浅谈大学生心理危机干预

内容摘要：本文根据笔者的心理危机干预工作的经历，从大学生心理危机发生的原因、危机干预目标、心理危机干预理论模型的建构以及心理危机事件发生的因素分析等几个方面展开讨论，分享了自己的几点感悟。

关键词：心理危机干预 理论模型 行为主义

一.大学生心理危机发生的原因及危机干预目标

大学生心理危机产生的原因主要包括三种。首先是个体与自我产生的冲突，这种冲突有其人格发展的不完善，也有个人心理发展过程中遇到的冲突，如存在抑郁特质的学生;其次是个体与他人产生的冲突，主要包括人际关系适应不良或交际苦难、失恋或情感问题、心理支持系统的缺乏等;再者就是个体与环境产生的冲突，冲突类型包括个体与学校环境产生的冲突、个体与社会环境产生的冲突以及个体与家庭环境产生的冲突。

心理危机干预的目标主要有三个，即防止过激行为的发生、释放不良情绪和重建安全而稳定的社会支持系统。防止过激行为的发生是根本目标，也是最终目的。释放不良情绪是防止过激行为发生的关键，重建社会支持系统可以防止当事人愈后不良情绪的反复发生，使当事人需要倾诉的时候有亲近的朋友可以依靠。

理清了大学生心理危机发生的原因和明确了危机干预的目标之后，许多心理危机干预工作就会循序渐进地进行，不会偏离正确的轨道。

二.心理危机干预理论模型的建构

在做心理危机干预的日常工作中，我逐渐总结出来自己的一套理论构架模型。该理论模型中主要涉及社会环境、成就感、自我实现、社会支持、家庭与依恋关系等因素。

行为主义作为心理咨询的一大流派，很多时候不太被心理咨询专家所重视。一来，其咨询方法过于简单化、机械化，不太符合人类个体多元、复杂的心理特点;二来，该流派主要干预方法在一定程度上不太人性化，甚至会短暂地造成来访者不良的心理反应。在从事心理咨询的工作中，我深深体会到了将理论运用于实践的哲学智慧。理论如果不与实践相联系，抑或是学习理论仅仅停留在理论本身而没有内化到自己的知识结构中去，那么理论变得毫无意义。在今后的心理健康教育工作中，我一定要注意总结和反思，逐渐丰富、建构属于自己的心理咨询内在结构图式。

上述我所总结形成的理论模型，概括起来主要包括三个方面。首先，建立良好的咨询关系。学过心理咨询的人都知道，建立与来访者良好的咨询关系对于咨询的成功是十分重要的，很多时候其作用要大过咨询方法本身。建立良好的咨询关系最重要的就是要学会关注和倾听，倾听是最高的咨询技法。其次，就是动机性访谈，即所谓的S-R-C结构模式。动机性访谈结构模型摆脱了简单的行为主义S-R（刺激-反应）模型，在重视外在刺激的同时也关注内在刺激，通过观察来访者的各种行为反应和情绪反应，更加客观地搜集有利于下一步咨询的来访者信息。最后，所谓的咨询方法。其中涉及到了榜样、反馈、放松、代币、目标行为划分、小步骤等传统的行为主义疗法，也涉及了联想、释梦、改变不良认知图式等精神分析和认知主义的疗法。

三.心理危机事件发生的因素分析

大量触目惊心的数字告诉我们心理危机事件随时都有可能发生，如果不能及时干预，将会造成许多恶性后果。抑郁症患者出现恶性心理危机事件的可能性是最大的。我们应该从人口学因素、社会因素、事件因素以及方式方法因素等四个方面系统详细地分析大学生抑郁症患者自杀的特点与原因。许多因素分析能给我们高校心理健康教育工作者提供很多信息。比如研究生自杀比例显著增高、毕业生自杀比例高、男生自杀比例大于女生、理工科学生自杀比例相对较高等等人口学因素的分析告诉我们要关注这些重点人群，经常在这些重点人群中进行排查，早发现，早干预。还比如大学生自杀发生在宿舍最多，采用跳楼的方式最多，这就提醒我们要做好公寓管理工作，不定期对宿舍的不安全因素进行检查。

心理危机是一种危险，因为它常常带来痛苦和不幸。然而心理危机也是一种机遇，学生在他人的帮助下逐步驾驭心理危机的过程中，可以获得认知和感情方面的调整技巧，这能够使他们拥有更好的心理承受能力。因此，高效辅导员更要将大学生心理健康教育与思想政治教育摆在同样重要的地位，充分了解和识别大学生心理危机的表现，有效地开展大学生心理危机干预工作。

（作者单位：河北金融学院）