民航飞行大学生航空体育教学训练原则探析

中图分类号：G807.01 文献标识码：A 文章编号：1003-2738（2011）11-0078-02

摘要：重点阐述了民航飞行大学生航空体育教学训练基本原则以及对五个基本原则的基本要求。

关键词：航空体育；教学训练；基本原则；基本要求

Basic Principles of Stamina Training for the Students Majoring in Flight Technology

LI Jin-hua SONG Pei-shuang

(PE Department of Binzhou University, Binzhou，Shandong，256603 China)

Abstract：The basic principles of stamina training for the students ma-Joring in flight technology is mainly discussed in this paper，and theBasic requirements for these principles are stated sa well.

Key Words：stamina training；basic principle；basic requirements

强健的身体素质是飞行员的职业生命，是保证飞行安全、提高飞行质量、延长飞行寿命的物质基础。因此，做好飞行技术专业学生的体能训练显得尤为重要。科学地进行体能训练是达到强健的身体素质的关键。本研究根据飞行技术专业的客观要求，以及体能训练的内、外部规律。结合飞行学院学生体能训练的实际情况，提出了以下五条基本原则。愿同仁提出宝贵建议。

一、增强学生体质健康原则

增强学生体质健康原则是指在教学和体能训练中，发展体能要以健康为前提，用有利于增进学生健康训练的措施，并且通过增进健康来提高学生体能和促进对飞行素质技能练习的掌握。

体能是人类赖以正常生活的物质基础和能力，健康是人们体能状况内在反映和良好活动效能的表现，二者都是飞行员执行飞行任务的基本物质保障[1]。因此，在体能和教学训练中，发展学生体能的同时必须牢牢把握健康，只有这样，才能确保学生身心全面发展。

贯彻运用增强学生体质健康原则的基本要求是：第一，要全面理解和贯彻体能训练的目的。飞行专业学生体能训练的最终目的是体能训练的指针。增强体质，增进健康的内容与要求均应体现在训练目的之中，所以，这是贯彻本原则的根本。第二，训练中加强对学生健康意识的培养和教育，要求学生在不怕苦、不怕累的基础上树立健康意识。只有自己意识到位，才会有自觉的健康行为。因此，教育和培养学生健康意识是落实健康原则的关键。第三，健康教育要贯穿于体能训练的全过程。健康意识的建立和行为的产生，不是几次训练课就能解决的，而是建立在长期积累的基础上。因此，必须把健康教育融入发展体能训练中。体能训练中要加强安全防护措施，有些项目训练如固滚、浪木、双杠等训练，要做好保护与帮助，

严防伤害事故的发生。再者，训练中严禁对抗激烈的训练，如足球等。确保训练项目、环境既符合训练要求，又符合健康、卫生要求。

二、贯彻终身体育意识原则

贯彻终身体育意识原则是指在教学和体能训练中，教材的选编以健身和娱乐性较强的教学内容为主，以培养学生终身体育意识，使之养成自觉、自愿体育锻炼的习惯，并终身受益。

终身体育教育是建立在终身教育理论基础之上的，是终身教育思想在体育教育的运用和扩展。学校体育应以培养学生成为终身体育学习者和锻炼者为终极目标。因此，教学中要让学生从思想上意识到自己的一生都要不断从事体育学习与体育锻炼，成为终身体育的学习者和锻炼者。

贯彻终身体育意识原则的基本要求是：第一，体能训练中，思想教育为先。生命在于运动，加强体育锻炼，可以增强体质，延长寿命。延长飞行寿命，强健的身体素质是物质基础。而强健的身体素质则是长期体育锻炼的结果，因此，养成良好的终身体育意识是达到此目标的内存动力。第二，体能训练要多选些健身和娱乐性较强的教学内容。娱乐性、趣味性是学生在体能训练中的调味品、强心剂。学生产生了兴趣，会自觉自愿地去完成体能训练任务，从而达到终身体育意识的自我养成。第三，终身体育意识的培养应贯穿体育教育的全过程。要完成终身体育意识形成的目标，关键在于学校。但终身体育意识的培养单靠学校体育、课程性教学是不够的，还应校内外结合，充分发挥课外体育、社会体育的感染力帮助学生终身体育意识的养成。

三、注重实效少而精原则

注重实效少而精原则是指教学和体能训练中，训练内容要有严格的科学性，系统性，由简到繁，由易到难，突出重点，讲究实效，做到少而精。

训练内容的确定要根据学生的实际情况及体能训练的要求任务来选定。讲究科学性、系统性、注重理论教材与实践教材相结合，培养飞行职业身体素质与全面身体素质相结合，区别主次、把握重点、循序渐进地选编教材，使之成为体能训练的指导性内容。

注重实效少而精原则的基本要求是：第一，体能训练的内容要有科学性和系统性。针对飞行专业学生的特点和体能要求，科学、系统地选定训练内容。如飞行耐力跑可选800米、1500米、3000米、5000米等跑的项目，提高学生的耐力素质。第二，体能训练要突出重点，针对性强。结合飞行专业学生身体素质要求，针对性的进行体能训练，如灵敏反应练习，平衡机能稳定性素质练习等，重点突出，针对性强，这样才尽快提高学生的身体素质，达到体能训练的要求，完成体能训练的任务。第三，体能训练要由简到繁，由易到难，循序渐进。根据大多数学生的身体状况、体能情况选定内容。做到由简到繁，由易到难，循序渐进地进行体能训练，这样才能做到安全训练，尽快提高体能。

四、现代体育与行业特点相结合原则

现代体育与行业特点相结合原则，是指吸取现代体育的新内容，根据飞行专业学生的生理机能和心理素质等方面的特殊要求，在教学和体能训练中要与《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》、《学生体质健康标准》相结合。体能训练中应充分体现出培养和提高飞行学生必备的专项素质这个基本要求。与此同时要注意体能训练内容与《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》、《学生体质健康标准》的一致性。训练中二者必须有机的结合才能更好地完成体能训练的任务。

现代体育与行业特点相结合原则的基本要求是：第一，吸取现代体育的新内容，要根据飞行学院对学生的生理机能和心理素质等方面有特殊要求的特点进行。所选现代体育的新内容，要适合飞行学生体能训练的要求。第二，体能训练所选内容应充分体现出培养和提高飞行学生必备的专项素质这个基本要求，同时也要遵循《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》、《学生体质健康标准》的基本要求，二者的结合更能体现出当代飞行员所应具备的高强素质。第三，体能训练所选内容要被大多数学生能接受，经过练习，效果好，效率高。学生的体能提高快，这是吸取现代体育的新内容应达到的效果。

五、育人的原则

育人的原则是指教学和体能训练的过程中，加强对学生爱国主义、集体主义思想教育。培养学生勇敢顽强，拼搏进取的精神，使之成为技术、体能兼备，思想品德高尚的合格飞行员。

体能训练中要重视育人问题，结合训练内容进行贯彻党的教育方针，爱国主义、集体主义思想教育，培养学生良好的体育道德风尚和心理素质，增强组织纪律性，使学生具有责任感、心理素质强的思想素质。

育人的原则的基本要求是：第一，训练中要有针对性地进行思想教育，如进行耐力训练时，要进行不怕苦不怕累的思想教育，进行浪木训练时，要进行勇敢性、相互帮助等方面的教育等。第二，体能训练中进行教育时，要区别对待。针对有些学生来自大城市，家庭条件优越，在进行思想教育时应了解学生的家庭情况及想法，有针对性地进行教育。第三，体能训练中进行教育要有耐心、细心。学生在接受思想教育的过程中，不是一朝一夕所能完成的。十年树木、百年育人、思想意识的形成，是长期的认识过程。因此，施教者必须有耐心、细心，只有这样，才能育好人。

总之，飞行技术专业体能训练的基本原则是一个相对开放的、动态的系统，它会随着科学技术的进步，训练理论的发展，人员素质的提高，训练场地、器材的改善而得到不断完善[2]。在体能训练中，应经常总结成功的经验，及时吸取失败的教训。在教学实践中检验和发展训练原则，使之更加完善。以充分达到指导体能训练的目的。

参考文献:

[1]朱艾华著，当代中国军队的正规化训练[M]北京：国防大学出版社，1995.8.

[2]沈志峰等，论军事体能训练基本原则[J].军事体育进修学院学报2006.(2):39-41.

基金项目：滨州学院教学研究项目（BZXYJY200617）

个人简介：李金华（1960―），男，山东东营人，滨州学院体育系，副教授。研究方向：体育教育教学与训练。