排舞项目在高校体育选项课中推广的探究

摘 要 文章以排舞的锻炼价值和独特的魅力为出发点，通过对排舞项目的文化特点和功能特征进行探究，对高校体育选项课程中开展排舞项目的可行性进行分析研究，并且对高校的体育选项课程中如何开展排舞项目提出相关的对策建议。

关键词 排舞项目 体育选项课 推广探究

中图分类号：G642 文献标识码：A

Promote Inquiry Line-dance into Physical Education

Elective Curriculum in College

MEI Qiurong

（School of Physical Education of Yangtze University， Jingzhou， Hubei 434023）

Abstract In line dancing exercise value and unique charm as a starting point， through the line dance explore the cultural characteristics and functional characteristics of the project， in the elective courses in colleges and universities to carry out the line dance project feasibility analysis， and the optional sports courses in colleges and universities how to develop line dance project put forward relevant countermeasures and Suggestions.

Key words line dance； physical education elective curriculum； promote inquiry

在学校推广排舞课程，不仅能让大学生们培养自信心和交际能力、改善人际关系和提高审美意识，而且还能缓解压力、舒缓情绪、塑形健体、娱乐身心，可以活跃校园文化氛围，丰富本校选项课程的教学内容，促进高校体育课程改革，并且让大学生们养成终身锻炼的习惯，为以后工作奠定良好的身体基础。

1 排舞项目的文化特点与功能特征

排舞项目具有原生态性、艺术性、交融性、时尚性等特点。排舞是原生态的一种体育形式，起源于20世纪70年代的美国乡村舞曲，舞蹈具有很强的随意性，从起源、音乐形式、动作风格、服饰，都体现了排舞的原生态特点。排舞项目以动作协调、技术衔接、节奏呈现的艺术特性和以人体的动作美感、姿态造型、构图变化为主要的表现手段。各个国家和民族的排舞爱好者可以将自己民族的传统文化艺术和精髓融入其中，在表演时可以加入自身的文化元素。排舞项目通过民族与流行、多元与规范的渗透融合，使得舞蹈艺术向文化转化，将排舞项目各个元素之间的交融性表现得淋漓尽致。排舞也具备时尚性的特点，随着时代的发展，排舞项目融入了许多舞蹈元素和时尚音乐，音乐方面既有美国乡村歌曲，也有西洋老歌，像迈克杰克逊、猫王的名曲等等。

排舞项目的功能特征体现在如下方面，首先，排舞项目是社区群众体育文化活动的有效载体，目前，全国的很多大中小城市都相继在社区开展排舞运动，排舞项目已经成为了社区群众体育文化活动必不可少的体育项目之一。其次，促进全国全民体育健身的广泛开展，无论是社区还是高校都在推广排舞运动，排舞项目之所以受到大家的欢迎，从它的自身功能特征来说，因为它无需基础、无需舞伴、动作简单易学，不受场地、器材、人数的限制，所以在全民健身活动中容易开展。最后，排舞项目还可以促进社会经济的发展、利于构建和谐社会。

2 高校推广排舞项目的探究分析

2.1 融入排舞项目，高校的体育选项课程的教学内容将更加丰富

排舞项目融合了许多舞蹈方面的动作元素，如体育舞蹈的恰恰、伦巴、牛仔，健美操的曼波以及摇滚舞、民间舞的舞步等。排舞项目中包含了如此多的舞蹈元素，可以把各个不同的舞蹈元素串联下来，组合变化为风格迥异的不同动作，可以根据学生的兴趣爱好和水平层次的不同串联不同的动作，从而满足不同层次学生们锻炼的不同需求。让学生们既能感受到体育舞蹈的抒情、柔媚和音乐的浪漫、缠绵，健美操动作的节奏、韵律感和健、力、美，摇滚舞的前卫、潮流、动感等，这样能充分调动学生们学习的积极性，让不同层次的学生都能参与进来，为学校的体育课程增加内容、注入活力，满足学生们对体育课的需求，也加大了学校体育教学改革的步伐。

2.2 高校体育选项课程中具有开设排舞项目的教学优势

大学体育教学部中有很多体育舞蹈、体操、健美操等专业的教师，因为这些项目和排舞项目具有动作的迁移性和相关性，这些教师通过专业技能的学习和培训以后，能够对学生进行科学的健身指导。排舞项目具有健身性、艺术性、交融性、时尚性等特点，还具有趣味性和娱乐性并且动作简单学生易接受，不受不场地、器材、人数的限制，所以在体育课程中容易开展。排舞项目所有的这些特点决定了在该课程的开设过程中，体育课部完全具有开设排舞项目的教学优势。

2.3 排舞项目的开设促进了高校大学生的全面发展

进行排舞项目的锻炼，能够改善人体心肺功能，提高身体协调性和身体活动的能力，消除紧张情绪和大脑的疲劳，延缓衰老从而达到增强体质、增进健康的目的。而且舞蹈项目能提高机体的速度、耐力、柔韧、灵敏、协调等素质，排舞项目在达到锻炼身体的同时，最大限度地放松心情、娱乐身心、陶冶心灵，给学生们以美的享受的同时促进身体的全面发展。

2.4 排舞项目的开设迎合了学生们的兴趣爱好、个性特征

排舞项目既有时尚的方面又有青春、健康的特征，迎合了学生们的兴趣爱好和个性发展。年轻人激情洋溢、热情奔放，所以可以选择不同的舞曲和舞蹈风格。排舞项目中身体、手臂动作可以根据个人喜好自由发挥，可以自己编排动作并且没有统一的规定要求，这些特点正好迎合了学生的个性特征和兴趣爱好。

2.5 排舞项目的开设营造了良好的校园体育文化氛围

排舞运动健康阳光，无需基础、无需舞伴、并且动作简单、互动性强不受器材场地等方面的影响，排舞项目在高校的普及推广，一方面可以体现出大学生的积极健康向上的青春活力和协调一致的团队精神，另一方面还可以丰富活跃校园文化氛围，为推动和谐校园的建设发挥重要作用。

3 高校开展排舞项目的对策建议

3.1 增加体育经费的投入，增强领导的重视程度

高校的相关职能部门应承担起组织和领导的职责，加大对体育经费的投入，以公益性的活动形式进行排舞的普及和推广，使排舞的普及和推广真正落到实处。

3.2 加大相关媒体对排舞运动的宣传和推广

排舞项目是一项新兴时尚的健身运动，应加大对排舞项目的普及和推广，要借助相关媒体的报告和宣传，可以利用学校的校报、学校的广播、学校的广播电视台等，让大学生们对排舞项目有一定的认识和了解，让越来越多的学生们接触到排舞项目的相关知识和技能，并加入到排舞健身的活动中来。

3.3 创造相关的条件和环境促进排舞运动的开展

（1）高校应开展排舞项目的师资培训，切实提高师资水平。充分发挥高校公共体育课部体育教师中的相关专业教师和教练员的作用，加大学院的教学交流培训力度，通过举办不同的教学培训班，以点带面使排舞运动在高校尽快开展起来。（2）学校的课外体育俱乐部中考虑纳入排舞项目，可以由体育课部的相关专业教师以及相关排舞经验的教练员进行指导，经常性地以及不定期地开展活动，可以在学校的运动会开幕式、大型庆典、大型活动上进行排舞项目的表演。（3）将排舞项目纳入学校的体育选项课程。在大一和大二的体育选项课程中开设排舞项目的内容，让学生对排舞运动有一个系统、全面的学习。另外，在高年级还可以开设排舞选修课程并且根据学生的兴趣，设定不同层次的教学内容，满足不同层次的学生的需求。

参考文献

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