牛奶VS咖啡

秋日干燥，身体和心灵都渴望一场甘霖。浓滑的牛奶、醇香的咖啡，亦或一杯飘着清香的茗茶，都是精致如你我的最爱。秋日饮品Spa，为身心来一场润泽的甜美洗礼。

凝脂&美白

活力牛奶Spa

技术支持/美子高级纤体会所

那一杯奶，从传说中埃及艳后的浴缸，到慈禧太后的御盆；从国外电视剧早餐玻璃杯里那莹白的美味，到今天我们家庭里的人手一杯。莹润美丽、芳香四溢的牛奶，让越来越多的人爱上了它的味道。享受细腻香浓的感觉，不仅是杯中的那一抹白，也许是美容会所的木桶或浴缸里，你身在其中，从头顶倾泻而下的独特景致。

牛奶活力Spa，以精油和草药浴、温泉牛奶脱屑、牛奶倒膜、精油按摩为主体，让你身心微熏，肌肤焕发美丽活力。

1．精油桑拿和浸浴

这一步主要放松神经，给僵硬拧巴的身体排毒，并软化肌肤角质，为后面身体吸收牛奶和精油养分打好基础。

先来个充满活力的香橙或薄荷精油浴，在早已放置好精油的桑拿室里，闭眼细品香橙或薄荷的味道，让身体在美妙的气息中因大汗淋漓而舒畅。

针对不同身体状况调制的药浴相当受欢迎，美容师将现场煎熬好的药汁调配到已加入温水的浴缸中，再加入清新的薄荷、绿茶或新鲜的花瓣。此刻卧入其中，身心早已陶醉，手捧一瓣薄荷或鲜花，煎熬的草药精华更能帮助疏通身体循环，加速排汗和排毒。

2．牛奶脱屑

为了保护皮肤，身体的角质便会增生、肥厚，出现干燥的状态。手肘、脚踝和跟腱四周都是角质增生的最佳场所，也是影响我们优雅姿态的最不引人重视却最容易被评负分的细节。

肌肤细胞的更新周期为28天，定期进行身体去角质工作，是优雅美女要遵循的守则之一。身体脱屑要根据肌肤的性质来挑选，才会有最好的效果。在天气干燥的秋冬，日韩温泉牛奶脱屑护理便成了最好的选择。以最舒服的姿势躺在护理床上，看着美容师带上有着美丽彩色条纹，特制的棉质脱屑手套，一边以恰到好处的力度帮我蜕掉肌肤多余角质，一边用玻璃杯里盛装的洁白牛奶冲洗，然后再擦掉……我能想象出来，这些细腻美丽的牛奶，正缓缓地渗入我的肌肤、我的身体。

3．牛奶倒膜

这一顿牛奶大宴，连体膜都是牛奶素材！混合了纯牛奶、中草药和精油的牛奶体膜被美容师均匀地涂抹在我的全身，浓浓的奶香几乎令我垂涎欲滴呢。幸好美容师很快就笑着用毯将我包裹起来，然后加热25分钟。我便在喜欢的牛奶味道中美美地睡去。

4．推油按摩

小睡一觉醒来，洗去体膜后的肌肤闪着滑嫩的光彩，此时再加以全面滋养最合适不过。

美容师会根据各人体质，补充不同的身体乳液，再利用香熏精油的高渗透性和吸收性，配合淋巴排毒、肌肉放松手法，为肌肤补充营养，并进一步舒缓身心。

瘦身&养脾

咖啡养脾护理

技术支持/芙蓉坊

长夏伤脾，以醒脾、护脾、健脾、温脾之法，在咖啡Spa养脾疗程里，将美丽的邂逅变成身心的愉悦和健康。邂逅一次咖啡Spa，香浓甜蜜，如梦的佳期被一次次叩响。

邂逅咖啡是芙蓉坊新推出的四季养生Spa的疗程之一。邂逅咖啡养脾疗程通过醒脾（饭前吃开胃食物）、护脾（汤、粥、茶等按血型不同配以不同的茶饮）、健脾（腹部整肠按摩）、温脾（脐上和脐下碱指温补疗法）之法，以“咖啡天堂”、“鲜奶洗礼”、“香草公主体膜”等美好Spa疗程，调养脾胃，美丽身心。

邂逅咖啡之旅

1．养生血型茶

走入大堂，便是美容顾问微笑的脸，问候几句之后，她轻轻地问我是什么血型。看着我一头雾水的样子，她笑着解释，不同血型的顾客分别适合不同的茶饮呢。

2．选择体膜

紧接着，美容顾问让我挑选适合自己的体膜。不同体质的人便对应不同的测试表，让人感觉很科学，而且如果身体有伤口的话盐糖配比又各不相同。

3．咖啡天堂

沐浴后，便是期待已久的咖啡天堂。当混和着咖啡、麦粉、蜂蜜、橄榄油和细盐的去角质粉轻轻覆向我的身体，并由按摩师施以手法温柔按摩时，香浓的气息紧紧将我围绕，令我忍不住屏息细细回味这熟悉的味道。咖啡具消脂排水功能，而麦粉可去除多余粗黑角质，在蜂蜜滋润肌肤和橄榄油抗氧化的同时，细盐会让毛孔变得更紧致。

4．鲜奶洗礼

在莲蓬头下将满身满溢芳香的咖啡冲洗掉之后，推开玻璃门和纱帘，洁白的大浴缸里已经放满了温水，新嫩的花瓣在水面摇曳，并且，四大罐玻璃瓶盛装的牛奶静静立在浴缸旁。原来，这就是――“鲜奶洗礼”，恍若如梦中，我想起了“琼脂玉露水凝脂”的句子。

在美容师的轻挽下，轻轻踏入浴缸，躺入这芬香的美梦中。

5．吐纳

再躺上护理床，身上覆上温暖的大毛巾，侧卧，美容师手沾芳香的精油，教我吸气，再轻轻地吐出一个“呵”字。这个吐纳疗法可以舒通脾，从丹田吸入到胸口，再吐出来。

6．健脾整肠按摩

从腹部开始，依次腿、手指、心脏、脊椎等部位分别被涂上蕴含茴香、薰衣草、葡萄籽油的精油，开始健脾整肠按摩的温补疗法，并用玛瑙玉点按脊柱两旁穴位，以健脾益胃。

7．香草公主体膜

按摩完后又当公主了。我事先挑选的由中草药、蜂蜜和温水调成的香草公主体膜一点点地裹敷到身体上，然后盖上胶膜，再包上电热毯。我就在温暖的香氛中甜甜睡去。

8．沐浴

体验一次这样的Spa得冲水好几次呢。不过这次就不要冲得太久了，只需把包裹在身体的体膜冲掉即好，因为这样中草药成分可以保留在体内发挥更好更持久功效。

9．血型茶

回到休息室，整理好衣物头发，由精致白瓷杯盛装的枸杞五味子茶已经端放一旁，散发清香了。饮一口，闭上眼，这里就是天堂。

饮品Spa，感官之享

Spa的发展，让越来越多的素材成为Spa的主角，而饮品Spa，更以其色、香、味的冲击以及甜蜜感受，成为爱好者们的新宠。红酒、绿茶、啤酒，都让Spa成为了一场身体与饮品的新爱恋。

绿茶Spa

1． 每位客人在进行Spa疗程之前，都会先浸一个新鲜茶浴。洁白的浴缸里，漂满了新鲜采摘的绿茶叶，以及点缀的玫瑰花瓣，水也被染成了浅浅的绿色，在满溢的茶香里，似乎你也成了那带着露珠的一瓣。

2． 享受茶叶碎面部磨砂。磨砂的材料越来越丰富，连茶叶碎也成了最佳原料，由茶叶碾成的糊状磨砂膏不仅有着清新的味道，更有着怡人的质感，力度恰到好处地滑过肌肤，绿茶分子成分不仅能深度清洁肌肤，更有抗氧化美白的功效。

3． 糖晶加蜜糖润肤。

4． 茶包敷眼。躺在浴缸里，一边听音乐一边用茶包敷眼，以音乐和茶的清香为身心舒压。

5． 之后再到护理室，用茶叶碎做全身磨砂和按摩。磨砂后的清新肌肤再藉由按摩吸收精油，自是格外美丽。

葡萄酒Spa

一整套的葡萄Spa，大概需要好几个小时。

1． 沐浴之后，躺在舒服的水疗床上，按摩师先用葡萄提炼的精油和磨碎了的葡萄籽涂抹在你全身，这时头顶上的温泉龙头开始喷发出细细的水花，淋溅在身体上，配合按摩师温暖的手，一个舒爽的全身按摩便让你忘记所有俗世纷呈。

2． 第二个疗程是橡木桶或浴缸中的葡萄酒浸泡。在有的美容会所，浴缸中被倒入了葡萄酒精油或真正的陈年葡萄酒。而在欧洲的葡萄酒庄园，你会浸泡入一个巨大的橡木桶中，桶中被倒入温泉水和葡萄酒。这个奢华舒畅的葡萄酒泡澡会持续20～45分钟，葡萄酒的醇香弥漫在空气中，出浴后的你感觉酣畅淋漓，并且身上散发着一股淡淡的酒香。

3． 接下来是传统的脸部皮肤保养，从面膜到最后的护肤霜，全套过程使用的都是葡萄护肤品，让葡萄酒和葡萄籽美白抗氧化的功能达到登峰造极。

4． 最后的全身护肤是以葡萄提炼出来的泥土色体膜，将整个人包裹起来，并且用特制的塑料纸围得里三层外三层。当然，这时的你还可以斜躺在躺椅里，悠闲地品尝一杯地道醇香的葡萄酒。二十分钟后，你会发现冲洗后的全身皮肤细腻莹白，似乎还散发着一层温润的葡萄酒微香呢！

啤酒Spa

在欧洲起源的全新啤酒浴，刚一推出便得到不少人士的欢迎，如今已在欧美、台湾和中国内地等地风行起来。客人们可以舒舒服服地躺在“啤酒”中，手上还拿着一瓶香醇的啤酒品尝，全身心都享受着啤酒的“滋润”。

拥有啤酒浴的会馆一般都同时拥有超级豪华先进的浴缸，客人们可在巨大的浴缸内享受在啤酒中畅游的。据说啤酒浴有着很多不同寻常的好处，啤酒中含有的维生素B1对湿疹有治疗作用，啤酒花则含有使人安定的物质。而啤酒浴所使用的温泉水富含铁、镁、锌等多种矿物质，可以使人体肌肉放松、关节活络，还能提高心肺功能，加强血液循环。

洗浴时，先在啤酒浴缸里浸泡25分钟，再用热毛巾裹身，在躺椅上休息半小时，喝一杯富含活性酵母、对改善消化系统有明显疗效的鲜啤酒，最后进行按摩，感觉是相当惬意。