在征得小组成员同意的前提下，一起给沙盘拍照并拆除。

3.团体沙盘游戏的具体操作。具体制作过程，成员猜拳或抽签决定制作顺序，每人每次只能有一个动作（摆一个玩具或者一类玩具），成员之间不能拿走他人或者自己已经摆放的玩具，可以移动他人或自己的玩具，但也算一次，每次制作中最后一个人可以有一次修饰的机会，对整个作品进行相应的调整，也可以放弃。如果过程中成员不想摆的话可以放弃某一轮，制作完成后，成员进行讨论，谈自己摆放每个玩具的意图，对他人摆放玩具的感受，以及各自对主题命名。

团体沙盘游戏中我们主张指导者对团体成员不作评价和指导的行为，提供给来访者一个自我表达的平台和手段，让参与者可以有机会关注自己的内心，与内心进行有效联结和沟通，并在团体中自由表现自己。并通过不断了解和借鉴团体成员的感受和做法在沙盘中处理各种困境、解决各种各样的问题。

团体沙盘游戏在高校团体心理咨询课程教学中的应用得到了学生的欢迎和认可，学生学习效果显著，同时也很好地提升了大家的人际交往技能以及心理健康水平。课程结束后学生能够按照团体需求进行团体心理咨询方案的设计与实施，并在需要时能够较好地运用团体沙盘游戏。

参考文献：

[1]彭贤，朱丽霞.团体沙盘游戏在大学生职业生涯规划中的应用[J].心理科学，2011，（3）：723-725.

[2]吴青枝.团体沙盘游戏疗法在大学新生适应问题干预中的应用[J].兵团教育学院学报，2011，（3）：59-62.

[3]孙萍，曲云霞，吴军.团体沙盘游戏应对教师群体压力的研究[J].中国健康心理学杂志，2013，（10）：1526-1528.

[4]汲新波，王永红.团体沙盘游戏治疗改进大学生心理健康水平的研究[J].中国初级卫生保健，2015，（5）：107-110.

[5]闫晓钒，吕聪.团体沙盘游戏在解决大学生人际焦虑中的应用[J].吉林广播电视大学学报，2014，（4）：5-6.