如何上好武术第一课

人们常说“万事开头难”“良好的开端是成功的一半”，要做好一件事，有一个良好的开端是非常重要的。武术教学也是一样，如果不能上好武术第一课，很可能会打消学生学习的积极性，使其对武术失去兴趣。因此，武术教学的第一课要注意以下几点：

一、应达到的目标及要求

1．要让学生初步了解什么是真正的武术

目前对武术的认识有两种错误倾向：一种倾向认为武术就是套路演练，是不实用的“花拳绣腿”；另一种倾向认为武术像影视剧中那样，是蒙着神秘面纱的绝世神功。学生对武术的认识大部分来自电影、电视，对真正的武术并不了解。教师要积极引导学生，让他们知道武术与影视表演是不同的，武术也不仅是套路这一种形式，还有功法、对练、散手、擒拿、器械等多种形式，还包括武术文化、武术精神、健身、养生、竞技、娱乐等内容。要让学生初步了解武术特有的技击、防身自卫等价值，对武术建立正确的认识。

2．使学生初步树立武德意识

中华武术提倡“未曾学艺先学礼，未曾学武先学德”，习武之人最讲武德，武德也是武术文化的重要组成部分。武德包括礼节、人品、作风、学武的学风等内容。初学时，不可能面面俱到，但是要从开始就让学生树立武德意识。首先，教师要引导学生树立正确的学武目的，从小就树立良好的习武风尚。学生要知道学武是为了锻炼身体、磨练意志、自卫防身，而不是为了打架斗殴、恃武凌弱、争强好胜。其次，在武术教学之前要先学抱拳礼，不一定让学生完全理解其中的含义，但要知道谦虚、礼让的道理，并在以后的武术课上贯穿始终，对学生能起到潜移默化的礼仪教育。

3．激发学生对武术的兴趣

兴趣是通往学习乐园的好向导，是一种无形的动力，对学习有巨大的促进作用。武术有着强健体魄、锻炼意志、技击防身、观赏娱乐、修身养性等多种功能，可以满足学生的不同需求。教师要通过多种方法让学生感受到武术的魅力，从而激发学生对武术的兴趣。

二、合理选择教学内容，教学形式灵活多样

1．合理选择教学内容

武术的内容博大精深，但是短短的一节课时间不能承载过多的内容，教师必须精心设计才能达到预期目标。选择教学内容既要考虑学生的身心特点，符合趣味性原则，选择运动形式活泼、特点突出的武术类型；又要注意教学内容的多样性，符合实效性原则，要展示武术的多种形式，也要注意武德的教育，使学生对武术有一个较全面的认识。

2．室内外结合

第一次武术课是在室内还是室外取决于教师，如果教师有良好的武术基础完全可以在室外上，用自己高水平的表演吸引学生、激发学生兴趣，把知识的讲解与实际操作相结合，这样更形象、更生动。如果教师的武术技能不是很好，可以在室内借助多媒体，更全面地展示武术的知识与技能，也可以收到同样的效果。

3．教学方法要灵活、多样

由于学生初次接触武术，根据小学生的生理、心理特点，教师要以直观教学为主，可以是教师的表演示范，也可以是多媒体展示，结合实际情况选择教法。无论何种教法，都要有明确的目的，配合讲解以便于学生学习，同时避免说教，理论深入浅出。