老年保健范文

老年保健范文第1篇

《中老年保健》（月刊）创刊于1986年，由国家卫生健康委员会主管，中日友好医院主办，CN刊号为：11-1015/R，自创刊以来，颇受业界和广大读者的关注和好评。

《中老年保健》是中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。

老年保健范文第2篇

结合社区卫生服务工作，根据老年人的卫生知识水平及接受能力进行防病知识宣传，同时对老年人及其家属开展健康教育与健康促进，是提高健康意识和自我保健能力、防治疾病、提高医疗质量的重要手段。在社区公共场所设立宣传栏，通过社区卫生服务中心定期分发健康宣传资料，举办健康教育课等方式，开展心理健康咨询辅导及个体化健康指导，向老年人及其家庭成员进行健康知识宣传，增强老年人自我保健意识和自我调控能力。促进他们养成健康的生活方式和良好的生活习惯，纠正不良的用药习惯，掌握合理、规范用药方法，提高老年人生活自理能力及家人照顾能力，从而提高晚年的生活质量和生命质量。让他们的家属及子女了解保健对象的疾病与预防保健措施，普及一些急救知识，教会他们一些护理技巧，督促他们执行预防保健措施。重点开展老年人常见病、慢性病健康教育干预工作，让医疗行为得到保健对象及家人的理解和配合，及时掌握保健对象的身心变化情况，做好疾病预防、促进自身健康，最终达到预防疾病和降低发病率、死亡率的目的。如糖尿病的健康教育有助于社区糖尿病患者在遵医用药、饮食控制、相关知识掌握情况及血糖监测方面得到科学合理的管理，达到预期治疗效果[6]。

2家庭保健服务

老年人口不断增多，而卫生资源有限，社区保健服务设施不能满足老年人的需求，因此家庭保健服务就成为解决这一问题的首要途径。通过对老年人进行相应的居家护理以及健康指导，使老年人的能动性得到提高，从而有效的做到家庭保健、自我保健、社区保健三者相结合，有助于促进老年人的身心健康[7]。家庭康复保健可以使行动不便的老年人获得保健服务，如慢性病的康复、预防保健、家庭合理用药、临终关怀等，而又不占用医疗机构的卫生资源。在社区卫生服务中积极开展家庭康复与保健，是社区保健中的一个重要方面。家庭是老年人生活的主要场所，和睦的家庭气氛与老年人的精神状态和身心健康密切相关。家庭成员要帮助老年人合理地安排生活，学习新知识、培养新兴趣，积极参加社会活动，多与人沟通交流，创造和睦的家庭和人际关系。对一些慢性疾病，帮助他们树立战胜疾病的信心，提高生活质量。如慢性骨关节疾病，家庭康复主要包括肌力、关节活动度锻炼，改善运动功能。对患者家属及朋友进行必要的康复宣教，提高其对疾病及其康复治疗的认识，改善依从性，从而保证家庭和社区康复治疗的效果。

3心理健康保健

随着年龄的增长，老年人的生理和心理发生了很大改变，他们的社会角色也产生改变，而自理能力逐渐下降，一些慢性病的困扰及医疗费用负担过重，使他们在心理上产生失落、忧虑、急躁、悲伤等不良情绪。老年人的心理问题还是一个社会问题，需要全社会共同为老年人提供舆论关注、家庭关心、社区关照等完善的服务。目前，很多老年人普遍存在精神空虚、生活单调、孤独寂寞等问题，因此家庭成员要了解老年人的心理变化和心理需求，做好心理康复，对他们感兴趣的一些活动要理解、鼓励和支持。老年人心理护理不是要展开心理咨询或心理治疗，而是帮助老年患者在其自身情况下获得最合适的身心状态。对于家庭矛盾突出和空巢、丧偶的老年人，医务人员要在尊重他们的基础上关心他们的生活，帮助他们改变不良情绪，调整好心理状态。同时给他们创造互相交流的平台，使他们保持积极向上的精神状态。

4个人健康指导

由于老年人进入高龄和高发病期，基础疾病患病率高，器官功能减退，随诊工作量大，对医疗保健的依赖性增强；由于年龄和生理的改变及家庭与社会地位的变化，对心理安抚的需求性增加；渴望长寿而又长期患病，对现实问题的考虑过多。社区医护人员应针对老年人所患疾病、锻炼方法、饮食指导、生活方式等进行个性化指导，纠正其不良生活习惯，及时向患者和家属讲授所用药品目的、药物不良反应和正确的使用方法，以增加药物治疗的依从性。让他们拥有自我保健知识和技能并在日常生活中加以运用，如糖尿病患者在医生指导下，养成合理的饮食习惯，学会自我监控血糖，将血糖控制在达标范围内。提高他们自我保健的意识和主动性，达到预防控制疾病的发生、提高生命质量、降低疾病负担的目的。

随着老年人的不断增加，应利用各种有效措施，创造各种条件，拓宽社区保健的服务项目，开展“以患者为中心、以健康为中心”的医护服务模式，发挥“家庭-社区卫生服务中心-医院”三级网络功能，把健康管理的理念和方法纳入社区老年保健工作，更好地贯彻“预防为主”的方针，把社区老年保健工作由被动治疗转变为主动预防的全方位管理，使保健范围扩大到更多的老年人。

老年保健范文第3篇

关键词:保健品;广告;促销

中图分类号:F2

文献标识码:A

文章编号:1672-3198(2010)05-0115-01

1 广告促销策略

中国保健品市场上,传统的光靠广告炒作做市场的促销方式已不再占据主导地位。广告炒作固然能够增加所宣传保健产品的知晓度,但却不能让消费者更深刻的体验真正决定其购买动机的产品功效与服务。为了改变花钱买热闹的尴尬局面,中国的老年人保健品企业的广告促销也进入精耕细作的年代。应从广告原则、广告表达形式、广告传播途径等要素进行认真分析,系统的运做。

1.1 广告必须以真实性为原则

广告宣传应针对老年人的实际需要,抓住他们的所思所想,而不能夸大其辞,甚至欺骗老年消费者,以免失去老年消费者的信任而招致营销失败。“包治百病,对人体各部位都有效果, 而且性别不限,老少皆宜”虽最初能调动消费者的购买动机,但随着消费行为的结束,消费者会因对该保健品期望值高,从而造成消费失望心理,它不但影响企业的发展,更严重的是会制约整个行业的发展。

1.2 广告宣传要体现情感特点

广告宣传应针对老年人的实际需要和所思所想,抓住他们怀旧和重感情的需求,体现尊老、敬老、爱老的主题。既不夸大其辞,又能体现产品的实际特点,还要包含对老年人不尽的关怀。也即广告应抓住社会关心、尊重老年人以及老年人渴望与人接触、渴望人间温暖、渴望得到社会与家人尊重与关注的情感心理,将“情”字贯穿于广告宣传的始终,处处为老年人着想,做到动之以情,以情感人,使广告宣传更具人情味,以真情博得老年消费者的好感。

1.3 广告宣传要体现可感知性

大多数亚健康人群对自身的保健需求是没有感知的,这样就妨碍了消费者购买动机的形成,只有当需要升华到足够的强度水平时,这种需要才会变为动机。

因此,保健品生产经营企业的营销策划人员在找准顾客的需求后,用直观的形式转达亚健康状态的危害、理想健康状态与现实之间存在的差距,展现亚健康状态向理想健康状态转化的可感知过程,增强顾客对需求的自我意识,强调理想状态的可能实现性,以调动消费者的保健品购买动机;银心口服液打破了其它银杏类保健品的产品定位,而采用“血管健康”的功能定位,“水管”、“水管生锈” 等具体概念的引入,让抽象的血液循环系统更加具体化。

2 人员促销

由于老年人较为理性,具有较强的求实动机,能给老年人带来实惠,能表明产品质量,促使老年人放心购买的营业推广方式,往往对老年人的购买欲望与行为有着较大的影响,企业应注意选择对老年人最有吸引力的营业推广形式进行促销。

销售人员直接向潜在顾客介绍产品或服务,告诉他们为什么要购买,销售人员之所以这样行为,是因为他们设定了一个前提:一个全面、成功的表述,会自然而然地达成交易。这种表达技巧和表演天才无疑是非常重要的,但是,以直接介绍的方法对待顾客,很可能引起他们的反感,因为大多数顾客是想买,而不是被卖。其实,销售人员不论销售何种产品,销售人员的提问是成功的前奏。每个顾客都有他自己的需要和问题,销售人员必须根据他们的具体情况区别对待,即使是销售人员已预先准备了一套关于产品利益的深思熟虑的说明,一套融合了产品特征和利益的说明,应根据特定的顾客,选择适合他们的产品特性与优点,糅合起来加以介绍。

3 服务营销促销策略

随着中国保健品消费者的不断成熟,他们对保健品生产企业提供的服务提出更高的要求。传统保健品销售渠道可以通过进入连锁经营的销售终端解决了保健品的成本与售价问题,但并没有将产品服务提高到新的水平。因此,中国的保健品企业必须积极开展以服务营销为主题的渠道创新,不断提高保健品消费者的参与度和对产品以及服务的满意度,只有这样才能牢固的建立企业与消费者的关系纽带,培养企业的忠实消费者群体。产品的功效虽然是保健品立足市场的根本,而服务才是保健品企业决胜未来中国保健品市场的关键。

建立企业顾客健康服务站是老年保健品企业开展服务营销活动方式,借助社区卫生服务中心的网络,建立企业顾客健康服务站,对社区内中老年人群建立健康档案,通过建立消费者数据库为消费者提供专家式咨询和个性化服务,使保健产品与服务能更好的满足消费者的需求。合同社区卫生服务中心对定期进行定期上门身体检查,对患有高血压、糖尿病、心脑血管等疾病的老年病人建立随诊制度,巡诊,并根据病情提出用药、饮食、运动、保健等方面的措施,使老年病人不出家门就能得到优质的健康服务。上门服务不仅解决了老年人行动不便的问题,还可以密切企业同消费者关系,沟通同消费者感情,从而有利于老年病人的健康保健。

需要指出的是老年保健品的促销方法很多,要想使促销活动达到良好的效果,必须事先进行市场分析、竞争对手分析、整体营销计划结合,创意地组织实施促销活动,使促销活动新奇、富有销售力和影响力,才能使销售得到显著提升。

参考文献

[1]倪杰.现代市场营销学[M].北京:清华大学出版社,2007.

[2]孟雷.论保健品淡季营销策略[J].现代商贸工业,2008,(10).

老年保健范文第4篇

《养老奉亲书》是宋代陈直根据多年的研究体会及唐以来对老年保健的研究成果著作而成。该书对老年人保养、饮食调治、用药宜忌及老人护理等问题均有论及，提出了老年人的“七养论”，还继承发扬了《内经》以来的四时顺养思想，提出四季养老论：“当春之时，其饮食之味宜减酸增甘，以养脾气。”“当夏之时，其饮食之味宜减苦增辛，以养肺气。”“当秋之时，其饮食之味宜减辛增酸，以养肝气。”“当冬之时，其饮食之味宜减咸而增苦，以养心气。”这些都极大地丰富了老年养生学的内容。元代泰宁总管邹铉之高祖、叔祖等人，用此书之法备极荣养，“皆年过九十”，邹铉本人依之调理，亦寿至稀年(《寿亲养老新书》)。于是邹铉在1307年将《养老奉亲书》加以整理，续增第二、三、四卷，更名为《寿亲养老新书》。该书在中医养生学史上也是一本有名的老年保健养生专著，其“征引方约(注：当为药)类多奇秘，于高年颐养之法，不无小补。因为人子，所宜究心也”。(《四库全书提要》)元刊、明刊等版本中刊行者皆署以“居家必用本”，并且还传至朝鲜和日本等国，可见影响之深。

到明代出现了另一本老年保健养生专著――《遵生八笺》。该书在学术上与《养老奉亲书》有渊源关系。原题为屠隆纬真人著，书中内容也多引用道教养生之说，看来恐为道教传人所作。书中有“清修妙论笺”、“四时调摄笺”、“起居安乐笺”、“延年却病笺”等篇章，对四时顺养、饮食调治、起居合宜、药物补养等问题的探讨有一定的深度和广度。所以此书自万历十九年(公元1591年)刊行后，颇受欢迎，到解放前已刊行过五次。这几部书的流行速度之快和传播范围之广在中医养生史上是不多见的，这与宋以后，老年养生保健的方兴未艾是有密切关系的。

明嘉靖年间，新安徐春甫撰《老老余编》两卷。该书也是一本老年学专著。老年人的颐养是该书讨论的主要问题。卷首要求人们“洞烛摄养之方以副人子之孝心”，这种把养生与“忠孝”联系在一起的观点，无疑对明清时代老年保健研究的开展与深入起了推动作用。该书上卷重点选录《千金要方》、《寿亲养老新书》养生诸说及《格致余论》养老、茹淡，《医学入门》保养等内容，对老年人的颐养颇有裨益。

明代御医龚廷贤对老年养生也有不少贡献，在《寿世保元》中不仅辑人了许多前人的养生理论和方法，而且搜集了大量延年益寿的秘方，并将其精妙者编成口诀，广为流传。更为重要的是他写了《衰老论》，对衰老的原因进行了深入的探讨，使这一时期的老年养生保健学不仅在方法上丰富多采，而且在理论上也独具特色。明代另一位名医龚居中撰的《五福万寿丹书》和《红炉点雪》亦有独到之处，认为老年人安养、延龄应从居处、调摄、保形、节欲、按摩、功药等六个方面人手，并详细地记录十几种引导方法，有动有静，有柔有刚，很适合老年人练用。此外，明代的《洪梗辑刊》、《寿养从书》，清代的《寿养秘诀》、《养真集》等书，也大都讨论了老年人的养生与长寿问题。清乾隆年间，著名养生学家曹延栋撰《老老恒言》五卷。卷一为安寝、晨兴、盥洗、饮食、食物、散步、昼眠、夜坐；卷二为燕居、省心、见客、出门、防疾、慎药、消遣、引导；卷三为书室、书几、坐榻、杖、衣、帽、带、袜、鞋、杂器；卷四为卧房、床、帐、枕、席、被、褥、便器；卷五为粥谱，主张从节饮食、调精神、慎起居、辅导引等方面养生。

古代的老年养生保健还有一个特点，即许多非医学性的书刊也大谈老年人的养生长寿问题。如宋代陆游记载了用“拜”使老年人却病延年的方法。他说：“张廷老名珙，唐安江原人。年七十余，步趋拜起健甚。自言夙兴必拜数十，老人气血多滞，拜则肢体屈伸，气血流畅，可终身无手足之疾。”(《老学庵笔记》)明代顾元庆更别具一格，引用郭功父的话对老年人的心理、生理状态作了深刻地揭示，说：“郭功父谓老人有拗。诗谓：不记近事记远事；不能近视能远视；哭无泪，笑有泪；夜不睡，日里睡；不肯坐，只好行；不肯食软，要食硬；子不惜，惜孙子；大事不问，碎事絮；少饮酒，多饮茶；暖不出，寒即出。”(《檐曝偶淡》)真是人木三分，对了解老年人的心理、生理状况及生活习性颇有帮助。明・王象晋的《清寤斋心赏编》、清，马大年的《怡情小录》、袁润卿的《身世辑要》、裴一中的《裴子言医》等书中，涉及老年颐养的内容亦颇多。

老年保健范文第5篇

《老年医学与保健》（双月刊）创刊于1995年，由上海市卫生健康委员会主管，华东医院主办，CN刊号为：31-1798/R，自创刊以来，颇受业界和广大读者的关注和好评。

《老年医学与保健》主要反映国内外老年医学临床、科研工作重要进展及科研成果。为全国各级医院老年医学工作者及保健工作者提供学术交流平台。每期有一个专题。专辟“保健园地”栏目，由资深专家撰写老年病预防、诊治、养生保健的信息和经验，为广大老年读者提供健康长寿的指导。

老年保健范文第6篇

[关键词] 老年； 口腔保健； 防治

[中图分类号] R78[文献标识码] B[文章编号] 1005-0515（2011）-08-001-02

老年人随着年龄增长，口腔的各组织器官可发生明显的增龄性改变，这些改变导致老年各种口腔疾病的发病与防治上的特殊性，如龋病的发病率高又呈多发性，而且老年根面龋有很高的发病率。而老年人的根管治疗则因根管细小而与年轻人有明显的差异。老年人牙齿缺损与缺失的修复的口腔状况也十分复杂。另一方面老年人真患有口腔疾病的同时，还可患有多种的全身疾病，一些常见的老年人的全身疾病，即可影响到口腔导致口腔病变，如糖尿病与牙周的改变的关系等。而且全身的病变还可影响到口腔的治疗，如高血压、心脏病对口腔的麻醉、拔牙、开髓等治疗有一定的影响。故老年人在平时的口腔保健中应注意以下几点：

1 菌斑的控制 减少或消除菌斑对龋齿及牙周病的发病是重要的预防措施。讲究口腔卫生是有效清除菌斑的方法。中年过后，由于牙面磨损和牙周萎缩，牙本质暴露，牙齿易出现敏感症，遇冷、热、酸、甜，就感到牙齿酸软。这种反复的过冷、过热的刺激，会导致牙髓炎，损害牙齿的健康。民间有“温水牙，冷水面，热水脚”的说法。用温水漱口刷牙，避免过冷、过热的刺激，可以减少牙髓炎症的发生。刷牙的同时要注意刷牙的方法，正确选择牙膏牙刷，多选用软毛牙刷；刷牙的方法应科学，革除“横刷法”，推广上、下型的“剔刷法”，起到清除菌斑及按摩牙龈的作用。最好每日用牙线清洁牙齿邻面一次。另外当牙龈萎缩后，牙根暴露时，牙齿之间的牙间隙变的很大，牙齿邻面的清洁用普通的牙刷是达不到清洁作用的，可以用间隙刷来清洁。

2 戒烟 吸烟是公认引起牙龈萎缩的原因之一。

3 牙齿保健操 生命在于运动，牙齿也需要运动。一日三餐，牙齿虽然也在运动，但正如四肢每天都在活动却不能完全代替保健运动那样，三餐饭的咀嚼动作并不够，牙齿还需要自身的锻炼。早在古代，我们的祖先就创造了许多行之有效的牙齿保健法，如叩齿、转舌按摩、鼓漱、解便时咬紧牙关等。

4 应及时镶复缺失牙 牙是人体的重要器官之一，除担负着咀嚼食物的功能外，还具有发音、语言以及保持颜面部协调美观的作用。缺牙后会带来一系列的影响，如咀嚼功能减退，进食障碍，进而影响到整个消化功能；长期缺牙可造成邻牙向缺牙间隙倾斜；牙之间失去正常接触关系；容易导致食物嵌塞，引起龋病和各种牙周疾病，甚至颞颌关节症状；前牙缺失对发音、讲话的清晰度影响较大，例如齿音(知、吃、师)、唇齿音(福、飞、风)、舌齿音(特、地、得)等；缺牙后相应唇、颊部软组织的塌陷和牙槽骨的萎缩会对面容产生一定影响，唇部不再丰满，使人显得苍老。因此，缺牙后应该及时镶复缺失牙，镶牙时机一般在拔牙2-3个月后进行镶复。目前有固定修复、活动修复和种植修复等方法，如需要，这期间也可先做临时性修复体以解决美观等问题。

5 定期检查 发现疾病及时治疗是中老年朋友保护牙齿的有效方法之一。每半年或1年进行1次口腔检查，有病早治，无病早防。

参考文献

老年保健范文第7篇

《中国老年保健医学》（双月刊）创刊于2003年，由国家卫生健康委员会主管，中国老年保健医学研究会主办，CN刊号为：11-4981/R，自创刊以来，颇受业界和广大读者的关注和好评。

《中国老年保健医学》杂志办刊宗旨是，贯彻党和国家的卫生工作方针，坚持理论与实践，普及与提高相结合的编辑思想，报道老年病及老年保健医学领域的最新科研成果和临床诊疗经验，介绍国内外医学研究新进展，杂志的主编及编委均是由两院院士及国内外响有盛名的医学专家、教授等组成，杂志学术气氛活跃，根基正，质量高。

老年保健范文第8篇

一、气功能够补元气，强身防病

当进入中老年时期后，体内脏腑、经络、气血的机能均发生退行性变化，出现毛发稀疏、皮肤肌肉松弛、骨质疏松、耳聋眼花、牙齿脱落、记忆力衰退、反应迟钝等衰老的现象。同时，由于元气渐衰，稍遇邪气则易发病。在医疗实践中发现，许多所谓老年病(如高血压、冠心病、糖尿病)在30岁左右便开始形成、潜伏下来了。而气功锻炼可以通过内练精、气、神，外练筋、骨、皮，培育元气而和调脏腑、经络、气血，从而延缓机体的自然衰老，增强抗病能力，达到强身防病的目的。实践证明，长期练功的中老年人虽然年事已高，但仍然精力充沛，身体健康，不畏寒暑，极少生病。

二、气功能够和悦情志，改善机体紧张

人到老年出现许多老年病，不仅是由于体质的衰弱，而且也与精神因素有很大的关系。例如：由于离退休使老年人的生活环境发生改变，许多人很难一下子适应，往往产生消极情绪，变得焦虑、孤独、烦躁、易怒。中医认为，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情变化的剧烈，或反复受刺激，可以诱发许多疾病，并且加速机体衰老的进程。而气功锻炼中适当合理的意念和松静自然的调练，能使脏腑和调、心气舒发、肝气条达、情志和谐、脏腑气血机能强健。由于气功能改善不良情绪，使情志和谐，又能改善机体紧张状态，所以气功对心身失调所致的许多中老年疾病具有很好的治疗效果。

三、气功可以防老抗衰，延年益寿

“流水不腐，户枢不蠹“。气功的动静结合锻炼，符合“生命在于运动”的规律。气功锻炼不但能使中老年人保持青年人的特点，对老年人来说，也会焕发出青春的活力，延缓衰老。有资料表明，经常坚持气功锻炼和体育活动的45~60岁的中老年人，比不锻炼的30~40岁人健康状态要好，这说明坚持气功锻炼者的生命力相对可以延常10~20年，可见，气功延年益寿之效是十分显著的。