新教师入职从良好适应开始

新入职教师进入工作岗位的第一年，尤其是第一个学期，往往会出现不同程度的焦虑。由焦虑而产生倦怠情绪或离岗行为，直接影响师资队伍的稳定和正常的教育教学质量。新教师能否适应这一时期，直接影响着之后相当长时间内的情绪和工作状态。因此，研究新教师入职焦虑的原因及其良好适应的策略，是新教师、学校管理者与教育行政管理部门不容忽视的重要课题。

一、新教师入职焦虑的原因

（一）角色转变的不适应

新教师入职后，由学生角色变成了教育学生的教师，角色发生了根本的改变。首先，工作态度上，新教师刚刚走上工作岗位，对工作充满了热情，对未来充满了美好憧憬，主观上他们很想把工作做好，但常常感到无从下手、事倍功半。其次，在人际交往上，新教师很想和老教师搞好关系，但是又缺乏沟通技巧，常常感到紧张、无助。再次，小学教师的工作比较琐碎、重复，尤其是班主任工作，更是繁忙、压力大，相当多的新教师难免存在急躁情绪，工作量大、效率低，极易产生紧张与焦虑。最后，教师的职业特色要求他们“德高为师，身正为范”，从思想上奠定了凡事尽善尽美，不能出错的要求，但是对不熟悉教育、教学工作的新教师而言又很难不出现失误，当失败带来挫折感时，新教师往往也很难调试。

（二）理想与现实之间的不适应

在新教师的眼中，往往认为孩子都是天真、可爱的，总是期待和孩子们共度美好的时光，但事实上，孩子们个性迥异，新教师对每个孩子性格的把握缺乏深入全面、准确的了解，往往会采取不恰当的教育方法，其精心准备的教学设计也会因为不符合学生的需要而失败，全校性的观摩课堂更会使他们心里产生畏惧，因为整个课堂经常会出现无法控制的场面。

在新教师眼中，教学是极其容易的。但是当学生分数出现不及格的时候，新教师感到不可思议、不知何故。学生成绩给新教师带来挫败感，从而产生焦虑，并感到无力解决。

在新教师眼中，家长是站在审视的角度来看待教师的工作，而非相互配合。事实上，家长对新教师的信任程度低于对经验丰富的老教师，新教师不会、不敢去发动家长的力量配合自己的教学，其教学质量与效果自然落后于经验丰富的老教师。如果这种状况长期得不到转变，家长不满意，新教师自身也会产生自卑感，觉得自己不能适应教学工作，偶尔产生的家长与教师的矛盾也会使新教师产生懈怠和离职的想法。

（三）对岗位工作的不适应

新教师之前在校学习和小学教育教学活动安排往往存在很大的差异，并且新教师的职前教育往往是以基本知识与基本技能为主，缺乏实际的可操作性和经验的指导，这使新教师对具体的小学日常教育教学工作感到茫然，不知道自己该做什么，也不知道该怎么做，从而在工作中显得十分被动，加之工作始终不得法，效率也很低，新教师不仅感觉身心疲惫，还有强烈的挫折感，对工作产生畏难情绪，自然也很容易产生焦虑。

二、良好适应的具体策略

提供给新教师良好的适应策略对缓解新教师入职焦虑，促进新教师职业成长具有重要的意义。

（一）校园管理人性化

入职焦虑是新教师普遍存在的问题，学校管理者有责任通过指导和协调，给新教师创造良好的工作氛围，用独特的校园文化和轻松的工作气氛吸引激发教职工的智慧与热情，尊重、信任、欣赏每一位教职工，引领教师树立敬业、乐业态度，增强职业归属感和主人翁意识，形成虚心请教和共同提高的教师团队。

案例1：周老师今年师院刚刚毕业，通过几轮考试，终于如愿以偿地来到一所区级重点小学任教。周老师来自苏北农村，家里还有等待高考的弟弟，她不仅要负责弟弟的学费，还要花费几百元在学校附近租房，一个月下来，工资所剩无几，顿时感觉过五关斩六将而得来的工作不过如此，心情开始郁闷起来，工作积极性也急转直下……

校园管理人性化，是学校管理者解决新教师入职焦虑的有效途径。具体而言，首先学校管理者应切实考虑教师个体的需求，积极主动关心新教师的饮食起居，帮助新教师解决入职后遇到的问题与困难。若案例中学校管理者能够考虑周老师的家庭状况，帮助其解决住宿问题，上述情况会有所好转。其次，用现有的校园文化及历史底蕴感召新教师，比如组织新教师观看校园文化展或校史资料，让新教师尽快熟悉校园环境和文化；开展文体活动，比如开展教职工运动会、工会竞技、庆祝生日会等活动，使新教师积极参与，感到组织的温暖。再次，给每位新教师提供良好的待遇和发展前景。当前，小学教师待遇适中，但其工作强度大，内容烦琐，入职一段时间后往往感觉自己的付出与获益存在一定差距，学校可结合本校实际，为新教师提供较为合理的待遇。同时，安排专题讲座介绍新教师的职业规划和发展前景，帮助其制订自己的职业生涯规划，从而让他们对未来充满希望与信心。

（二）人际关系开发化

人际焦虑也是新教师存在的重要问题之一。刚从学校毕业的新教师往往接受了大量丰富而先进的教学理念，同时精通很多先进教学设备。新教师的年龄特征也决定了其有“初生牛犊不怕虎”的冲劲和自信。这一点是有利有弊的。有冲劲往往会有新的想法去实践自己的教学理念，这种新的想法和理念对学校来说是一种新鲜血液，同时，也是一种挑战，老教师往往感觉到新教师的压力，从而在交流上更趋于保守。这样就形成了一组矛盾，新教师无心求教，老教师无心交流。因此，如何利用学校的管理理念和校园文化建立良好的人际沟通模式至关重要。

案例2：孙老师毕业前是师范大学数学系研究生院的高材生，考虑地域和家庭关系，来到一所小学任教，成为该小学第一个研究生学历的教师。孙老师顿觉自己光芒四射，第一学期就开讲座讲授自己读研期间接受的先进理念，震惊四座，欢呼声纷至沓来。但是她很少向老教师虚心求教，每每有家长来访，也是喜欢说自己的想法。第一学期随堂调研时，大家发现孙老师的课堂有些凌乱，没有良好的课堂纪律；随后的期中考试，孙老师班级考了全年级倒数第一，孙老师心情一下子跌到谷底，她开始思考，自己哪里做错了呢？

此案例中，孙老师虽然自身很优秀，但是缺乏人际沟通的能力和技巧，从而影响了教学效果。对于开发人际关系，首先，学校应积极提供集体培训，在培训中让新教师熟悉工作内容，了解工作流程，知晓教育教学的道德规范，通晓学校的规章制度；了解学校各岗位人员的工作职责，以便遇到问题寻求不同岗位的人协调处理；教会新教师应对与处理突发事件的方法等等。其次，通过开展“青蓝工程”“雏鹰计划”等老教师“帮扶带”新教师的活动，协调新老教师的关系；组织专题讲座，如“语言艺术及沟通技巧”等，帮助新教师更有效地从老教师那里获得宝贵经验，还可以通过“新老教师心连心”团体心理辅导专项培训，拓展新老教师之间的良好关系，增进新老教师之间的感情，拉近彼此之间的心理距离。再次，新教师也要善于处理与家长的关系，向老教师努力学习与家长沟通的技巧，充分利用课后家访、家长会等方式与家长建立信任支持的人际关系，让家长积极参与学生的教育教学，为学生的成长与发展赢得更多的资源。

（三）焦虑场景脱敏化

上课焦虑是部分新教师容易出现也很难克服的问题。其表现为：上课语言无法流畅表达、语速过快、课堂冷场、只顾课程讲解缺乏与学生的眼神交流及言语互动等。

案例3：李老师，20世纪90年代初分配到某小学的师范高材生，他一讲课就发抖，好不容易备课了几天，也是匆匆忙忙上完，只顾自己讲，没有顾及学生的状态，一学期后自己主动申请调到后勤岗位。几年后，他成了这个学校唯一不上课的教师，只负责后勤工作，他总是问自己，我可是以师范第一名的成绩毕业进来的，为什么我上不了课呢？

此案例中，李老师就是出现了上课场景焦虑。作为新教师个体，首先要正视这种情境焦虑，理解焦虑存在的合理性，知晓缓解焦虑的方法与策略。可以通过课前试讲、独立模拟的方法，如提前到需要授课的情境中将课程试讲一遍，有条件的新教师可以通过录音录像等方式在独立模拟后查看自己的语言方式和行为表达，加以改进；作为校级教研管理部门，也可以通过“模拟课堂”的方式开展教研活动，让新教师在模拟课堂上体会上课的状态；作为同事和家人，也可以在任何场景中试听新教师的授课过程。这样通过三轮场景的脱敏处理，新教师基本上对教学内容熟识并掌握，并能不断审视自己的不足，从而提高自己的授课能力与技巧。此外，与家长、学生的沟通也可以通过预先模拟的方式组合语言，安排谈话重心，以缓解因经验不足带来的人际沟通障碍。

高质量的师资队伍对小学教育事业的发展具有十分重要的意义，一位新教师能否在几年内迅速成为骨干教师，关键在于组织领导、自身领悟、教研领军，克服新入职带来的种种不良情绪和压力，缓解入职焦虑，从而为后期个人成长与发展打下坚实的基础。新教师入职从良好的适应开始！新教师成长更要从适应开始！