初中生自尊与学业压力的关系研究

【摘 要】为了帮助初中生有效缓解学业压力，促进其学业水平，本研究对初中生的学业压力与自尊之间的关系进行了调查研究。研究表明，性别、是否独生均不影响初中生的自尊水平；家庭经济状况影响初中生的自尊水平；初中生自尊水平与学业压力之间呈显著负相关。

【关 键 词】初中生；自尊；学业压力

中图分类号：G40 文献标识码：A 文章编号：1005-5843（2014）04-0024-02

初中生大致处于十二三岁至十五六岁，正是他们处于青春期成长阶段，是人生发展阶段中的一个重要转折、衔接阶段。这个时期初中生在生理上快速发展，逐渐接近成人，但在心理上却处于半成人感，使得初中生面临很多心理矛盾。除此之外，初中生还要承受来自社会、学业、家庭等方面的压力，大量研究表明初中生面临的最大压力来源于学业压力。[1]

造成学生学业压力过大的原因有很多，除现在普遍存在的学业负担过重和学业竞争、升学等造成的压力之外，在面对挫折与困难时，由于个体的不自信也会使学生产生巨大的压力感。有关研究表明，高自尊的人往往比低自尊的人更乐观，他们拥有更多积极的人格特征，充满自信，通常以积极的心态看待自己和处理问题，能控制好不良情绪，因而在面临困难和挫折时显得更有自信心，有助于缓解压力，促进和维护好个体的心理健康；而低自尊者则相反，他们往往显得更悲观，拥有更多消极的人格特征，以消极的心态看待自己，自我接纳程度低，面临困难和挫折时往往显得缺乏自信心，这样无疑给自己增加了一定的压力。[2]那么拥有高自尊的初中生是否可以有效缓解学业压力？了解初中生自尊水平与学业压力的关系，帮助初中生更有效的缓解学业压力具有重要的意义。本研究旨在探讨初中生不同自尊水平的个体面对学业时，他们所面临的学业压力是否不同。

一、对象与方法

1. 研究对象。采用整群抽样的方法，抽取初中生255人，其中男生117人，女生138人；独生子女119人，非独生子女136人。

2. 测量方法与工具。本研究采用Rosenberg自尊量表（The Self-Esteem Scale，SES）用于测量学生的自尊水平，该量表具有很高的信度和效度，应用范围较为广泛，由10个题目构成，测试者直接报告这10个题目与自己情况相符的程度，得分越高表明个体的自尊水平越高。

采用《中学生学业压力源量表》测量学生的学业压力情况，该量表共有62个题目构成，分为5个维度，得分越高表明压力越大。

二、结果

1. 初中生自尊的性别特征。男生的平均自尊水平为（19.39±4.353），女生的平均自尊水平为（20.01±3.839），女生的平均自尊水平略高于男生，为检验男、女生自尊水平是否存在显著性差异，通过SPSS 16.0统计软件包进行数据处理，进行独立样本t检验，结果显示初中男生与女生在自尊水平上不存在显著差异（t=1.197，p>0.05）。

2. 独生子女与非独生子女自尊水平的特点。独生子女的平均自尊水平为（19.55±4.063），非独生子女的平均自尊水平为（19.88±4.115），经独立样本t检验，结果显示独生子女与非独生子女之间在自尊水平上不存在显著差异（t=0.655，p>0.05）。

3. 不同家庭经济情况初中生自尊水平的特点。家庭经济水平较低学生的平均自尊水平为（19.83±3.486），家庭经济水平一般学生的平均自尊水平为（20.40±4.006），家庭经济水平较好学生的平均自尊水平为（18.00±3.922）。经过单因素方差分析，不同经济情况的学生在自尊水平上存在差异[F（2，253）=9.087，P

4. 自尊与学业压力的关系。

由表1我们可以看出，自尊与学业压力之间呈显著的负相关（r=-0.239，P

三、分析与讨论

1. 初中生自尊水平不存在性别差异。研究结果显示，男女生在自尊的平均水平上不存在显著差异。根据自尊的结构理论，自尊有许多维度，具体到每种维度上都存在显著的性别差异，例如，男生在体育、算术等方面的自尊得分高于女生，但在其他方面却比女生低，将各个维度的分数相加，在总体上男、女生在自尊水平的总分上是相等的。本研究计算的是总体自尊水平，因而从总体上，初中生自尊水平不存在显著差异。

2. 独生子女与非独生子女在自尊水平上不存在显著差异。独生子女与非独生子女在自尊水平上不存在显著差异，这与张林的研究结果一致。[3]由于经济的快速发展，人们的物质水平也在不断提高，同时人们也不断改变教育观念，因而，非独生子女在物质条件上、受关注程度上等均与非独生子女相差不太大，是否独生对初中生自尊水平的影响不大。

3. 不同家庭经济条件对初中生的自尊水平产生影响。根据研究结果显示，家庭经济状况一般的学生的自尊水平要显著的好于家庭经济较好的学生的自尊水平，有相关研究表明，经济收入过低或过高的家庭，父母可能会将更多的注意力放在经济收入，将精力大部分放在工作上，相应的对孩子的关注就会变少，也有一些父母存在一些错误观念，认为只要在经济上给孩子提供更好的经济条件，就是尽到了父母应有的任务和责任，却很少关注孩子的心理和情感上的需求，这些都不利于孩子自尊的发展。[4]

4. 初中生自尊与学业压力呈显著负相关。根据已有研究表明，高自尊者在遇到困难与挫折时能够不断调整自己的心态，用乐观的心态来面对各种压力和困难，积极处理问题，使自己保持自信，不良情绪较少，从而感受的压力较低；而低自尊的学生则相反，他们在遇到困难与挫折时，往往用悲观的心态来面对各种压力和困难，显得更不自信，处事消极，自信心下降，从而感受到的压力较大。

另一方面，学业压力的产生也会影响个体的自尊水平。学业压力低的被试的自尊水平高，学业压力感大的学生自尊水平高。出现上述原因可能是：学生的学业压力较大，会使学生更容易产生消极情绪，甚至厌学，失去自信心，越来越消极地看待自己，否定自我，从而影响其自尊的发展；相反，学业压力较小的学生，更容易积极地看待自我和学业，不良情绪相对就要少，保持自信心，这样更有利于保持和促进其自尊的发展。

四、建议

由于现行的教育制度给学生造成学业上的升学压力、竞争压力等在初中生是非常常见。通过本研究提示，可以通过提高学生的自尊水平来缓解学业压力，引导他们用积极的心态面对挫折和压力，提高自信心。

1. 帮助学生提高自尊水平。通过本研究，我们得出结论：初中生自尊与学业压力呈显著的负相关，高自尊个体的学业压力低，低自尊个体的学业压力高。说明提高自尊水平非常重要。高自尊者自我接纳程度高，拥有更多的积极的人格特征，可以帮助他们顺利解决困难；相反，低自尊的人显得更不自信，更容易产生不良的情绪，消极处事。因而在平时的教育中要引导学生客观的自我评价，不要过于悲观，学会正确归因，学会排除不良情绪的技巧，同时在教学活动中创设成功的机会，让学生多体会成功的喜悦，增强自信心，从而提高自尊水平。

2. 创建民族型家庭，构建和谐家庭氛围。R.Shaffer指出，父母在儿童自尊的形成中起到很关键的作用。[5]在民主型的家庭中，孩子的自尊水平高。因为在这种家庭氛围中，父母尊重、信任孩子，让孩子感受到父母对他们的关爱和关注，从而构建积极的自我工作模型，促进其自尊的发展；相反，在过于惩罚、严厉、干涉的家庭中，孩子的自尊水平低，在这种家庭氛围中，孩子得不到相应的温暖和关爱，更多的是拒绝和否定，构建的是消极的自我工作模型。因而构建和谐的家庭氛围是促进自尊发展的重要途径之一。

参考文献：

[1]张佩.初中生学业压力现状调查分析[J].吉林教育学院学报，2014（2）：84-86.

[2]Baumeister，Campbell，Krueger&Vohs.Does Self-esteem cause better performanee，interpersonal success，happiness，or healthier life style？[J].Psychologieal Science in the Public Interest，2003（4）：1.

[3]张林.青少年自尊结构、发展特点及其影响因素的研究[D].东北师范大学博士论文（2004）：133.

[4]梁春兰. 初中生自尊、应对方式与心健康的关系研究[D].山西大学硕士论文（2009）：41.

[5]王金霞，王吉春.中学生自尊水平与家庭因素的关系[J].中国心理卫生杂志，2005，19（10）：667.