怎样学习高中物理

笔者从教高中物理教学三十余年，经常听学生说物理不好学，学不会。根据本人的多年教学实践，我总结了一些学习方法，供大家学习参考。

一、做好课前预习

预习就是学生课前的自学。一般是在老师讲课之前，学生独立地自学新课的内容，做到初步理解，并做好上课前知识的准备过程。

课堂学习的效果是预习的直接体现。在预习的过程中所发现的难点就应该是上课听课的重点；在预习的过程中会遇到没有掌握好的有关的旧知识，可以对其进行补缺，还可以了解新知识，从而减少在听课过程中的盲目性和被动性，有助于提高课堂效率。课堂学习是一个老师面对五十到六十几个学生，并不是面对一个学生，所以老师在讲课时是按照一个速度进行的。当你在听课时出现知识或跟不上老师的思路，又不能问老师或同学，因为这样会干扰老师讲课，怎么办呢？预习就会帮你解决这个问题。只有课下的准备工夫做得足就可以避免以上问题的出现。

预习还可以提高学习的积极性和目的性。我们知道预习的时间是有限的，而且一个人的能力是有限的，在预习的过程中不可能完全领会教材的内容，一定会有一些搞不清楚的问题。这时就会盼着上课时得到解决，这样一来听课的积极性和目的性就会比不预习时要强得多。同时注意老师讲课时分析问题的思路比自己预习时的思路好在哪里，取其精华，这样有助于提高预习的效果。

总之，预习可以提高课堂学习的效果，可以提高学习的积极、性目的性，还可以提高自学能力，对以后的学习工作都有很大的帮助。

二、听课

学习期间，在课堂中的时间很重要。因此听课的效率如何，决定着学习的基本状况。听课过程中要聚精会神、全神贯注、不能开小差，认真听老师所讲的每一句话。听讲不要从兴趣出发，要多考虑学习的需要。不能只听自己感兴趣的部分，而对于那些理论性较强，比较枯燥的内容，就不专心听，这样就使知识缺乏系统性，达不到理论的高度，严重影响了学习质量。

老师讲课的开头和结尾是很重要的，开头一般起着承上启下的作用，是概括上节课的内容指出本节课的新课题，是把旧知识和新知识联系起来的环节。而结尾又常常是对这一节内容的高度概括或总结，是在理解的基础上掌握本节知识方法的纲要。学生往往最容易忽略这两方面。同时上课前必须注意课间十分钟的休息，不应该做过于激烈的体育运动或激烈争论或看小说或做作业，以免上课后还气喘吁吁，想入非非，不能平静下来，以至于大脑开始休眠。因此在上课之前要做好物质准备和精神准备。

上课跟住老师的思路，认真听讲，对当堂所学的内容尽量做到当堂掌握。对于学习物理感到费劲吃力的同学在老师讲到重点难点等一些不好理解的问题时不要做记录，要跟住老师的思路，如果一味做笔记会导致跟不上老师的思路，上完课再整理当堂所学的内容。只有这样听课的效率才会提高。

三、好的学习方法

对于刚上高一的学生来说打基础是最重要的，高一的物理课程是为以后的学习做铺垫打基础的，这部分学得不好会影响整个高中物理的学习。抓基础就要从基础中的基础抓起，对于一些基本概念、规律和一些最基本的结论一定要记牢。这些基础知识往往是同学们在学习中最容易忽略的，认为学习物理不用死记硬背这些文字性的东西，其结果在高三总复习中提问同学物理概念，能准确地说出来的同学很少。只有掌握好基础知识才能学好物理。尤其是一些刚上高一的学生，一味地做难题，而对基础知识的掌握却不尽如人意。空中楼阁是盖不起来的，打好基础逐层深入一步一步地来，这样才能充分理解物理情景。有些同学在做题时分析不清物理过程，为什么会这样就是因为对基础知识掌握得不好，不理解题中叙述的物理过程。就像，学习语文需要熟记名言警句、学习数学必须记忆基本公式，同样，学习物理也必须熟记基本概念和规律，这是学习物理的首要条件，是学好物理的最基本要求，没有这一步，下面的学习无从谈起。

四、掌握解题方法

有不少同学把提物理成绩的希望寄托在大量做题上，搞题海战术。这是不妥当的，“不要以做题多少论英雄”，重要的不在做题多，而在于做题的效益要高、目的要达到。做题的目的在于检查学过的知识、方法是否掌握得很好。如果你掌握得不准，甚至有偏差，那么多做题的结果，反而巩固了你的缺欠，因此，要在准确地把握住基本知识和方法的基础上做一定量的练习是必要的。

而对于中档题，尤其要讲究做题的效益，即做题后有多大收获，这就需要在做题后进行一定的“反思”，思考一下本题所用的基础知识，主要针对的知识点，选用哪些物理规律，是否还有别的解法，本题的分析方法与解法，在解其他问题时，是否也用到过，把它们联系起来，你就会得到更多的经验和教训，更重要的是养成善于思考的好习惯。

对于物理综合题除了构成一致外，其解答思路（分析思路）也是有规律的。这一规律就是我们常说的解题步骤：（1）确定研究对象（可能是单个物体，也可能是整体）；（2）进行受力分析（常常画出受力示意图）；（3）确定物理情景、运动情景（有些运动还要画轨迹图）；（4）选择合适的原理列方程；（5）求解方程，必要时讨论结果。这些步骤非常重要，是解题分析题的关键，不用这些思路，分析题时无从下手，解题时会一片混乱。这些步骤都是解题的关键，解题时一定要按照这个顺序。

对于复杂的题，就要养成好的审题习惯，可以帮助学生少犯错误，所以在读题时要做到：一要找出关键词；二要画草图，凡是可以画的必须画，草图上要标明题中已知的物理量，有几个过程就画几幅草图。而审题的过程就是将一个具体的物理现象抽象成一个或几个物理模型的过程，为下一步的解题做好准备。在脑海中建立物理模型，从一道题中总结出这一类型题的做法，这一个题会了以后无论遇到有多少花样的这一类型题就都会做了，记住一点万变不离其宗。

以上，就是我从教这些年来的心得，我建议大家好好体会一下我所总结的规律和经验，试着用这些方法学习物理，我相信不会再有人认为物理特别难学难懂了。能给大家提供一些帮助是我最大的快乐。

（作者单位：辽宁省调兵山第一高中）