积极心理学对于高中英语教学的指导意义

一、引言

“积极心理学”是研究人类优势、美德和幸福感的科学，新兴的积极心理学理论已经渗透到教育以及其它重要领域，对于新课程背景下的高中英语教学有着重要的指导意义。

二、积极心理学概述

“积极心理学”的概念在1997年才被明确提出，它主张从关注“病态、幻觉、焦虑、狂躁”等负面心理转换为用“兴趣、爱、满意、愉快”等积极情绪来面对人的心理现象，通过激发每个人自身所固有的或潜在的积极品质和力量，协助人们打开通往幸福生活的大门。积极心理学家将幸福体验解构为三种成分：①愉悦感，包含三类积极情绪：即指向过去的积极情绪（满足、坦荡、自豪等）；指向现在的积极情绪（此时此地的快乐体验）；指向未来的积极情绪（乐观、希望、信念等）。②参与感，是指对一切生活事件的高度投入和由此而萌生的内心充盈的积极情感。③意义感，是指将自己与外在世界建立连结，精神得以延展升华的积极情感。

三、英语新课程

《义务教育英语课程标准》指出，“在英语课程中，要鼓励学生在教师的指导下，通过体验、实践、参与、探究和合作等方式，发现语言的规律，逐步掌握语言知识和技能，不断调整情感态度，形成有效的学习策略和自主学习能力”。换句话说，英语学习的过程应该是学生在教师的指导下构建知识、发展技能、活跃思维、展现个性和拓展视野的过程。《义务教育英语课程标准》除了设置语言知识、语言技能等语言目标以外，还设置了一些非语言目标，即语言学习过程产生的非语言结果，如情感态度目标和学习策略目标。文化意识介于语言目标与非语言目标之间，关注学生的学习过程和感受，尽可能地满足不同学生的学习需求，兼顾不同学生的学习方式，使具有不同学习风格的学生都能受益。

四、“积极心理学”对新课程背景下英语教学的启示

1.注重情感教育，营造和谐、轻松的教学环境。美国心理学家罗斯杰认为：“成功的教学依赖于一种真诚的理解和信任的师生关系，依赖于一种和谐、安全的课堂气氛。”创造轻松、和谐的教学环境，对提高学生的英语听力水平非常重要。教师要注重情感教育，要培养良好的师生关系，做到以情激情，以情传情。教师要用自己炽热的情感之火点燃学生的学习热情；要以大方而充满活力的形象去感染学生；以幽默、风趣的语言去触动学生，以高尚的人格、师德去折服学生。教师要把激励带进课堂，善于使用微笑教学，让课堂充满民主、宽容的心理气氛，使学生产生愉悦感。在学生回答问题时，应予以肯定，舒缓学生的学习压力。对基础差的学生要真诚帮助，不冷嘲热讽，并随时发现他们的闪光点，给予表扬和鼓励。即使是必要的纠错，也要讲究教学艺术，让学生得到一种愉快、积极的情绪体验，保持积极向上的乐观情绪，培养学生学习英语的自信心。

2.改进课堂教学，提高学生英语学习的成就感和幸福体验。教师要激发学生学习英语的热情，要摒弃传统的以教师为中心的课堂教学方法，重视学生的情感释放和情绪表达。在英语教学中，要降低情感过滤作用，教师要把握好课堂英语教学，在教学前，应指导学生利用背景知识来激活大脑里已经存储的相关信息，给学生列出关键词，提示难点，介绍风俗习惯、背景知识，要求学生浏览材料的标题及练习。对学生暂时不懂和不能理解的地方，要耐心指导，避免学生烦躁焦虑。同时，还可以组织学生复述、总结和讨论学习内容，使学生加强记忆，增强知识的存储，降低学生英语学习的焦虑感，促进英语学习。

3.改变评价机制，将形成性评价作为促进学生英语学习的催化剂。在英语教学过程中，要发挥好评价的诊断，激励和改进功能，既关注结果又注重过程。评价方法应该多样化，质量指标要讲究效度、信度、公平；活动参与应力求学生、同伴、家长的交互性。

（1）用作业来评价。作业的形式可以多种多样，尽可能地让学生展示自己的最佳状态：书写作业、口语交际作业、短剧表演作业、网上作业，等等。

（2）用成长记录袋来评价。成长记录袋记录了学生的努力、成就和进步，用具体、生动的材料描述了学生的学习过程和结果。要求并鼓励学生随时将自己的点滴进步和收获记录下来，并附上图片或实物，随时翻阅以期获得愉悦感和积极的意义感。

面对新课程背景下的高中英语教学，我们要因材施教，运用积极心理学理论去发现每位学生的优势，发挥每一位学生的潜力，提升英语学习过程的成就感和幸福感，为学生的未来人生奠定积极幸福的基础。

参考文献：

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