艾灸可以治疗痛经吗?

刘位女士说每次来月经肚子都很疼，听说艾灸可以治疗痛经，不知道是不是真的有效。如果有效，具体的做法是怎样的。带着这位女士的问题，记者走访了河南省中医药研究院附属医院副主任医师张国杰。

问：请您介绍一下什么是艾灸。

答：艾灸是用灸草炷或灸草条在穴位上烧灼、熏熨的治病防病的一种疗法。咱们平时经常听说“针灸”，其实，“针灸”就是针法和艾灸的合称。艾灸的防病保健作用在很多医书上都有记载，《扁鹊心法》指出：“人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可保百余年寿矣。”

现代大量的临床实践也证实，艾灸对于内科、外科、妇科、儿科、五官科等多种疾病都有很好的治疗作用，尤其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有一定效果。曾经一个时期，针疗得到不断发展，而艾灸却被冷落。随着人们生活水平的提高、保健意识的增强，艾灸奇特的养生保健作用正逐渐被大家所认识。

问：艾灸可以治疗痛经吗？

答：痛经是指女性在行经前后或者经期，小腹及腰部感觉疼痛，经常还会伴有面色苍白症状，甚至出冷汗、手足发凉、头晕恶心。中医认为，痛经多为肝郁不舒、气滞血瘀，或寒凝经脉、气血不畅所致。治疗痛经宜活血化瘀、温经止痛。临床观察发现，采用艾灸有明显的止痛效果。

问：艾灸防病治病的原理是怎样的？

答：咱们经常说“通则不痛，痛则不通”。艾灸防病治病的原理如果用一句话来概括就是：打通经络。具体来说，祖国传统医学认为，艾灸能对人体起到以下作用。

调节阴阳：人体阴阳平衡则身体健康，而阴阳失衡就会发病。艾灸能使失衡的阴阳重新恢复平衡。

调和气血：气是生命之源，气血充足、气机条达则人的生命活动正常；反之，则发病。艾灸可补气养血、疏理气机，且可提升中气，以达养生保健的目的。

温通经络：经络是人体气血运行的通路，经络通畅则利于气血运行及营养物质的输布。若病邪侵及经络导致其闭阻不通则会引发疾病。艾灸通过温暖肌肤经脉、活血通络，达到治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病症的效果。

扶正祛邪：艾灸通过对某些穴位施灸可以培扶人体正气，增强机体防病抗病能力。

另外，现代研究还证实，艾灸能增强白细胞的吞噬能力，加速各种特异性和非特异性抗体的产生，提高其免疫效应，增强人体免疫功能。同时，艾灸还能改善人体各个系统的功能，提高人体的抗病能力，从而有利于多种疾病的康复。

问：请您介绍一下艾灸的方法。

答：中医临床上常用的艾灸方法有四种：直接灸、悬灸、艾灸器灸、隔物灸。

直接灸：用艾绒捏成圆锥体，也叫艾炷，直接放到身体穴位和病痛处点燃施灸。

悬灸：用艾绒卷起来的长条状圆柱艾条施灸。将点燃的艾条悬于距离施灸部位3厘米左右进行熏烤，使皮肤有温热感而不至于烧伤皮肤，以出现红晕为度。

艾灸器灸：借助艾灸器施灸。它的优点是可以固定在身上，操作方便，刺激作用温和。

隔物灸：在皮肤和艾炷之间隔上某种物品施灸。间隔的物品通常有姜、蒜、盐、药等。因为间隔的物品不同，治疗作用也就不同。

问：最后，请您具体谈谈艾灸治疗痛经的方法。

答：介绍几种简单易操作的艾灸方法。

艾条灸：用点燃的艾条在患者的腹部、腰骶部及小腿内侧等部位施行温和灸。当患者感受到艾条热度向皮肤深处灌注或出现灸感感传时，疼痛可逐渐缓解。

隔姜灸：将生姜切片，放置于肚脐、关元穴处，取艾绒如蚕豆或枣核大小，放在姜片上，点燃艾绒施灸。

中成药灸：取云南白药酊，或正红花油、复方丹参液、当归注射液等适量，用棉签蘸药液外搽患者疼痛部位。再取关元穴、肚脐处，用点燃的艾条在搽药部位施行温和灸。当患者感到艾条热度向皮肤深处灌注或出现灸感感传时，疼痛可逐渐缓解。

问：艾灸有什么需要注意的事项吗？

答：艾灸适用于寒性体质的人群，一般有手脚冰凉、精力不济、易受寒、怕冷、腹泻等症状。热性体质（口腔溃疡、脓包、怕热不怕冷、便秘等）人群一般不适合艾灸。极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳等情况下不宜艾灸。艾灸时不要吹风，艾灸后一小时之内不要洗澡。具体到治疗痛经来说，艾灸要在经前3～5天开始，每日一次，到月经来潮时停止，经期不要做艾灸。