论高职教师心理问题影响及解决办法

摘要：教师保持健康的心理不仅有利于教师自身的生理健康，有利于提高工作效率，而且有利于促进学生心理健康发展。本文阐述了高职教师心理健康的问题对教育产生的不良影响，分析了教师产生心理问题的原因，并提出了其解决办法。

关键词：高职教师；心理问题；教育

中图分类号：G711 文献标识码：B 文章编号：1674-9324（2012）07-0015-16

近年来，在国内经济高速发展的环境影响下，企业对应届高职学生的综合素质要求越来越高。高职毕业生因心理不健康，被用人单位拒之门外的事件屡见不鲜。学生的心理状况受社会、家庭和教师等多方面影响。学生在步入社会之前，除家庭教育外，在学校主要由教师行使教育责任。教师对学生的影响不仅仅是他们理论和实践的知识，还有学校教育教学管理工作的影响。另外，教师自身的心理素质也能对学生产生潜移默化的影响，这个因素是不容忽视的。在高职学校，教师的心理状况和综合素质对学生的影响，比教师的专业知识水平和教学方法更重要。而且，教师自身的心理健康，也能影响到教师自己的生理健康、工作和生活情况。因此，有一支高素质健康心理的教师队伍，才能够保证学生心理的健康成长。但是，据相关的研究结果显示，高职教师中存在不同程度心理问题的教师数量逐年增加。

一、具有心理问题的教师的几种表现

具有心理问题的教师，一般长时间处于过度焦虑、抑郁、自卑、嫉妒、狭隘、孤僻及愤怒情绪中，性格多疑怪癖，情绪喜怒无常，并且大多伴有失眠、高血压、神经官能症等症状。教师存在不同程度的心理问题后，常常不能与同事和亲属融洽相处，工作效率和教学质量较低。对待学生言语刻薄，不能成为学生的良师益友，如长期接触学生，势必影响学生的心理健康，学校即使想尽办法为学生做心理辅导，也没有达到治标治本的效果。

二、高职教师心理问题产生原因

在现实生活中，人的要求与社会满足之间会产生一些不协调的矛盾。当社会不能满足人的需求时，人们很容易情绪不稳，产生心理冲突，出现一些心理上的不适应等异常现象。高职教师心理问题产生的原因与其自身职业特点是密切相关的。主要来源于以下几个方面：

1.来源于工作。教师的工作方式以个体为主，教师可根据个人专业发展方向自行调整安排。但是对于教育对象（学生）还要求教师必须团结协作。目前，高职学校的教师工作量很大，既要提高专业水平，又要锻炼实践能力，还要对学生进行德育教育，负责学生的顶岗实习及就业等工作。而且，对于教育对象存在个体差异，要方方面面都达到自身的工作期望，并且圆满地完成工作任务，让学校和家长都满意，而且还能拥有一个融洽的工作环境实属不易。这些因素会使高职教师产生紧张和焦虑的情绪。

2.来源于生活。生活状态也是教师心理问题的主要来源。比如身体状况、婚恋进展、家庭矛盾、子女问题、人际关系和工作环境等。另外，在学校调资、晋级、职称评定、评优、提干等方面，当成就需要与成功可能性出现矛盾时，教师极易产生失望的受挫心理。

3.来源于外界压力。从心理学角度上说，教师的职业极具开放性。教师的工作接受着社会上很多方面（比如学生、家长、校内教学行政管理部门和新闻媒体）的监督、审视和评论。教育对象由于受社会和家庭影响，个体差异很大。比如，个别学生受到这些背景的熏陶，会有纪律涣散、学习松懈的表现，外界将学生出现这些表现的责任硬性推给教师。这些现象和不当的评价机制都不是出自教师所愿，使教师产生焦虑感。另外，社会价值观混杂，也是造成教师心理健康问题的重要因素。以上几种主要影响教师心理的因素，一旦超出个人所能承受的心理压力限度，教师即可能产生受挫和消沉的情绪，形成心理障碍，出现心理问题。

三、解决办法

因上面因素导致的教师心理的问题是偶发的，只要处理及时，积极克服，就可以保证教师保持健康向上的心理状况。

1.学校重视教师心理健康，采取相应措施。工作中，建立心理定期检查制度，及时发现问题；定期对教师进行心理辅导，提高教师心理问题自我解决能力；多关心教师的个体生活（如婚恋、家庭问题），使其安心工作；解决好教师的医疗保险、提职晋级等问题，消除教师的消极情绪及后顾之忧；定期派遣教师培训，提高教师业务能力，消除工作期望所带来的焦虑情绪。

2.社会各界关注教师心理健康。社会各界在强调教师的奉献与责任的同时，多认同教师的劳动，提高其工作积极性；新闻媒体多对教师进行正面报道，提升其社会形象。这样少给一些压力，多给教师一些关爱，为教师创造一个良好的社会环境。

3.教师提高自我心理健康维护的能力。一个优秀的高职教师应该能够维护好自己的心理健康，同时，也能关注学生的心理健康。从根本上说心理问题还是有个体自身克服。教师的心理健康最终应由自己维护。①形成良好的心态，教师要树立正确而稳定的自我概念，自我概念是自己在心目中对本人的总体印象。只有正确认识自己，才能客观评价自己，了解并愉悦地接受自己的优点和缺点。同时，也能够客观地评价别人，理解别人的错误，接纳别人的缺点。教师应该多学习新的知识，加强自身修养，这样对自我的认识会更客观，也会更自信地面对工作和生活，同时不给自己设定高不可攀的目标。形成对外界的不平、不完美之处能够泰然处之的良好心态。②学会换角度想问题，教师学会换个角度考虑问题，改变一下思维方式。例如，教师所教班级的学生因纪律涣散、品行不端，在学校里造成不良影响。教师往往会感觉到很自责，认为是自己的过错造成的后果。如果换个角度想，其实问题学生行为的“病因根植于家庭，病象显现于学校，病情恶化于社会”，并非仅仅是教育失当这么简单的问题，应该从多方面找原因，只要教师尽到了责任，就可以问心无愧。③正确认识、对待失败，如何正确认识和对待失败是教师自我心理健康维护能力的重中之重。教师“开放”的职业特点导致面对失败的几率很大。每个人都会有失败的经历，关键是看怎样看待失败，怎样从失败中吸取教训、总结经验，积极克服各种心理障碍，消除不良情绪，最终克服困难，解决问题。或者，在学校之外的其他方面得到满足感，比如书法、写作等等。这样就可以减轻心理问题来源的影响，调节心理上的失衡，很好地维护自身的心理健康保证自身心理正常、健康的发展。④采取其他有效的方法，除上述方法外，还可尝试坚持体育锻炼，合理宣泄情绪，进行专业的心理治疗等等。总之，教师要保持健康的心理状态，就应该努力提高自身修养，采取适合自己的方法排解忧愁，克服不良情绪的困扰。从而保持一个良好心理健康水平，促进学生的健康成长，提高教育教学的整体效益。

综上所述，教师的职业特点导致教师很容易出现心理问题。必须关注教师的心理健康，才能保证教师能够担当起学生的“心理保健者”的角色，这个意义是总体的、社会的、长远的。全社会全校应积极关注教师心理健康，采取各种有利措施，形成一个大环境善待教师、教师善待学生的良性循环，保证中国教育的健康发展。

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