韩国国技――射箭

在北京奥运会射箭女子个人决赛中,我国27岁的张娟娟勇夺中国射箭在奥运会上的第一枚金牌,打破了韩国人在这个项目上不败的神话。早在1984年洛杉矶奥运会上,韩国选手就独揽了女子射箭团体和个人比赛的冠军。此后,韩国射箭一直雄霸天下。

享受乐趣

射箭是韩国人非常喜欢的一项传统体育运动,周末与两三个好友一起去体验射箭,也成了现代人的一种新概念休闲方式。走进韩国的射箭场,就会发现很多爱好射箭的中年人和老年人在练习射箭。他们中很多人的“弓龄”都在30年至40年,有的人甚至到了80岁高龄,照样享受着射箭带来的乐趣。

目前,在韩国比较流行的弓箭主要有两种:一种是国际上通用的比赛用箭,韩国称之为“洋弓”,这种弓在年轻人中比较普及;另一种是韩国的传统角弓,韩国人将这种弓箭称为“国弓”,“国弓”多受中老年人的偏爱。

历史悠久

在2008年9月26日至28日,韩国在景福宫里举行了“大射礼仪”活动。“大射礼仪”是韩国古代的一种宫廷礼仪,起源于“壬辰倭乱”时期。当时饱受日本枪炮攻击的朝鲜先祖为了改良武器,在武官中间开设弓箭术,在景福宫里新建“五云亭”,专门用于射箭比赛,并向民间开放。这次“大射礼仪”活动就真实地再现了古朝鲜时代在皇帝和文武百官中盛行的射箭比赛。从中可以窥探出古代宫中的弓箭文化。

1894年,朝鲜高宗皇帝进行改革,将弓箭从武器体系中分离开来,使弓箭成为一种民间运动。1899年,高宗皇帝下令在全国推广射箭运动,说射箭可弘扬爱国精神、增强体质,并在庆熙宫里兴建黄鹤亭,作为专门的射箭场所,即“射亭”。后来,全国又陆续兴建了40余座射亭,使射箭这项运动迅速蓬勃开展起来。

传统角弓弓身较小,轻便,弹力大,其优越性不逊于世界其他各国的弓箭,所制原料主要有水牛角、野桑皮、牛筋、黄姑鱼鳔、柞稠、竹子等。后来出现了改良弓,所谓改良弓就是以现代射箭术为基础而开发的弓箭,用于替代传统的角弓,自从20世纪70年代以来,这种弓箭越来越受欢迎。

心灵的修炼

韩国人射箭讲究一定的姿势,其基本姿势是两腿站直、挺胸,保持身体平衡,这样才能将箭射出去。然而对很多爱好射箭的人来说,最重要的还是射箭运动对身心的修炼,射箭爱好者相信这样一句至理名言:箭是用心射出去的,射箭时要调整呼吸,气运丹田,持弓、拉弦,在发射的刹那会感到弓、靶、自身融为一体,这就是所谓的“弓我一体”。射箭还有一个特点,即一个人就可进行,在对准靶心射出的一瞬,会忘却所有紧张,体验到用心支配身体,寻找平静的过程。

韩国“国弓”与西洋弓的射箭姿势有着明显的不同。西洋弓与靶子的距离大约为80~90米,在弓身上装有各种人为装置,身体稍微倾斜,对着靶子射出去即可。而韩国的国弓却保持“非丁非八”的姿势,就像骑在马鞍上,可向左、向右、向前自由射击。《朝鲜弓术》和《射法秘传攻瑕》等专门书籍,对射箭姿势均有详细的记载。在专为初学者入门而编写的《国弓教程》中,有很多前辈弓师更是将自己多年的习弓心得总结为:射箭时最重要的不是技术的高超,而是对心灵的修炼。

射箭初学者需要寻找一个合适的射箭场,最少进行2~3个月的练习,可以先学习拉空弦或射缯(即在箭尾上拴着丝绳),等熟悉要领掌握基本姿势后再选择适合自己力量的弓与箭,这才算是对弓道刚刚入门。此时,要顺其自然,不能过于着急,因为射箭越学越难,应抱着锻炼身体和提高修养之心,慢慢参悟。

射箭强国

现在,韩国有320多家射亭成员超过2万人,而且,每个射亭每月都举行“朔会”,就是各射亭成员之间互相进行弓术和力量的一种比赛,各个道市每年也都举行射箭比赛。韩国的很多学校还设有专门的射箭训练课,一般从小学四年级就开始接受射箭训练。正因为这样一个浓厚的氛围,韩国在奥运会射箭比赛中才能长期霸主冠军,成为世界射箭运动的强国。