中学生篮球战术基本意识培养与提高之浅析

【摘要】篮球是中学生最喜欢的体育项目之一。我校作为连续十一年获得中学生篮球陕西省赛区耐克杯高中组、李宁杯初中组冠军，并在全国中学生篮球总决赛中曾夺得耐克杯高中组第三名、李宁杯初中组第二名优异成绩的学校，篮球项目更是受到学生们的特别喜爱与热情关注。为了更好的使学生领会篮球运动的魅力，享受篮球带给身心的快乐，奠定学生参与篮球运动实践良好的身心能力基础，培养中学生篮球战术基本意识是篮球训练中的核心内容。我们从中学生篮球运动队训练入手，综合多年带队训练的实践经验，从实际出发，对队员的基本功训练和战术意识的培养进行了分析和探讨，从而为促进中学生篮球训练水平与比赛成绩的不断提高贡献我们微薄的力量。

【关键词】中学生 篮球战术 基本意识 培养提高

1 篮球运动员的意识

各个体育项目都有其专项意识。篮球意识是篮球运动员在从事篮球运动实践中经过大脑的积极思维过程而产生的一种对篮球运动规律的正确反映，篮球意识的形成有它的规律性，需要运动员经过较长时期科学与规范、系统和有效的训练，并在无数次球场上成功与失败的磨练下，通过不断地汲取教训和积累经验才能逐步形成；并随着运动员篮球技能的发展而巩固和提高。我们通过对陕西省、西安市，近几年来中学生篮球初、高中组各级别的比赛观察发现：中学生普遍存在篮球技术运用不得当、战术意识不强的问题。例如队员运用篮球技术的实效性差，中看不中用；不合理的跑位接应多，防守时不知如何站位，经常背向对手，视线完全脱离对手；一个人单打较多，缺少和队友之间的配合等问题，经常出现个人英雄主义，该传球的时候不传，个人单干，贻误战机；漏人后不立即全速追防，防守重心过高；协防补防意识差，看球不看人；快攻快下应人球相连，但阵地配合盲目乱动，缺乏配合意识；缺乏控制比赛节奏的能力，往往一味求快；抢篮板球缺乏冲抢意识、抢位意识等。出现这些问题的原因可以归结为中学生对于篮球运动的理解还不够深刻，与队友彼此之间战术配合的基本意识还不强。因此，在中学篮球训练中必须要有目的、有步骤、有计划地培养中学生篮球技战术的基本意识。

2 中学生篮球比赛中战术意识的配合

篮球技战术意识是队员在比赛场上的灵魂，它是经过系统的、有目的的训练而长期积累起来的，比赛场上的正确行动来源于准确的判断，这是一个接受感知信息后进行思维处理的过程，是篮球意识的中心环节，是意识行动的前提。在中学生篮球比赛中，往往看到教练员在场下不停喊叫，手忙脚乱，但学生对战术的理解却是不见成效，这样的战术就是失败的，但也有可能是教练安排战术过于复杂，学生无法理解，难以执行，甚至在平时没有相关战术的训练就临时实施。有的战术即使是学生理解了，但以他的身体能力和技术水平也难以执行。这就要求教练员在日常训练中，一定要分析每一个队员的实际情况，多进行一些基础内容的配合练习，制定和使用易为学生执行掌握的战术，启发学生多采用二、三人之间的小配合，久而久之，在比赛中学生自己也能根据场上的形式，灵活运用，从而打出精彩的进攻配合。因为观察与判断是正确发挥战术的前提，必须把一切行动建立在仔细观察与准确判断的基础之上。学生无论是有多好的身体素质水平和技术能力，如果没有准确的分析判断，是无法做出正确行动的。所以科学、规范、实用、有效的培养模式必须从注重加强中学生篮球战术基本意识开始。

3 篮球战术的表现特点

3.1 节奏性：篮球战术意识是在不断的运动实践过程中所形成的。运动员在跑，跳，传，投等运动中，通过观察判断，形成战术意义上的认识和决心，并迅速付诸于相应的行动之中，将对方充分的带入到自己的比赛节奏当中。

3.2 团队合作性：篮球是集体运动项目，他需要运动员战术意识必须统一，假如场上队员的战术意识水平参差不齐，配合就很难协调一致，战术就很难发挥出来，影响士气，肯定会影响队员之间的默契程度，势必会导致比赛失利。

3.3 灵活运用性：队员可根据比赛场上的情况不断的改变攻防战术，篮球战术丰富多样，千变万化，队员不可一根筋生搬硬套，被提前安排的战术所束缚，一定要按照场上的情况灵活随机应变，以便更有效地出奇制胜。

4 中学生篮球战术基本意识培养的训练方法

战术是运动员在比赛中所采用的团队合作的方法，它包括团队目标、团队角色、团队关系、团队运作等过程的四个方面。而战术如何在比赛中得以正确合理的运用，则完全依赖于队员彼此之间的团队协作水平与意识，队员之间必须心往一处想，劲往一处使，强调团队合作力，协同合作，注重整体优势，鼓励和正确引导每一名队员充分的发挥出自己最大的潜能。我们对中学生篮球队员在训练和比赛中所表现出来的缺乏集体意识，崇尚个人英雄主义的做法进行正确的改正与疏导。在篮球教学与训练中，战术意识的培养是长期的，它比技术更重要，技术不会，可以练，但如果缺乏正确的战术基本意识，那么学生在比赛中就会失去方向，就不能合理得运用技术。所以培养提高中学生篮球战术意识应是全面的，系统的，应把它放在与技战术训练同等重要的位置上。通过对中学篮球队的教学和比赛实践的调查与研究，对于中学生篮球战术基本意识的培养可通过以下措施和方法进行。

4.1 培养良好的学习与训练兴趣

刚开始学习篮球的中学生都比较活泼好动，其兴趣是受教师、家长、国内外球星等多方面的影响。他们只对打比赛感兴趣，对训练方式一无所知，自觉性较差，训练时只知道练，不知道练习和掌握技术动作的目的性，且有时动摇不定。在实际的训练中，教练要不断的采用新的训练方式来提高学生们的学习兴趣，鼓励他们敢于自学、自创新动作，鼓励他们发挥自己的智慧与能力，允许他们在教学和比赛中运用自学的新动作。

4.2 加强身体素质练习与体能训练

身体素质是所有体育运动的基础。篮球运动更是离不开运动员出色的身体素质与充沛的体能。中学生良好的身体素质和充沛的体能是进行大运动量、高强度、高质量对抗篮球训练与比赛的前提条件，是决定球队的技战术水平和全队战术思想能否正常发挥的关键与基本保证。所以加强中学生篮球队员身体素质练习和体能训练，是发展提高、促进完善他们篮球战术基本意识的重中之重。

4.3 注重团队战术基本意识的培养

战术意识在篮球比赛中占有极其重要的地位，培养中学生篮球运动员的战术基本意识是非常必要的。教练员不能只单纯的教授中学生篮球技术，也应让他们清楚篮球运动是五个人的集体运动，要把集体主义做法在学生中进行正确的引导。只有全队的相互配合才能将五个人的智慧能力全部发挥出来，五个人彼此之间如果没有良好的配合，就难以实现协同作战，集体的力量也就难以正常发挥。所以在比赛中能准确、及时和熟练地应用正确的战术意识，充分的贯彻战术意图，与同伴之间彼此相互呼应，密切配合，使全队成为一个战斗集体，这样才能达到提高战术意识的目的。

4.4 战术基本意识在比赛实践中的运用

实践是检验真理的唯一标准。教练经常带领学生参加各种比赛，与高水平的球队进行对抗交流、认知实践，让学生在比赛中学习，在实战中锻炼成长，这是提高战术基本意识培养最积极、最重要、最有效的手段和方法。由于比赛时所处的环境、对手的特点以及对抗的激烈程度各有所不同，将训练与比赛充分的结合起来，以比赛成绩检验训练水平，以训练质量促进比赛成绩提高。这样会更有利于促进球队的每一个队员，形成正确和实用的战术基本意识，并保持与发扬团队共同协作的良好精神。

5 结论与建议

中学生篮球战术基本意识问题己引起中学体育界的普遍关注。因为它直接影响到中学生篮球运动水平的发展提高。篮球意识的培养与增强是中学生篮球整体素质提高的前提，只有篮球意识提高了，学生的战术水平才会得到真正的提高，这些都是学生在长期的训练与比赛中一点一滴所积累起来的。篮球运动员战术意识的培养是一项长期而又复杂的过程，尤其是中学生来不得半点的虚伪和马虎，绝对不能走过场，表现于形式，必须经过严格有效的训练与科学规范的培养，以奠定扎实良好的身心能力基础，才能获得成功。因此，中学教练员在平时对学生的训练与比赛中要有计划、有目的、有措施的实践学校篮球运动科学发展观的有效探索。只有这样才能真正增强中学生篮球战术基本意识的不断完善，从而达到促进中学各球队整体实力水平的不断提高，我国篮球运动青少年后备力量的充实之路才会越走越宽，始终处于良性循环。所以今天的努力，就是明天的实力。

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