论阳光体育运动在学校中的开展

[摘要]在学校中开展阳光体育运动，旨在吸引广大青少年学生走向运动场，走出户外，亲近大自然，在阳光下，积极投身各种体育活动，培养良好的健康意识和锻炼习惯，形成勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质，塑造学生强健的体魄，为终身体育打下良好基础。

[关键词]阳光体育开展

[中图分类号]G633.96[文献标识码]A[文章编号]16746058（2016）090069

阳光体育运动的意义与价值，是使学生真正参与运动，并能享受到运动带来的刺激与快乐。学校应开展阳光体育运动，不断地完善体育教育，营造校园体育锻炼氛围，增强凝聚力，推动阳光体育运动的蓬勃发展。因为学生的身体健康是民族健康的基础，是学生成长的基本条件，关系到千万个家庭的幸福，关系到民族的未来和国家的竞争力。

一、阳光体育运动的实施原则

1.遵循教育性、科学性、趣味性原则

坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育活动规律，符合学生身心发展特点，使学生喜欢运动并能够积极参与。

2.遵循全面性原则

阳光体育运动的内容与形式要丰富多彩，能够满足不同年龄、不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进中小学生的身体素质和心理素质全面提高，并形成良性发展的局面。

3.遵循自主自愿与积极引导相结合的原则

教师要因材施教，充分尊重学生的自主选择权和自由活动权，为学生营造一个自主讨论、组织、交流及评价的良好环境和氛围。

4.遵循与体育课教学相结合的原则

坚持依法治校，规范教学行为，开足开齐并上好体育课，不得以任何理由挤占体育课时。深化教学改革，不断提高教学质量，通过引导，鼓励全体学生积极参加“阳光体育活动”。

5.遵循安全第一的原则

要加强安全教育，制定切实有效的安全措施、应急措施和防范措施。提高安全意识，避免运动损伤，防止意外事故的发生。

二、阳光体育的开展途径

1.组织两操一活动和体育课

组织教师和学生做早操和晨跑，时间为20分钟，总体效果不错，但由于单调，有一部分学生做操的积极性不是很高。组织课间操，慢跑进退场，时间20分钟。开足每周3节体育课并组织好课外活动，活动内容科学安排，不与当天体育课重复。

2.设置多样有趣的运动项目

不管体育课还是课外活动，都应以学生的兴趣爱好入手，开展学生喜闻乐见的体育活动。投其所好，一旦激发学生对运动的兴趣，就能促使他们养成良好的体育锻炼习惯。所以，多开展学生喜爱的运动项目，就能解决学生不爱运动、体育成绩不理想、体质弱这些难题了。

3.多组织体育竞赛

举行教工运动会，开展田径比赛、羽毛球、气排球、乒乓球比赛。当学生看到教师熟练的技术，顽强拼搏的精神，团队合作和从容比赛，能够得到鼓舞，给他们树立榜样。对学生而言，运动训练比较单调且劳累，而体育比赛有很大的吸引力，更能激发学生的热情。不管是年级还是学校规模的体育比赛，都能让学生更加积极地参与其中。

4.成立兴趣小组

按学生不同的兴趣爱好成立各种兴趣小组，进行专业体育指导。对不同层次的学生要求不一样，有些学生只要求他们经过努力，能够提高身体素质。把体育成绩拔尖的学生作为苗子来培养，为高一级学校输送人才。

四、开展阳光体育运动存在的问题

1.不够重视

领导为学校的声誉抓升学率，重主科轻体育。学生升学压力大，学习负担重，整天在题海中奋战，哪怕节假日都难得有闲暇时间晒晒太阳，放松一下。

2.经费投入不足，学校体育教师、运动场地、器材短缺

近年来的调查显示，我区中小学生人均体育经费每年2元左右，没有专业的体育教师，部分学校不能采用现有的器材上一节完整的体育课，这就阻碍了阳光体育运动的开展和发展。

3.学生体育锻炼和健康意识淡薄，没有形成体育锻炼的良好习惯

如今生活水平提高了，学生缺乏吃苦耐劳精神，他们学会了享受生活，很多学生健康意识淡薄，不想锻炼，整天喜欢听音乐、玩游戏。

4.运动伤害

设施不完善、器材存在安全隐患、场地湿滑不平整、保护措施不得当、学生不服从指挥、不着运动装等原因会导致运动伤害。

我们响应国务院向广大学生提出的“每天锻炼一小时”口号，把学校体育工作作为一件大事来抓，让“健康第一”在学校教育中真正得到落实。阳光体育运动，给学生一个释放的空间、一个展示的空间、一个自我实现的空间，希望他们在“阳光”的普照下茁壮成长。

[参考文献]

田麦久.运动训练学[M].北京：人民教育出版社，2000.