改善口腔健康 消除尴尬口臭

随着医学发展，口臭已有不同方式治疗，素有“消除口臭大师”之称的美国著名专家哈罗德凯斯牙医，因女儿的口臭问题而深入研究其病理，并研发了消除口臭和改善口腔健康的配方。

成因：口腔干涩及挥发性硫化合物造成

口腔干涩是口臭最为主要的诱因之一。哈罗德凯斯牙医说，唾液有助于保护口腔、避免口臭和其它问题。一旦口腔干涩，口腔内的化学作用将产生复合物质。

他指出，经过研究，通过口臭检测仪测试挥发性硫化合物的浓度，发现厌氧细菌难以生存在有氧气的状态下，治疗目标是将某种稳定的氧化性化合物同时消除导致口臭的挥发性硫化合物。

可否以抗生素杀菌？人们常问为何不用抗生素杀除口臭的细菌？哈罗德凯斯牙医讲解，由于导致口臭的细菌并非感染性细菌，而是原本应存在于口腔内的细菌。这些细菌在消化系统中的首个步骤是帮助消化食物蛋白质，是人体所需的细菌。

如用抗生素治疗口臭，将导致口腔内的微生物菌群失衡，导致口腔真菌感染，其口腔内缺乏健康的微生物菌群。因此，最佳的治疗方式是维持微生物菌群和细菌的同时能消除口臭。

饮水不足致口腔干涩。哈罗德凯斯牙医指出，25岁以上的患者，唾液分泌逐渐减少。此外，70%药物配方都有导致口腔干涩的副作用，其中包括了抗高血压药、荷尔蒙治疗、抗抑郁症、抗组胺药。他指出，长者年纪越大，唾液的产生越来越少，口腔日益干涩。

糖尿病、老年痴呆症、癌症治疗，甚至是打鼾都是造成口腔干涩的因素。此外，长期饮水不足，亦可造成口腔干涩。

清晨口气难闻。提及难闻的清晨口气，哈罗德凯斯牙医说，当人们夜晚睡觉时，脑神经知道身体不会同时进食，为了节省体力，脑神经会主动停止唾液的产生。

唾液是维持口腔免于细菌滋长的关键，它含有大量的氧气化合物和抗菌混合物。随着唾液的减少，克服口臭问题的机会就越渺茫。

哈罗德凯斯牙医说，睡眠中的7～8个小时仅产生少量唾液或完全停止产生唾液。醒来时会有难闻的清晨口气，因为缺乏唾液或其它物质可产生硫化合物。

诊断：检测仪测量口腔硫化合物

观察舌头颜色，若是舌苔多呈泛白状，可能有口臭问题。哈罗德凯斯牙医指出，其实细菌并非滋长在舌头表层，而是生长于纤维间隙。“刮舌头表层的舌苔，并无助于驱除所有细菌，它们总会留存下来，刮除的顶多是表层上的硫化合物而已”。

哈罗德凯斯牙医说，更准确的口臭诊断方式为口臭检测仪。口臭检测仪主要测量口腔内的可挥发硫化合物含量。

如何测试口臭。有些人由于习惯了自己的口味，而无法辨认出口臭。有些人则将手掌放在嘴巴前呼气，尝试嗅闻出自己的口气，然而这种方式并不正确。哈罗德凯斯牙医教导正确测试口气的方式：首先，以舌头轻舔手腕处。几秒后，再嗅闻手腕所遗下的味道。“这是因为唾液吸收许多硫化合物，蒸发后，硫化合物将遗留在手腕部位”。

治疗：口臭的诱发因子

哈罗德凯斯牙医指出，口腔状况如扁桃体结石、后鼻滴综合症（敏感）、交感神经系统造成的口腔干涩。若患者经常口腔干涩，时常使用拥有酒精类口服产品，仅仅会造成口腔更为干涩。

众所周知，味道浓厚的食物气味，如大蒜、洋葱、咖喱、榴莲等都是造成口臭的因素。他解释，许多食物都含有硫化合物。“另外，果冻食品含有细菌喜欢的蛋白质，因此，我总是叮嘱病患减低果冻食品的摄取”。

哈罗德凯斯牙医说：“糖分亦是大多细菌的食物，咖啡会刺激细菌滋长、造成口腔黏腻，相反地，茶是更好的替代选择。”他指出，糖果、口香糖、抽烟、药物、酒精、咖啡等都是导致口臭的成因之一。