浅析高校开展拓展训练的必要性和可行性

摘要：近年来，社会的快速发展对当代大学生的整体综合素质的要求越来越高，仅仅拥有健康完美的体魄已不能满足当前竞争激烈的社会需要。拥有良好的心理素质，健康的体魄和吃苦耐劳的精神是目前拓展训练的主要特征。本文主要探讨了在高校开展拓展活动训练的必要性和可行性，准备对应用于社会培训业的拓展训练迅速引入高校，并且通过新的调整与学校体育活动相融合，用此来探索培养当今高校对当代大学生进行心理健康教育与社会适应能力培养的新途径，为学校体育改革方针和素质教育拓展提供理论依据和方法借鉴。

关键词：拓展训练；必要性；可行性

一、大学生进行拓展训练的必要性

1.有利于提高大学生的综合素质能力

拓展训练相当符合现代社会需要，也是提高学生综合素质的最有效途径。现今社会，大学生中独生子女比例日趋增大，而其中很大部分都存在没有自信心、没有面对困难的勇气，团队意识薄弱的问题，并且社会竞争日益中，重视心理健康教育的重要性已经刻不容缓。并且拓展训练活动在高校体育教学中的应用，可以使大学生在面对挑战，解决问题的过程中，起到磨练意志、完善人格的团队目的。以上几点关于这些良好的心理品质也是当今社会所需人才的综合素质能力。而户外拓展训练以自己独有的“先行后知”的体验式激烈，现今压力越来越大，导致很多大学生有很多心理障碍，并且其比例有逐年上升的趋势。在高校体育教学学习影响和改变着这些习惯。

1.1有利于发掘潜能，培养自信

在学业和就业压力日益加大的时候，许多学生面对激烈竞争显露出信心不足，甚至于产生严重的自卑倾向。而在拓展训练中，有目的的为学生设置困难是为了让学生在经历后发现自己的不足，从而增强自信。许多大学生在参加拓展活动结束时，往往都有这样的体会：不论任何事情在没有尝试之前不要轻易放弃，很多事情不是你不做不到，只是你不敢做，也不是你的能力不足，而是你的心理问题，我们要勇敢的去做那些看似不可能的事情，也许你的潜能就是在你不断的尝试过程中被发掘出来的。

1.2有利于培养团队协作意识，提高团队协作精神

在现代社会中，一个人打拼的时代已经过去，团队已经成为新的成功单位。但现在许多大学生经常被娇生惯养，从而导致团队意识缺乏。很多大学生的合作意识不是很强，即使有明确的个人目标，却不知道如何实现它。而拓展培训中很多需要团队协作才能完成的项目则很好的教给大学生这一课，让他们在培训中不知不觉的接受团队的洗礼。比如“电网”，“扎筏”，“求生”这些都是强调培养团队合作精神的典型游戏。游戏虽小，但其中蕴含的人生哲理相当深刻。大学生们在参与过程中可以深刻的认识到不协作无以成功。尤其是针对当前大学生团队协作意识差，有极好的针对效果。

除此以外，拓展训练进入高校也可以为高校的特色办学提供思路，从而更好的达到教书育人的目的。北大的拓展训练课就受到评估专家的一致好评。而各种项目中的互动，也使得教师和学生能很好的沟通交流，从而增进师生之间的感情，为教学工作提供保障。

二、拓展训练引入高校体育课可行性分析

参加拓展训练对于学生个体，学校以及社会都是一件非常有意义的事，而其广泛深入的进入高校体育教学领域也有很强的可行性，我认为基于以下原因：

1.国内外高校的努力尝试证明拓展训练引入高校完全可行

在欧美国的一些发达国家，早已将一些经典的拓展训练项目如信任背摔、木屐、身体语言、攀岩等用在体育课中。同时断桥、天梯、独木桥和空中单杠等一些专业的高空项目，也逐步被引入到常规体育课程中。在国内也有部分高校在积极努力的进行这方面尝试。如北京大学、中国地质大学等名牌高校已经将拓展训练引入教学课程体系。北大成立了拓展研究中心专门进行这方面的理论研究。据《哈尔滨日报》05年11月报道，哈师大、哈工大、黑大等八所高校已逐步将拓展训练融入体育教学之中。近年来，西安也有部分高校加入到这一行列，如西安交大、陕师大国际商学院、陕西省银行学校、西安财经学院，西安医学院、陕西服装艺术学院等高校已在积极进行这方面的尝试，且取得了阶段性的成果，同时受到社会的广泛好评。

2.对于所需场地、器材，训练方式的灵活多变使拓展训练走入高校成为可能

我们知道专业的拓展公司可能会花费数十万元甚至数百万元来建立完整的训练场地。但由于拓展训练项目自身的特点的灵活多变性，高校完全可以根据自己现有的场地器材情况来进行训练。有些项目用一个篮球场或是一块平坦的场地就可以进行训练，如雷阵、数字传递、牵手解扣等。拓展训练需要的器材一般有绳子、眼罩、呼啦圈等，其实这些器材很容易买到并且便宜。其实有些项目基本不用器材，比如加强团队凝聚力、互相信任感的卧式传递项目，还有翻树叶、五毛一块等项目。同一个培训有多个项目可以选择，比如：信任背摔，也可以达到高空项目培训效果。在拓展训练中所用的器械与其它体育器械相互比较，它有简洁、紧凑、功能强大的作用，还有安全、节省场地空间、便于在各种场地上安装，同时，科学的组合也可以节省器械，降低其成本，便于以后推广。因此，场地器材不是阻碍拓展训练进入高校的根本问题。

3.高校教师的高素质使得他们可以胜任培训师的工作

在拓展训练中最关键的一个因素是培训师的组织、引导和归纳能力，培训师科学有效地指导会使学生收益良多。因此拓展培训对培训师的专业要求很高。而高校体育教师的综合素质普遍比较高，他们具有教育学、心理学、行为组织学等方面的知识素养，只要经过专业的培训就可以胜任培训师的角色。而体育教师丰富的教学经验，课堂驾驭能力使得他们实施整个活动如鱼得水。而和学生的直接接触，使得他们对学生有更全面的了解，他们更明白学生缺少什么，需要什么，从而可以更好的安排培训项目。这是一些专业的培训师所不具有的优势。

三、结论

为了使拓展训练能更好的发挥自身优点，培养社会需要的高素质人才服务，提出以下建议：

1.各级主管领导部门基于拓展训练的功能特点应予以高度重视，加大宣传力度和资金投入。

2.高校可先以选项体育课，俱乐部制体育课等形式在高校体育课中开展，并逐步根据学生兴趣爱好广泛深入开展。

3.各学校也可以定期或不定期地租用专门的素质训练基地进行训练，或者同专门培训机构合作，为拓展训练进入高校打下基础。

4.就场地器材问题可建议学校本着“多有多投资，少有少投资”的原则来挑选适合的拓展训练项目，有条件的学校可以建立自己的拓展训练基地，或几所学校联合起来建立共用的训练基地。

5.建议从中小学开始实施，逐步引入开展，打下良好的基础。

总之引进资金、互利互动、共同进步，为学生多创造机会和条件。（作者单位：陕西国防工业职业技术学院）

参考文献：

[1]李占军.思维与拓展训练对大学生综合素质提高的促进作用[J].青岛职业技术学院报，2004

[2]于振峰，王晨宇.关于将拓展训练融入体育教学的理论研究[J].首都体育学院学报，2004

[3]王捷二.拓展训练在高校学生素质培养中的应用[J]教育理论与实践，2004

[4]黄海.拓展训练——高校体育课教学发展新方向[J]体育科技，2004

[5]胡仲秋，沈纲.高校体育教学引入拓展训练模式的探讨[J].伊犁师范学院学报，2004

[6]周立华，李俊杰.略论普通高校开展拓展训练的必要性与可行性[J].周口师范学院学报，2004

[7]郝小刚.浅析当代大学生进行“拓展训练”的必要性[J].体育世界（学术版），2006