小学体育课教学之我见

说起小学体育教学，很多人不以为然，认为不是主科，不重要，因此，很多人对小学体育课教学研究的不多、不深、不透，我认为这都是错误的。小学体育课和其他学科一样是小学生一生发展的基础，它不仅对培养学生健康的体魄有很大关系，而且也能促进小学生良好精神品质的形成。小学体育课的教学方法很多，但我认为最重要的是要做到以下三点。

一、掌握好教学节奏

一堂完整的体育课是由几个教学内容按一定的顺序有机结合起来的，无论就某项练习的本身，还是从课堂教学的整体来看，都是有一定节奏性的。教师应该根据每堂课的教学内容多少、知识点的多少合理安排教学的节奏，让学生的身体适应运动负荷。课堂教学内容较多，知识点较多时，课堂教学的节奏就紧张些、节拍快点。反过来讲，当课堂教学的内容较少、教学任务较轻时，就应该将教学的节奏安排得舒缓些、放松些，尽量在教学中穿插一些和课堂教学内容有联系的故事、游戏等，充分激发学生的学习兴趣，让学生在轻松愉快的教学氛围中完成学习和练习。但不能因为课堂教学节奏放松，而致使学生的纪律涣散，这样就达不到强身健体的目的。教师应尽量将课堂教学的节拍安排得紧张些，这样便于让学生在认真吃透教学内容的同时，掌握动作要领并充分进行体育训练。教师在把握课堂教学节奏时，一定要在把握整堂课的基础上，根据每个学生的心理特点和身体素质，区别对待、因人施教。比如，在小学四年级跨越式跳高教学中，学生的踏跳点和步点就显得格外重要，一般踏跳点在横杆影子六十厘米左右为起点，角度大约在与横杆三十度至四十度之间。在丈量步点时一般在平常步幅乘以“2”再减两步，这样在跳跃时才节奏分明。为了使学生更好地掌握正确的过杆技术，我将横杆固定在一个适当的高度，要求学生在这一高度上反复练习过杆技术。身体发育较早、个子较高的学生可适当调高横杆的高度，反之，可适当降低横杆的高度。实践证明，教师按科学的教学节奏进行课堂教学，能极大地提高课堂教学的质量，突出课堂教学的重点和难点。

二、采取新颖的练习方法

少年儿童精力充沛，活泼好动，兴奋性强，乐于接受练习，他们不喜欢机械式的重复，而喜欢变化多样、手段新颖的练习方法。因此，在体育课堂教学中教师要根据这些特点，在实际教学中做到具体问题具体分析，争取灵活多样的教学方法，这样才能培养学生认真学习体育的兴趣，使学生整堂课都精神饱满、注意力集中、热情高涨，积极主动地认真学习教学的知识点并进行一遍又一遍的练习，最后熟练掌握学习的要点和动作的要领，完成对体育课的学习训练。

三、注重培养学生良好的意志品质

《中共中央国务院关于深化教育健康改革全面推进素质的决定》明确指出，要“加强学生的心理健康教育，培养学生坚忍不拔的意志和艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力”。因此，教师在体育教学中要注重对学生良好意志品质的培养。首先，教师要对学生进行接受挫折的教育，提高他们的耐挫能力，这对学生具有特别重要的意义。现代的小学生很多都个性十足，并且争强好胜。但是，从另一方面看，在他们遭遇挫折时会垂头丧气、心灰意冷，很容易走极端，经不起一点的挫折。作为教师，我们有责任和义务在体育教学中正确引导学生，磨炼意志，增长才干，从而能够健康、快乐的成长。要让学生意识到人的一生是不可能一帆风顺的，生活的道路有阳光、有鲜花和掌声，但同时也存在阴雨天、也存在荆棘和冷落，就如同每天有白天和夜晚一样。要让小学生有坦然面对挫折的心理准备，如果在学校、在家里或者与同学交往等活动中出现挫折，是很正常的，要正确对待。挫折虽然给人带来痛苦和苦闷但同时也可以锻炼自己的意志，“吃一堑长一智”，使自己快速成长起来。美国一位心理卫生专家曾说过一句话：“一个有十分幸福童年的人，往往有不幸的成年。”所以，一个在童年时期经历了挫折的人，将来走上工作岗位是不会惧怕任何困难和挫折的。

其次，教师要注重学生意志品质的自我培养。教师在培养学生良好的意志品质时，要事先对学生家庭情况、心理状况、身体发育情况、体育运动爱好和擅长的体育运动有个详细的了解，然后再有针对性地加以引导和培养。需要指出的是体育运动具有一定的危险性，为此，教师要在现场认真做好对学生的保护工作，但不能为了保护而协助过多，应由学生自己独立完成动作，教师只是在旁边做好防护和保护。培养学生良好的意志品质主要是从以下三个方面进行：1.独立完成作业。学生要在教师做动作示范时认真观察，并将动作的要领用笔记下来，反复揣摩，然后加强练习直至靠自己独立完成教师布置的体育锻炼作业。2.不打折扣按标准进行练习。学生在联系有关体育动作时要认真按照规定的动作标准进行，不能打折扣，不能降低标难度。对于有的学生因为存在畏惧情绪想要降低标准和难度的，体育教师要及时进行纠正。我为了激励他们认真按标准完成规定的体育动作，向他们讲了我国著名运动员刘翔的一次比赛经历。2012伦敦奥运会上，我国著名运动员刘翔在脚伤复发，无法正常参加110米栏跨栏比赛的情况下，仍是靠单腿独跳，坚持到了终点，虽然没有获奖，但赢得了全世界人民的尊重。3.坚定意志。学生要培养自己坚定的意志，一旦确立了目标就坚定不移的去完成。比如确定了冬季的每天早晨6点半起床进行5公里的跑步锻炼，如遇到天气极为寒冷，不想起床锻炼，这时学生要坚定自己的意志：“天冷算什么，我一定的按照自己确定的目标进行锻炼！”在跑到4公里处没力气了想放弃时，要告诉自己：“不能功亏一篑，坚持、再坚持，我一定能跑下来！”通过这样的培养，学生的意志力就会变得更加坚强。

再次，培育积极乐观的人生观。挫折可成为弱者巨大的精神压力，也可以成为强者勇往直前的动力。为此，教师要教学生学会自我勉励。让学生多看一些名人故事，每当遇到困难，就会用、居里夫人等名人为榜样：或多记一些名人名言来鼓励自己。俄国著名物理学家列捷夫的一句话说得好：“平静的湖面摸不出精悍的水手，安适的环境不出时代的伟人。”这可使学生从中悟出道理，汲取力量，积极进取，从而迈向新的目标。每当遭受挫折时，就转移自己的视线，多参加有益的活动，在活动中释放自己多余的“能量”，来解除心中的烦恼，消除心中烦恼。