学生拓展训练体会范文

学生拓展训练体会范文第1篇

【关键词】学校 拓展训练 实践价值项目设计原则

【中图分类号】G【文献标识码】A

【文章编号】0450-9889（2012）07C-0153-03

当前，培养学生的主体意识，使学生自主地进行生动、活泼、主动的学习，提高学生心理健康水平和社会适应能力，已经成为新时期学校体育工作重要的新目标。拓展训练是一种全新的训练方式，它以学生体验式教学为主，在学生的体验式活动中渗透心理能力训练，在此意义上，体育教学和拓展训练可以有机地结合在一起。以体育活动为载体的拓展训练大大加强了其在培养学生心理素质方面的优势，因此越来越多的学校把拓展训练引入学校体育教学中。

一、不同阶段青少年学生的心理特点与心理需求是拓展训练引入体育教学的客观条件

心理素质教育是学校教育中的薄弱环节。《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确指出：“针对新形势下青少年成长的特点，加强学生的心理健康教育，培养学生坚忍不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力。”心理健康教育已经作为“全面推进素质教育，培养21世纪现代化建设需要的社会主义新人”这一伟大工程的一个重要组成部分，因此加强心理教育成为教育亟待解决的问题。

相关资料表明，现阶段青少年学生的心理健康问题日趋严峻。其中以人际关系敏感、行为异常、心理承受力差等表现较为常见，有的还有抑郁、焦虑、厌学甚至自杀等现象，这些问题的存在对学生健康成长的负面影响是巨大的。

近年来，大学生心理健康问题也日益突出，越来越多的专家学者从不同角度对大学生心理健康问题进行了研究。大学生作为社会的特殊群体，既要经受从学生少年到成年人的生理与心理变化，又要面对从学校到社会的重要转折。他们不可避免地会承受各种从未经历过的压力，表现出缺乏独立性、主动性，有着强烈的依赖性，心理脆弱，抗挫折能力较差，因而经常会产生茫然与烦恼，轻者自信心丧失，重者出现一些极端的行为。

面对如此严峻的现实，越来越多的教育者切实感受到，必须加强学生的思想政治教育工作，改革以往传统的说教方法，探索提高学生心理素质的有效途径。拓展训练于1995年传入中国，其体验式的学习方式一开始就备受关注，迅速成为一些企事业单位培训员工团队精神的崭新培训方式，其旺盛的生命力使越来越多的教育者开始关注拓展训练。2000年前后一些高校率先把拓展训练课引入学校课堂教学，如一些高校在MBA教学中引入拓展训练。2002年在教育部体育卫生司倡导下，我国7所高校对学生进行了野外生存训练课程的尝试，首次在高校体育课程中引进了拓展训练的内容。目前全国的高校越来越多在体育教学中开设了拓展训练课，一些中小学体育教学中也加入了拓展训练内容。

二、拓展训练引入学校体育教学的实践价值

在学校体育教学中开展拓展训练具有以下几方面的实践价值：

（一）有利于传统教育观念和方式的改变。传统的教育观念和方式是把体育知识、技能的学习与学生的精神建构分离开来，把社会角色的定位与学生的全面发展分割开来，这样不利于学生个性的发展，不利于培养具有创新精神和创造性的人才。拓展训练与传统教育方式最大的区别在于拓展训练完全以学生为中心，以学生的“学”为主。在拓展训练过程中，教师以体育活动为主导为学生设计的一些活动，给学生设计一个可以展示自我心理优势与不足的平台，学生可以认识自我不足并进行纠错。教师给予及时的启发、诱导和帮助，通过信息、练习、游戏等方式为学生创造学习的外部条件和环境。在拓展训练过程中学生是学习的主人，是教学过程中的主体，学生在充分的参与过程中体会到学习的乐趣。因此，这种体验式教学方式进入校园将进一步加快传统教育观念和教育模式的改变。

（二）符合学校体育课程改革的需要。目前我国学校体育课程的内容仍以竞技性运动项目为主体，上体育课的场馆主要集中在校园内，很少能利用一些自然环境资源进行体育教学。而拓展训练能够让体育教学回归自然，学生通过各种主动性的体验，学会各种生存技能，掌握一整套增进心理健康的科学锻炼方法，并形成良好的锻炼习惯，进而达到运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应等体育课程目标。

（三）有利于提高学生的心理健康水平。拓展训练就像一个安全的、充满真诚并富有挑战性的心理实验场，在一些特定的环境和气氛中，学生要面对各种各样的困难，不断克服自己的恐惧心理，提高情绪调节和自我调控能力，保持平和心态，挑战自己，战胜自己，从而塑造冷静、果断、坚忍不拔的良好意志品质和克服心理恐惧的能力。因此，拓展训练能够有效地提高学生心理健康水平，它能让学生懂得，当拥有了果断、自信、敢为的良好心理素质后，就能正确面对现实生活中的任何困难和危机。

（四）有利于培养学生的团队精神。当代的学生大部分是独生子女，家长的娇惯和溺爱使学生养成了任性、孤立、自私、没有爱心等不良习惯。通过参加拓展训练，能让学生在参与中体会到团队协作的意义，如何与别人合作，同伴间相互关爱和信任。拓展训练能让团队中每一个参与者在共同的目标下一起体验成功与失败，享受快乐的同时体会辛酸，这种特有的氛围使得每个学生都愿意敞开自己的心扉，建立起彼此间的相互信任、理解、关爱，懂得在帮助别人的同时也就是在帮助自己。在团队项目中，学生要学会人际交往能力、组织管理能力、语言表达能力、团队合作能力等社会适应能力。

学生拓展训练体会范文第2篇

关键词：拓展训练 大学生 思想政治教育

什么是拓展训练？拓展训练是一种兴起于西方，1995年传入我国，开始主要是服务于工商企业单位，后逐步渗透和延伸到教育领域。由于拓展训练“先行后知”的体验式学习模式，独特的富有思想性、挑战性和趣味性的户外活动模式，自2004年在高校教育中刮起了一阵强烈的“流行”风，普遍为大学生所接受。并成为大学生思想政治教育中，培训大学生积极进取的人生态度和团队合作精神的有力武器。那么，我们应该想一想拓展训练为什么短短几年就有如此大的影响力呢？拓展训练又为大学生思想教育工作提供什么作用和启示呢？

一、拓展训练的特点，为大学生思想政治教育中引入拓展训练提供适应性。

同志曾指出，思想政治教育，在各级各类学校都要摆在重要地位，任何时候都不能放松削弱。要谈素质，思想政治素质是最重要的素质。不断增强学生和群众的爱国主义、集体主义、社会主义思想，是素质教育的灵魂。大学生的健康体魄和良好的心理正是进行思想政治教育和素质教育的载体。拓展训练融教育学、心理学、行为学及管理学的精华于一体，充分适应了现代社会及大学生的共同需求，与传统教育方式相比拓展训练主要有以下特点：

一是综合活动性。拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，贯穿认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的目标和过程。使大学生充分体会，情感与意识专注于一件事情是多么的愉快的事，增加身体锻炼的同时又有认知上的收获。

二是挑战极限。拓展训练的项目都具有一定的难度，不仅表现在体能上，更表现在心理考验上，需要学生向自己的能力极限挑战，跨越“极限”，最大限度地去完成任务。有些时候往往最令人头痛的是战胜自己，不自信和过于自信对于大学生成长都是不利的，拓展训练中就可以充分的了解自己，培养敢于面对困难的精神，提高创新意识。

三是集体中的个性。拓展训练实行分组活动，强调团队协作，力图使每一名学生竭尽全力为集体争取荣誉，同时从团队中汲取巨大的力量和信心，在集体中充分展示自己的个性，使得团队协作和学生个性同时得到展现。尊重他人就是尊重自己，教育大学生个人利于服从集体利于，敢于为集体荣誉奋斗，敢于承担责任，充分体会理解他人。

四是自我教育。拓展教师只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全事项向学生讲清楚，活动一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学生的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，教师只是点到为止，主要让学生自己来讲，达到了自我教育的目的。

二、拓展训练在大学生思想政治教育中的作用

拓展训练作为一种新兴的教育方式，以磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队为宗旨，产生了令人难以预料的教育功效，特别是在对参训人员的健康心理、合作意识和进取精神的培养上，效果非常突出。

（一）开创大学生思想政治教育新途径

当前大学生表现出种种心理冲突，主要归纳为五个方面：闭锁与交往的冲突，独立与依赖的冲突，求职与识别的冲突，情感与理智的冲突，理想与现实的冲突。就需要足够的求生能力和坚强的心理素质，否则将无法胜任将来的社会角色。对此，积极开展大学生素质拓展训练成为各高校进行思想政治教育的重要途径之一。开展素质拓展训练是促进大学生思想政治素质的一个重要途径，更是贯彻全面发展教育方针的实践表现。

（二）注重挖掘学生的潜能和创造力

拓展训练所设置的项目和障碍，对人的心理、智能和体力形成了一定的甚至是严峻的考验。受训者在挑战自我、战胜自我的信念驱使下，自身的潜能被充分挖掘出来，创造力得到了淋漓尽致的发挥。这也使得受训者在经历之后才发现自己还有某方面的才能，从而增强了自信心。

（三）培养学生的团队精神。

现在的社会竞争日趋激烈，社会需求也越来越多样化，所以人们在工作学习中面临的环境和情况也极其复杂。很多时候单凭个人的力量难以完成，或者说是非常低效，这就需要组成团体，并要求成员之间相互协作。有句俗话这样说：“一只蚂蚁搬米，搬来搬去搬不走；两只蚂蚁来搬米，身体晃来又晃去；三只蚂蚁来搬米，轻轻抬着进洞里”。从中也不难理解成功需要合作，需要团队中每一个成员积极默契的相互配合。拓展训练中有很多需要团队协作才能完成的项目，例如野外生存、过电网、攀岩、信任背捧、万里长城、胜利墙等项目。这些游戏能让大学生深刻体会到团队协作的重要性，不知不觉受到了团队精神的洗礼。一个人的力量是有限的，可当融入团队后，如果每个人都能发挥自己的优势，那么整个团队就能发挥1+1≥2的力量，完成个人不可能完成的任务。

三、拓展训练在大学生思想政治教育中的启示

一是拓展训练陶冶情操，树立正确的人生观、价值观。大学生思想教育工作要善于把握时代脉搏，紧贴实际，因势利导，以不断满足和适应广大学生日益增长的精神需求。因此，学校的思想教育工作必须要善于抓住和把握大学生的这一心理变化，适时开展丰富多彩、生动活泼的教育活动，迅速占领大学生的精神文化阵地。否则拜金主义、享乐主义和极端个人主义等不良思想就会乘虚而入，与我们学校的思想教育工作争夺地盘。

二是拓展训练中坚持尊重人、理解人、启发人、关心人、激励人的基本原则。随着社会主义市场经济的深入发展，反映在大学生的意识形态上，就是他们的平等观念、民主意识、参与意识大大增强了。他们思想解放不盲从，有自己的观点和见解，不欢迎那种我说你听的教育方式，对那些喜欢训人、批人的教师尤为反感。把被教育者置于对立面的作法，不仅不会达到教育人的目的，反而会产生逆反心理，损害师生关系，最终达不到培养目标。因此，做好新时期的大学生思想教育工作，要始终坚持以人为本的原则，把民主精神贯穿于思想教育工作的全过程，变单向灌输为双向交流，使思想教育工作真正发挥其应有的作用，培养合格的人才。

综上所述，拓展训练是大学生思想政治教育过程中的可行和必要的方法，注重让学生主动去体会解决问题，注重大学生身心发展以适应社会。从而提高大学生综合能力，更好的完善素质教育，其在高校大学生思想政治教育中发挥重要作用。

参考文献：

[1]张剑峰.高校开展拓展训练课程的必要性、可行性［J］.体育科研

[2]王昌福.拓展训练对普通大学生团队精神培养的研究[J].辽宁师范大学

[3]王海亭.高校思想政治工作要做实[N].光明日报

学生拓展训练体会范文第3篇

关键词：高中体育教学；素质拓展训练；实施策略

在现代社会下，对人才素质的要求更高。因此，高中体育教育也应与时俱进，注重教育方式的多元化，以培育出符合社会需要的高素质人才。当然，这不仅需要学生有专业知识与专业技能，也需要学生具有创新能力与团队精神，同样无形意志与精神也是不可或缺的。而素质拓展训练在团队精神与责任感培养、意志磨练、人格提升等方面有着独特功能。因此，在教学过程中，体育教师应充分认识到素质拓展的必要性，结合实际，巧妙引入。

一、高中体育教学中素质拓展训练的必要性

在高中体育教学中，引入素质拓展训练是很有必要的。第一、符合社会需求。在当今社会，所需要人才不但应有知识与技能，更应有良好心理品质。而当前，不少学生为独生子女，缺乏克服困难的信心与勇气，个人意识强，团队意识较低。而拓展训练正好可解决上述问题，进行情操陶冶、意志磨炼、团队熔炼。第二、突破传统教育观念与教育方式。在传统教育中，未能将教学拓展至精神层面，忽视学生心理等方面的全面发展。而在素质教育下，教师则应突破传统教育观念与方法，注重学生心理健康教育，增强其自我调控力，塑造优秀意志品质，提高社会适应力。第三、培育学生创造思维，提高学生实践能力。在现代社会中，需创造创新性人才。在拓展训练中，培养学生创造力是其重点之一。如电网、扎筏等项目，其目的就是培养创造思维，需要学生依靠自己，发挥想象力、创造力与实践能力。

二、高中体育教学中素质拓展训练策略

在高中体育教学中，素质拓展训练是十分必要且可行的。而教师需思考的就是如何将拓展训练融入到体育教学之中。当前，有不少从事该训练的结构，但是教师不能简单地将其归纳成纳体育教学，也不可将这一模式硬套入教学之中，而应不断实践，不断总结与归纳，同时结合教学原则与教学规律，这样才可将拓展训练与体育教学有机结合，才能够丰富教学内容与教学手段。

1、科学设置拓展项目

在传统素质拓展训练中，通常为室外拓展项目，如攀岩、天梯、求生、断桥等项目。而对那些有较高要求的项目，教师则应与实际条件密切结合，因地制宜，科学、合理地设置一些与课堂教学相适应的拓展项目。在设置拓展项目时，只要教师充分认识体育教学内涵，掌握素质拓展训练含义，把握学生身心规律，则可突破限制，设置出优秀的素质拓展项目。

第一、以信任为支撑的心理挑战。在拓展训练中，信任背摔是其中一个经典训练项目，可以建立起团队信任感，责任感。具体操作是：团队中的一位同学站在约1.6米高的台子上，然后背对着下面向后方倒，而下面的其他同学则两人一组以特定方式来接住那位向后倒的同学。对许多同学而言，从这一高度往后倒下，其内心不免会产生恐惧。而这一项目的意义目的就在于让同学们体会到信任与责任的重要性，同时，通过实际操作与观察的对比，学生可感受到实际操作的作用与意义，深切体会到心理障碍突破的瞬间感受，体会到挑战自我的真正意义，从而帮助学生由心理上得到突破，获得发展，并提升自身的心理素质水平。

第二、紧急突境下心志考验和心志突破。在素质拓展训练过程中，有些项目是需要同学们在特定时间内来实现一些具体任务。这些任务往往时间紧迫，并情况危急，若学生不能在规定时间内完成，那么所有学生则面临着一定的“生命危险”。通过设置这些情景模拟，有利于学生在压力下一起完成规定的任务，并学会在紧急突境下展开讨论，争论等，而找出解决方法。

第三、团队压力下的个人心理极限突破运动。在素质拓展项目中，其最有挑战性的则是空中抓杠与断桥。这些项目属于个人心理挑战类型，多数同学在跳跃之前，亦或跳跃之后往往会有极度恐惧之感。有些同学因为害怕、恐惧，而退缩，想放弃。然而在拓展训练中，其基本要求就是需全员参与，共同体验，而不准许任意一人退出。同时在团队激励与鼓舞下，每位学生均能振奋精神，鼓起勇气，敢于挑战，超越自我。

第四、互助双赢和多赢下高峰体验运动。在素质拓展训练中，其主要理念是“自我挑战，团队熔炼”，主要内容则为通过团队来共同完成所规定的具体任务。在每一个拓展项目中，都需要充分发挥团队协作精神，尤其是建绳房、钢丝桥、逃生墙等等，若不能团结协作，那么难以完成任务，面临着一定的“生命危险”。同时需要个体对队友能够充分信任，得到队友的支撑。通过实践体验，学生可以感受到只有主动付出才可以获得回报，深刻领悟到“人”字的蕴涵意义：一撇和一捺间的互相支撑与依靠，体会到人之社会性。

2、注意组织与引导

在高中体育素质拓展训练中，体验式教学是其重要原则之一。也就是通过学生的亲自体验，感悟到拓展项目设计过程中要实现思想认知高度。在教学过程中，是教师与学生之间的双向互动，同样，在体育拓展训练中，也离不开教师的组织与引导。因此，在高中体育素质拓展训练中，教师要充分发挥好自己的应有作用，做好充足准备，引导学生积极参与，进行适时调控，保障学生安全，保证训练的顺利开展。同时，在拓展训练中，亦或训练之后，教师通过启发式语言，激励与鼓舞式行为，才能帮助学生体会到训练所带来的思想感悟，从而实现训练预期目标。

学生拓展训练体会范文第4篇

新课程的阅读教学该怎么教？我想，就普通教师的常态课来说，其实用不着费尽心思琢磨怎么教出花样来，只要沿着“初读—品读—拓展”三步走的思路，扎扎实实抓好语言文字的感悟、积累、运用即可。

一、初读——通读课文，整体把握

读准字音，把课文读准确、读流利，这是阅读教学必不可少的第一步。除此之外，初读还应该完成一个任务，那就是让学生对课文有一个整体的把握。

在低年级学段，初读之后，可以让学生按照一定的句式说说课文的内容。比如，初读《这个办法好》后提问学生：课文写了谁在干什么？初读《春雨的色彩》后让学生说一说：课文写了谁和谁在争论什么？中、高年级的课文篇幅逐渐增长，学生整体把握课文内容也相对有了一定的难度，这时可以允许学生先用自己的话复述，根据学生的复述，教师再相机引导他们用精练的语言概括出课文内容。这样，学生在把握课文内容的同时，整体把握能力、概括能力、表达能力也得到了有效的训练。

二、品读——感悟重点，悟语、悟情、悟法

1.从整体着手，切入重点句段

整体把握课文内容和情感后，怎么自然地进入重点段的感悟呢？可以采用“从内容到内容”或者“从情感到情感”两种办法进入重点段的学习。如《春雨的色彩》，学生把握了课文写的是“小燕子、小麻雀、小黄莺在争论春雨是什么颜色的”这一内容后，教师紧接着就可以发问：“课文哪些地方具体写了它们争论的话呢？请小朋友们再读读课文，拿起笔来，把争论的部分画出来。”这样，很自然地就切入到对话部分的品读中。再如《我不能忘记祖国》一文，学生把握了“宋庆龄爱国”这一整体情感后，教师可以布置学习任务：“你是从课文的哪些句段感受到她深深爱着自己的祖国的？再读课文，把你找到的句子画出来。”巧妙地过渡到重点段的学习。

2.围绕重点句段，悟语、悟情、悟法

对于重点句段的阅读，教与学的任务一般有两点：一是品词、品句、品读，体会句段的内容和情感；二是体会作者的表达方法，学以致用。教学中可以两者并重，也可以根据具体的教材内容和设定的教学目标有选择地侧重某一方面的训练。

如学习《我不能忘记祖国》，学生找到宋庆龄反驳美国同学的话后，我们可以这样设计：1.找句子——学生读宋庆龄反驳美国同学的话，画出宋庆龄坚信中国不会被淘汰的两个理由；2.找关键词——教师结合学生的汇报理解，引导学生解读“仁人志士”一词，为学生介绍近代史上那些为中国崛起而前赴后继的仁人志士，再引导解读“广阔的土地、悠久的历史、富饶的物产、优良的传统”，激发学生的民族自豪感，与宋庆龄产生情感共鸣；3.品读——通过理解句子中的关键词体会出句段所表达的情感，指导学生带着自己的体会读出情感。

在表达方法上，有特点并且值得学生在习作中运用的文章，在感悟、品读的基础上，教师还应指导学生读写结合，学以致用。比如，学习《庐山的云雾》第二、第三段后，我们可以进行这样的迁移运用设计：1.课件出示网络搜索到的其他形态的云雾图片，让学生用“……如……”“……像……”“……一会儿……一会儿……”等句式描述云雾的姿态和变化；2.模仿作者先总后分的构段方式，用两段话写一写。

三、拓展——迁移运用，开阔视野

拓展环节是在学生对全文有了整体把握、对重点句段有了充分感悟的基础上，设计适当、适量的语言文字的拓展性训练。这种训练可以在课堂上用短短的数分钟来完成，也可以作为课外作业完成。

1.口语表达训练

这是低年段经常用到的课堂拓展训练方式。比如，学习《世界多美呀》一课后，让学生说一说：我想对小鸡说……；学习《假如》一文后，让学生说一说：如果你有一支马良的神笔，你想画什么？

2.书面表达训练

这一训练方式一般用在作者的表达方法值得学生迁移运用的文章中。比如，前面提到的《庐山的云雾》的构段方法和表达方法的仿写运用。只要教师有读写结合的意识，就一定能从不同文章的教学中找到恰当的结合点，引导学生学以致用。

3.拓展性阅读或观赏

不是所有的课文都适合开展表达能力训练的，有的课文我们可以让学生进行拓展性阅读，开阔学生的视野，丰富学生的知识。比如，学习《孔明借箭》，可让学生找来《三国演义》看看；学习《只拣儿童多处行》，可介绍学生读一读冰心的其他作品。有条件的学校，还可以让学生进行拓展性观赏。如学习《小英雄雨来》后，可让学生网上搜索电影《小英雄雨来》看一看；学习《西风胡杨》后，可让学生在网上找来中央电视台拍摄的纪录片《最后的胡杨》看一看。

《全日制义务教育语文课程标准》在“正确把握语文教育的特点”这一基本理念中，关于“不宜刻意追求知识的系统和完整”“在语文实践中掌握运用语文的规律”的提法，为我们的阅读教学“三步走”的策略提供了有力的理论支撑，按照这样的步骤进行阅读教学，教师的教学思路简明清晰，学生的语言文字训练也扎实有效。

学生拓展训练体会范文第5篇

一、传递经典古诗“常读常新”之和美

毕淑敏在《常读常新的人鱼公主》中写道：“在8岁的时候我绞尽脑汁要把结尾改得皆大欢喜，18岁的时候我从中读到了爱情，28岁的时候我开始担心人鱼公主的家人，38岁的时候我开始思考它的写作技巧，48岁的时候我认为人鱼公主是在严峻的考验中锻造高贵的灵魂……”可见，在人生的每一个阶段，阅读经典文章都会有不同的体会与收获。古诗当是经典中的经典。好诗不厌百回读。盛老师课始一句“三年级我们就学过这首古诗了，古诗是需要重读的”为整堂课定下了基调，传递了“古诗需要常读常新”的理念。因为是重读，盛老师让学生读一读，背一背，默一默，只用了5分钟就完成了一首古诗的基本学习任务。

常读要做到很容易，常新则不易。五年级再读，要读出什么“新”呢？在接下来的课堂行进中，我们清晰地感受到了缕缕新意：诗情感悟“新”，通过“寒”与“明”的两极对比，感悟诗人的情感变化；意境品味“新”，无论是 “梧桐”的忧伤、“一灯明”的意味深长，抑或是“月”的思念，都在这堂课里悠悠萦绕；方法领会“新”，盛老师领着学生走近古诗的表达方式――“特殊的景抒特殊的情，不同的景抒不同的情”并通过学习“_____送寒声”“_____动客情”的迁移写法，从中收获改诗仿写的乐趣。可见，重读不是重复，重读指向提升。

二、呈现古诗课堂“以练导学”之和美

怎样在古诗课堂中让学于生，为学生创设更多语言文字运用的时机，盛老师为我们呈现了“以练导学”的古诗教学新模式，将传统课堂的“以练固学、以练测学”转化为“以练导学，以练促学”。

在整堂课中，盛老师把训练作为一种载体引导学生更高效地进行古诗学习。首先，整堂课按“读所见――画所见――抒所感――移写法”层层推进，训练板块清晰明了。其次训练内容指向语文，五个板块分别指向读、想、说、悟、写的能力训练。再者，训练方式整合灵动，无论是体会诗人心中的“寒”还是感悟诗人眼中的“明”，抑或是用其他景物来替换“________送寒声”，还是结合其他古诗仿写“________动客情”，都不是孤立、机械的训练，有其精心拓展的古诗作依托，加上巧妙引导，学生练得轻松而有成效。盛老师“以练导学”的古诗教学新模式既依循传统，又大胆创新，既是回归，又是前行，使教学走向高效、和美之境。

三、彰显古诗教学“组块拓展”之和美

古诗词产生的年代久远，要准确把握诗歌作品的情感，学生要与诗人心同此情，意同此理，就需要教师形成开放的语文教学观，让作者情、学生情在拓展延伸中融合。盛老师在这节课中充分展现了古诗拓展串联组块之美，其中三度拓展均可圈可点。

第一处学习“萧萧梧叶送寒声”一句时，盛老师让学生用“群雁南飞、秋菊摇曳、啾啾虫鸣、呼呼秋风”诸词替换，看似平常，实则非匠心独具者不可为之。何也？古诗中有不少意象，历经润泽，其所表达之意蕴，传递之情感，已有定数。盛老师扣住“梧叶”，拓展了韦应物的“一声梧叶一声秋，一点芭蕉一点愁”，以及南宋诗人周紫芝的“梧桐叶上三更雨，叶叶声声是别离”两句诗，帮助学生聚焦“梧叶”这一特殊的意象，体会到诗人那份孤寂忧伤的情感。此处宕开一笔，非独语文教学，乃是文化传承。

第二处拓展在理解“知有儿童挑促织”时，带出了同样是描写童年生活的古诗――《宿新市徐公店》《村居》《所见》，这三首诗进一步展现了古代少年儿童的生活，丰满了学生对叶绍翁童年生活的想象。

第三处便是仿写诗句，迁移写法的时候，补充呈现《静夜思》《春日》《枫桥夜泊》三首古诗，参照这些古诗，学写“________动客情”，为学生提供了仿写的场景和“借景抒情”的写法。语言文字得到了运用，学生也变书本的为自己的，实现了语言的内化。

四、聚焦古诗情感“冲突对比”之和美

盛老师此课的浓墨重彩之处是锁定诗中的两个画面，聚焦一“寒”一“明”，体会诗人情感之变化。体会心中之“寒”，盛老师通过音乐画面造境，通过教师充满淡淡忧伤的含情描述，将学生带入了风高夜黑、寒意阵阵的江边，感受诗人的那份孤独伤感。体会心中之“明”，通过学生想象诗人可能玩过的游戏，帮助学生感受诗人心中的那份温暖与追忆。此时盛老师补充的其他描写童年游戏的古诗，借“追黄蝶”“放纸鸢”与“捕鸣蝉”的欢快，衬托出诗人客居他乡的内心之寒，以及乍见“一灯明”时，内心之暖。此处，诗人本该落笔写乡愁，却偏偏关注“儿童挑促织”，笔意突转，似乎使人难以捉摸。经由“寒”与“明”对比，方才明了，诗人是在“一灯”之光照耀下，照见了自己的童年，也照见了遥远的故乡。“一灯”之“明”愈明，“梧叶”之“寒”愈甚。这种情感冲突对比之美在诗人笔下神奇呈现，也在盛老师的课堂中自然流淌。可谓诗人写得高明，盛老师教得高超，相得益彰！

五、强化古诗语言“迁移运用”之和美

学生拓展训练体会范文第6篇

一、素质拓展的概念

拓展训练（也称为户外拓展训练、野外拓展训练、外展训练、冒险学习法、户外体验培训），它已成为提高沟通技巧、凝聚力、领导力、决策力、竞争力、人际信任和个人心理素质的培训中广泛采用的技术。它所采用的方法就是将一群平时在一起工作、学习的人集合起来，并将他们带入一个户外环境或设施中进行体验式、参与式训练。

二、现代中职生的现状

（1）学习基础相对薄弱，缺乏自信心。目前，大多数中职学校的学生都是因为没能考进高中，但是为了圆大学梦，退而求其次地选择来中职学校读书。这些学生在初中阶段多数文化基础较差，很少得到老师的表扬和肯定，在内心上很自卑。另外，外界对中职学校的不了解和偏见，也让孩子们逐渐对自身失去信心。

（2）缺乏学习主动性。由于多数中职学生在初中阶段没有养成良好的学习习惯，学习主动性、积极性不高。而中职学校的课程与普通中学课程又不一致，重视技能与理论并举，经常性地举行技能大比武，这就需要学生利用更多的课余时间去自行训练。而这个阶段的孩子自律性还是比较差，没有老师的督促和管理，很难去主动学习和训练，容易产生懈怠情绪。

（3）大多是独生子女，个性较强，团队意识淡薄，缺乏集体荣誉感。

（4）纪律观念淡薄，自我约束力差。因为家庭教育和社会教育的缺乏以及学校教育的偏差，一些中职生过早地接触到了外界社会一些不文明的东西，同时因为自身是非分辨能力差，很容易走上歧途。

三、拓展训练内容的分类

拓展训练的项目纷繁复杂，形式众多，人们在实践过程中又不断地开发和设计出一些新的项目，主要有：

（1）热身游戏。开展一些热身游戏既可调整训练气氛，又可活动筋骨。这类游戏有：生日线、我们都是一家人、百花争艳、价值组合、风中劲草等。

（2）室内训练项目。室内拓展训练，又称 “头脑魔鬼训练”或“头脑风暴”，是在室内进行的以智力为主，体力游戏为辅的训练项目。主要有：激励能力类、沟通能力类、领导能力类、合作能力类、竞争能力类等。

（3）场地训练项目。该类训练项目通常设在风景优美、空气清新、远离喧嚣城市的郊外，重在通过参与有挑战性的体育项目，突破心理极限达到培训目标，如心理素质类、体能素质类、沟通能力类、团队新人类等。经典项目有：信任背摔、孤岛求生、生死电网、成功之路、盲人足球、无轨电车等。

（4）野外训练项目。这是把户外运动的项目作为拓展训练的主要科目，我们可以利用崇山峻岭、瀚海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨炼意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的的活动。主要训练项目有：登山、攀岩、漂流、速降、溯溪、溪降、野营等。

四、拓展训练对中职生的益处

素质拓展训练是以一种体验式的学习，将大部分的课程安排在户外，精心设置了一系列新颖、刺激的情境，让学生主动去体会、去解决问题，在参与体验的过程中，让他们的心理受到挑战，思想得到启发，进行重新认识，重新定位。中职生参与拓展训练意义重大：

（1）认识自身潜能，相信自己，增强自信心，改善自身形象。

（2）克服心理惰性，启发想象力与创造力。拓展训练形式多样，内容丰富，能够促使学生积极主动地去克服困难，解决问题，同时获得胜利的喜悦感。

（3）培养学生的团队精神。一些团队项目能够帮助学生认识团队的重要性，信任队友，帮助队友，从中体会到团队力量的强大，增强对集体的参与意识和集体荣誉感。

（4）真诚的交流、顺畅的沟通促使学生改善人际关系，更为融洽地与群体合作。在训练过程中，学生会积极主动地相互沟通、交流，增进队友之间的友谊，相互之间关系更加融洽。

五、总结

拓展训练没有说服教育，没有深奥艰涩的书本理论，也没有培训师的侃侃而谈和指手画脚，只需参训者亲自参与和自我体会，管理者在管理中遇到的许多问题，在这里都会找到答案，它或许是活动中伙伴不经意的一句话，或许是参训者在某个培训课程中的不知所措，这每一个真实的切身体验，都足以令参训者思路豁然开朗，精神得到升华。同时，每个参训者通过换位思考，明确自己在团队中的角色与位置，并能认识到团队整体协作的重要性。

根据以上分析，我们不难看出，中职生的现状肯定无法适应企业对人才的要求，所以针对这一特殊群体进行拓展训练是非常有必要的，不但能改善其自身不良习惯，并且能为企业输送大批的合格的人才，为培训就业打造一个完善的链条，促进职业教育稳定健康发展。

学生拓展训练体会范文第7篇

本班共有56名学生，其中男生28名，本地户口21人。从上期学生的学习情况和考试情况来看，学生们学习语文兴趣较浓，积极性高，合作学习、探究学习、自主学习能力都有所提高。大多数学生学习目的明确、学习态度端正，有良好的学习习惯和适合自己的学习方法，学习效果较好，特别是梁俊、钟培玉、梁茜、朱邦宇等同学。但肖梦、刘逵、陈鹏等同学学习成绩不太好，主要是基础欠佳，且学习态度不端正、学习自觉性不够，努力程度也不够，因此，本期教学要在端正他们的学习态度、提高学习兴趣上多下功夫。总之，只要多想办法，注意挖掘学生潜力，学生语文水平还有很大的发展空间，争取毕业考试能更上一层楼。

教材分析：

教材继续按专题组织单元，共设计了六个专题，依次是：人生感悟，民风民俗，深深的怀念，外国名篇名著，科学精神，难忘小学生活。在六组教材之后，安排了一组“古诗词背诵”，提供了10首供学生读背的古诗词。在教材的最后，还安排了“综合复习”，为教师准备了9篇复习材料以供期末复习时使用。

本册教材的综合性学习安排在第六组“难忘小学生活”。这个专题采用的是任务驱动、活动贯穿始终的编排方式，包括“活动建议”和“阅读材料”两大部分。

本册教材除去第六组，共有课文21篇，其中精读课文10篇，略读课文11篇。这五组教材的编排体例与高年段前三册一致，每组由“导语”“课例”“口语交际·习作”“回顾·拓展”四部分组成。课例包括4—5篇课文。每篇精读课文后有思考练习题，略读课文前有连接语。部分课文后面安排了“资料袋”或“阅读链接”。全册安排“资料袋”三次，安排“阅读链接”五次。“口语交际·习作”依然作为一个独立的栏目，在有的单元中提供多个角度供教师和学生选择。“回顾·拓展”由三个栏目组成，“交流平台”“日积月累” 是固定栏目，另有 “成语故事”“趣味语文”“课外书屋”穿插安排，不再设“展示台”栏目，其中，“趣味语文”“成语故事”各安排了两次，“课外书屋”安排了一次。

本册要求会写80个字。要求会写的字，安排在精读课文后，以方格的形式排列。教材后附生字表。为便于复习检测生字和积累词语，在每组课文之后安排了“词语盘点”栏目。其中，“读读写写”中的词语是精读课文里的，由会写的字组成，要求能读会写；“读读记记”中的词语，有的是精读课文里的，有的是略读课文里的，只要求识记，不要求书写。教材后面附有生字表，按课序列出本册要求书写的80个字。

单元重点难点

一单元：人生感悟

1、学会8个生字，理解每课出现的生词。

2、学生通过读书和搜集资料，读懂课文内容。

3、学习抓住重点句段，联系生活实际，领悟文章蕴含的道理，病不断积累语言，增强语感。

4、在把握课文主要内容的基础上，体会作者表达感悟的不同方法，并试着在习作中运用。

5、完成口语交际、习作、拓展。

二单元：民风民俗

1、学会14个生字，理解每课出现的生词。

2、学生通过读书和搜集资料，读懂课文内容。

3、在理解课文的基础上，体会作者是怎样谋篇布局。准确用词、生动表达，写出民俗特点的，并运用到习作中。

4、运用以前学到的方法，开展调查活动，了解自己身边的民风民俗。

5、完成口语交际、习作、拓展。

三单元：深深的怀念

1、学会18个生字，理解每课出现的生词。

2、学生通过读书和搜集资料，读懂课文内容。

3、引导学生把握文章的主要内容，了解课文的叙述顺序，并在习作中加以运用。

4、完成口语交际、习作、拓展。

四单元：外国名篇名著

1、学会21个生字，理解每课出现的生词。

2、学生通过读书和搜集资料，读懂课文内容。

3、欣赏文中的精彩片段，并不断积累语言，增强语感。

4、以梗概加精彩片段的教学，带动学生阅读《鲁滨逊漂流记》《汤姆.索亚历险记》等文学名著。

5、进一步培养学生把握主要内容，体会作品中人物思想感情的能力。

6、完成口语交际、习作、拓展。

五单元：科学精神

1、学会21个生字，理解每课出现的生词。

2、学生通过读书和搜集资料，读懂课文内容。

3、能联系上下文理解含义深刻的句子。

4、学习在具体的事实描述中说明道理的写法，并在写作中加以运用。

5、完成口语交际、习作、拓展。

六单元：难忘小学生活

1、通过读“阅读材料”中的文章，感受作者对小学生活的怀念，对母校、老师、同学的感情。

2、回顾个人和集体的成长经历，懂得成长需要自己的努力，也离不开学校的关怀、老师的教导和同学的帮助。

3、用多种形式表达对老师和同学、对母校依依不舍的感情，并立下美好的志向。

4、会写临别赠言，简单的倡议书、建议书和演讲稿。

5、能在教师的帮助下，与同学一起组织策划联欢活动。

教学措施：

1、继续加强词句训练词句训练始终是小学阶段的一个重点。在低中年级训练的基础上，应提高其训练的要求。要引导学生自觉地运用查字典、联系上下文的方法准确理解词语，运用联系上下文和生活实际的方法理解含义比较深刻的句子，并通过背诵、摘抄等形式积累词句和精彩语段。要鼓励学生在阅读的过程中积累词语，学习作者用词造句的方法。2、思考练习的教学

要充分利用思考练习中的问题，启发学生思考和讨论，切实提高学生的理解能力，学到读书作文的方法。

3、要继续重视朗读的指导和训练。

朗读，是最经常、最重要的阅读训练，也是理解课文内容、体会课文思想感情的主要方法。在精读课文的教学过程中，要安排比较充裕的时间让学生朗读课文，使学生在理解的基础上朗读，通过朗读加深理解，并使朗读能力不断得到训练和提高。课上一定要有朗朗的读书声。课堂教学要坚持多读少讲，使学生有更多的机会练习朗读，指导朗读，不要单纯从朗读的技巧上指导，使朗读和理解密切结合，在理解的基础上，通过朗读准确表达课文的思想感情。

4、要充分发挥学生的积极性和主动性。

精读课文教学的过程，应该是在教师指导下，学生自己阅读、感悟的过程。要充分发挥学生的积极性和主动性，让学生通过自学理解课文思想内容，并在自学实践中逐步提高理解能力。教师要善于运用预习提示，指导学生预习；善于在学生质疑的基础上，提出有价值的、富有启发性的问题，指导学生阅读思考；善于在学生自读自悟的基础上组织好讨论交流，通过同学之间的合作，把学生的理解与体会逐步引向深入；善于针对学生的自学情况，有的放矢地进行点拨和讲解，努力做到把教师的教与学生的学有机地结合进来。

引导学生进行探究、合作学习，继续加强对学生自学能力的培养。充分发挥教师的主导作用，包括引导、点拨、范读以及必要的归纳、小结和讲解。要提倡在学生独立思考的基础上，通过教师的指导，围绕重点开展讨论和交流，鼓励学生发表不同的见解。

5、要重视积累·运用的教学。

6、要加强综合训练，对小学语文知识进行必要的归纳整理。

7、继续指导学生写好学习计划和总结。

8、继续加强对学生写字的训练。

9、加强作文的指导和评讲，作文评改继续采用自评、互评、师评等多种评论方式，提高学生习作兴趣。

教学进度：

周 次

教 学 内 容

课时

页码

第一周

1课、2课、3课

6

第二周

3课、4课、5课、口语交际、习作一

6

第三周

回顾拓展一、6课、7课

6

第四周

8课、9课、口语交际、习作二、回顾拓展二

6

第五周

6

第六周

12课、13课、口语交际、习作三、

6

第七周

学生拓展训练体会范文第8篇

素质拓展心得体会2000字范文一

历时近两个月的05级毕业生素质拓展训练已经圆满结束，回顾拓展训练的点点滴滴，做为辅导老师我感触很多，当看到同学们全身心投入拓展的各个环节时我很欣慰，当听到同学们在分享时，说到对母校的感谢，对团队精神的深刻领悟，对信任的正确理解等等时，我很感动。现对自己的拓展历程做如下总结和反思：

一、拓展前要备好学生：

在认真参加多次集体备课的同时，自己在业余时间对所要做拓展的学生有个全面的了解。感觉要想做好毕业生素质拓展工作,要始终坚持以人为本的原则,首先分析毕业生目前的情况，特别是心理状态。始终坚持尊重学生、理解学生、启发学生、关心学生、激励学生的基本原则。现在的学生在意识形态上要求平等、自我意识强、挑战意识强。他们思想比较解放,不盲从,有自己的观点和见解,不喜欢那种我说你听的灌输式教育方式,尤其不喜欢听大道理，这是当代大学生普遍的心理特征。那么对于即将走入社会的毕业生来说，他们又具有着对进入社会的恐慌，特别是实习回来后对为人、处事方面的求知欲要更强烈些，这就需要我课前做充分的理论知识准备，把自己工作中积累的一些实战经验与他们一起分享，及时对他们的感悟进行总结提升。让他们对活动的认识自觉内化为自觉意识，从而达到拓展训练的真正目的。

二、拓展前辅导老师自身要做的准备：

1、辅导老师要有很强烈的方向感和感染力。 一定要拥有着足够的感染力，因为感染力会比感冒更容易传染给学生，使学生紧紧跟随团队。记得上课前杨老师也一再的和我们强调辅导老师要有势气，没上课前主动听同事的课，认真观察学生参与状态，为自己的课做方方面面的准备。做为辅导老师，用我们的语言感染学生，有时要像带兵上战场一样，让我的兵们，带着战斗的激情去参加各个环节的拓展活动，只有这样才能把大家团结起来，更重要的是把不积极参与的、性格内向同学带动起来。只有让学生全身心投入了，学生才会真正有收获。

2、 辅导老师要用真诚换取真诚。 素质拓展从传统的知识灌输转变为在做中学。学生能够完全的理解与接纳培训的内容不是一件容易的事。每个人都守着一扇自内开启的心门没有人能随便地打开。辅导老师要做的事情就是进入学生的心理，改变和优化他们的固有的心理定势。这需要辅导老师首先亮出真诚，博得学生的信任。在分享中，我回想自己在刚刚走入社会时的心理感受，和学生产生了共鸣。在大家都发完言后，队长主动说，老师你多给我们说说吧，其他人连连点头。当时我看到了大家对我的信任，我毫无保留的述说了自己在工作中的点滴经验。希望能对他们有一点点的帮助。真诚的、互动的分享让大家很受益。

3、辅导老师要有坚定的信心。 辅导老师会用平常心来告诉自己别只去寻求工作以外的快乐而忽视了工作本身的快乐。事实不是这样吗?学生在拓展中给了我们太多的感动和意外。学生不但把我们此次拓展的真正目的都感受到了，甚至超越了我们的想象，他们说的更深，想的更远了。

三、拓展训练给我的学生工作带来的启示：

1、努力让每位同学都积极参与，获得真切的体会

寓教于乐一直是我们追求的境界。在活动中,能使学生真正地动起来,使每一个人在富有挑战性、趣味性的历奇活动中体验、合作、交流、探讨和分享,为每一个学生营造最佳的学习和受教育的契机,激发主动的参与意识。辅导老师在传道中要激发学生兴趣,使训练过程像娱乐活动一样有吸引力和乐趣;同时辅导老师通过调动性格外向学生的积极性,带动整体氛围,进而使不易融入集体的学生积极参与。通过活动营造了团结、支持、合作、鼓励的氛围,使同学们在共同的体验过程中战胜自我、实现了深切的体验、共同成长。

2、启发我在日常学生工作中努力尝试建立新型师生关系。

俗话说:身教胜于言教。在素质拓展训练的每一项活动中,教师都会适当做些示范和指导。当学生在活动过程中遇到困难或挑战时,教师都会适时介入,提供适当的帮助,增强学生对活动的信心。同时,在师生互动和学生合作活动中,无形之中已建立了良好的朋友式、战友式的新型师生的关系。这使我不禁想到在做学生日常思想教育工作时，要努力变换工作方式，抓住思想教育的契合点，让学生在具体行为中自觉辨析对与错，是与非。

四、通过拓展训练发现自身存在的不足

1、在做好大学生素质拓展训练工作中,辅导老师应该利用自己的优势,克服不足。感觉自身的不足主要是心理专业知识不丰富。在今后的工作中加强自身的学习,不断提高和丰富心理专业知识,特别是加强与学校心理咨询中心老师的交流,获得心理教育的专业技能。

2、进一步加强理论知识的学习和提高语言组织能力。在和学生分享时虽然有所准备，但感觉自己的语言不能达到理想效果，要想给学生一碗水，自己要拥有一桶水甚至更多。平时要注意综合知识的积累，才能在拓展中应用自如。

是第一次参加素质拓展活动，感觉很有趣、很有意义，我收获很多。这是外语系团学干部培训素质拓展训练。

这次活动给我留下最深的印象是责任感，不论我们是什么身份，都应该要有责任心，对自己、对他人、对团队负责，就像人们常说的在其位，谋其正，你在什么样的岗位上，就应该担起什么样的责任。这次活动，在我们14人的小团队中，我担当的是政委一职，我的职责就是配合队长，跟队长和队员们一起出谋划策为完成任务共同努力。而在密宗挑战中，我在40人的大团队中担任队长一职，我们的报数挑战在开始和结尾两轮都取得了圆满的成功，但是在中间第二轮的时候，我们队因为一些小原因失败了，队员们接受了20下俯卧撑的惩罚，而我作为队长就要担当起责任，接受60下的俯卧撑。对于一个女生，我不曾做过这么多的俯卧撑，但是因为我知道队长就该承担队长的责任，我不愿也不能放弃。

除了责任，我还重新认识了团队与个人的关系。唯有每个人都抱着对自己、对团队负责的态度，认真完成每一件任务，那才能构建一个优秀的团队;而也只有在优秀的团队中，个人才能得到更好的发展，才能做最好的自己。所以我们应该为了团队而努力。而在构建团队中，应该有不抛弃，不放弃的理念和木桶原理，不该放弃团队中的任何一名伙伴，即使他在某些方面的能力不及他人，而应该积极地帮助他，帮助他提升自我的综合素质。因为木桶装水的多少取决于的是最短的那块板。

关于领导者或者管理者，我学到了应该注意沟通的有效性和学会授权以及不为失败找借口这几点。并学到了在做一件事的时候应该有这样几个步骤，简称为PDCA。即，Plan， Do，Check,Action。而最关键的就是检查这个环节，学会检查，可以使我们做事成功率更高、满意度更高，并且能够从中学会更多意想不到的东西。

不管是作为普通员工或者管理者或者领导者，我们都应该记得重要的不是我，重要的是我们，秉持着不抛弃不放弃的精神，向明确的目标前进，为自己和团队的未来而努力。

素质拓展心得体会2000字范文二

这学期终于有机会选上体育课，心里又激动又有些迟疑。激动是因为能有一个在秋冬之际定期锻炼身体、放松身心的机会，要想研一时选上体育课实在太难;迟疑是觉得不知是否该选素拓，怀疑自己动手能力差、缺乏勇气，难以完成素质拓展课的任务。转念一想，这课不正能给自己克服这些心理障碍、个人短板的机会吗，成绩高低、在众人面前表现又有何妨，男子汉就应该勇于尝试、敢于挑战。于是下定决心参与到这门好奇而又充满期待的体育课中。

一学期下来，上了十几节课，我感觉当初的选择无疑是对的。这门课不同于一般的体育课，不只是活动一下筋骨，它还充满了乐趣，充斥着智慧，蕴含着勇气与哲理。生活中的真理就隐含在各个活动中，在团队合作的欢声笑语中、在个人挑战的亲身体验中深入浅出地渗透出来。每堂课最后的回顾总结，给自己一个反思表现、领悟精髓的机会，同时也锻炼了自己快速组织语言、在众人面前发表意见、敞开胸怀的能力。的确，每一堂课都有不同的内容，特别的活动吸引着你，引发着你对之前活动的思考和对之后的猜想。一堂堂课像一道道关卡，考验着自己，考验着整个团队。无论成功与否，它都让每一个参与者深刻体会到素质拓展课的更深层次的内涵，它教给我们与人沟通协作的技巧、团队合作的组织和纪律、自我挑战的勇气、细节决定成败的意义、在困难面前沉着冷静、果敢与坚毅

第一节课过去三个多月了，至今印象深刻。在短短的时间内大家自我介绍、互相熟悉并迅速形成了队伍，八仙过海，各展所长，绘制了队旗，创造了队歌和队训，促使我们自我评价、自我展现并凝聚成了一个集体黄蜂队。

在信任背摔中，当站在1米多高的台上时心情多少有些忐忑不安，因为自己要悬空落体了，自然而然地担心摔倒或有什么意外，而在老师严格指导如何做保护以及队友一次次高亢的加油声中，终于微笑着上台、勇敢地落下来。其中感触最深的就是要勇于尝试，其实好奇能给人战胜未知的困难的勇气，我们不知道从台子上跳下来会是怎样的感觉，正是因为不知道，我们才要去体验去尝试。在现实中只安于现状或只会模仿他人，是不会自己的新发现的，生活的意义便狭隘许多。

在云梯游戏中，根根短短的木棒在大家的合力下架起了一座云梯，尽管并不是人人都放心其安全系数，但大家都尽可能挺起胸膛抬起头颅走完了人搭的云梯。这体现的就是信任二字，信任自己才会勇敢甚至潇洒走一回，信任他人才不会蹑手蹑脚、左顾右盼。在团队的共同努力下，最终每个人都实现了一次空中漫步。

在攀爬天梯的项目中，需要伙伴们互相帮助，借助彼此的大腿、肩膀、胳膊一同攀上心目中的高度。我跟两位女生分到一组，要依靠自己的力量拉起两位同伴完成任务，如此重担在肩在此之前从未有过。面对前所未有的挑战，最终一马当先、坚持不懈地完成了，还收获同伴靠谱的赞誉。这一次我真正体会到了自我的价值和团队的责任感，团队合作中始终是你中有我，我中有你的，不可能始终依赖他人，有时必须勇敢站出来，不畏艰险，敢于承担责任，一往无前，如此才能真正实现个人在集体中的价值。

挑战150的游戏是给我印象极为深刻的项目。尽管大家没有完成任务，但总结分享的经验还是与自己所学的规划专业颇有关联。规划中的一个核心理念就是统筹全局，布局全篇，使总体中的每个单元都在最适合自己的位置，使每个位置上的单元都能根据自身特点发挥最大效益。在这次集体挑战中，如果第一个选择做诺亚方舟的项目，可以在团队站稳后再跟老师说开始，而且同时进行二人扔接球的项目，则可以节约至少10秒的时间;如果跳绳可以依照规则分成两组而不是三组，则又可以节约十几秒的时间;如果在项目转场过渡中合理分配、调度人员位置和任务，则又能省出一些时间这些都需要在开始前对整个游戏规则有整体的把握和熟悉，再用统筹学的基本原理寻找若干突破点，做出细致的规划方案那么游戏的各项任务可以依照预期顺利完成。可惜事先这两点我们做的都还不够，但在失败中我也总结出重要的经验即现状调研和分析、规划同样重要，这对所学专业也是重要的启示。

如今想起这些项目依旧历历在目，不能忘怀，原因就是它们都给人以深刻的体会和深入的思考，其实这远非几句话能说清楚，需要切身感受。这学期的素质拓展课就要结束了，很有些依依不舍的心情，同时也深深喜欢上了素质拓展运动。之前老师说过素质拓展能锻炼我们的创新与开拓意识、团队意识、沟通协调能力、判断力和执行力等等，这些都在每堂课的游戏中潜移默化地影响着我们。在这门课上收获的不仅是身心的愉悦，还有许多许多。衷心感谢老师对每一个任务悉心的指导，感谢队友们的鼓励和帮助。

素质拓展心得体会2000字范文三

历时近两个月的xx级毕业生素质拓展训练已经圆满结束，回顾拓展训练的点点滴滴，做为辅导老师我感触很多，当看到同学们全身心投入拓展的各个环节时我很欣慰，当听到同学们在分享时，说到对母校的感谢，对团队精神的深刻领悟，对信任的正确理解等等时，我很感动。现对自己的拓展历程做如下总结和反思：

一、拓展前要备好学生：

在认真参加多次集体备课的同时，自己在业余时间对所要做拓展的学生有个全面的了解。感觉要想做好毕业生素质拓展工作,要始终坚持以人为本的原则,首先分析毕业生目前的情况，特别是心理状态。始终坚持尊重学生、理解学生、启发学生、关心学生、激励学生的基本原则。现在的学生在意识形态上要求平等、自我意识强、挑战意识强。他们思想比较解放,不盲从,有自己的观点和见解,不喜欢那种我说你听的灌输式教育方式,尤其不喜欢听大道理，这是当代大学生普遍的心理特征。那么对于即将走入社会的毕业生来说，他们又具有着对进入社会的恐慌，特别是实习回来后对为人、处事方面的求知欲要更强烈些，这就需要我课前做充分的理论知识准备，把自己工作中积累的一些实战经验与他们一起分享，及时对他们的感悟进行总结提升。让他们对活动的认识自觉内化为自觉意识，从而达到拓展训练的真正目的。

二、拓展前辅导老师自身要做的准备：

1、辅导老师要有很强烈的方向感和感染力。 一定要拥有着足够的感染力，因为感染力会比感冒更容易传染给学生，使学生紧紧跟随团队。记得上课前杨老师也一再的和我们强调辅导老师要有势气，没上课前主动听同事的课，认真观察学生参与状态，为自己的课做方方面面的准备。做为辅导老师，用我们的语言感染学生，有时要像带兵上战场一样，让我的兵们，带着战斗的激情去参加各个环节的拓展活动，只有这样才能把大家团结起来，更重要的是把不积极参与的、性格内向同学带动起来。只有让学生全身心投入了，学生才会真正有收获。

2、 辅导老师要用真诚换取真诚。 素质拓展从传统的知识灌输转变为在做中学。学生能够完全的理解与接纳培训的内容不是一件容易的事。每个人都守着一扇自内开启的心门没有人能随便地打开。辅导老师要做的事情就是进入学生的心理，改变和优化他们的固有的心理定势。这需要辅导老师首先亮出真诚，博得学生的信任。在分享中，我回想自己在刚刚走入社会时的心理感受，和学生产生了共鸣。在大家都发完言后，队长主动说，老师你多给我们说说吧，其他人连连点头。当时我看到了大家对我的信任，我毫无保留的述说了自己在工作中的点滴经验。希望能对他们有一点点的帮助。真诚的、互动的分享让大家很受益。

3、辅导老师要有坚定的信心。 辅导老师会用平常心来告诉自己别只去寻求工作以外的快乐而忽视了工作本身的快乐。事实不是这样吗?学生在拓展中给了我们太多的感动和意外。学生不但把我们此次拓展的真正目的都感受到了，甚至超越了我们的想象，他们说的更深，想的更远了。

三、拓展训练给我的学生工作带来的启示：

1、努力让每位同学都积极参与，获得真切的体会

寓教于乐一直是我们追求的境界。在活动中,能使学生真正地动起来,使每一个人在富有挑战性、趣味性的历奇活动中体验、合作、交流、探讨和分享,为每一个学生营造最佳的学习和受教育的契机,激发主动的参与意识。辅导老师在传道中要激发学生兴趣,使训练过程像娱乐活动一样有吸引力和乐趣;同时辅导老师通过调动性格外向学生的积极性,带动整体氛围,进而使不易融入集体的学生积极参与。通过活动营造了团结、支持、合作、鼓励的氛围,使同学们在共同的体验过程中战胜自我、实现了深切的体验、共同成长。

2、启发我在日常学生工作中努力尝试建立新型师生关系。

俗话说:身教胜于言教。在素质拓展训练的每一项活动中,教师都会适当做些示范和指导。当学生在活动过程中遇到困难或挑战时,教师都会适时介入,提供适当的帮助,增强学生对活动的信心。同时,在师生互动和学生合作活动中,无形之中已建立了良好的朋友式、战友式的新型师生的关系。这使我不禁想到在做学生日常思想教育工作时，要努力变换工作方式，抓住思想教育的契合点，让学生在具体行为中自觉辨析对与错，是与非。

四、通过拓展训练发现自身存在的不足

1、在做好大学生素质拓展训练工作中,辅导老师应该利用自己的优势,克服不足。感觉自身的不足主要是心理专业知识不丰富。在今后的工作中加强自身的学习,不断提高和丰富心理专业知识,特别是加强与学校心理咨询中心老师的交流,获得心理教育的专业技能。

2、进一步加强理论知识的学习和提高语言组织能力。在和学生分享时虽然有所准备，但感觉自己的语言不能达到理想效果，要想给学生一碗水，自己要拥有一桶水甚至更多。平时要注意综合知识的积累，才能在拓展中应用自如。

这是第一次参加素质拓展活动，感觉很有趣、很有意义，我收获很多。这是外语系团学干部培训素质拓展训练。

这次活动给我留下最深的印象是责任感，不论我们是什么身份，都应该要有责任心，对自己、对他人、对团队负责，就像人们常说的在其位，谋其正，你在什么样的岗位上，就应该担起什么样的责任。这次活动，在我们14人的小团队中，我担当的是政委一职，我的职责就是配合队长，跟队长和队员们一起出谋划策为完成任务共同努力。而在密宗挑战中，我在40人的大团队中担任队长一职，我们的报数挑战在开始和结尾两轮都取得了圆满的成功，但是在中间第二轮的时候，我们队因为一些小原因失败了，队员们接受了20下俯卧撑的惩罚，而我作为队长就要担当起责任，接受60下的俯卧撑。对于一个女生，我不曾做过这么多的俯卧撑，但是因为我知道队长就该承担队长的责任，我不愿也不能放弃。

除了责任，我还重新认识了团队与个人的关系。唯有每个人都抱着对自己、对团队负责的态度，认真完成每一件任务，那才能构建一个优秀的团队;而也只有在优秀的团队中，个人才能得到更好的发展，才能做最好的自己。所以我们应该为了团队而努力。而在构建团队中，应该有不抛弃，不放弃的理念和木桶原理，不该放弃团队中的任何一名伙伴，即使他在某些方面的能力不及他人，而应该积极地帮助他，帮助他提升自我的综合素质。因为木桶装水的多少取决于的是最短的那块板。

关于领导者或者管理者，我学到了应该注意沟通的有效性和学会授权以及不为失败找借口这几点。并学到了在做一件事的时候应该有这样几个步骤，简称为PDCA。即，Plan， Do，Check,Action。而最关键的就是检查这个环节，学会检查，可以使我们做事成功率更高、满意度更高，并且能够从中学会更多意想不到的东西。

学生拓展训练体会范文第9篇

关键词：高效课堂 教育教学 语文

一、引入有趣度

兴趣是最好的老师，也是不竭的学习动力，引趣基于学生心理和文本内涵的挖掘，六年级学生具有鲜明探究心理，对地球知之甚少，感到神秘莫测。课前设置导学案，以导学案为拐杖引导文本自学，课外阅读，上网查找有关地球的资料显得自觉主动有兴趣。揭题引课时，借助多媒体动画展现地球的秘密（借用品社课本上大地的重负视频引入），感悟地球上洪水、泥石流、地震、土地龟裂、滥砍滥伐等各种重负、灾难，激起思考和阅读期待，在老师敦促下进入自主学习境界，在感悟与阅读中享受阅读的快乐，学习的热情自然就激发了。学生对学习有了兴趣，自然会从内心深处亲近老师，喜欢老师所教学科，积极主动参与课堂学习。

二、探究有深度

本课是单元的精读课文，承载着“珍惜资源、保护地球”的目标，把单元目标，课时目标一一呈现，目标导读，旨在引领学生明确目标，紧扣目标读书，做到纲举目张，有的放失，有效阅读。学生在“先学”基础上还需教师“后教”引领与提升，此环节的探究教师应在“设问”层面上下功夫，促进学生阅读有深度，把书读厚，又能把文本内涵读薄，提升学生言语的理解与概括能力。如第2自然段的研究性阅读，师设问可分三个层次：1问：你读懂什么？此问在于找准文句中的词、句理解段意;2问：你还有什么疑问？此问在于引导学生拓展性阅读，读出文字背后的意思，读出文本外延的意思，把书读厚，提高学生语言理解能力，3问：从哪里感受到地球的美丽，旨在引领学生用精准的语言概括文本内涵，把书读薄，提升语言的概括能力。如研读第一段紧扣“地球是人类的母亲，大地的摇篮。”进行拓展阅读对话。

师：人，是母亲养育的，地球拿什么养育我们呢？

生：地球用水养育人们。生：地球用土壤养育我们（学生笑……）

生：地球用土壤生长的粮食养育我们。

生：地球用草药养育着我们

生：地球上猎食的动物养育着我们。

生：地球上的矿产资源养育着我们。

师：是呀，地球如母亲：养育之恩！

师：地球又是摇篮，怎么理解？

生：地球上有人类居住的空气，

生：地球上距太阳很远，有适宜人类生存的温度。

生：地球上有适合人类生存的水分和水。

生：地球随太阳自转，有白天黑夜，人才有生息规律。

生：地球离太阳远，才有适宜人类生存的冷热气候。

生：地球上有很多资源，人类才得以开采和利用，才有了建房居住的空间。

师：是啊！地球像母亲，具有养育之恩;地球如摇篮，像成长的温床。

师：难怪作者呼议：人类要像保护“母亲”一样保护（学生说）“地球”。像爱护（学生说）“母亲”一样爱护“地球”。

至此，拓展性阅读对话，对地球的理性认识不言而喻。“地球对人类贡献之大，功不可没。没有地球人类就无法生存，人类要保护地球。宇宙间只有一个地球，保护地球刻不容缓！”的情感激发油然而生。这样设问导读，拓展对话，既理解了文本内涵，又体会到用词的精准，提升学生语言的理解与概括能力。

三、巩固有梯度

语文学习的本质是让学生达成语言文字的理解、识记和运用能力。对学生进行语言训练，围绕语言生长点、思维训练点，目标达成点，从文体特色，写作方法，句式特点、词语运用，朗读实践等方面进行读、说、写、用的训练。如生字词的教学后，像难写字“蔼”安排学生在田字格规范书写，再组两个词，并选择其中一个词进行仿写句子。旨在通过训练巩固生字的读、写，识记和理解，夯实字不离词，词不离句，解释词语要结合具体语音环境的阅读方法;布置学生选择我会认得一组词，如：串联句段意思;要求学生用第一段“拓展性阅读方式”，尝试研读第二段，在相关语句旁写批注，写体会，实现学法迁移，掌握阅读方法。在感悟文章情感后，让学生尝试有感情朗读。如怎样用赞美语气读，体会体会，读后能否感受一种既能意会又能言传的赞美意境。对学有余力的学生，引导拓展阅读训练，立足运用，积累语言。如将文本内容缩减为小故事、解说词，训练口语交际或演绎课本剧。这样有层次的言语训练，既能巩固课堂所学，达成文本目标，又能促进学生语用能力的提升。

学生拓展训练体会范文第10篇

关键词 拓展训练；大学生思想政治教育；心理素质

中图分类号：G641 文献标识码：B

文章编号：1671-489X（2016）03-0090-02

大学生思想政治教育在帮助大学生树立正确的人生观、价值观和世界观，保证大学生身心健康发展方面具有重要作用。伴随教育改革与创新的不断深入，出现一些新的教学理念和教学方法。其中，拓展训练作为一种体验式的训练方式，在挖掘大学生潜力、磨练大学生意志、培养学生的团队精神以及健康的心理素质等方面具有重要的现实意义。本文将对拓展训练在大学生思想政治教育中的作用及应用展开探讨。

1 拓展训练概述

拓展训练是一种全新的学习和训练方法，它体现了现代人和现代组织的特征。它将很多户外活动设计得具有趣味性、思想性和挑战性，旨在锻炼人们积极进取的生活态度和团队合作意识。拓展训练安排的内容主要包括拓展体验、回归自然、挑战自我、领导才能和团队建设等课程，通常配备专用的训练设备和专门的训练场地来提高团队合作和心理训练能力，如开展越障求生、信任背摔等活动。

2 拓展训练在大学生思想政治教育中的作用

培养大学生形成健康的心理素质 拓展训练活动目的是在训练大学生的心理素质。大学生在参与拓展训练活动后，可以挑战自己、提高自己，克服自己的弱点，完成训练内容。学员在训练时应当保持一颗平常心，心里忘记身处高空等干扰因素，就能顺利地完成活动内容。现代社会就是要培养具有良好心理素质的大学生，也只有这样的大学生才能发挥自己所学的理论知识和实践能力。另外，拓展训练能够普遍得到青年学生的接受，而且能提高他们参与的积极性，这在无形中体现了他们的心理素质。

促进大学生逐步建立和谐的人际关系 初入大学校园，大学生面对一种新环境，必须尽快肩负起成年人的责任，学会适应身边的环境，学会独立处事，学会搞好人际关系。大学生经过拓展训练后，能够增强自身的思想观念，提高团队精神，帮助他们适应环境和处理好人际关系。在训练活动中，大学生会逐渐体会到与人沟通合作的重要性，意识到自己与他人的需求有所不同，也能感受到相互配合和协调的重要性。同时发现协调后能收获很多愉悦感，对别人产生信任和相互关爱。在互帮互助的环境中，在友爱的集体中，每个人都能感受到一种温暖，也能认识到自己的不足并加以改正，相互之间能够建立信任、关爱和互助的人际关系。

学生找到自己的心理归属感，增强集体意识 在大学思想政治教育课程中引入拓展训练，可以培养学生的团队意识，建立起班级的凝聚力和良好的班级氛围，从而更有利于大学生的学习和生活。大学生在参与、体验拓展训练活动的过程中，能够积累经验，相互分享经验，从而相互之间能够更加了解、更加信任，形成和谐的班集体和良好的班风，使学生找到自己的心理归属感，增强集体意识。

增强自我意识，提升学生的综合素质 拓展训练能帮助大学生形成良好的人生态度，更加积极地探索人生、探索自我。在解读自我的过程中，建立自信心和勇敢果断的做事风格，增强自我意识。大学生在参加拓展训练的过程中，教师可以指导学生学会挑战自我，帮助其找出自身的不足并进行完善，增强解决困难的信心。学生在克服一个个困难后，逐渐由开始的不自信到完成任务时的强烈成就感，建立积极的人生态度，在面对困难时能够具有自信心并敢于克服困难，在探索的过程中挖掘自己的优势，改善自己的劣势，规划自己的制成长目标，从而提高综合素质。

3 拓展训练在大学生思想政治教育中的运用

注重发挥学生社团在拓展训练中的作用 大学生社团大多数是学生自发建立的非正式群体，他们大多数有着共同的兴趣爱好，而且该社团也有很强的实践性。因此，高校在开展思想政治教育时，可以将其当作有效的传播载体，具有一定的价值导向作用。同时，学生社团可根据自身特点，以社团为组织单位，开展多种多样有意思的拓展训练活动。

此外，社团也可以组织优秀学生在校园内多宣传自己的拓展训练活动，对于不同的群众设计不同的主题，将自身的体会表达得通俗易懂，使学生对这项活动产生认同感，从而使更多的学生能够积极参与。

注重拓展训练的安全保障，进一步完善拓展训练体系 拓展训练活动具有一定的危险和难度，所以学校在开展活动时要以学生的人身安全为前提，使每一位学生都具备完善的安全意识和自我保护的安全技术手段。同时，当前的拓展训练活动并无很好的可参考的发展模式，且高校在成本、时间、场地等诸多方面也存在一定的限制。因此应当根据自己的办学条件安排教学内容，在与教学原则相关的前提下，设计灵活、轻松、简单的拓展训练内容。有些高校也可以利用自身充足的场地和师资力量等优势，建立起适合自身校园和学生的专门拓展训练体系。

深化学校与企业的合作 目前大多数的拓展训练企业将目标锁定在大学生人群，高校应当努力把握好这一机遇，充分利用国家示范性高职院校的品牌形象，与企业建立良好的合作关系，为学生提供系统化、规范化、科学化的培训。另外，在与企业的合作过程中，将学生的训练内容不断内化，建立起适合自己的培训体系。或者，根据大学生自身的特点，可以参考企业的训练内容有选择地复制过来。

随着高等教育的不断发展和完善，也在一定程度上推动了拓展训练在高校的运用。拓展训练作为高校中一项全新的学习内容，以学生的身心锻炼为目标，使学生在训练中挑战自我，主动去体会和解决问题，在思想上有所感悟，也使个人在情感、心理、生理、态度、价值观等发面受到启发，对于高校的思想政治教育起着重要的作用。

建立科学评价体系，强化对师资力量的培训 在安排拓展训练内容时，以大学生的身心发展为前提，制定合适的项目，控制好活动内容的难度和操作性。对于学生开展的拓展训练活动，及时做好学生评价和量化工作，制定全面、客观、科学的评价标准。在拓展训练教学过程中，教师应当发挥主导作用。从当前拓展训练的市场价格可以看到，如果对学生开展全面、普及的长期训练，会加大高校的财政支出。学校可以有选择性挑选一部分综合素质较高的教师集中去专业机构进行考察学习和业务培训，从而增强自身的师资力量，让他们肩负起对学生拓展训练的教学任务。

4 结语

拓展训练可以提高学生的适应能力，增强其心理素质，使学生学会处理社会关系，对于大学生的心理健康和思想政治教育工作起到显著作用。拓展训练能够帮助大学生较快地适应校园生活，发现和解决心理问题，提高班级、寝室的凝聚力，建立和谐友爱的班集体。总之，拓展训练改善了学生的心理素质，增强了思想观念，提高了对自我和社会的认知，是新时代大学生思想政治教育工作的一种创新。

参考文献

[1]章晓乐.拓展训练在大学生思想政治教育中的作用[J].东北农业大学学报：社会科学版，2015（4）：94-98.

[2]刘真.拓展训练在大学生思想政治教育中的应用探析[J].中国成人教育，2013（2）：83-84.