花式篮球动作教学范文
时间：2023-11-07 11:35:59
花式篮球动作教学篇1
关键词：茶文化；篮球；休闲体育；高校；改革
虽然篮球已经成为最受中国人欢迎的体育运动，但是目前我们也注意到，大部分人竞技水平相对较低，基本都属于街头水准。因此，切实提升人们篮球的竞技水平显得非常紧迫。不过，鉴于篮球运动的广泛性和社会性，很难让所有人同时都受到系统和专业的篮球训练，一项体育运动整体水平提升也会是一个漫长的过程。而在这个过程中最重要的群体就是高校学生群体，首先高校拥有相对完善的体育设施，其次，高校拥有相对专业的篮球教师，最后，高校学生的综合素质突出，对于学习篮球运动的相关技能会更高效。当高校学生的篮球竞技水平得以提升之后，其本身带有辐射效应，当大学生进入到社会当中时，其会将技术带入社会，影响其身边的篮球爱好者，这个过程会是很漫长的，但是符合体育运动的发展规律，毕竟，切实提升篮球的竞技水平是一个漫长的过程。
1满足学生的篮球休闲娱乐需求，促进学生参与度
在普通人看来喝茶就是一种生活方式，但是在一些专业的人看来，茶是一门技术，从茶叶生产出来之后，到清香的茶水送入人们口中还存在选茶、赏茶、沏茶、闻茶、饮茶、品茶这样一个过程，每一个步骤都非常讲究。但是对于普通人来说，其饮茶一辈子可能都不知道这个过程，但是这并不影响人们对茶的喜爱。同样的道理，社会上存在着众多的篮球迷，很多人可能并不会打篮球，但是不妨碍去观赏篮球，热爱篮球，把一些篮球明星当做偶像。就好比我们每个人都欣赏电影一样，我们喜欢电影，但是并不是我们每个人都要成为电影中的演员。我们会评价一个篮球运动员的水平高低，我们只是作为一个客观的观察者角度看的，谁的球打得更好，所有人，并不需要专业的眼光，好与坏，每个普通人都有发言权。因此，篮球运动首先是用来娱乐休闲的，至少对大部分篮球爱好者是这样。很多人喜欢篮球不是当做一种技术，而是一种锻炼身体的方式，一种娱乐休闲的方式，人们通过篮球运动找到伙伴，找到对手，也学会合作，学会怎么和一个团队相处，学会如何和别人沟通。因此，对于篮球运动而言，首先是其休闲娱乐的功能，高校在很多时候要容忍学生的不专业性，不专业是普遍存在的，毕竟很多人在大学以前可能从来没有上过一节专业的篮球课，所有学习的篮球技能都是通过不断地和别人打球，不断地学习获取的。这种方式有其弊端，但是却是体育运动的实质。就好比足球，在欧洲很多国家，人们定义足球不单单是赛场上的足球运动员，还包括坐在赛场边看球的球迷，很多球迷可能不会踢足球，但是其对于足球的热情，对于足球的理解，不比赛场上的人差，足球已经成为其生活的一部分，带给他的是激情，是在工作之余像看电影一样的两个小时。所以，高校篮球教学的改革核心还是促进其普及性，不一定让每个人都打球，但是目的是让每一个学生都成为篮球爱好者，那些不会打球的人会积极地去观看比赛，为赛场上的支持球队加油助威，这也是篮球的魅力，这也是篮球的休闲娱乐重要的方式。
2丰富学生篮球休闲体育形式，引入花式篮球
茶叶不单单是饮品，很多时候其还会作为观赏品，很多茶叶爱好者会在家中摆放一些茶饼，这些茶饼就像花瓶一样，其对人的价值就像收藏品一样，可能永远不会饮用，其就是作为一种精神的寄托。还比如一些人喜欢茶树的盆栽，这些都是茶文化的爱好者，茶文化是其生活的一部分。因此，在茶文化背景下，发扬高校篮球的休闲娱乐特性重要一点就是促进篮球运动的观赏性。篮球有其专业性，但是篮球现在一个重要的分支叫做“花式篮球”，或者很多人称之为“街头篮球”，很多街头篮球摒弃了专业篮球的一些规则，例如“走步”、“翻腕”等等，花式篮球的核心在于表演，很多年轻人将花式篮球作为一种炫酷的方式，而很多观赏者也对其趋之若鹜，篮球只是这些花式篮球表演者手中的一种工具，很多人开玩笑，如果将花式篮球表演者手中的篮球换成足球似乎对他们毫无影响。因此，从观赏的角度而言，如果花式篮球有其爱好者，高校的篮球老师完全可以将花式篮球引进课堂，虽然这对专业的篮球运动员来说有些难以接受，但是教育的本质就是让人们喜爱他，如果学生真的喜爱这种新奇的篮球运动，那么高校的教师完全可以组织花式篮球的表演比赛。这有点像极限运动、街舞和篮球结合的新运动，一定会让很多学生喜欢的。我们将篮球定义为休闲娱乐的方式，那么无论谁都应该支持这种运动，因为它完全符合我们的初衷。
3增加篮球比赛内容，促进篮球专业化发展
茶文化之所以能够作为优秀的文化传承下来，很重要一点，其本身也是一门技术，既然是技术就一定有高下之分，如果一项运动没有技术性，人们没法区别不同人参与这项运动的竞技水平，那这项运动也会很无聊的。茶文化也是一样，普通人接触到的茶文化是一个成品，人们享受的是茶文化的成果，如一杯清香可口的茶水，但是泡茶的过程还会有很多不为人知的技术。事实上，当我们进入一家专业的茶馆，我们会发现整个沏茶的过程很具有观赏性，整个一套沏茶的过程就好比一次舞蹈的表演，这就叫茶艺。还有一些特殊的茶艺表演，比如长嘴壶茶艺，这项沏茶的技术门槛很高，一般人是模仿不了的，长嘴壶茶艺通常有“龙行十八式”，有一整套表演动作，正如金庸武侠小说一样，这十八式长嘴壶茶艺并不是每个人都能全部学会的，很多人可能终其一生就只会其中的一半招式，还有一些特殊的茶艺招式，整个社会可以表演者寥寥。有了技术，就自然有了比较，有了比较就会存在高手和普通人，人们对于高手这样的偶像膜拜，才会让人对这样的技术趋之若鹜，才会不断有人愿意学习这项技术，那么这样的技术才会被传承下来。对于篮球运动也是一样，篮球比赛会增加人们对一项运动的关注度，一项运动联赛发展程度和人们的热爱程度成正比。篮球之所以在美国盛行，和美国的篮球受众多不无关系。欧洲的足球联赛世界第一，足球也是欧洲人最热爱的运动。因此，高校也应该积极地组织学生之间的篮球比赛。例如首先是班级之间的篮球比赛，从大概率上来讲，一个班级总会组成一只篮球队的，当一个班级组成了自己的篮球队，这个班级人就会有一种寄托，当这只球队输球的时候，就好像整个班级人输了一样，无论是赛场上的人和赛场下的人，都是一种感觉，这就是运动的凝集力，它能让人对其产生认同感。从来没有人认为啦啦队不是球队的一部分，他们也是球队重要的一部分。而且，比赛是最重要也是最有效促进一项运动专业化发展的路径，在一个学校的大群体，篮球比赛的总决赛在一定程度上就代表着这个学校的篮球最高竞技水平，通过不断地比赛，人们会刻意的学习专业的篮球技能，观众也会从这些相对专业的球员身上学到更专业技能，从而使比赛从整体上提升群体的专业技能。
4结束语
从上文的分析中我们看到，篮球本质是和茶文化一样，是人们重要的娱乐休闲方式，对于篮球而言首先应让更多的人参与进来，热爱篮球，充分的发挥篮球的娱乐属性。其次才是篮球技术性，篮球的技术性需要高水平的校内和校际联赛作为支撑，高校需要在篮球联赛发展上投入更多精力，才能从根本上提升篮球的竞技水平。
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花式篮球动作教学篇2
1.前言
篮球作为我国的一种传统运动，在全国有着浓厚的运动氛围。大学校园里篮球是一种广大师生热爱深受欢迎的运动，而娱乐篮球在我国在慢慢兴起，它代表了篮球的另一种娱乐开展方式，创造了篮球的新颖，在大学校园内开展起来。娱乐篮球作为一项新颖的娱乐运动很容易被大学生所接受，符合当代大学生生理、心理需要，它可以协调精神状态，缓解精神压力，也可以作为一种交际来缩短人与人之间的距离，使大学生之间减少不协调因素，培养共同协作的精神，给大学生增加了一个展现自我的舞台，丰富了校园文化，娱乐篮球能够促进高校的篮球体育文化的发展。
2.研究对象及研究方法
2.1研究对象
北京东南片高校100名学生和10名专业老师；
2.2研究方法
2.2.1文献调查法：本人利用学校网络、资料室等途径查阅与本课题研究有关的著作与文献，并对课题有关资料进行整理和分析归纳。
2.2.2问卷调查法：根据课题需要对北京东南片高校部分大学生和老师进行随机发放两套问卷调查，发放学生问卷100份，收回100份，有效问卷100份，发放教师问卷10份，收回10份，有效问卷10份，并得出相关结论
3.结果与分析
3.1娱乐篮球在高校开展现状调查
3.1.1学生对娱乐篮球的了解和喜爱程度分析
娱乐篮球是一种全新的娱乐形式，以娱乐为主体，以篮球为载体，具有娱乐性、大众参与性、展现个性、趣味性、表演性等特点的游戏和比赛形式，是一种适合广大青少年的一项篮球形式，适合高校学生体育运动的重要锻炼手段.为此对北京东南片高校100名学生对娱乐篮球的了解做了一个调查：
在调查中，100名高校学生都了解娱乐篮球运动，高校学生对娱乐篮球充满兴趣一直关注着娱乐篮球，学生在听说或见过娱乐篮球的开展过程中对其特点内容有着或多或少的了解。
校园是篮球运动的乐园，校园里的年轻人更是篮球的疯狂热爱者，现在校园里的篮球爱好者已经占据了篮球爱好者总数的一半左右。然而，娱乐篮球的蔓延受到大学生喜欢，让更多的高校学生参与进来，新一代的大学生把娱乐篮球当做演绎自我风格、张扬自我个性的独特方式。近年来娱乐篮球在大学校园开展起来，针对娱乐篮球受大学生喜欢程度，做了相关调查（见表二）：
从调查中了解到，非常喜欢娱乐篮球的有60人，占60%，喜欢的有30人，占30%，一般喜欢的10人，占10%，不喜欢的为0，可见娱乐篮球运动在高校中普遍受到大学生的喜欢，能够满足大学生的心理生理需求，在高校开展娱乐篮球可以为大学生搭建一个更好展示自我的舞台，这也是娱乐篮球在大学校园中应该火热开展起来的原因。
3.1.2学生对娱乐篮球形式的了解情况
娱乐篮球的形式多样，目前娱乐篮球的主要形式包括：（1）斗牛赛（骗过对手得一分、投进篮得一分，一分钟内得分多者胜）；（2）技术展示（全场左右各4个障碍，运球绕过障碍投篮直到进为止，拿球绕过障碍运回，时间快者胜）；（3）定点快速投篮（罚篮线或自定点1分钟内投进多者胜）；（4）运球抢断（每人一球，三分线内运球同时抢断他人的球，人少后可在中圈内或罚篮球内）；（5）传球触人（两人一组，相互传接球，接球时去触他人，规定时间内触人多者胜）；（6）花式篮球（杂耍篮球，动作难者胜）；（7）拉拉队秀（健美操、街舞展示）；（8）定点双人投篮（1个立柱4个篮旋转中，每队两人1分钟内进多者胜） 。娱乐篮球是在竞技篮球运动的基础上进行一系列的拓展，随着时代的发展不断出现新的形式。另外，娱乐篮球参与人群广泛，规则简单易懂，不受场地器材人数的限制，容易开展。
从表三可以看出，学生中听说过或见过三对三娱乐篮球形式的有80人，技巧大赛、斗牛、三分球比赛、花样扣篮、各种投篮比赛分别为25、60、40、35、50人，高校学生几乎都了解娱乐篮球的各种形式，尤其是三对三可能在高校中经常开展，在调查中100名学生都听说过或见过三对三形式娱乐篮球，其他形式的娱乐篮球项目也受到高校学生的关注和喜爱。
3.1.3.高校娱乐篮球开展形式调查
娱乐篮球在大学校校园里正刮起一阵狂热的风，许多大学生一开始只是从电视里了解观看娱乐篮球，慢慢地许多商家为了宣传，在高校中举办了形式较为简单的娱乐篮球活动，把娱乐篮球慢慢带入了大学校园生活中，由此，许多学生自主以班级、学院等，举办了娱乐篮球活动，给大学校园生活增添了不少色彩，给大学生搭建了自我展示的舞台，通过本次调查，更好地了解娱乐篮球在高校中的开展状况：
在表四中我们可以看到，娱乐篮球在大学校园已经有一定程度的开展，但仍然处于初期阶段。
表五显示，各种形式的娱乐篮球项目在高校中的开展还不太全面，开展形式比较单一，以三对三形式为主，开展得较多，其他形式的娱乐篮球形式开展较少，在以后开展中多增加娱乐篮球项目，使娱乐篮球形式在高校开展更加完善。
在表六调查中，高校娱乐篮球活动的开展，以商家举办居多，学校组织开展较少，主要是商家为产品的促销宣传，在高校中经常开展娱乐篮球活动，高校中大多数娱乐篮球活动是商家带动的，要使娱乐篮球在大学开展的更加热火还需要学校进一步的组织开展。
3.2篮球课引入娱乐篮球内容的可行性分析
3.2.1高校篮球选修课引入娱乐篮球内容调查
娱乐篮球活动符合高校大学生生理、心理特点，在培养他们主动学习的热情和主动适应社会变化的能力，培养适应未来社会需要的开拓型人才，培养自我教育、自我提高能力等方面具有明显作用，所以受到广大师生的关注和喜欢，充分调动学生的学习积极性和发挥主体作用，造就全面发展的合格人才，具有重要的现实意义，这也是高校一直推广的。把娱乐篮球内容带入篮球课堂是一个值得研讨的问题，就对篮球课引入娱乐篮球内容做了一个调查：
通过表七我们可以了解到，几乎所有的学生都喜欢娱乐篮球内容带入篮球教学中，这也表明娱乐篮球带入篮球教学中受到了很多学生的欢迎，学生对课堂内容的喜爱直接提高了学生的课堂积极性和主动性，更好地提高了教学质量。
3.2.2可引入篮球课的娱乐篮球形式分析
娱乐篮球带入课堂内容中受到许多学生和老师的不同意见，娱乐篮球在高校中受学生喜爱，很多学生也希望把娱乐篮球带入课堂教学中，带来更多的课堂乐趣，提高学生对课堂内容的兴趣，大多数学生认为可以把三对三，计时投篮，运球技巧，斗牛等简单的娱乐篮球形式可以带入到课堂中，如果有条件可以可借助外力或物品、降低篮筐等条件等。
从表八调查中，教师认为把娱乐篮球带入课堂内容的有8份，把娱乐篮球作为准备活动的有1份，作为游戏活动和放松活动的分别为4份和1份，在数据中我们可以看出娱乐篮球可以以教学内容、准备活动、游戏活动、放松活动多种形式来引入教学中，以教学内容为主的居多，表明娱乐篮球带入篮球课教学中受到一定的支持和肯定。
从表九我们可以看出，娱乐篮球中几乎所有的形式都可以带入教学内容中去，只要一些学生和教师能力范围外的项目受到了限制，花样扣篮在数字上就可以体现出来，许多学生几乎做不到的，但可以通过借助外力或物品、降低篮筐等条件来实现也是可行的。
3.2.3娱乐篮球在高校开展的客观条件调查
大学的体育硬件设施是最完善的，在篮球运动中，高校都有着自己足够的室外、室内的篮球场提供给大学生去使用，具备了一定的开展条件，如果篮球课引入娱乐篮球内容在场地设施上是完全没有问题的，在这里我们做了教师对娱乐篮球教学方面的调查，如下表：
从调查表十中了解到，在高校中的相关老师对娱乐篮球教学普遍完全没问题或基本没问题，娱乐篮球引入篮球教学内容中，教师个人能力上在教学方面不会存在问题，给娱乐篮球引入篮球教学提供了良好的教学条件。
3.3娱乐篮球在高校开展的可行性分析
3.3.1娱乐篮球自身特点
娱乐篮球形式自由，场地器械要求简单，种类花样更加繁多，学生可以根据自己的兴趣爱好选择自己喜欢的项目。动作技术难度较竞技篮球低，负荷强度较竞技篮球低，这样首先能使学生参与进来，达到参与程度增加，最终达到全体学生锻炼身体的目的。参与人群较竞技篮球更加广泛和丰富，不同身高体重，不同年龄阶段，不同性别的人都能参与进来，在高校开展会使更多学生能够相互交流，相互协作，在锻炼身体愉悦身心的同时能够锻炼社会适应的能力。此外由于娱乐篮球轻松愉悦的锻炼形式还能使学生养成终身体育的习惯，达到终身娱乐健身的目的。娱乐篮球课程属于娱乐体育教学的范畴，而娱乐体育教学是一种全新的形式，它符合大学生的生理、心理特点，在培养他们主动学习的热情和主动适应社会变化的能力，培养适应未来社会需要的开拓型人才，培养自我教育、自我提高能力等方面具有明显作用，所以受到广大师生的关注和喜欢。它对于改革我国高校体育教学，充分调动学生的学习积极性和发挥主体作用，提高教学质量，造就全面发展的合格人才，具有重要的现实意义。
3.3.2高校学生对娱乐篮球的认可
20世纪90年代，“街球”在我国兴起，在那时就得到很多高校学生的关注，自1997年首次在上海举办“NIKE三对三篮球比赛”后很快就因其自由、轻松的风格而在青少年中流行开来，慢慢的流入高校校园。1998年，第一届阿迪达斯街头篮球挑战赛在全国四座城市展开，引起了大学校园学生的热情关注与参与，到了2005年比赛则拓展到了全国八个城市，参赛的球队多达数千支，给更多的大学生参加的机会，耐克街头篮球争霸赛和锐步3+1篮球赛也受到了高校学生的喜爱，耐克2005街头篮球争霸赛在国内的十个城市开演，吸引了许多高校篮球爱好者，共有三千多支队伍参加了该项赛事，慢慢的带入了高校，得到高校篮球爱好者的一定的认可，2005和2006年由央视体育中心主办、361（中国）有限公司全程赞助的一档大型电视选秀活动—CCTV5-361娱乐篮球全国大赛目前在全国各大城市的街头表演推广。经过娱乐篮球在我国的不断发展，娱乐篮球在高校中慢慢开展起来，在大学篮球爱好者的心目中已经基本得到认可。
3.3.3娱乐篮球在高校的开展是大势所趋
目前，娱乐体育教学是体育教学的一种发展方向，娱乐篮球是娱乐体育教学的一个重要内容，娱乐体育教学能实现心、智、体的和谐统一，娱乐体育教学以身体活动为基本形式，其游戏特点决定了运动的强烈体验和参加运动实践的强烈欲望，随着教学的进一步延伸、这种情感体验和运动需要显得更加强烈。娱乐篮球是一种新的篮球运动，它符合大学生的生理、心理特点，在培养他们主动学习的热情和主动适应社会变化的能力，培养适应未来社会需要的开拓型人才，培养自我教育、自我提高能力等方面具有明显作用，所以受到广大师生的学体育教学，充分调动学生的学习积极性和发挥主体作用，提高教学质量，造就全面发展的合格人才，具有重要的现实意义。
3.4高校开展娱乐篮球可能存在问题分析
校园是篮球的乐园，校园里的年轻人更是篮球的疯狂热爱者，大学是篮球爱好者居多的地方，到处充溢着篮球的文化、篮球的元素，娱乐篮球是篮球运动是升华，目前我国街头篮球文化氛围日渐浓烈，娱乐篮球也日益成熟，娱乐篮球已经蔓延到各个大学校园中，新一代的大学生把娱乐篮球当做演绎自我风格、张扬自我个性的独特方式，要使娱乐篮球运动在高校里开展有长足的进步需要许多必不可少的条件，娱乐篮球在高校开展前进的道路上碰到许多的困难问题，如相应的经费、场地、器材、相关政策、专业师资多方面的条件的具备才能开展好高校的娱乐篮球活动。
4.结论与建议
4.1 结论
4.1.1高校学生对娱乐篮球已经有着浓厚的兴趣爱好。
4.1.2娱乐篮球在高校中的开展形式太单一化，还有待去组织开展。
4.1.3篮球教学中引入娱乐篮球，很多简单的形式还是可行的。
4.1.4娱乐篮球在大学校园开展不是很广泛，许多因素制约着娱乐篮球的开展。
4.2建议
娱乐篮球在高校的发展存在着一些阻挠因素，在现在高校的开展还处于一个启蒙阶段，还有待去开展，更多地受到高校领导的重视，在校园文化建设中多去开展多形式的娱乐篮球项目中可以从简单的娱乐篮球形式开始，从目前现有的条件来看，娱乐篮球还处于刚刚起步阶段，可以先以简单的娱乐篮球的一些项目来开设，比如三对三篮球比赛、斗牛、定点投篮、计时投篮、运球技巧大赛，高校都具备了开展条件，比如花样扣篮等难度较大的娱乐项目，可以结合实际情况，降低篮筐高度或增加起跳板等外界条件来开展。
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花式篮球动作教学篇3
Abstract After the new curriculum reform， the basketball course in higher vocational colleges put forward to improve the students' enthusiasm and initiative， and take "Happy Sports" as the goal of training. This paper in basketball course in the teaching process in Higher Vocational Colleges intake street basketball teaching ideas and methods， enable students in the whole learning process more easy to master the basic skills of basketball， better to culture students "lifelong sports" concept.
Key words vocational college； street basketball； course teaching
0 引言
街头篮球起源于美国，在第二十一世纪初进入中国体育市场。街头篮球以其花哨的运球、传球和投篮动作，吸引了大多数年轻人不由自主地参与到篮球运动中来。正因街头篮球自身主要是以学生的自由发挥、强调自我，极具想象力和创新精神为主体，使其主体在整体的篮球运动中具备了很强的观赏性和娱乐性。而现阶段的高职院校学生往往更加善于去接受外来的一些新鲜事物，这个年龄阶段也喜欢在运动中积极地去表现自己的特点和想法，从而在主观意识上能够快速提高自己的身体机能、身体素质和顽强毅力。
1 高职院校篮球课程教学现状
1.1 传统教学方法陈旧
现阶段，高职院校的体育课程内容在选择上较为保守和传统，其教学方法和手段并不能完全满足学生的主体需求和兴趣，对新课改的教学计划和新《纲要》的指导思想的认识也较为片面。在整体教学内容的选择和组织上，只考虑以篮球运动中的竞技性标准作为教学依托，全然忽视了对学生们在篮球课程学习过程中的实际需求，导致传统的篮球教学内容缺乏一定的普遍性和实用性。目前的篮球教学往往只注重使学生在篮球技术和战术生搬硬套式的灌输，过分强调学生的固态思维和套路的形成，忽视了学生在学习过程中对知识结构的多样化需求和体验式认同。综上所述，传统的教学方法和理念将在一定程度上极大地抑制学生对篮球运动的学习热情，并改变其在学习过程中以“终身体育”为教学目标的初衷。
1.2 学生的学习兴趣不高
在高职院校篮球教学中，大多数学生早已经具备了基本的篮球技术概念，对于篮球基本技能的重复性学习往往会感到没有新的驱动力，显得过于枯燥乏味，对传统的篮球课程学习提不起兴趣，学生往往期待更多的时间去进行教学比赛，在实战中体验篮球所带来的乐趣。目前，高职院校传统的篮球教学课程仍然是以模仿模式为主导，教师在整体教学过程中往往过多地要求学生的技术动作无比规范，框架式地去学习篮球的竞技战术、动作技术精度等，势必将会导致学生在整体的篮球教学过程中无法充分展示自身的个性、能力、特点，其自身想法受到了诸多限制，不能满足其“终身体育”的需求。兴趣是学生完成篮球课程任务的前提条件，但现阶段传统的篮球教手段使学生的需求与教学目标之间存在着不可调和的矛盾。
1.3 整体考评体系不完善
一直以来我国在传统教学思维模式下，其高职院校的篮球教学理念一直受到竞技性体育的深刻影响和约束，大部分高职院校的篮球教学考核手段和数据较为偏重于学生的个人竞技指数。传统的篮球课程评和评价体系更局限于设施环境的标准和充分遵守竞赛规则之中，大多数篮球教学考核往往都是普通的竞技性性指标数据的测量，以及相对固态的统计指标来体现学生对篮球课程的学习和掌握情况。但是，传统的篮球竞技性考核手段及指标所体现出来的考试成绩无法立体、全面、客观地反映出每位学生所掌握的实际熟练程度和具体情况，一味地通过分项目的测量参赛容易造成“身体素质最终决定体育分数”的现象，迫使许多体质较差的学生，最终选择放弃参与篮球运动的意愿。
2 街头篮球教学的特点
2.1 增强教学的互动性
街头篮球是在遵循参与者共同意愿和遵守共同自我商议尺度的情况下，彻底打破了传统篮球比赛的规则和场地约束。在整体教学过程中，教师以点带面、以面带全地进行讲解和示范，让学生能够实时地根据自己的特点、能力和想象来进行运球、传球、跑位及投篮等动作，街头篮球元素将能够充分展示学生在运动中的自我意愿。在篮球课程的授课方式上加强教学手段的随意性和开放性，在创造性和娱乐性的教学氛围中促使学生自发地提高其身体素质和对篮球运动的理解。
2.2 满足学生的需求性
街头篮球实际上是以休闲娱乐为主体的一项体育运动，学生通过自主理解和认知，通过夸张花哨的运球、突破、传接、跑位、投篮来激发其自身的学习兴趣和动力，在个人技能和团队合作的课程教学过程中，通过学生的自我喜好，进行分组实战演练，这种手段既弥补了高职院校篮球教学在纯理论和竞技性指标和参数作为传统教学方法和手段的主体的不足，又弱化了纯竞争战术训练的概念，提高学生的自我需求和自主运动的积极性。
2.3 促进学生的参与性
高职院校传统的篮球课程考核和认定形式无法全面客观地评价每位学生对其具体的掌握状况，往往容易造成“身体素质最终决定考核分数”的现象。在整体考核过程中，许多体质素质条件比较差的学生在面对课程考核时会持续产生恐惧和厌烦的情绪，容易选择出现放弃篮球运动的意愿。在整体考核形式和组成部分中，摄入部分街头篮球的内容，将使学生对篮球的参与形态、身体素质和运动功能带来更多的自由选择，能够大力促进高职院校学生参与篮球运动的积极性和主动性。
3 街头篮球在高职院校篮球课程教学中开展的措施
3.1 革新教学方法，分层实施教学
目前大多数高职院校的篮球课程仍然以传统的“模仿”教学模式为主体，虽然这种教学模式将在教师在整体的教学过程中占据绝对的主导地位，但学生往往一味地以模仿为学习目标，将难以主动、积极地自主进行课程的学习，缺乏互动性的教学氛围，局限了学生的自我思考，导致学生不能得到全面、深刻地认识到篮球运动的优势。同时，由于部分学生自身的身体素质和机能存在一定的差异性，其掌握的篮球运动基础水平也会呈现出参差不齐的现象。遂高职院校的篮球整体教学形式要根据科学的教育原则和动态思维方式作为指导思想，建立客观、全面、完整的教学大纲和课程框架。
通过在高职院校篮球教学过程中摄入街头篮球的手段和内容，将使学生在整体的篮球课程学习过程中，真正地从自我出发，能够根据不同的自我需求，针对学生的篮球技能掌握程度进行分层教学，并结合篮球技战术特点和实时效果进行分组教学，充分发挥学生在篮球课程学习过程中的积极性和主动性，培养一定的自学能力。在传统的篮球教学过程中，适度摄入街头篮球的教学手段并以学生为主，教师为辅的原则下进行全程观测和引导，使学生充分利用自身的想象力、创造力来掌握其篮球技术，并将其所需求的篮球运动战术理念有机地融合贯穿到整个教学过程。
3.2 拓宽组织形式，改变教学方法
高职院校的篮球课程教学方法应根据具体的教学时机、目标范围、课时分配和场地规模进行综合全面的分析和布局。高职院校传统的篮球课程教学，对学生在篮球课程学习过程中，其对学生在持球、运球、传球、投篮等基本动作是否规范，跑位、战术分配是否按照教大纲要求过于侧重，往往在很大程度上忽视了篮球运动本身自由和随机性的运动特点，这势必会导致在整个教学过程中，教师往只注重规范的动作，却忽略了学生自发的灵活运用这些技术动作，其所传递的信息量无法满足学生的自我需求，从而整体教学最终无法达到课程的目标性和实效性；高职院校传统的篮球课程教学，使学生在实践中不能真正掌握和理解篮球动作的精髓，无法充分合理地运用技战术动作。因此，如何合理选择适应高职院校学生实际情况的教学方法和手段，快速提高学生的技能和战术水平，是我们在整体教学改革中所要面临的挑战。
目前，在高职院校篮球教学过程中，教师既过于依赖通过大量的重复性、机械性和定点式的练习来规范学生的动作，又寄希望学生在整体的学习过程中保持高度的积极性和自主性。这势必需要我们在篮球课程环节上进行切合时宜的调整。以学生的自我需求为主体、以教师的指导和示范为辅助的教学原则来安排技战术练习和教学。在高职院校篮球教学过程中摄入街头篮球的手段和内容，通过学习夸张的运球，花哨的突破，灵活的跑位、巧妙的投篮等练习方式来激发学生的热情，培养学生终身体育意识。
3.3 建全考核评价内容与制度
课程考核方法及评价方式是对学生掌握某种课程知识及能力的一种认定手段，高职院校传统的篮球课程考核和评价，往往只注重学生跑步、跳跃、投掷等环节的竞技性指数，通过精度、高度、时间等一些简单和刚性的指数来反映学生对课程的掌握情况。这种考核评价方法不利于学生综合素质能力提高，约束了学生的自我全面发展。
花式篮球动作教学篇4
【关键词】篮球教学积极性方法
随着学校体育教学改革的不断深入，修订和完善，将新的教育教学方法引入了中学的篮球教学中来，激发学生的积极性、主动性，加大了学生与学生之间、学生与教师之间的交往，无形中也增加了学生主动学习上篮球课的，爱上篮球课的，笔者根据教学实践总结出以下几点粗浅的看法。
一、激发学生热爱篮球的积极性
教师在上课时要结合篮球运动的特点，培养学生上篮球课的兴趣，使学生明确学习的目的，端正上篮球课的态度。教学手段和方法运用是否合理，是直接影响学生学习兴趣的重要因素。教师要努力做到以丰富有趣，生动活泼的教学方法来吸引学生，根据教材的特点，进行一次“再创作”，使教学方法不断更新变化，从而使学生在原有兴趣的基础上产生更高的求知欲。有经验的教师可以把上课场地布置的美观醒目，努力创造一个整洁舒适的教学环境，这样学生进入场地时就会产生良性刺激，从而提高大脑皮层的兴奋性，使学生以良好的心理状态迎接新的一课。例如，教师在课堂教学中穿插一些篮球游戏，也可以请打篮球好的同学“耍球”表演或在课堂教学中，教师先教学生一些脚步动作及躲闪练习，这样不但教了学生基本动作，也引发了学生对篮球热情及兴趣，从而达到了调动学生积极性的目的。另外教学手段不要机械重复，学习结构和完成活动的方法要不断变化。另外，教师在教态方面要充分注意自己的语言、行为，特别是对那些心理素质差，接受能力较慢的同学应适当改变教学方法，对他们要亲切耐心，使他们增强信心，消除顾虑，少批评，多表扬，从心理上唤起他们对学习篮球的热情，教师及时作出正确的评价，及适时进行表扬和奖励，这都是一种刺激的强化方式，它不但可激起学生学习的上进心、自尊心、集体荣誉感，更有利于激发学生对体育兴趣。
二、合理安排教学内容
教师只有通过循序渐进方式进行教学，才能保证在有效的教学时间内，让学生掌握教学大纲所规定的教材内容。
1.在给学生上课时，我们在讲解时必须形象、简单，例如在讲解传球手势时，指出球是圆的，我们在做分解动作时必须以相应的半圆才能控制球及传球，不但要正确、直观，还要让学生看清楚动作过程和主要的内容，还要在篮球教学中引用花式篮球的动作，让学生感受美得教育，从而对篮球产生兴趣和求知欲。在体育课上，让学生多多的试做，引导学生获得对篮球的初步感觉，建立动作的基本概念。在给学生纠正错误动作时，要因学生而异，对症下药；
2.在给学生上课时不能求之过急，要选择简单，容易让学生接受的动作进行练习。体育教学是师生的双边互动活动，而学生上课的自觉性和积极性是在于教师的启发与引导的。教师要善于捕捉和抓住学生的心理，用各种形式的教学方法来吸引学生，例如，教师在讲解运球练习时，要让学生专心的注意教师的手势来确定球的运动方向，这样不但增了学生练球的积极性，也集中了学生的注意力。
3.在教授篮球课时，教师要注意各种技术之间的相互联系与衔接，例如在篮球运球移动方面，重点教授移动的起动，急停，滑步，转心，侧身跑，交速跑的基础知识，在传球方面，重点打好原地反弹球的基础，在传球方面重点打好原定等篮球、投篮及上篮的基础等。其实教师在具体教学安排上，要先令学生掌握移动，然后再传授学生传球与接球，只能在此基础上再教授学生投篮及上篮。其实在上篮球课时，有一点要我们教师必须了解，因为我们面对的学生还是孩子，毕竟有其顽皮的一面，这就要求我们在教授学生基本动作技术时，要以游戏教学为模式，令学生在愉快的氛围下掌握篮球的基本动作和要领。
三、合理运用教学方法。
有的教师认为上好一节篮球课的关键在于，练习形式要多样化，只有不断的变换练习，才能吸引学生的注意力，这样虽然就会收到良好的教学效果。但是此种只能依靠翻新教学花样，来吸引学生练习篮球的方式，其实是难以持久见效的，我认为只有选择适合中学生练习的方式，在依据教学内容，教材，时间以及学生的水平，上课场地条件及篮球运动会的特点，通过以上几项结合运用，才能上好一节完美的篮球课。
由于篮球的基本动作要领较多，教师在上每一节课前，都要做好充分的准备，抓住教学的重点，利用有效的课堂教学时间及简练的语言，生动形象的动作示范，令其理解并掌握练习要领，合理安排练习次数，才能吸引学生有学习篮球的兴趣。
在引导学生练习篮球的时候，不但要根据其兴趣，情绪等变化适当变换形式，更重要的是应当注意锻炼身体的实效，掌握动作要领的实效。练习时其总的要求是循序渐进,由易到难,由慢到快，因为从动作的形式来看,都要经过以下教学过程，以传球为例那就是从无球模仿到结合球的练习，体会动作要领到在初步掌握动作的基础上，在移运中或跑动中进一步掌握，提高动作质量。在练习中学生会不断出现错误动作，教师要针对问题施教，采取有效措施，严格要求简化练习条件，再加上辅助练习给予纠正，最后可以令其打下一个较坚实的基础
花式篮球动作教学篇5
【关键词】小学体育；篮球教学；指导教学训练
一、激发学生兴趣，立足常规教学
由于篮球技术种类多、难度大，练习方法单一、枯燥，想要让学生熟练掌握具有一定的困难。这一系列消极因素抑制了学生积极投入，自觉锻炼的热情。所以我在以后的教学中加入各种游戏的元素来让学生学篮球技术。根据小学生活泼好动，好奇心强，对新鲜事物感兴趣的特点，教学中可以尝试以新颖形式代替单一练习，将纯粹的技术教学编成灵活多样的形式，使学生能在乐中学，学中乐。篮球技术中原地运球要求五指分开，手心空出，在球的上方向下用力运球，手、球不分。作为学生很难掌握这些技术，经常出现手用力拍球的现象，再加上始终原地不动练习，学生觉得很没劲，这时教师可以采用花样运球提高他们的练习兴趣，如：单腿过球，左右手向下运球的同时，左右替迈过球。这种练习虽然有一点难度，但是学生初次接触，觉得很好玩，便会主动去“玩”。从而在花样球中提高了手对球的控制能力，也提高了运球的熟练性。
小学生篮球训练是比较枯燥的，以基本站立姿势、脚步移动、运球、传球、投蓝等基本技术为主，但要激发学生的兴趣，就必须把枯燥无味的教材具体化.形象化，如在固定的区域进行运球打球游戏，这不仅提高了学生的兴趣，而且提高了学生的控球能力、护球意识和观察能力，利用“8”字跑动连续传接球等游戏提高学生的练习兴趣，使学生在愉悦的游戏中，加深对传接球技术的理解、掌握和运用。这样做取得了一些效果，篮球技术也有了明显的进步。
二、采用多种教学训练方法，打好基本功
篮球基本功练习单调乏味，尤其是熟悉球性和各种脚步移动等练习更是如此。但是，正是由于篮球技术的多样性，使我们在日常训练中的单个技术动作往往可以演变为多种训练形式。并且小学生活泼好动，敏感性较强，喜欢新颖的知识技能和，这对调动学生的求新心理和练习的积极性是非常有帮助的。所以在教学中要不断地采用不同的训练方法和手段，以符合他们的心理特征。
例如，在运球手法，如用布将眼睛蒙起来原地运球或者用双手同时运两个球练习、每人一球抢打或者追逐、几何图形运球追逐跑、限定范围内运球拍打其他人的球等，还可根据队员掌握的情况提出不同的要求，增加一些难度，如待学生对这些练习基本熟悉后要求队员在折返跑运球返回时用左手等。这些方法不仅让学生感到新奇有趣，而且提高了练习的积极性，提高了训练的质量。同一个技术动作有多种训练手段，每一种手段的作用都不尽相同，因此，必须认真总结各种训练手段的优缺点，根据训练内容和对象的实际情况，多法结合，灵活运用，这样才能收到好的效果。
篮球技术中，学生非常喜欢投篮，特别是命中的刹那间，对于投篮者来说是最快乐最兴奋的时刻。投篮得分的多少，直接决定着胜负。通过教学实践我们发现对于小学生来说，第一是要求做到投篮动作的正确，小学生因为力量较弱，所以很难把篮球投到篮圈，在教学过程中，我们先教单手投篮，从持球方法到手臂的角度，到脚跟发力，要求学生多次练习，做到动作熟练，然后再上场进行投篮练习，投篮动作虽然正确了，但是由于他们的力量、出手角度难固定等原因，失败多成功少。学生们屡遭失败打击后，慢慢的对篮球运动兴趣悄然减退，特别是女生和一些身体素质弱的男学生。为此，采用让学生在成功体验教学，即让学生在成功中挑战，在挑战思考，在思考中练习验证投篮的技能。
具体措施：1.改变篮筐的方式教学。先放大篮筐，再逐步减小篮筐直至与正常篮圈一样大。2.变化投篮距离，各人选择，要求先近后远。3.变化篮筐的高度，由低到高，自主选择练习。
三、在篮球的训练中把团队意识和战术结合起来
篮球运动是一项集体运动，靠一个人的能力是不可能取得胜利的。如何让学生明白这个集体合作的意识呢？传接球的教学就是最好的平台。我们通过演示1对1的和2对1的防守运球投篮对抗，直观鲜明的让学生知道1个人的力量是渺小的。演示中我们们发现学生有个需求就是如何突破防守，抓住这个需求我们通过2对1和3对2的进攻运球投篮对抗练习，立刻就能使学生知道集体合作的重要性。同时，自然融入到篮球战术的教学训练中来，许多老师都是在室内利用黑板或多媒体进行的，往往是纸上谈兵，内容讲解的空洞抽象，学生反馈很难以领会和理解。如何有效培养学生良好的篮球战术意识呢？为此，我们坚持精讲多练的原则，组织学生现场对抗，现场讲解，让学生现学现用，在对抗中感悟，在比赛中体验。如传切、突分、掩护、关门、策应等配合，此时，我们教师再适当加以战术指导和动作指正，在这种情形下学生的思维和身体达到最佳状态，教学的效果就会非常好，比教师单纯说教十遍有效。
四、篮球教学与训练要注意动作的规范性
小学生篮球训练要注意动作的规范化、训练的习惯化，不应力求高难动作，不能只注重成绩而使动作带有随意性，应加强对规范动作、训练习惯的培养，保证小学生朝着规范健康的方向发展。
小学生处在身心发展、动作形成的关键时期，因此传授正确的技术动作十分重要。如在运球时，要时刻提醒左右手运球的正确动作，眼睛不能盯着球，做到运球时注意周围队员的位置，从而培养篮球运动的意识。练习投篮时，要做到身体的协调配合，从小学习正确的投篮手形、用力部位以及下肢的协调用力，培养正确的技术动作，为以后的成长打好基础。
总之，篮球学习是一个比较复杂的过程，作为体育教师，在体育教学中，根据小学篮球教学的要素和其年龄特点，采取多种教学手段，以培养学生篮球的学习兴趣和基本功教学为主，规范地进行篮球教学与训练，促使学生扎扎实实学好基本功，才能使学生在今后的打球过程中得到很好地发展。
【参考文献】
[1]周勇.篮球教练员临场指挥工作的基本内容[J].肇庆学院学报，2006年05期
【作者简介】
花式篮球动作教学篇6
关键词： 篮球课堂改革 兴趣 基本技术 意识
体育教学改革已轰轰烈烈地进行数年，改革的内容日新月异，改革的方法层出不穷，改革的成果累累。篮球分项教学也进行得如火如荼，篮球教学同其他项目教学既有相同点又有区别，从事篮球运动既要有一定的身体条件，又要有兴趣和意识。而篮球教学既要重视基本技术的教学，又不能忽视意识的培养。
一、培养学生的篮球兴趣
兴趣决定意识，意识支配行为。学生对篮球没有兴趣，不喜欢这项运动，你教什么技术，你讲得天花乱坠，学生不为所动，有用吗？再好的内容，再好的方法，必须建立在学生愿意学的基础上。只有先培养学生的兴趣，学生有了学习的动力，教学内容才好贯彻，教学方法才好运用，教学目标才能完成。
培养兴趣的方法如下：首先要引导，要引导学生去看球，教会学生欣赏篮球比赛。明星的作用是无法比拟的，教师可以从CBA到NBA，从姚明到乔丹，从比赛到训练逐步去引导学生。其次要激励，学生有一点进步，教师要及时进行表扬和鼓励，要积极开发学生的优点，指导学生认识到自己的不足之处。再次要组织不同形式不同层次的比赛，鼓励学生在比赛中大胆运用所学知识，使学生在比赛中能体会到成功和快乐，从而激励学生积极主动参与到篮球运动中去。最后要淡化技术和动作的要求，在学生刚开始练习时如果过分强调技术和动作，就会使学生产生厌烦心理，技术和动作的要求必须循序渐进不可操之过急。
二、篮球基本技术的教学既要坚持又要改善
篮球基本技术是篮球运动的基础和前提，没有篮球技术如何参与篮球运动。篮球技术决定篮球水平，篮球技术的进步也能提高篮球兴趣，与篮球意识的增长相辅相成。
篮球技术的教学要避免死板和速成，积极改变课堂的组织形式，采用多种形式组织教学。例如，运球的技术教学，我采用先安排学生自学，借助电视电脑等多媒体查阅资料，相互帮助主动学习。上课时进行对比教学，结合讲解示范，从而加深学生的记忆，促进动作的改进，学习效果相当不错。有些时候放手让学生自己学习，充分相信学生再加以正确的帮助和辅导，效果会事半功倍。在篮球技术的教学中经常会遇到各种各样的问题，例如动作不标准、发力不规范等。这时就要避轻就重，抓住重点讲解纠正，其他的可以先放一放、缓一缓，给学生时间来消化和吸收。所有的事情都有个过程，所有的学生接受能力都不可能一样，切忌强求。
三、重视篮球意识的培养
篮球意识的作用体现于篮球比赛中。具有好的篮球意识的运动员在比赛中游刃有余，会将自身水平发挥得淋漓尽致，否则就会不知所措。篮球意识多种多样，有篮板球意识、抢断意识、突破意识、传球意识、配合意识等。所有意识的培养既可以在平时训练中锻炼，又可以在教学比赛中磨砺。我们经常会发现有一些学生平时技术练得呱呱叫，一到比赛就不知如何是好，拿到球后不知是应该传还是应该运，不知道怎样抢篮板球，不知道如何和队友配合，这就是缺乏意识的表现。意识的培养需要一个过程，例如抢篮板球，必须先抢位挡人再抢球，至于如何抢位如何挡人就需要教师的指导和学生的反复练习。意识的培养和基本技术的教学相辅相成，例如运球的技术教学要反复强调抬头找人不要低头看球，运球时要随时能把球拿起来传出去。篮球意识的培养是一个缓慢的过程，需要学生在学习中慢慢体会和积累。
四、积极改变篮球课的形式
千遍一律的教师讲解示范学生练习的模式，不仅没有新意，学生也容易产生厌烦心理。教师要善于改变课的形式，利用多种形式组织教学。把握教学目的和方向，随时调整教学计划，放手让学生去练习。在比赛中发现问题，再去解决问题，这样学生学习有动力也有兴趣。如果学生没有学习的动力也没有兴趣，只靠教师反复讲解、反复强调，只会事倍功半。要积极引导学生去观看篮球比赛，在比赛中去学习，去模仿，去树立目标，高水平的比赛能激发学生的兴趣。篮球课的形式要不拘一格、多种多样，这就要求教师要多付出辛苦，精心备课，反复斟酌，仔细推敲。打一场篮球比赛是一节课，做一个游戏是一节课，看一场电视比赛也是一节课，只要目的明确，结果正确，篮球课的形式就可以多种多样。
花式篮球动作教学篇7
摘 要 为了培养出学生对体育学习的热情与习惯，在体育教学之中要学会开发体育教学的实用性、职业性、与健身性。本篇论文主要针对职业性与实用性在篮球教学方面进行的方法改革，这一针对性的教育改革要求对学生自身具备的身体素质、篮球技能和相关的意志进行训练，开拓一条体育教学和体育职业实用性的新道路。
关键词 篮球 职业性 实用性 改革
根据传统体育教学的内容与弊端，本篇论文主要针对性的对体育教学的职业性与实用性进行改革创新。本篇论文主要是对体育教学中篮球课程教学内容设置与传统的教学优势相结合而制定的新的方法。
一、开展职业实用体育篮球课程教学方法的依据
在体育教学中每一个体育运动都会对人体产生重要的影响。因为人们身体素质的不同，所以在体育教学过程中要根据不同人体的差异进行体育教学。有选择性的考虑各种体育运动的职业性与实用性的特点，结合体育运动的实用性与职业性的特点来设计体育教学课程的方法，这样才能对学生终身的体育习惯的养成产生重要的影响。
在体育课程的实用性的设计的方面应该考虑以下几个问题：
（一）考虑到各种体育项目的姿势的不同，分为坐姿、站姿、行走、以及身体其他部位的活动等。
（二）考虑到各种体育项目的运动速度的不同，分为快、慢；紧张、不紧张；小幅度、大幅度；对称、不对称等。
（三）考虑到各种体育项目运动性质的不同，分为准确性、动作频率、反应速度等。
（四）考虑到各种体育项目职业病的防治方法，例如活动前的拉伸训练、按摩、放松操等。
二、开展体育教学实用性教学对于教师的相关要求
（一）教师要加强对学生的了解，据此合理的制定教学方法
与文化课程不同，体育课程涉及内容广泛，专业性较强，因此教师在制定教学方法时要根据每一个专业不同和专业对学生身体素质要求的不同制定教学方法和教学目标。这要求教师的教学大纲要具备实用性，帮助学生在学习中学到自己想要的东西，并能利用学习到的专业技能帮助自己建立一个健康的生活方式。
（二）进一步强化体育教师的自身素质
体育教师在教学中要了解每一位学生的身体特点并进一步制定相应的教学内容；了解篮球教学中职业病的相关知识、如何预防与纠正学习中的错误，养成健康、实用的体育思想，不断的提高学习应用的能力，提高自身的身体素质。
三、体育教学中篮球课程实用性的教学内容的设计
（一）结合传统的篮球教学方式制定新的教学方法
在传统的篮球教学基础上，结合项目的特色，针对性的对学生相关的身体素质进行拓展与锻炼。例如：为了有效的提高学生自身的形象气质可以选择性制定学生形体锻炼的课程，有助于提高学生的吃苦耐劳的意志和团队合作精神，极佳的身体机能也有助于在篮球运动时减少对于身体的伤害。
（二）利用篮球的理论知识进行教学
理论知识的内容主要囊括了篮球相关知识，相关职业疾病的治疗，或者一些学生有兴趣的体育理论测试，学生可以依据此制定自身的学习计划和相关的保健锻炼，纠正相关的职业病，进一步提高身体素质。
（三）制定篮球实践课程的教学内容
可以制定相关的形体训练，这种锻炼方式既能塑造学生的形体又能全面的锻炼身体，建立良好的形态。身体姿态主要包括：坐立、行走、站立等，要对这些姿态进行练习，塑造身体的美感，培养健康的气质。
身体素质的相关练习有跑步、投掷和跳跃等练习。
相关的素质要求有社会适应力、特殊的身体素质等，要根据不同的身体素质进行训练。
最重要的两种拓展训练有：一个是探险，利用专门的场地或者设备，对个人素质进行培养。比如：可以参加攀岩、越野、滑雪等各种竞赛；另一个是体验性活动，这种训练风险小，可以利用简单的器材，自行组织，也可以进一步提高团队协作与氛围的营造。比如：运动会、夏令营、信任过障碍等训练。
职业病的预防与治疗。在篮球运动中脚踝、手腕等方面的关节的损伤都要注意运动前的锻炼。
四、关于篮球教学核心技术教学方法的开发
在对于职业篮球教学核心技术的教学方法的开发中。教学的内容要满足针对性、实用性和科学性的要求要将终身受益的思想贯穿至技能学习的全过程。
（一）锻炼一个自己喜欢的篮球绝技
胯下运球和指尖转球等都是比较好的个人娱乐的篮球绝技。也可以进行头顶篮球进行走动或者跟着音乐进行篮球训练的方式进行练习。
（二）找到一个自己喜欢的篮球游戏
可以在场地中进行多角度投球锻炼，或者3分球投篮训练等进行练习。
1.可以组织可以多人进行的有关篮球的游戏
可以组织篮球传球练习，比如：两人背靠运球，或者多人躲球进行传递等，也可以障碍运球，运球接力赛等进行练习。
2.开展花式篮球练习
这种练习主要针对一些基础较好的学生，进行花式运球、传球和投篮等练习。
3.开展篮球趣味赛
开展一对一、三对三的篮球对抗方式进行练习；或者进行加时赛，选出谁是得分王等练习。
本文主要对职业实用体育中关于篮球教学方法的改革进行探讨，本文主要结合了传统的教学方式与新的教学理念相结合，推动职业实用篮球教学进一步发展。
参考文献：
[1] 翁惠根,庞正志.高等职业院校职业实用性体育课程的整体设计[J].黑龙江高教研究.2008,(8):134-137.DOI.
[2] 吕辉,陈磊,谭丽清等.部级精品资源共享课转型升级的理论探索―以《职业实用体育》为例[J].体育科学研究.2015,19(4):69-76.DOI.
花式篮球动作教学篇8
关键词：小学篮球活动；常态化；有效途径；师生关系
小学阶段的篮球教学是打基础的关键时期，也是调动和激发学生学习兴趣的重要阶段。但是，在以往的体育教学过程中，大部分教师采取的是“放羊式”的教学法，而学生则是通过“苦练”来达到标准的。但随着课改基本理念的贯彻落实，“放羊式”教学法根本体现不了学生的课堂主体性，“苦练”也只会让学生感觉体育“苦”“累”“脏”，根本找不到锻炼和学习的兴趣。所以，一线体育教师要通过落实课改基本理念来重新构建常态化的小学篮球课堂，以激发学生的篮球学习兴趣，真正发挥篮球课程的存在价值。因此，本文就从以下几种途径入手对如何构建篮球常态化课堂进行论述，以全面提升学生的健康水平。
一、转变篮球课上的师生关系
师生关系是影响课堂气氛的关键因素。众所周知，在以往的篮球教学中，师与生基本上是分离的，教师的任务就是教，通过讲授法来将一些基本的篮球技巧传授给学生；而学生的任务就是学，通过不断地练习来达到掌握的目的。但是，体育课不同于语文、数学、英语等课程，我们没有定期检测和详细的考评制度，所以，“练与不练”在很多学生看来是没有区别的。因此，在课改下，我们要转变师生关系，要通过落实学生是课堂主体这一理念来构建出轻松、高效的篮球课堂，进而使学生在主动求知中感受篮球学习带来的乐趣，同时，也能提高篮球常态课的效率。
二、重新激发篮球学习的兴趣
一直以来，体育教学中都存在着这样一个现象，即：学生喜欢玩，却对体育课不感冒。很显然，这种现象的出现是因为学生的学习兴趣、参与兴趣越来越低，这也就导致了篮球常态课没有办法正常运转。所以，新时期一线体育教师要想真正提高篮球常态课的教学效率，要想充分发挥学生的主动性，就要重新激发学生的篮球学习兴趣，重新用篮球的魅力来提高学生的课堂参与度。那么，我们该如何重新激发学生的篮球学习兴趣呢？
1.播放花式篮球展示魅力。在生活中，很多人之所以喜欢篮球就是因为“花式篮球”的缘故，再加上被一些篮球运动员在球场上角逐的过程所感染，继而产生兴趣。换句话也可以说是因为“明星效应”的因素。所以，为了帮助学生重新找到篮球学习的兴趣，在教学时，我们就可以借助多媒体来播放一些片段，以确保学生获得良好的发展。
2.通过亲身体验培养篮球学习兴趣。亲身体验是兴趣形成的有效活动之一，所以，在篮球教学时，我们要让学生摸球，不能简单地用理论讲述。而且，在体验中，我们可以组织学生参加一些比赛，让学生感受赛场上的风采。或者是组织学生观看一些真实的篮球比赛等等，这些都能在亲身体验中提高体育课堂的参与度。
总之，在小学篮球教学中构建常态化课堂对学生兴趣的激发和培养都是必不可少的，也是高效体育课堂顺利实现的基础。
三、多角度优化篮球教学方法
教学方法是影响高效课堂顺利实现的关键因素，也是构建高效的常态化篮球课堂的重要内容。所以，在小学篮球教学过程中，教师要优化教学方法，要从学生的学习特点出发组织多种活动，引导学生在交流和思考中获得良好的发展。因此，本文就从以下几种教学方法入手来提高篮球常态化课堂的效率。
例如，组织游戏活动。在教学“行进间运球”这部分内容时，我选择了“小组比赛活动”，首先，根据学生的实际情况将学生分成不同的小组，并以纵队的形式占成四排，之后，每位学生带球进行行进间运球训练，等到前一名学生再次回到终点时，另外一名学生进行训练，最后，用时最短的小组为获胜组。但是，需要说明的是，游戏结果虽然是以用时长短来判断胜负的，但动作还是要做到位，否则，不能为获胜者。
又如，组织学生模拟实战比赛。模拟比赛活动的开展是为了让学生真正体会篮球场上的感觉，让学生在亲身参与中掌握和锻炼基本的篮球技能。所以，在平时教学时，我会组织学生以班级为单位或者是以小组为单位来进行模拟比赛活动，继而大大提高常态化课堂教学效率。
除了上述的两种教学方法之外，我们还可以采取小组教学法、小老师教学法、视频教学法等等，目的就是要让学生在丰富多彩的篮球教学活动中自主地成为篮球课堂的主人。
当然，除了上述三点之外，我们还可以通过恰当评价、有效导入、有效反思等途径来构建常态化的小学篮球课堂。总之，在素质教育思想的影响下，教师要通过多种途径来转化教学思想，转变师生之间的关系，同时，还要组织多种活动来激发学生的学习兴趣，使学生在多种方法的用中掌握基本的篮球技能，同时，也能在常态化的篮球教学中提高自身的身体素质水平，进而使每位学生健康地成长。
参考文献：
[1]张爱玲.浅谈如何才能提高小学篮球的教学质量[J].科学中国人，2014（21）.