音乐和书法让我恢复了健康

我今年刚好60周岁，但已经病退15年了。我本来是从事公安工作的。那是1997年，在一次外出执行任务中，我的腰椎严重受伤，不得不住进医院。经医院诊断，我的腰椎错位，疼痛难忍……经过一段时间的治疗，疼痛总算缓解了，但腰椎疾病没有彻底痊愈。出院回家，也经常躺在床上，无法坚持正常工作。2001年，我不得不告别自己喜爱的公安工作，45岁就提前病退了。

病退的生活烦闷而枯燥，每天长时间躺着，在病魔的折磨中度过，即使起身也无所事事，苦不堪言。身体的免疫力明显下降，经常感冒。

在痛苦和烦闷之中，我忽然想起来从小喜爱的书法。学生时代，父亲给我买来了颜体字帖，要求我一笔一画临摹。父亲是建国前参加工作的“老革命”，办事特认真，他自己喜欢传统文化，喜好书法，每天都检查我的练习，要求严格、极少表扬。俗话说，严师出高徒，在父亲的督促下，我的书法水平进步很快，很快成了学校小有名气的书法家。

在病痛中，我重新拿起了笔，先是在废旧纸上练习。父亲又来鼓励我，他肯定地说，我女儿的字有发展！在亲人的关照下，在勤奋的练习中，书法水平迅速进步，宣纸上书写的“作品”不断问世。为了增加韵律感、活跃气氛，每次练字我都放上一段音乐。在美妙的音乐中，凝神静气，挥毫泼墨，精神振奋，心情愉悦，全身心进入了一个美妙的境界。高兴的时候，自己也使用乐器合奏一段曲子。@样度过一段时间之后，我的心境一扫往日的阴霾，几乎每天都是在痴迷书法的快乐中度过的。出乎意料的是，我的身体状况也逐渐好转，折磨人的腰椎基本不疼了，这让我更加高兴了。

通过同事的介绍，我又加入了亚麻书画协会，在较高级的亚麻布上挥洒书法――这是一种国内独创的新的书法形式，受到很多书法爱好者和大家的高度评价。

日复一日、年复一年，我的腰椎通过不断治疗，加上自我调理，逐渐康复了。如今我浑身上下都有精气神，走起路来健步如风。我还不断参加各种书法竞赛活动，陆续荣获纪念辛亥革命100周年全省书画大赛优秀奖；纪念诞辰117周年、纪念建党90周年书画大赛优秀奖；“永远的丰碑”全球华人书画名家作品大赛金奖，在全国各种书法竞赛中陆续获奖50多次。并被授予“共和国红色传承书画名家”称号。

我乐于参加各种书法公益活动，为贫困学生和残疾人捐赠各种书法作品几十幅。如今，我是黑龙江省书法家协会会员；黑龙江省老年书画研究会创研组组长；哈尔滨市老书法家协会副秘书长等等。