时间：2023-10-22 21:16:47
关键词：体育教学 激趣 诱趣 增趣
中图分类号：G633.96 文献标识码：C DOI：10.3969/j.issn.1672-8181.2013.22.154
体育与健康课程标准强调：学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都应十分关注学生的运动兴趣，只要激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉积极地进行体育锻炼。初中体育如何以“趣”走进新课程，笔者的实践体会如下：
1 以“心”激趣，提升学生参与热情
兴趣是获得知识，开拓眼界，丰富心理活动的巨大动力，而体育教学内容中就含有情、理、趣等因素。在体育教学过程中，教师以“心”激趣，可以通过以下情感、行为等调控措施，实现“健康第一”的目标：
1.1 选择贴近学生的教学内容
教学内容的选择既要考虑到学生的年龄、性别、性格、爱好和特长，又要考虑到学生自身的要求，可安排贴近学生实际生活的、实效性和趣味性较强的、集健身和娱乐于一体的教学内容。例如，在发展学生耐力素质的教学中，改变以往较多地采用绕圈跑的方式，可利用校园的台阶、树木、上下坡和建筑等设计好跑动路线，还可以设置一定的情景，让学生自主选择。利用学生喜欢的教学内容，来调动学生练习的主动性，使学生在体验发展耐力素质的运动过程中，提升学习的乐趣，养成自觉锻炼习惯。还可以在练习中培养学生团结合作、相互协助的精神。
1.2 选择新颖活泼的教学方式
教学方式的选择力求在“新、异、变、趣”四字上做文章。在教学中，首先要了解学生，摸清学生的认知水平和身心特点，知道怎样的学习方式学生最感兴趣。其次，要挖掘教材中有魅力的趣味因素，激发学生自主参与学习的热情。例如，教师给定学生一些器材，以小组为单位，通过大家的合作探究，设计一个或一个以上的学习方案，先小组体验，再集中展示。这样以学生的“心”，在健体中形体、意念和心理得到同步的锻炼，学生参与面广，积极性高，能较好地体现了“自主、合作、探究”学习方式。
2 以“疑”诱趣，提高学生探究学习能力
古人云：“学起于思，思源于疑。小疑则小进，大疑则大进”。疑是学生学习的源点，也是教师教学的源点。“疑”是学生主动学习的体现，课堂“疑”得越多，学生参与学习的主动性越强，参与面越广，学生的主体性就发挥得越充分，学习兴趣越浓。以“疑”诱趣，学生探究学习能力得到有效提高。
2.1 以“情”引疑
为加强师生合作，教师应放下“架子”，在课堂要以“情”活跃“疑”的气氛，在师与生、生与生之间建立平等的对话，让新型、和谐的师生关系，成为滋养学生健康成长的一块绿洲。为此，在教学语言上，教师要多用“你能行”、“你的想象比老师还丰富”、“还有补充吗”、“有没有更好的”、“思路再开阔一些”等语言，拉近师生之间的心距，允许“插嘴”，倾听学生的想法，提倡“优点+鼓励”，不泯灭学生的灵性。例如，在跳远教学中，学生提问：“腾起角度为什么不是45O？而是18O-24O之间。”又如掷铁饼教学时，有学生提问：“铁饼出手后旋转方向是顺时针还是逆时针？出饼的一刹那是食指最后拨饼还是小拇指最后拨饼？”再如：在教学篮球教学中，有的学生提问：“原地胸前传接球时腿的动作怎样？手腕动作怎样？球如何转？接球时双手又该如何做”等等问题。教师要保护和发挥学生独创与奇特的想法，对学生所显露出的“突发奇想”和“智慧火花”都应及时进行“引思”和“助燃”。 鼓励、引发学生自由畅想，敢于质疑，敢于想象，敢于创新。
2.2 以“疑”诱思
例如，在铅球教学中，教师可先设问：“怎样持球”？“持球后准备姿势怎样做”？让学生发散性思维解答，引出正确的持球动作方法和高姿、低姿两种准备姿势的讲解；接着设问：“怎样推球”？引出正面、侧面、背面推动的动作要领；最后设问：“采用什么方法可使铅球推得更远”？从而引出垫步、滑步、旋转推球方法的完整介绍。这样的以“疑”引思教学方式，不但使学生完整地认识了推铅球这个教材，掌握了推铅球的动作方法，更重要的是培养了学生的探究思维能力。实践证明，有目的、有计划地培养学生的创造思维，与无目的、无计划的流于简单技能教学相比，其效率和效果都是有极大差别的。
3 以“赛”增趣，培养合作学习能力
比赛即竞争，竞争是促进人发展的一种动力，能激发人的积极性，培养人的进取心、坚韧性和大胆创新的精神。竞争与合作是既对立又统一的关系。两者相互渗透、相辅相成，在竞争中有合作，在合作中有竞争。以“赛”增趣，培养合作学习能力，是新课程的理念之一。在体育教学中，我们要抓住学生好“比”好“争”的特点，在课程内容设计上以“赛”增趣，在“赛”中培养学生合作学习的能力。
例如，学习耐久跑，无论哪一节课，一经宣布，招来的都是学生的“嘘”声。假如改变一下语言说：老师想把全班同学分成4个组，以小组为单位乘‘11路车’，看哪一组先到，回来后向老师报告。”话音刚落，学生已经兴高采烈，跃跃欲试。于是学生们会积极讨论，认真安排练习，谁跑第一棒，谁跑第二棒……谁跑最后一棒，整个活动安排得井井有条，只等待着老师的一声哨声。再如：短跑比赛，2至3人的合作跑，用绳子把相邻两人的腿绑住，变成2人3腿走、3人4腿走，让学生正确认识个人与集体的关系，充分体会到合作的重要性。体育课堂上，可以多采用小组间的游戏、比赛等活动。通过这些活动增强团体的凝聚力，培养学生的竞争和合作意识。
总之，面对新课程改革的挑战，我们必须转变教育观念，遵循时代性、基础性、选择性原则，多动脑筋，多想办法，以“趣”拔动学生的心弦，将体育与心理健康有机结合起来，激活学生的创造思维，开发学生的创造潜能。
参考文献：
[1]教育部基础教育司.走进新课程[M].北京师范大学出版社，2002.
[2]陈祥宝.体育教师要善于抓住学生的心理需要施教[J].中国学校体育，2002，（1）.
[3]崔雅玲.浅谈培养学生体育兴趣[J].体育教学，2001，（5）.
“你有两个名字,一个叫个旧,一个叫锡都。”这是毛阿敏为个旧演唱的一首歌曲。2008年10月22日,个旧市举办 “2008世界锡都・云南个旧第二届国际锡文化旅游节”,《时代名流》记者受个旧市委、市政府邀请参与那次盛大的节日,写下《锡都华丽转身的现实解构》。时隔将近一年,在2009年金秋九月,《时代名流》记者再次受邀来到个旧,亲身感受到了这座千年锡都日新月异的变化。
说起个旧,她是我比较熟悉的地方,我外婆家就在个旧。记得儿时每逢过年的时候,母亲就会带着我坐汽车从昆明前往个旧。那是一段漫长之旅,汽车就像蜗牛般慢吞吞地在山路上艰难爬行,要经过12个多小时的颠簸才能到达个旧。时过境迁,现在乘汽车从昆明到个旧只需3个多小时――这个速度就是个旧开放腾飞的最好见证。
这座曾经书写过无数辉煌历史篇章的工业老城由于各种原因曾处于短暂的沉寂。经过几代“大锡人”的大胆革新和辛勤努力,现在的锡都个旧重新焕发出新的光彩,以充满青春活力的姿态屹立在青山绿水间。魅力个旧正用全新的形象笑迎四海宾朋、旧友故交。
资源生市:积极转型 注新活力
个旧被称作“锡都”是名副其实的,她自古以来就以锡矿产资源丰富而著称。从汉代开始,个旧的锡矿开采就没有停止过,一直延续了二千多年。矿产资源的不可再生特性,让个旧无法摆脱这样的现实,随着长期、大规模的开采,个旧的锡矿产资源逐步消减,个旧以“锡都”为荣的那些辉煌岁月渐行渐远。
为了尽快改变个旧过度依赖矿产资源作为经济支柱的局面,个旧市委、市政府积极谋求转型发展,将促进个旧城市经济转型和可持续发展摆在事关全局的重要位置来抓。2008年3月个旧市被国务院列入首批资源枯竭型城市经济转型名单,由此也迎来了前所未有的发展机遇。要发展就需要抓好机遇,个旧很快编制完成了《资源枯竭城市云南个旧转型规划》《资源型城市云南个旧转型和可持续发展方案》,并通过了由云南省政府组织的专家评审和市人大常委会的审议,进一步理清发展思路,明确发展重点。2008年11月,个旧在北京钓鱼台国宾馆成功举办了“资源型城市锡都?个旧可持续发展论坛”,受到了全国人大相关领导和国家有关部委的高度关注和肯定,为争取国家政策、资金和外部环境的强力支持奠定了坚实基础。
以推进资源型城市发展转型为目标,个旧市制定并组织实施了总投资达146亿元的2008至2010年的中期重点实施转型项目计划,并从五方面进行了积极探索,向资源城市转型迈出了坚实步伐。这主要体现在:
加大地质找矿力度,延长矿山服务年限。近三年以来,投入上亿元资金,在老矿区实施建设1360、1600、1800三大勘查、开拓、运输多功能平台建设,在矿区和西部开展地质找矿,新增有色金属储量70.5万吨,其中锡18.3万吨、铜43.8万吨、铅7.5万吨。
推进矿产资源整合,规范矿业开发秩序。2002年8月,将市属6座国有矿山及2个相关骨干企业成建制划转云南锡业集团公司,同时将云南锡业集团公司的公安、学校、自办医疗机构划转地方政府。随后,按“五统一、一独立”模式(统一规划、统一布局、统一安排、统一管理,统一产品流向,法人资格独立),相继整合19户民营矿山企业,实现了个旧矿区资源和资产的重组整合。通过整合,实现了个旧矿区矿业秩序的基本好转。2006年8月,在全国整顿和规范矿产资源开发秩序工作会议上,国务院副总理曾培炎对个旧矿产资源整合和矿业秩序的整顿工作给予了高度评价,誉为中国矿产资源综合开发利用的“个旧模式”。与此同时,始终保持对非法盗采行为的高压态势,及时制止和打击无证采矿、越界开采、以探代采等违法矿业活动。
大力发展精深加工,延伸有色金属产业链。锡化工产业以每年25%速度发展,已形成无机锡、有机锡化工产品两大系列22个品种、年产 2万吨的生产能力,成为世界最大的锡化工中心。锡材产品以每年15%速度递增,已形成技术领先、结构合理、市场前景广阔、产品配套能力强的8大类产品、310多个规格品种以及年生产能力2万多吨的规模,成为中国最大的锡材加工中心。锡的转化率达到30%以上。年产300万套免维护铅酸蓄电池开发成功,成为云南省唯一的从粗铅冶炼、电解、白银、铅基合金、极板,一起延伸到终端产品蓄电池,具有完整产业链的铅生产加工基地。
实施资源外向战略,巩固冶金工业优势。积极开拓市外资源市场,摆脱冶炼企业对本地资源的依赖,外来有色金属原料所占比重从2000年的41%提高至2007年的85%,其中利用市外锡原料由不足2成上升到近6成,每亿元地区生产总值的本地资源消耗量从3000多吨降到1000吨以下,在个旧地区有色矿产资源优势逐步消失的过程中,保持了在世界冶金工业的地位及锡金属市场的影响力。
大力培植接续替代产业,夯实可持续发展基础。近几年来,完成“丁基锡系列有机锡产业化关键技术开发”和“助力车动力电池低成本高能量密度新型储能材料研发”2项国家“863”项目,高新技术产业发展到6户。建成年产1000吨食品级茶多酚项目;采用具有独立知识产权、在原子水平上的液相结晶技术和高温固相合成技术,开发出具有特殊二次球结构的高性能钴酸锂新材料,建成年产800吨工业化生产线,填补了我国在锂离子电池材料行业的空白;用于芯片焊接的高科技产品――高精度锡球项目投产,拥有了世界上最先进的BGA产品生产线;制药企业开发出具有自主知识产权的灯盏花制剂、滴丸等系列新药,香果健消片、虎力散胶囊、龙血竭胶囊、灯盏花素剂等生物药品列入国家中药保护品种,有20多个品种列为国家基本药物目录。乳制品产业实现升级换代,佐餐奶、成为云南省餐饮奶第一品牌。优质精米加工规模跃居全省第一。
另外,个旧还抓住金融危机中国内经济政策重大调整的有利时机,大力扶持马堵山电站、雄庆公司生物产业、木棉产业综合开发等12个转型接续产业重点项目,在推进产业转型项目上下功夫,促使以有色金属产业为主的资源型增长方式向以有色、能源、生物为主的多元化增长方式转变。2009年3月,在个旧成功举办了首届中国木棉产业发展研讨会,并建成了世界首家木棉纺纱厂,迈出了转型的重要一步。
积极的资源转型策略为个旧经济发展注入了新的生机,2008年个旧工业项目建设稳步推进,全年申报争取项目9个,新建、续建项目95个,累计完成投资23亿元。润鑫铝业10万吨电解铝建成投产,云锡公司10万吨铜和10万吨铅、红铅公司10万吨铅等一批重点工程项目建设稳步推进,霞石矿开发专项科研完成。产业发展环境不断优化,特色工业园区建设顺利推进,产业集群格局初步形成,区域经济整体竞争力和稳定性得到提升,呈现出良好的发展态势。
2008年,个旧完成工业总产值304.39亿元,比上年增长6.7%,其中,规模以上工业企业总产值256.24亿元,增长7.1%,占全部工业比重的84.2%;实现增加值60.45亿元,增长5.8%。积极引导和扶持非公经济加快发展,新增私营企业159户、个体工商户2193户,非公有制经济完成增加值32.9亿元。
文化兴市:旅游为旗 教育为本
一座城市所透射出的内涵与气质,与其积攒与沉淀的文化有关。如今,看着秀美如画的金湖广场,看着街上或匆匆过往的路人,或衣着时尚光鲜的市民,记者感受到一种城市形象的整体提升,一种生活品味的提高,一种市民素质的提高,而发生这种变化的原因,归根结底,无不与近年来个旧市重抓文化兴市息息相关。
在个旧金湖文化广场一侧,记者发现两幢崭新的大楼特别惹人注意。据了解,这是2009年9月才竣工的锡都博物馆和锡都图书馆大楼。大楼采取了方正、简洁、流畅、现代的建筑风格。大楼面对阳山、金湖,背靠阴山,与刚落成不久的个旧市青少年活动中心相呼应。前面是金湖音乐喷泉,周边有个旧市体育馆、世纪广场酒店、沃尔玛购物中心、个旧市中医院等建筑,围绕这些标志性的建筑,形成了以金湖为中心的经济、文化圈子的城市格局。
在这座二馆合一的独特大楼前后各有一大型石雕,形似“藏龙”和“卧虎”。王忠市长向记者介绍说:“之所以将博物馆和图书馆两馆连在一起,是因为考虑到两馆在许多功能和氛围上都有相通和互相利用空间的构想。让两馆合一,这样既节约了建设成本,又达到资源优化共享的目的,两全其美。金湖文化广场是圆形设计,而两馆是方正设计,取‘天地之间,方圆之中,藏龙卧虎’之意。” 这样大气、富有寓意的设计正是个旧市委、市政府赋予这座古老文化名城新的含义。
两馆的落成可以说是个旧一手抓经济建设,一手抓精神文明建设所做的努力,这也是个旧市委、市政府在精神文明建设,在文化兴市方面下大力气、下功夫、花心思的见证。
2009年9月,个旧市委党校新校区落成。这座经过55年发展,如今实现集中中共个旧市委党校、个旧市行政学校,云南广播电视大学个旧分校、个旧市职工学校、个旧市经济管理干部学校,个旧市成人教育中心为一体的办学格局。新校区于2008年11月动工,目前已建成了办公综合楼,报告厅,语音教室,总建筑面积达14363平方米。对此,个旧市委书记赵刚谈及,市委党校新校园的落成,是个旧市委党校发展史上的重要历程碑,标志着市委全面加强和改进党的建设向纵向推进,对推动全市干部教育又好又快发展具有深远的历史意义。同时,个旧市长王忠也指出,建设市委党校新校园也是为进行新的城市规划建设所需要,搬迁后的老校区将融入个旧繁华区的商圈中,成为重要的商业用地。
除此,为更好地满足城市总体规划要求和城市长远发展,个旧市将老客运站搬迁出闹市区,投资6000多万所建客运站,高规格建设滇南客运枢纽,较好地缓解了交通拥堵问题,为打造个旧城市新形象起到了举足轻重的作用。
这一系列工程落成,为个旧城市人文建筑景观增添了一道道靓丽新景。事实上搬迁客运站,建设图书馆和博物馆、市委党校新校区,只不过是个旧在加大基础设施建设方面的一些举措。要提高个旧城市的文化品味,远远不止建设几个项目那么简单,而是需要相继开展一系列的工作。
2005年,个旧市首开先河举办了“中国锡都・个旧首届国际锡文化旅游节。举办独具特色的锡文化旅游节目的就是要抢救保护锡文化资源,传承弘扬锡文化精神,挖掘创作锡文化精品,研究开发锡产业,宣传打造锡文化品牌。在此次文化节中,举办了大型祭{典礼,锡文化展览,锡文化灯展等活动,同时还举办了汇聚京剧名家的演出活动以及招商引资和经贸洽谈活动。
2008年10月22日,个旧市委、市政府举办了第二届锡文化旅游节。第二届锡文化旅游节以“畅想锡都”为主题,除了沿袭第一届的精彩活动外,还特别推进了工艺美术精品的发展和打造“国际锡文化名城”,向世人展示了“世界锡都,精品城市,生机沃土,人居典范”的城市定位。
为了更大程度的吸引世界关注个旧,提高个旧的国际化品位。2007年,个旧成功举办了“世界锡都・个旧首届国际滑翔赛”之后,滑翔赛被市委市政府正式列入长期发展规划,每两年举办一次。目前,滑翔赛在个旧已进入常态化,初具文化产业项目雏形。2009年,中国航空运动协会将个旧列入全国六个滑翔伞训练基地之一,也是目前云南唯一的滑翔伞训练基地。2009年9月,个旧再次成功举办了第二届“世界锡都・个旧首届国际滑翔赛暨国际滑翔伞特技邀请赛”,使得这座西南边陲之城,再次受到世人的瞩目。
种种活动的成功举办,不仅有效地提高了个旧在国内甚至世界的知名度,也促进了整个城市形象的不断提升。此外,为吸引更多的游人来到个旧,感受这座独特的锡都风情,个旧市还因地制宜,积极开展乡村旅游工作。
不仅如此,个旧市在原来宝华公园、云庙等旅游景点的基础上,还开发了丫沙底温泉、蔓耗热带雨林、老阴山、金湖、云庙、合田民俗村、戈贾森林公园、贾沙尼格蓝色温泉、倘甸龙潭口农家乐、倘甸龙园水上娱乐中心等景区景点。特别是戈贾森林公园经过几次改扩建,已经成为了个旧乡村旅游中的热点。2009年5月中旬以来,戈贾森林公园的“彝人兄妹山庄”和“骑士山庄”每周接待的游客均达到了800人左右。以旅游为旗,个旧将自己的锡都的文化风情展现得更淋漓尽致,更令人向往。
另外,个旧大力实施“文化兴市”战略,也体现在对教育事业的重视。近年来,个旧市按照省州要求,在深化教育事业综合改革方面作出了有力探索。在教育方面所取得的成绩,为“文化兴市”进一步夯实了基础。
2007年4月,个旧市委、市政府出台了关于深化教育改革与发展教育经费保障实施意见》《关于进一步深化教育人事制度改革的实施意见》《关于进一步加强教育管理提高教育质量的实施意见》等措施,进一步深化教育综合改革。这体现在一是推行校长公选制,出台了《关于深化校长公选制改革,施行校长空缺职位公示、公推暂行办法》,进一步拓宽选拔任用的视野和渠道,为促进个旧教育的改革与发展提供了坚强组织保障。二是实施“531”名师工程。评选出市级学科带头人13人,市级骨干老师134人。与上海方略教育集团合作,就校长培训、骨干教师培训、国际英语师资TKT和PTS培训、校本培训、特色学校塑造等五个项目签订合作协议,投入培训费用335.6万元,先后培训校长、骨干教师150余人次,7所校本培训会员学校和1所特色塑造学校取得顺利进展。目前全市中小学教师合格学历为95%以上,基本建成了一支数量足够、结构合理、师德高尚、业务精良、相对稳定的教师队伍。三是巩固和提高“两基”成果。建立和完善家庭困难学生的资助制度,积极筹措资金,加大对困难学生的补助。在义务教育阶段公办学校免除了杂费,对农村寄宿制学校补助生活费,多渠道、多形式救助贫困生。巩固和提高了“两基”的成果。据统计,2008年,个旧市小学适龄儿童入学率99.94%, 17周岁人口中初级中等义务教育完成率97.58%;高中毛入学率71.97%。青壮年非文盲率99.86%。
当“文化兴市”的各项举措逐步变成现实,一种独特的人文内涵正在个旧日益凸显。同时,散发着独特文化魅力的个旧又吸引着更多的人慕名而来,个旧正在走向新的繁华天地。
生态立市:山青水秀 适宜人居
众所周知,个旧是资源型城市,在大家将目光更多的投在她丰富的矿产资源的时候,却往往容易忽视个旧自身独特的气候和自然条件。事实上,这是一座冬无严寒、夏无酷暑、四季如春的生态宜居城市。
个旧是世界上少数几座位于北回归线上的城市,全市森林覆盖率达39.2%,城市绿化率达34.97%。个旧生物资源十分丰富,有野生药材200多种,野生花卉270余种。珍稀植物有云南金花茶、望天树、多歧苏铁为个旧所独有。珍稀动物有长臂猿、云豹等11种。这座以矿产著称的工业城市却先后获得全国卫生城市、全国城市环境综合整治优秀城市、全国园林绿化先进城市、全国社区建设示范市等多项殊荣,连续两次获得“云南省甲级卫生城市”称号。2001年,个旧市被国家建设部授予“中国人居环境范例奖”。
作为云南省唯一荣获“国家卫生城市”称号的个旧市,近年来紧紧围绕“生态立市”发展战略,以“创模”活动为契机,为建设生态锡都而不懈努力。
2008年,个旧制定了《进一步加强建设项目环境管理的通知》,进一步规范建设项目审批程序,初步建立了建设项目审批和环境管理的长效机制。先后建成了日处理2.5万吨的城市污水处理厂、日处理160吨垃圾处理场,城市污水集中处理率达到85%,城市垃圾无害化处理率达到100%;金湖治理,城市美化、亮化取得明显成效;城市建成区的绿化覆盖率达到36.14%。关闭、搬迁、治理了市区28家企业,消除了市区的污染源。建成烟尘控制区11.62平方公里、环境噪声达标区11.62平方公里,实行市区禁用燃煤,推广使用清洁能源,加强市区道路交通噪声管理等工作。完成15项限期治理项目,强制淘汰36家污染严重企业,督促9家重点企业安装在线监测装置,78家重点企业主要污染物基本实现达标排放,工业废水排放达标率由2002年的87.83%提高到2007年的98%,空气达到国家环境空气Ⅱ级标准。五年来,全市累计造林15.1万亩,义务植树440.5万株,森林面积达到76.48万亩,森林覆盖率由“九五”末的26.2%上升到39.2%。从1999年起至今交通噪声低于国家标准。
在废弃矿山整治和土地整理工作中,个旧市认真贯彻执行《地质灾害防治条例》的各项规定,同时进一步贯彻执行《云南省地质环境保护条例》、《云南省矿山地质环境保护规定》等项规定,提高广大群众保护地质环境,依法开矿的自觉性,建立了卡房矿山地质灾害禁采区、老阴山南天门禁采区、大屯白沙冲禁采区等,采取果断措施坚决制止在禁采区内的采矿活动以及无证非法采矿活动,杜绝因采矿活动进一步引发的地质灾害。2003年以来,投资3800万元,对老阳山、古山、田心工业等废弃地实施整治工程,复垦土地800多公顷。实施了保和乡(冷墩凹子)土地开发项目、贾沙乡封口凹子土地开发项目、贾沙乡封口村委会水塘村小组土地整理项目等三个土地整理项目:保和乡(冷墩凹子)土地开发项目于2007年11月开工,2008年5月施工完毕,冷墩村小组以集体土地流转方式将项目区土地以14万元/年租赁给上海攀大公司作为攀枝花育苗基地使用,增加了当地的农户收入,解决了当地一部分人的就业问题,为脱贫致富,建设社会主义新农村奠定了坚实的基础。贾沙乡封口凹子土地开发项目由国家全额投资建设,投资规模为150万元。2005年3月25日开工,2005年10月完工。贾沙乡封口村委会水塘村小组将整理后的耕地采取集体流转的方式租赁给红河州隆德工贸公司作为香蕉种植基地使用,每年收取19万元的租金。实现了农村集体土地的流转,用耕地换取了经济效益。
另外,个旧市还将重点实施老厂镇期北山、大屯镇官家山3号土地、大屯镇古山1号土地、卡房镇大黑山复垦和土地整理项目,复垦面积1539公顷,新增耕地936公顷。实施全长18.5公里的卡房大沟综合治理;牛坝荒尾矿库进行安全隐患整治;马矿石丫口矿渣泥石流和老厂地区矿坑恢复治理,预计需投入资金8700万元。建设鸡街垃圾处理厂和市污水处理厂二期工程,预计投资8300万元。
以生态立市,个旧正展开着一场轰轰烈烈的绿色革命,个旧的生态环境随之日趋改善。城在山中,湖在城中的山水园林城市风光和“万紫千红花不谢,冬暖夏凉四时春”的宜人气候,正吸引着更多的人聚居于此。个旧,“高原威尼斯”和“东方佛罗伦萨”的美誉被人们传颂得更远。
滇南最大的城市风味烧烤城――火车站烧烤城在散发着阵阵诱人的香气,云南最早被评为“百城万店无假货”示范街的金湖南路上,熙熙攘攘的游人脸上洋溢着微笑,个旧,这座从资源型向多元产业及文化、生态转型的城市每天都在书写新的篇章。昨日的荣光没有退却,今日的个旧,一座“魅力锡都、生态锡都、活力锡都”正在向世人展现着自己的独特风采,展示着自己无限的生机与魅力!
相关链接
个旧大事记
2001年,被国家建设部授予“中国人居环境范例奖”
2005年,成功举办首届锡文化旅游节
2006年,被评为“国家卫生城市”
2007年,成功举办“世界锡都・个旧首届国际滑翔赛”
2008年,成功举办第二届锡文化旅游节
一、选择题(每小题3分，共33分)每个题中只有一个符合题意的选项，请将符合题意的选项前面的字母序号填在下面的表格内。1.在物理学中，牛顿第一运动定律是用什么方法获得的A.单纯的实验方法B.单纯的推测方法C.数学推导的方法 D.实验加推测的方法2.放在水平桌面上的电视机，受到彼此平衡的力是A.电视机受到的重力和桌面对电视机的支持力B.电视机受到的重力和电视机对桌面的压力C.电视机对桌面的压力和桌面对电视机的支持力D.电视机对桌面的压力和桌子受到的重力3.某农户生绿豆芽时，将绿豆倒入盛水的容器中，发现成熟饱满的绿豆沉入水底，干瘪、虫蛀的绿豆漂浮在水面上，产生这一现象的原因是A.沉底的绿豆受到的浮力小于重力，漂浮在液面的绿豆受到浮力大于重力B.沉底的绿豆受到的浮力小于重力，漂浮在液面的绿豆受到浮力等于重力C.沉底的绿豆受到的浮力大于重力，漂浮在液面的绿豆受到浮力等于重力D.沉底的绿豆受到的浮力等于重力，漂浮在液面的绿豆受到浮力小于重力4.下列说法中正确的是A.机械效率越高，机械做功一定越快 B.做功越多的机械，机械效率一定越高C.功率越大的机械做功一定越多 D.做功越快的机械，功率一定越大5.能够说明组成物质的分子，处在永不停息的运动之中的事实依据有A.将一杯芝麻与一杯黄豆混合后体积只有一杯半B.每到第四节课，坐在教室里就能闻到厨房飘来的阵阵饭香C.先后向一端封闭玻璃管中注入等量水和酒精，充分混合后酒精和水总体积变小D.用力压两个表面光滑的铅块，铅块会黏到一起6.在下列估测中，基本符合实际的是A.一个中学生的体重大约为50N B.一只鸡的质量大约为50kgC.人体的密度大约为1.0 ×103 kg/m3D.一个中学生站立时，对地面的压强约1千帕7.有一种用塑料或橡皮制造的挂衣钩，中间是一个空的“皮碗”，如图1所示，可以把它按在光滑的墙或玻璃上，在钩上再挂上几件衣服也不会掉下来，这是因为A.墙对它有吸力 B.玻璃对它有吸力C.衣钉对墙或玻璃有附着力 D.大气压的作用8.如图2，小鱼口中吐出的气泡在升至水面的过程中，体积会逐渐变大，则气泡受到的浮力和气泡内气体压强的变化情况是A.浮力不变，压强不变 B.浮力变小，压强变小C.浮力变大，压强变大 D.浮力变大，压强变小9.请将地球、银河系、太阳系、太阳按尺度大小由小到大进行排列，其中排列正确的是A.地球、银河系、太阳系、太阳 B.太阳、太阳系、地球、银河系C.地球、太阳、太阳系、银河系 D.太阳、地球、银河系、太阳系10.在图3所示的简单机械中，属于费力杠杆的是11.在苹果从树上落向地面的过程中，下列说法正确的是A.苹果的势能增大，动能减小 ?B.苹果的势能减小，动能增大C.苹果的势能不变，动能增大 ?D.苹果的势能不变，动能减小二、填空题(每空2分，共30分)12.生物课本上对血压做了如下定义:“血液在血管内向前流动时对血管壁造成的侧压力，叫做血压……健康成年人收缩压正常值的变动范围为12Kpa~18.7KPa…”这里“血压”的“压”是指的_______(选填“压强”或“压力”)。13.假期，小明帮爸爸干农活，他们沿着小路拉车，爸爸用400N的力水平向南拉车，小明用200N的力水平向南推车，这二个力的合力大小是 N，合力的方向是 。14.两小滴水银靠在一起，就变成一大滴水银，这说明水银分子间存在_______力，水银不易被压缩，这说明分子间存在______力，酒精和水混合后总体积会变小，这说明分子间有__________。15.如图4所示，机翼上方的形状为曲线，下方形状近似于直线，则在相同时间内，机翼上方的气流通过的路程比下方气流通过的路程________，因而，机翼上方空气流动速度比下方流速_______，机翼上方受到大气的压强比机翼下方受到的压强______，形成的压强差使飞机获得竖起向_____ 的升力。16.在图5中，A装置是___________滑轮(选填“定”或“动”)。若用30牛的拉力将旗帜匀速提升10米，则拉力所做的功为____ _______焦。17.一台液压机小活塞与大活塞面积之比为1:20，如果在小活塞上加15N的力，则在大活塞上可以产生 N的力。18.在水平地面上，用60N的水平拉力拉重100N的木箱，使木箱沿拉力方向前进3m，拉力所做的功等于 J，重力所做的功等于 J。三.作图实验题(19题3分，20题7分，3题5分，4题4分，共19分。)19.在图6中，画出作用在“开瓶起子”上动力F1的力臂和阻力F2的示意图。20. 妈妈在做菜时问小刚，你知道花生油的密度是多大?(1)小刚想，花生油是油类，它的密度应该比水小，于是他滴了一滴油在水中，发现油浮在水面上，由此可以证明他的猜想是 的。(2)到学校后，他做了如下实验:先用调好的天平测出烧杯和花生油的总质量150g，然后将一部分花生油倒入量筒中，再测出剩余花生油和烧杯的质量为107.6g，读出量筒中花生油的体积，如图7甲所示，最后算出花生油的密度，请你将测得的结果填入下表。烧杯和花生油的总质量(g) 烧杯和剩余花生油的质量(g) 量筒中花生油的质量(g) 量筒中花生油的体积(cm3) 花生油的密度(g/ cm3)150 107.6(3)图7乙是他在实验结束后整理器材的情景，其中操作不规范的是____________。21.小明和小华合作做“研究杠杆平衡条件”的实验(1)实验时，小明先调节杠杆在水平位置平衡，你认为这样做的好处是 ______ 。(2)小华将四个重力均为0.5N的钩码挂在杠杆左端后，又将弹簧测力计钩在杠杆A处的细线上(如图8所示)。要使杠杆在水平位置平衡，且弹簧测力计的示数最小，则小华应沿 _________ 方向拉弹簧测力计.在此情况下，小华读出弹簧测力计示数为4.2N.小明和小华对实验数据分析后得到的结论是:在误差允许的范围内，动力×动力臂 = 阻力×阻力臂。你认为他们这样就得出结论是否合理? ____________ ;简述理由: __________________________________________________________。22.某同学用如图9装置测定滑轮组机械效率，在实验前，请你帮他猜想该装置中可能影响其效率高低的主要因素有哪些?(要求写出两种即可)猜想(1)猜想(2)四、计算题(23题9分，24题10分，共19分)23. 如图10所示，某工人利用滑轮组提升矿井中质量为42kg的重物，用250N的水平力匀速拉动绳子，在10s内将重物提升5m至井口(取g=10N/kg)。求:⑴ 工人做功的功率。⑵ 该滑轮组的机械效率。24.小亮在学习了“浮力”之后，做了一个观察鸡蛋悬浮的实验，主要操作步骤如下:如图11所示，先在水平桌面上放置一个底面积为100cm2的圆筒形容器(厚度可忽略)，向容器中注入10cm深的水，再取一个鸡蛋，称得其质量为55g,将它轻轻放入水中，发现鸡蛋沉至容器底部，此时测得水面升高了5mm，然后，向容器中加食盐并不停地搅动，直到鸡蛋恰好悬浮起来为止，请计算:(1)容器中放入鸡蛋时，水对容器底部的压强是多大(g=10N/kg)。(2)当鸡蛋悬浮起来时，盐水的密度是多少?参考答案一、选择题(每题3分，共33分)题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11答案 D A B D B C D D C B B二、填空题(每空2分，共30分)12.压强。13. 600，向南。14.引，斥，间隙。15.长，大，小，上。16.定，300。17.300N。18.180，0.三、作图实验题(19题3分，20题7分，3题5分，4题4分，共19分。)19.说明:全对得3分，只画对1处得1分。20.(1)正确或对(2)42.4;53;0.8(3)用手直接拿砝码21.(1)便于测量力臂。(2)竖直向下，不合理，仅依据一次测量数据得出结论没有说服力。22. (1)动滑轮重力可能影响滑轮组的机械效率。(2)摩擦及绳重可能影响滑轮组的机械效率。(3)提升物体的重力可能影响滑轮组的机械效率。四、计算题(23题9分，24题10分，共19分)23. 解:⑴ 工人做功的功率: = 250W┄┄┄4分⑵ 滑轮组的机械效率: 84%┄5分答:工人做功的功率为250W;滑轮组的机械效率为84%。24. 解:(1)P=ρ水gh=1.0×103㎏/m3×10N/㎏×0.15m=1.5×104Ρa┄┄┄3分(2)V蛋=Sh=100㎝2×5㎝=5×10-4m3┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄2分鸡蛋恰好悬浮┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄1分V排=V蛋=5×10-4m3┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄1分由F=ρ盐水g V排得┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄1分ρ盐水=F/g V排=G/ g V排=m/ V排=0.055㎏/5×10-4m3=1.1×103㎏/m3┄┄┄┄┄┄2分答:容器中放入鸡蛋时，水对容器底部的压强是1.5×104Ρa. 当鸡蛋悬浮起来时，盐水的密度是1.1×103㎏/m3.
第1章机械运动和力
第1节机械运动
（一）1.位置机械运动2.C3.D4.C5.A6.13白云7.乙
（二）1.前面短2.运动的快慢路程时间米/秒米每秒单位时间路程3.A路程相同，比较所用的时间E相同的时间，比较通过的路程速度（单位时间内通过的路程）4.（1）10（2）18005.0.3h（或180min）6.B7.B8.B9.褐海燕猎豹10.3×108
150011.80km/h40km0.512.骑车的人在15s内运动了200m。跑步的人在25s内运动了200m，骑车的人比跑步的人速度大13.8.33m14.5.5
第2节力
（一）1.物体物体物体2.（1）压路机路（2）起重机重物（3）手门（4）手铅球3.B4.测力计5.牛顿牛N6.弹簧测力计零刻度线7.B8.C10.（1）550.2（2）11相反11.4.412.（1）材料、长度、形状、直径等（2）取材料不同，其他条件相同的两个弹簧，用同样大小的力拉弹簧，用刻度尺测量弹簧的伸长长度，加以比较13.球反作用力互相的15.略
（二）1.形变运动状态2.运动的速度大小运动方向形变形变运动状态3.B4.B5.D6.B7.D（三）1.大小方向作用点带箭头的线段力的图标力的作用点力的方向力的大小2.AB力的作用点不同，力的作用效果就不同3.推（Push）拉（Pull）方向里拉4.40155.D6.略7.方向8.C9.略10.
探究作用
探究步骤
分析与结论
①力的作用效果与力的大小有关
①拉弹簧：将弹簧的一端固定，用较小的力拉弹簧；在用较大的力拉弹簧
②扔石块：将一块石块用较小的里扔出；在用较大的力扔出
①拉弹簧：拉力越大的弹簧的
形变越大，说明力的作用效果与力的大小有关
②扔石块：石块飞行的远、近不同，说明力的作用效果与力的大小有关
第3节几种常见的力
（一）1.重力地球2.地球重力3.正比G=mg质量重力9.7N/kg质量为1kg的物体受到的重力是9.8N4.4905.B6.弹簧测力计4.97.重心几何中心8.曲线重力竖直向下重心重运动状态9.竖直中垂线竖直水平10.C11.略12.悬挂略13.D14.1470N2g15.B16.略
（二）1.互相接触相对运动滑动静滚动2.B3.摩擦力摩擦力4.C5.减小摩擦力6.②③⑤⑥⑧①④⑦7.C8.B8.B10.C11.弹性形变恢复原状12.弹弹略13.当接触面材料一定时，压力越小，滑动摩擦力越大略14.（1）压力与接触面的粗糙程度有关（2）将f3与f1比较
复习题
1.D2.C3.C4.C5.B6.B7.A8.D9.C10.匀速直线运动变速直线运动速度11.物体对物体牛测力计大小方向作用点12.质量为1kg的物体受到的重力是9.8N13.增大压力或增加接触面的粗糙程度14.运动状态形变15.5滑动摩擦比滚动摩擦大得多16.略17.正确1.518.例：问题：赛艇比赛中，运动员向后划水，赛艇为什么前进？解答：由于物体间里的作用是相互的，船桨对水施加后作用力的同时，也受到了水对它的向前的反作用力19.3.84×108
m20.（1）75min48min（2）这位乘客应选择乘快客
第2章运动过程的分析
第1节牛顿第一定律
（一）1.没有受到外力静止匀速直线大小方向2.伽利略、笛卡尔、牛顿3.C4.D5.（1）速度阻（2）光滑小大（3）大小不显著6.略
（二）1.静止运动运动状态2.甲人惯性公交车紧急刹车时，由于人具有惯性而发生的现象3.D4.匀速减速加速5.②①③④6.D7.A8.C9.略
（三）1.二力平衡2垂直桌面向上（或竖直向上）2.小于等于3.平衡大于同一直线4.C5.C6.C7.（1）光滑相等（2）相等相反同一直线速度一定时，水枪与水平线夹角逐渐增大，水射出水平距离先增大，后减小。当夹角为45°时，射出的水平距离（3）水枪与水平线夹角在水枪与水平线家教一定时，水喷出速度逐渐增大，水射出的水平居逐渐增大（4）体育课上投标枪（或掷实心球）要沿着适合角度投出，才能投的较远
第2节人和动物的运动状态改变
1.大腿小腿部肌肉骨骼骨骼2.向上的弹力向前的摩擦力3.生活环境身体结构生活习性4.翅膀5.D6.A7.向前向后8.C9.略
复习题
1.C2.A3.B4.B5.C6.B7.C8.D9.运动状态不变无关有关10.汽车具有惯性阻力11.重力支持力地球地面大小相等方向相反同一直线上12.互相作用外力起动速度大小运动方向13.具有惯性重力改变14.49不变不变15.（1）力能改变物体的运动状态（2）物体间力的作用是互相的（3）球具有惯性（4）受到地面的摩擦力作用16.等于17.（1）滚动车的惯性（2）0.6～0.7s（3）汽车行驶的速度18.（1）木块与木板测力计对木块的拉力与木块受到的摩擦力是一对平衡力（2）甲乙丙丁（3）不一定19.略
第3章压力压强
第1节压强
（一）1.垂直表面2002.压力大小受力面积大小压强单位面积压力压强压力受力面积3.牛米2帕斯卡帕Pa4.压力竖平5.C6.（1）受力面积一定时，压力越大，受力作用效果越明显（2）压力一定时，受力面积与小，压力作用效果越明显（3）压力大小、受力面积大小7.a1096.14
P，不能8.C9.（1）750N（2）75kg10.a107.46P
（二）1.减小受力面积增大压力2.（1）减小受力面积增大压强（2）增大受力面积减少压强（3）增大受力面积3.A4.B5.A6.D7.（压力一定）气球受力面积增大，压强减小8.a106.45P9.0.82m2
10.(1)600N0.2m2
（3）3.2×104
Pa11.（1）p=833kPa，p>p0，该车对路面的压强超过规定值（2）过大压强损坏路面，且质量过大（车的惯性大），不好操纵，容易发生交通事故
第2节液面内部的压强
1.压力压强2.液体对容器底有压强液体对容器侧壁有压强3.高度差液体对放入其中的物体会产生压强的作用越大受到的压强也越大不变在同一深度，液体向各个方向的压强4.B5.甲6.C7.增大上窄下宽楼层越高，水的压强越小8.（1）刻度尺（2）A、B、C（3）E、F大（4）B、D、E9.（1）1、4、7（或2、5、8或3、6、9）（2）1、2、3（或4、5、6、或7、8、9、）错误（3）提示：用压强计分别侧同方向、同深度（如5㎝或10㎝或15㎝）处水、盐水的压强，即可得出：液体的压强与液体的密度有关，密度大，强压也大
第3节大气压强
（一）1.不会2.变瘪（或向内凹）大气压2.D3.下降767676偏低4.重力减小高高气压计5.10N(或10.12N)6.（1）当试管在该深度处不动时，使馆内水面将逐渐升高到一定高度后静止（2）当试管内热空气冷却收缩时，试管内空气压强变小，容器内部分水在大气压作用下被压入试管内，是试管内水面逐渐上升，直至重新达到平衡7.C8.C9.（1）提示：本题可用描点发在坐标系中画出大气压—海拔曲线等方法大气压随海拔增加而减小（2）约3000m10.（1）使注射器内没有空气（3）60.75（4）5100.1（5）橡皮帽漏气：筒内空气没有完全排尽；活塞与注射器筒间不完全密封，活塞与注射筒壁间有摩擦弹簧测力计的示度不稳定或读书不准确等）
（二）1.大于高于2.抽水机、吸盘式塑料挂衣钩等.3.减小增大4.C5.零减小6.增大正在沸腾的水停止沸腾减小停沸腾的水重新沸腾液体的沸点与气压有关，气压增大，沸点升高7.小名的观点不正确。造成“煮米不成饭”的真正原因是由于高山上气压较低，所以水的沸点也较低，导致米煮不成饭8.增大减小抽水机、打气筒、静脉滴液、空气压缩机等9.小小
第4节流动的压强与流速的关系
1.流速流速2.D3.B4.增大小于大气压强（或大气压）5.小于下6.（1）洞穴中空气流动方向为：（2）如果乘客站在安全线以内的位置候车，当火车高速从身边驶过时，由于铁轨一侧空气流动速度大于安全线一侧的空气流速，所以铁轨一侧空气压枪小于安全线一侧的空气压强，乘客就会受到空气施加的向铁轨方向的力的作用，被火车“吸去”，造成危险。所以，火车站站台上乘客必须站在安全吸纳以外的位置候车7.当两艘船平行向钱航行时，在这两艘船中间的水的流速比外侧的水的流速快，所以外侧水的压强（压力）大于内侧水的压强（压力），使两船互相靠近而相撞
复习题
1.C2.A3.(1)B(2)A4.C5.C6.A7.A8.D9.单位面积上受到的压力SFP帕斯卡受力面积压力
压力受力面积压力受力面积10.4105.211.增大相等密度密度12.76051001.113.受到大气压的作用14.大气压15.大气压16.大于小于小于17.减小水面气压加强减小压强增大18.
4101.3Pa19.加快两纸片间空气的流速两纸片相互靠近或远离20.相同压强计金属盒（探头）
一、知识目标
1、知道什么叫共点力作用下的平衡状态．
2、掌握共点力的平衡条件．
3、会用共点力的平衡条件解决有关平衡问题．
二、能力目标
1、培养学生应用力的矢量合成法则平行四边形定则进行力的合成、力的分解的能力．
2、培养学生全面分析问题的能力和推理能力．
三、情感目标
1、教会学生用辨证观点看问题，体会团结协助．
教学建议
教材分析
1、通过实际（生产生活中）的例子来说明怎样的状态是平衡状态，使学生全面理解平衡状态——静止或匀速直线运动．
2、共点力作用下物体的平衡条件在实际中的应用，是本节课教学的重点．对于不同类型的平衡问题，如何依据平衡条件建立方程，对于学生来说是学习中的难点．(平衡系统中取一个物体为研究对象，即隔离体法处理；取二以上物体为研究对象，即整体法处理．建立方程时可利用矢量三角形法或多边形法的合成和正交分解法来处理．)
教法建议
1、本节例题的教学重在引导学生学习分析方法．由于学生已经掌握了动力学问题的一般分析方法，教学时可先回顾动力学问题的分析方法，然后引导学生迁移到静力学问题中去．
2、本节例题代表了两种典型的静力学问题．建议教学中引导学生做出小结．
教学设计方案
第一节共点力作用下物体的平衡
一、平衡状态
如果物体保持静止或者做匀速直线运动，则这个物体处于平衡状态．由此可见，平衡状态分两种情况：一种是静态平衡状态，此时，物体运动的速度，物体的加速度；另一种是动态平衡，此时，物体运动的速度，物体的加速度．
注意：
1、物体的瞬时速度为零时，物体不一定处于平衡状态．例如，将物体竖直上抛，物体上升到最高点时，其瞬时速度，但物体并不能保持静止状态，物体在重力作用下将向下运动，由牛顿第二定律可得，物体此时的加速度，只有当物体能保持静止状态即其加速度也为零，物体才是处于静平衡状态．
2、物理中的缓慢移动可认为物体的移动速度很小，即要多小有多小，故可认为其移动速度趋于零，因此，习题中出现“缓慢移动”都可理解为物体处于动态平衡状态．
二、共点力
如果几个力的作用点相同，或作用线(或反向延长线)交于一点，这几个力就叫做共点力．
三、共点力的平衡条件
从牛顿第二定律知道，当物体所受合力为零时，加速度为零，物体将保持静止或者做匀速直线运动，即物体处于平衡状态，因此，在共点力作用下物体的平衡条件是合力为零，即．
解题的基本思路和方法：
解物体的平衡问题的程序是：确定平衡体，作出受力图，正交分解好，定向列方程．
第一步确定研究对象，根据题意将处于平衡状态的物体或结点作为研究对象，通常用隔离体法将确定的研究对象从它所处的环境中隔离出来．但有时要将研究对象连同它的关联物一起作为研究系统（整体法），反而运算方便，请注意研究下文将要给出的例题．
第二步进行受力分析，作出研究对象的受力图．这一步是解题成败之关键，务必细致周到，不多不漏．（判断分析的力是不是正确，可用假定拆除法和条件法来处理）
第三步建立坐标系或规定正方向．如何建立合适的坐标系，要看问题的已知量、未知量而定．原则是要使力与坐标轴的夹角简单而明确，这样可使方程明快．坐标设置不当，会引起需要使用三角中的和差化积、半角倍角公式等运算工具，使计算大为繁冗．一般选未知量的方向为坐标系的正方向为宜，建立坐标系后，把不在坐标轴上的力用正交分解法分解到坐标轴上，并画出其分力的准确图示备用．
第四步根据物体平衡的充要条件列出平衡方程组，运算求解．对结论进行评估．必要时对结论进行讨论．
探究活动
重心与平衡
活动内容：探讨重心与平衡的知识在实际生活中的应用．
活动目的：
1、了解考虑物体重心的意义，知道找物体重心的方法．
2、了解物体的平衡状态、平衡位置．知道不同平衡位置的稳定性不同，稳定性与重心的关系及在生活中的实际应用．
3、激发学生爱科学、学科学的兴趣；培养运用物理知识，分析、解决实际问题的能力．
活动准备：
长方形的塑料尺、心形卡片、中空的管子（圆环）、烟盒、奶瓶、细竹竿、硬币、梯形皮包、支架及茶杯、走索演员在一根高空钢丝上表演的投影片，在绳索上驾驶摩托车下挂载人“车厢”的投影片．
活动过程：
科学讲座，并进行讨论与思考
①你能回答老师给你提出的问题吗？
②你觉得重心和平衡的知识在生活中的应用广泛吗？你能举出实例吗？物理学中的其它知识呢？
1、分析确定重心的问题
重心是重力在物体上的作用点也就是物体各部分所受重力的合力的作用点．
为什么要考虑物体的重心呢？当我们希望一个物体保持平衡时，就要用到重心的概念．例如，这里有一把尺子，为了把尺子支撑住，有一个办法就是把它放在桌子上．这时，桌子向尺子的各个部分都施加了支撑力，但是尺子的重力也可以被看作只作用在重心上．我们可以把一个手指尖放在尺子重心的下面，这时，仅仅支在一个点上就能把尺子支撑起来．你可以用手指尖按照上述办法使尺子保持平衡．下面，我们将用平衡点作为重心的别名．
①你可以用实验的方法来寻找尺子的平衡点．首先，把尺子放在互相隔开的两个食指尖上．然后，慢慢地让两个手指向一起靠拢，方法是先移动一个手指，再移动另一个手指．最后，这两个食指将在尺子的中点处靠在一块．于是，平衡点就是尺子的中点．就是那些非均匀物体，也可以用这种滑动手指的方法找到它们的平衡点．你可以采用同样的方法，试着找出铅笔、钢笔和高尔夫球棒的重心．你将会很容易地找到这些物体的平衡点．但是，在这些情况下手指每次应向前移动多少，可能估计得不很恰当．你可以先用一把扫帚试着估计一下，然后再进行实验．
②寻找不规则形状物的重心，还有一种方法可供使用．如寻找一个心形卡片重心的方法是用两个手指轻轻地把心形卡片捏起来，卡片就会前后摆动起来，最终它将静止下来．当卡片静止后，通过手捏卡片的那个点在卡片上画一条铅垂线．用手指在另外一点（这点不应在刚才画的那条铅垂线上）把卡片捏起来，待卡片静止后，再画一条铅垂线．这两条线相交的那一点，就是心形卡片的重心或平衡点．当你把手指支在这一点的下面，就可以把卡片平衡地支撑起来．
③任何物体都有一个重心．人的重心大约是在肚脐的后面、身体的中心处．假设让一个人躺在跷跷板上，让他的肚脐恰好在跷跷板支撑点的上方，这样，人体通常能够达到平衡，跷跷板的两端都将不接触地面．
④一段中空的管子，重心位于管的空心内，而不是在制作这管子的材料（管壁）上．这是与重心的定义相符合的．重心不一定要位于物体内．如果你试着使一段管子或圆环达到平衡，你可以用手指支撑它们的外侧，这是一种不稳定的平衡状态．如果一段管子处于竖直状态或圆环是处在水平状态（即它们的圆形截面处在水平面内），又要用一个手指支撑它们，就必须用一块硬纸板托在圆环（或管子）下面，再用手指支在纸板上即可．
任何物体的形状和物质结构的改变，都可以使它的重心发生移动．当我们把尺子从一端削掉一段之后，尺子余下部分的重心，就移动到新的位置了．与此相似，如果在尺子的一端粘上一团油灰，尺子也有一个新的平衡点．试问，平衡点是朝油灰移动，还是朝相反方向移动？
2、探讨物体平衡的问题
对于一个物体来说，当共点力的合力为零时，我们就说该物体是处于平衡状态．
①例如在地板上放着电冰箱、电冰箱受到重力和支持力的合力为零，我就说，电冰箱是处于平衡状态．在地面上的任何静止的物体，都是处于平衡状态．
②桌面上的某个物体，在外力作用下作变速运动，这物体便不是处于平衡状态．在这种情况下，重力方向仍然是与支持力的方向相反，但是使物体作变速运动的外力却是水平方向的．
③根据物体形状的不同，各种物体可以有一个或更多个平衡位置．让我们把一枚硬币放在水平的桌面上，它有两种平衡位置：让硬币的某个平面接触桌面，这是一种平衡位置，把硬币立起来，让它的侧面接触桌面，这是另一种平衡位置．请注意，硬币有两个平面，我们把它们看作是一种平衡位置；让硬币的侧面接触桌面，使它达到平衡，这种平衡位置可以有无数种情况，但我们都把它们看成是一种平衡位置．我们再以烟盒为例，说明怎样分析物体的平衡位置．把烟盒放在水平的桌面上，它有三种平衡位置：一种平衡位置是让烟盒底面（或者顶面）接触桌面；第二种平衡位置是让烟盒后面（或者前面）接触桌面；第三种平衡位置是让烟盒的一个端面（或者另一个端面）接触桌面．你能举出一个具有四种平衡位置的物体来吗？
④假设某个物体处于非平衡位置，当人们把它放开以后，它将朝着平衡位置运动．让我们手持一个烟盒，在桌子上方将烟盒松开，它将落在桌面上，并将迅速地静立在烟盒的某个面上．当我们做这个实验时，你怎样放开烟盒是没有关系的；不管你是在怎样的状态下放开烟盒，它总是要达到某个平衡位置．我们还可以手执一枚硬币将它放下，硬币落到桌面上以后，也会达到它的某一平衡状态．
⑤并非所有的平衡位置都相同，各种平衡位置之间的差异，是它们的稳定性不同．
3、讲解稳定平衡问题
①迫使一物体产生一个很小的位置移动或运动，在引起一阵摆动以后，它最终将回到原来的平衡位置，这物体便处于稳定平衡状态．
桌上放着一个直立的奶瓶，当我们轻轻地推一下瓶的颈部，它便会前后摆动，但最终将回到原来的直立位置．
②与稳定平衡相对立的是不稳定平衡．如果使物体产生一个很小的位置移动或运动，它未能引起摆动，则该物体处于不稳平衡状态．随之而来的，是这物体将发生运动，到达另一个平衡位置．例如，一枚硬币，当它的平面接触桌面时，要比它的周边接触桌面有较好的稳定性．当你极其轻微地碰一下硬币时，它将前后摆动，但最后硬币仍回到原来的平衡位置．当然，如果你用大一点的力碰它，它将会翻倒，变成硬币平面接触桌面．
假设你现在使一根针或一根细竹竿直立，并可能使它达到平衡，这时，它是处在不稳平衡位置．当我们给它施加一个极微弱的力时，这根针或细竹竿将会倒下来，达到整个长度都接触地面的新的平衡状态．
③哪些因素决定了物体的稳定程度呢？一个因素是支持面的大小．当支持面大时，平衡的稳定性也增大．例如，一个长方体的桶，当它放倒时，比它直立时的稳定性要好．再举一个例子，有一种冰淇淋盒是圆锥形的，当盒里没有装入冰淇淋时，我们将杯口朝下放在桌上，这时它的稳定性较好；但如果将它锥体的尖端朝下放置，冰淇淋盒的稳定性则很差．实际上，如果圆锥体的尖端朝下而且达到平衡，它是处于不稳平衡状态，这正像任何其它物体平衡于一个点或一个角上，也都属于不稳平衡状态．
④决定物体稳定性的另一个因素是重心相对于支持面（或支持点）的位置．一个物体，它的重心越低、越是接近支持面，则稳定性越好．我们可举这样一个例子，一个普通梯形皮包，倒放时比正放时的重心位置要高．试问：在这种情况下，重心各在哪里？
近年来的赛车，为了降低所使用的赛车的重心高度，制造出了更加低矮的“低悬挂”型赛车．对于低悬挂型的赛车来说，由于以下的各种原因可能造成的翻车事故，是不大容易发生的：赛车在侧向气流作用下而翻车；在和其它车碰撞后而翻车；以及赛车本身由于某种原因而产生了横滑所造成的翻车．换句话说，由于低悬挂型赛车在正常行驶状态时重心极低，要把它弄翻，从正常的平衡状态，翻到车的侧面着地或车的顶面着地的另一个平衡状态，是不太容易的．
⑤假设一个物体的重心是在物体支持面的底下，那么，这个物体的稳定性是很强的．把一个茶杯吊挂在钩子上，如上图所示．就是稳定平衡的一例．如果你把这茶杯推一下，也不管你是怎样推法，那么最终这茶杯必然要恢复到原来的稳定平衡状态上．
走索演员在一根高空钢丝上表演的时候，重心总是在支持面上的，而支持面又很小，怎样保持稳定性呢？它是通过调整姿态，使重心总是在支持面的正上方而保持平衡的．一般的走索演员在表演时要手持一根长长的平衡杆，主要通过调整平衡杆的位置来调整整体重心的位置，以保持平衡．有经验的演员，则可以不要平衡杆，通过自己的身体姿态进行调整，而使身体的重心保持在钢丝绳的正上方．
活动小结
论高校体育课程改革与学生体育意识教育 翁永良
大学生体质追踪调研和体育课程设置改革设想 周建伟
普通高校本科体育教学模式的改革与实践 谢伦立
体育教学信息观 孙志新
学生体操学习行为归因倾向的研究 左新荣
高校开设体育舞蹈课的可行性研究 李立国
全国男子篮球运动员16PF常模标定及人格特点分析 盛绍增
男子篮球比赛常规技术统计指标与比赛名次相关关系的分析研究 叶庆晖
在篮球技术教学中运用心理训练的研究 陈京生
体育专业篮球专选课引用联赛制的实验研究 张冉
运用交叉迁移练习方法促篮球运动员弱手技术的研究和实践 赵诚民
关于我国女子篮球甲级队后卫队员的智力与智力结构的研究 刘志民
全民健身法规研究 黄元汛
高原训练 冯连世，Feng Lianshi
中西方群众体育现状的比较研究 倪同云，Ni Tongyun
同异反态势排序表在体育科学研究中的应用 徐金尧，张林凤，Xu Jinyao，Zhang Linfeng
经穴刺激对田径运动员心血管系统及运动成绩的影响 孙志坚，张建平，Sun Zhijian，Zhang Jianping
运动性跟腱断裂的调查分析 方秋丽，王玉珠，马金柱，Fang Qiuli，Wang Yuzhu，Ma Jinzhu
运动员骨密度变化特点 张林，杨锡让，Zhang Lin，Yang Xirang
中、美女子足球队攻防技战术打法的比较研究 曲晓光，刘丹，班运生，Qu Xiaoguang，Liu Dan，Ban Yunsheng
我国青年女子足球运动员身体基本状况调查与评价 程公，刘玮，Cheng Gong，Liu Wei
第16届世界杯足球赛决赛阶段射门前战术的分析 李军，Li Jun
第16届世界杯足球赛决赛阶段西亚队与欧洲队防守技术运用之比较 姜大勇，Jiang Dayong
利用模糊数学对足球停球教学训练的评定 赵厚华，陆仲元，Zhao Houhua，Lu Zhongyuan
空气作用力对推铅球和跳远成绩的影响 侯佳，侯曼，Hou Jia，Hou Man
世界优秀100m短跑运动员的速度特征 艾康伟，Ai Kangwei
关于国外足球经营管理模式的研究 肖平，郑中中，XIAO Ping，ZHENG Zhong-zhong
关于体育场(馆)经济网络群的研究 张鲲，张西平，史兵，ZHANG Kun，ZHANG Xi-ping，SHI Bing
肌肉收缩张力与收缩速度基本关系阐释 李建设，LI Jian-she
纵跳中关节功率及其与人体疲劳的关系 纪仲秋，纪青，JI Zhong-qiu，JI Qing
中、外优秀男子短跑运动员步频、步幅的比较与分析 谭明义，尹军，李立群，TAN Ming-yi，YIN Jun，LI Li-qun
女子背向滑步推铅球技术分析和评定指标研究 李美霞，卢竞荣，严波涛，LI Mei-xia，LU Jing-rong，YAN Bo-tao
等长负荷诱发腰部脊竖肌疲劳时sEMG的变化 王健，WANG Jian
高校体育理论试题库管理软件的开发 孙桂云，刘嘉津，陈嵘，SUN Gui-yun，LIU Jia-jin，CHEN Rong
科学理论向运动训练方法转化研究探索 吴贻刚，WU Yi-gang
竞技体育"二元制"管理体系理论思考 李立新，徐本力，LI Li-xin，XU Ben-li
中小学生身体形态评价标准的构建 于可红，YU Ke-hong
循环制竞赛成绩计算方式的研究 王蒲，余丽华，郑颂平，WANG Pu，YU li-hua，ZHENG Song-ping
中国男子排球队参加第9届世界杯排球比赛得分情况比较研究 杨劲苍，樊国庆，那树森，YANG Jin-cang，FAN Guo-qing，NA Shu-sen
中国男子排球队接发球阵式的探讨 纪斯超，JI Si-chao
中国男子排球队兵败世界杯初探 胡艺，HU Yi
从排球规则的变化看自由防守运动员在比赛中的作用 倪伟，NI Wei
排球比赛网前进攻站位新设想 许益芳，XU Yi-fang
第8届世界杯女子排球比赛各参赛队进攻技战术运用特征规律的探讨 张承玉，ZHANG Cheng-yu
我国优秀十项全能运动员心理能力的测试研究 高健，杨丹，GAO Jian，YANG Dan
中外优秀全能运动员身体形态及素质的比较研究 李柱，LI Zhu
对我国优秀男子跳远运动员在起跳过程中摆动腿的运动对身体重心运动状况影响的研究 吴永宏，吴小五，WU Yong-hong，WU Xiao-wu
对中长跑运动的规律性及训练手段的认识 郭层城，韩佐生，GUO Ceng-cheng，HAN Zuo-sheng
我国优秀标枪运动员投掷步技术分析 马勇占，MA Yong-zhan
柔道运动员称重后比赛前能量补充的综述 刘姝，刘红星，高二伟，闻常林，LIU Shu，LIU Hong-xing，GAO Er-wei，WEN Chang-lin
浙江省男子皮艇运动员无氧运动能力各项指标与运动成绩的相关性研究 沈国琴，SHEN Guo-qin
复合中药制剂对大鼠肾脏组织自由基代谢变化及抗疲劳能力的作用 郭林，吕志红，郭庆平，曹建民，胡恒，GUO Lin，LU Zhi-hong，GUO Qing-ping，CAO Jian-min，HU Heng
运动生物力学进展及其面临的若干基本问题 李建设
人类种族与体育运动 李力研，LI Li-yan
对运动训练中的超量恢复现象与超量恢复原理的审视 骆建，LUO Jian
竞技性体操运动训练时间效益的探讨 王文生，WANG Wen-sheng
对我国优秀女子排球运动员流畅心理状态与比赛成绩的关系研究 蒋满华，孙延林，薛玉行，JIANG Man-hua，SUN Yan-lin，XUE Yu-hang
对我国优秀男子排球运动员体能现状的分析研究 连道明，黄双喜，苏建武，LIAN Dao-ming，HUANG Shuang-xi，SU Jian-Wu
排球快攻战术系统的结构缺陷与战术创新 王智平，WANG Zhi-ping
补白·联邦德国体科所的改革
关于篮球战术划区域教学方法的实验研究 吴金元，WU Jin-yuan
补白·体育咨讯网站推介国外体育营销书
女子篮球运动员16PF常模标定及人格特点分析 侯本华，盛绍增，HOU Ben-hua，SHENG Shao-zeng
中国水球队优秀运动员心理能力导控的应用研究 黄怀南，邓军，HUANG Huai-nan，DENG Jun
对我国优秀冰雪运动员心理能力与运动能力的研究 高健，王选艳，胡静萍，GAO Jian，WANG Xuan-yan，HU Jing-ping
单杠飞行动作的历史发展及其演进规律 朱昌义，ZHU Chang-yi
浅析下肢肌力与侧举腿立踵平衡动作的关系 郭秀文，GUO Xiu-wen
沙滩原地纵跳与硬地原地纵跳动力学机制的比较研究 徐国红，金健秋，尹洪满，XU Guo-hong，JIN Jian-qiu，YIN Hong-man
对我国优秀竞走运动员高速走技术速度特征的分析 聂东风，高中玲，NIE Dong-feng，GAO ZHong-ling
用拉弗曲线论我国足球职业联赛与商业开发之辩证关系 龚智敏，GONG Zhi-min
关于加强九运会年田径项目反兴奋剂工作的实施办法
百家谈·体育是什么(续) 俞缑英
中国体育人口的结构 仇军
中国现代社会结构变迁与体育发展走向 肖焕禹，冉强辉
改革开放以来我国体育科学技术发展的社会因素分析 陈作松，黄汉升
第29届奥运会对北京市公共管理的挑战 王庆伟，王庆锋
试论奥运经济的传导效应 史兵，张鲲，张西平
无设施的体育——非正式体育活动对城市空间的利用 黄靖
对英格兰足球流氓暴力行为产生原因的研究 刘志民，丁燕华
我国"观赏型"体育消费市场的供求特征分析 刘卫，庄洪业，高诺
从规则角度研究影响推手竞赛的观赏性问题 毛明春，陈小平，陈小兵
专有性、职业体育体制与运动员收入讨论 张鲲，史兵，张西平
浙江省体育消费行为的调查分析 吴剑，李建设
浙江省优秀运动员文化教育的研究 厉丽玉
浙江省竞技体育后备人才培养现状与改革路径 马志和，朱剑华，钱伟良
"全民健身"与"医学预防"——兼论"全民健身计划"中的基础理论建设 杜江伟
论生活方式对我国居民体质与健康的影响 吴俊心
民族传统体育在全民健身中的本体功能研究 杨斌，白晋湘，唐吉平
关于广东省瑶族传统体育资源及发展状况分析 王桂忠
第4～6届全国体育科学大会论文主题的比较分析 邵伟德
对体育科学文献分类的学科性认识 周雷
我国东部地区体育产业发展的社会经济"外环境"区位比较优势及发展方式的选择 童莹娟，丛湖平
西北民族传统体育文化对区域经济影响的研究 芦平生
对我国体育事业投入产出效益的现状分析与对策研究 陈慧敏，陈喜珍，于丽莉
经营性健身房硬件投资与盈利的研究 王玉芬
7～12岁儿童动作协调能力性别差异的研究 潘泰陶
乒乓球运动对青少儿视力影响的对比研究 宋绍兴，王凤阳，李颖
广西幼儿身体形态特点及发展规律研究 李健，陈绮文，黄昀
广西12～13岁骨龄女子短跑运动员选材现状分析 罗智勇，莫少强
湖北省小学生身体素质状况动态研究 陈明清，王锋，蔡胜林，舒建智，李世生
对福建省普通高校大学生体育现状的调查与分析 张明飞，陈立新，林少琴
浙江省大学男生"体质达标"评价研究 姜建华，陈志强，董晓虹
宁波市大学生体质监测及参加体育活动状况的调研 周建伟
中、韩两国大学生体质健康状况的比较研究 赵忠伟，邹师
中、韩两国大学生身心健康状况比较--对我国高校体育改革的启示 李世远，陈彦
河南省农村普通中学体育师资、教学现状分析与发展对策研究 张大超，屈东华
体育专业在校生运动损伤情况调查与分析 刘晓莉，张琴
大学体育公共服务体系平台的构建 陈颖川，吉建秋
普通高校高水平足球队发展现状与对策研究 秦志辉
鞍山市成年人体质现状调研 刘志敏，聂真新
对木兰拳教学方法的探讨 范燕美，陈建云
健身秧歌运动负荷研究 姜桂萍，纪仲秋
武林盟主，各大门派，哇，真是不在江湖，不知其中的精彩与美妙啊!废话不多说，让我们赶紧认识一下他们吧。
武林档案
天下无敌，谁与争雄。
姓名：初二(50)班
出生日期：2006年9月1日
出生地点：清徐县城二中
简介：50是武林在江湖上相传的外甥的外甥的外甥，它虽年纪轻轻，但却有凌云壮志。要重振武林。把祖宗的精神发扬光大。
武林盟主：武温丽
绝技：以柔克刚，打持久战
独门剑谱：一支粉笔，两袖清风三尺讲台，四季耕耘
盟主寄语：为了50能一统江湖，各盟派，各少侠和本盟主浴血奋战。打遣武林品牌。
武林盟派
百事可乐派：
舵主：彭武
武林档案：本派最大的特色――百事都可乐。只要你加入我们派，不仅武林招数学得多，而且每天都乐不可支，无忧无虑。每天可以与好多的高手新手过招。选择了我派，你一生不后悔。
友情提示：加入时请保护好你的下巴和大牙，千万别笑掉。
“唧唧复唧唧，一生倚墙啼。问俺何所思，问俺何所忆。俺亦无所思，俺亦无所忆。学习多烦恼，请君为俺侧耳听……”我派一生正对墙诉苦，愁得那叫人比黄花瘦，可怜无人堪摘，守着墙儿，独自怎生得黑，这次第，怎一个愁字了得。“拜托，大侠，您能赏个脸吗，别说了。”“就是。”一虎背熊腰者路见不平，拔“话”相助，摆了个华山无影脚的pose。此生怯怯而退，干笑一声，深情道：“你伤害了我，我一笑而过。悄悄地我走了，正如我悄悄地来，我挥一挥衣袖，不带走一片云彩。”说罢，便拂袖而去。
牛仔“酷”派：
舵主：刘顺
简介：本派建手2006年9月。曾几度重建，投下无数心血与汗水，正如本派所说的“酷”，各有各的个性，追求时尚，爱捣蛋，因此，本派的生活多姿多彩。
本派杂记之爆笑桶彦
在本派里，杨彦绝对是最搞笑的一个人。她个子不高。又白又胖，还戴着一对高倍放大镜，真是个天生的笑星。每天收作业时，她都得在她的“垃圾堆”里翻个底朝天，才能从里面找出皱巴巴的作业本。每当周围的同学丢了东西，十有八九是杨彦不知不觉当作自己的东西收起来了，她的最高纪录是将隔着两张桌子的男生的胶带拿回家用了一夜。每当老师说：“最近一些同学表现不错”等诸如此类的话时，她会用周围的人刚能听见的分贝说三个字：“说我呢!”每当老师说一些“少数同学的作业不认真”等话时，她也会说三个字：“说你呢!”真是“听君一席话，胜看漫画书”呀!
她极其特别非常搞笑，给我们带来欢乐每一天。
口号：不在意他们不屑的眼光。坚持自己的路，用行动证明一切。
飞虎派：
舵主：米玉洁
本派轶事：本派在装潢门面时，有恐高症的罗文俊成了指挥官，左跑右跑，左顾右盼，累得气喘吁吁，大汗淋漓，腰酸背痛，腿抽筋(建议他喝点万通筋骨片，一片儿顶五片儿，疗效刚刚滴)，好一头勤勤恳恳，为班为派的“牛”啊。在下实在是pfpf。武林至尊王文静带领女侠买海报，买拉花，奔前奔后，那速度，像爱国者导弹，一点都不比那头“牛”逊色。装潢完后，指挥官左看右看，上看下看，千言万语汇成一句话：“我不是在做梦吧。”我们都有一股成就感，这股成就感是十分甜美的，比吃了哈根达斯还甜，还美。
晨光派：
舵主：王云
本派人物：本派有位未来的历史学家――赵耀辉，他每天都准时收看百家讲坛，对古今中外都有了解。每天，他都会高谈阔论，滔滔不绝地讲历史故事，摇头晃脑，颇有古代人的气味。我派还有一位搞笑人物，他就是王江波，肥头小耳，四肢健壮，模样滑稽，动作可笑，语言诙谐，当位笑星，够格了。一次，上历史课。他的眼睛总是隔三差五地瞟一位男生，历史老师发现后说了句：“王江波，你向人家抛媚眼，传送秋波呢?”王江波随口说了句：“对，传送秋天的菠菜呢。”真是不鸣则已，一鸣惊人!
武林周刊
篮球外传
安宁
最近几天，我们学校举行了为期八天的篮球比赛，场场激动人心，扣人心弦。
篮球赛采取淘汰制，一年级八个班，每班选出一支男篮和一支女篮，首先初赛，之后决赛。
我们班的女生海拔都不怎么高，所以我们对夺冠并不抱什么希望。谁知，初赛时，我们班的女篮就以绝对优势进入半决赛，一连三场，场场皆赢。而男生却让我们大失所望，一连三场。场场皆输，使我们不觉产生了“重女轻男”的思想与举动。
自从女篮进入半决赛后，同学们对篮球的热情空前高涨，每次比赛，同学们都会十分兴奋，嚎破了喉咙也要给队员们加油。记得在二次比赛中，双方分数势均力敌，只好“一球定胜负”。这场比赛很精彩，双方队员接连投了十几球也没能投进去，场内场外人们的神经都绷得紧紧的，终于，我们班的姚珂珂把球投了进去，我们都兴奋极了，我不禁高呼：“数这个球最值钱了!”
决赛时，我们班一路过五关斩六将，行云流水般兵来将挡、土来水淹、坐怀不乱地击败了对手。终于到了大决战的时刻了!对方是56班的女篮，双方都是场场皆胜的“梦之队”，而且对方还有一位个子足有一米八的主力队员。不言而喻。这将是一场恶战!
经过一番拼搏，双方队员都卖尽了力气，使出了浑身解数，最终，又出现了一个十分尴尬的场面：平局。这将意味着又要“一球定胜负”了。从开场前，我们的神经就如同紧绷的弓弦般。一直没有放松，这一回，更是紧张得不能再紧了。我们都以为这次会和上次一样紧张，没想到，我们的队员一上来就投了两个二分球，终于打败了56班“不败的神话”，成为了冠军!
直到现在，我还沉浸在兴奋与喜悦之中。
快乐颁奖
谭栋栋
五十班有领奖这个项目，自然是有进者赏。优异者赏，时间近乎在成绩公布不久。
待到那时，在期中考试亮相后的一个日子，在最后一节课，仪式格外庄重，每位同学都安静地坐着，望着老师手中的喜报以及奖品。夜幕拉了下来，灯光通明，心中泛起阵阵波涛。
老师微笑着，宣布准备发奖，然后郑重地打开奖品――笔记本，将喜报放在其中，之后抬起头，大声喊出获奖者的名字，发奖者双手捧本，受奖者在全班的注视和祝福下，迈出自信的脚步，胜利挂在脸上。徐徐走向领奖台，接过奖品，又满心喜悦地回去，伴随着每个人的深深的祝福与羡慕，在一片热烈的掌声中满载而归。
老师的口中喊出一串串名字，下面的同学都静静聆听。随时准备领奖。受奖者接连不断，全场的目光随他们而动。他们迈着稳重坚定而又自豪的步伐。来往于领奖台与座位之间，掌声经久不息，此
起彼伏。灯光照着每个人的面庞。为胜利者喝彩。
一个个同学来往穿梭，这力、小的教室成了广阔的舞台，每个人都十分开心。名字在教室中回荡，在心中徜徉。奖品在光照下万分夺目。老师在最后要为获奖者予以衷心祝福肯定，也对所有同学说每个人都可以领奖，但你必须奋斗，必须努力。领奖盛会在快乐中结束。
快乐领奖，让每个人心中绽放绮丽的花朵，让每个人继续冲锋!
50轶事
罗文骏
有一次，老师让每个队设计一块墙面，我们热血沸腾，像要浴血奋战的战士，信心十足。大家分配好任务后，都跃跃欲试，很快进入了状态，都认真执行任务去了。
安宁铺了一张纸，拿起了笔，屏息凝视一番，就使劲去写他那苍劲的书法。呀!铅笔芯断了，不怕，失败乃成功之母，终于。在费了九牛二虎之力以及十来根铅芯的状况下，安宁终于完成了大作：“好好学习。天天向上!”女生们买来了海报，一丝不苟地用剪刀加工，然后由王贴在墙上。王分身乏术，忙得不可开交，但始终保持微笑，大概这就是传说中的“回眸一笑百媚生”吧。
王贴着贴着，由于海拔有限，够不上高处了，孙腾跃一看，搬了个桌子，以迅雷不及掩耳之势，爬上窗台。我不禁瞠目结舌。一个心宽体胖的胖子，居然有如此敏捷的身手。真是不简单啊!我上去一看，真是会当凌绝顶，一览众山小，连屋顶都不在话下了，孙腾跃得意地笑着：“别看我膀大腰圆。其实我也身轻如燕。”
终于，在我们齐心协力之下。顺利完成了任务，大家面面相视，会心一笑。
武林秀
武林至尊：王文静
特长：演讲
语录：惹毛了我，你今天就别想回家
绝技：河东狮吼
武器：嗓子(震死一头牛绰绰有余)
据《50》记载：话说有这么一天，老班不在校。班里可是炸开了锅，有上窜下跳的，有歇斯底里大叫的，还有鬼哭狼嚎的，像个闹市。突听王文静一声大喝：“别说话了!”那吼声只让我们感觉有股龙卷风与我们擦肩而过，好险啊。汗～～
独孤求败：王云
偶像：埃里诺・罗斯福
星座：天蝎座
语录：天降大任，舍我其谁。
绝技：以逸待劳
武器：脑
据《50》记载：王云次次武林大会都胜券在握，其战绩辉煌，屡屡在武林排行榜上居第一，乃奇才也，人称“独孤求败”。问她是啥原因使她修炼到如此地步?答曰：“天降大任于斯人也。”精辟!
武林大侠：米玉洁
昵称：小米
语录：真倒霉
绝技：智斗对手
武器：智慧锦囊
据《50》记载：此人身手不凡，用智慧将对手打得落花留水，片甲不留，她的独门秘籍是啥呢(期待啊)?据有关人士透漏，除了智慧，还有一点至关重要，要讲究策略和方法。，
武林大侠：冯云丽
独门秘籍：坚持就会胜利
语录：上自己的网，让别人说去吧
绝技：我说我说，我说说说
武器：嘴
据《50》记载：此人的嘴好比李翠莲的快嘴，叽哩呱啦，人家还没反应过来，她早就说完了。此人极其睿智，且拥有火眼金睛，对物体看得透彻，是许多武林人士心中的偶像。
武林少偎：武晓彤
爱好：约会(与周公)
欣赏的人：濮存昕、林俊杰、鲁迅
绝技：写文章
武器：夺命笔(传说是盗版的)
据《50》记载：此侠之手富有神力。拥有马良的神笔，文章轻舞飞扬，如行云流水般，让人看后赞不绝口，妙哉!妙哉!
武林人气王：彭武
爱好：打篮球
喜欢的书籍：《淘淘》
绝技：逗你玩儿
武器：嘴，脸
据《50》记载：此侠笑起来真是让人大吃一惊，脸红得跟猴屁股似的，眼睛死死地闭在一起。眼泪夺眶而出，似哭似笑时人难以琢磨。
武林之面皮组合(王江波、白帆)
王江液：“上历史课时，我不慎将，王江波，写!成了‘王江皮’，历史老师问‘哪位是王江皮?’一秒钟，大家面面相觑，一秒钟。哄堂大笑。从此，我的江湖名字‘皮旦’正式诞生，简称‘皮’。”
白帆：“白帆，白面，又相似，又亲切，简称‘面’。”
这是继羽泉之后，强档推出的无敌组合，武林人士称其为“面皮双侠”。
武林寄语
50中真是高手云集，个个身怀绝技，大家一起劈波斩浪，重振武林。在武林争霸赛中一展身手，真是不展不知道，一展吓一跳，这武林中还隐藏着这么多高手，让人们的敬佩之情油然而生。真是天下无敌，谁与争雄!豪迈潇洒的我们将在50中各尽其能，打造武林品牌。
50中有喜有悲。有笑有泪，多姿多彩，身在50，其乐融融。
50赐给我们绝世神功，我们一出招，你呀，必死无疑，我们会加快速度。展现真功夫，让你不会无缘无故就被征服。
我们一起high，风雨再厉害，也会被我们一脚踢到九霄云外。
坟头上睡大觉，这恐怕是开罗最独特的风景线
埃及十日行的第一站，是首都开罗。着陆前半小时，悠扬的阿拉伯音乐自机舱里缓缓传开，伴随出现的画面中，埃及帅哥皮肤黝黑，驰骋沙漠，激扬黄沙，强烈的异国风情让我对即将到来的旅行蠢蠢欲动。
拥有110座金字塔的埃及，最著名的几座都在吉萨，其中又以法老王胡夫的大金字塔堪称经典，耗时三十年，将230万块花岗岩堆叠，四千年风吹雨打，依旧完好如初。疾风扫处，沙粒抹淡了天空的颜色，我脏了衣裤，依偎在塔基上，任双腿轻拍砖块，对造物充满钦佩。
来开罗，一定要去市中心的博物馆，读一读金字塔的挖掘过程，看一看历代法老陪葬，小到存放脏器的白玉瓶，大到皇家狩猎的金马车。还有由整块象牙精雕而成的新月枕，见证了女法老的香消玉陨，这个女人倾国倾城，就连叱咤罗马的英雄见了她都智商归零。当她得知屋大维在元老院上升势头明显，故伎重施，后者却丝毫不为所动——克里奥佩特拉，人称埃及艳后，会七国语言，人见人爱，本以为世界都可以轻取，却有一个叛党，在她最需要靠山的时候，轻轻说不。有勇气把自己裹进地毯送到凯撒床上，也同样有勇气把小手伸向毒蛇自我毁灭，一切都符合她天蝎女的毅然决然。死气沉沉的金银珠宝，也因为其主人的传奇故事，变的活色生香。
城北的清真寺，以雪花石砌成，锡顶、凉亭、廊柱、椰林、给人土耳其的错觉。参观时，被要求脱下跑鞋，换上长袍，束起头发。帮忙的妇女伸手要小费，我急忙拿出15磅，她却嘟哝着嫌少——小费似乎已成为埃及人赖以生存的收入来源。小费多才能实现穆斯林“四个老婆四个现代化”的梦想，什么能比游客手里花花绿绿的票子来的实在？
当远古的君王在金字塔底做着灵魂转世的美梦，开罗市民却因付不起房租，同样住进了坟墓——有点家底的穆斯林，生前造了“赫什”（庭院），几代人葬在一起，类似我们祖辈的祠堂。守墓人因房价居高不下，带着一家老小，蜗居到赫什里，愣是把墓地发展成了住宅区。如今连门牌邮筒胭脂店都有了。
在尼罗河的潮涨潮落中，卢克索洗尽了铅华
卢克索位于尼罗河上游地带，古称“上埃及”，在美尼士法老统一上下埃及之后的五千年，不少村庄还处于治安基本靠狗，通讯基本靠吼的局面。没有大学，气温高达45℃的夏季过后，成千上万的年轻人驾着驴车，去开罗求学，指望出人投地后能给小妞买个金戒指。
花20镑，雇马车环城，热情的一边赶车，一边给我们讲笑话。我们有一茬没一茬的胡聊，从埃及人的饮食习惯，谈到娶妻生子，的脸上闪过一丝凝重，政府建大坝，花20亿动迁，他举家失所，只得到了2000块补贴，讨老婆得送金首饰，所以28岁的他还没拉过姑娘的手。马车驶过喧嚣的街口，一面是华灯初上的神庙，一面是衣衫褴褛的孩子，看到马车上的外国游客，他们围上来指指嘴巴喊饿，其中一个递给我香叶，我刚想取钱，却被阻止，“看到钱，他们会成群结队赶来的。”说罢挥动长鞭，孩子们作鸟兽散，他对着其中一个笑了笑，“那是我叔叔的孩子，晚上给他买糖吃。”
在小说《尼罗河惨案》里，卢克索是另外的模样，它光鲜夺目，铺呈着命案的序曲。其实卡纳克神庙完全不是小说中人迹罕至的模样，往来其间的游客让书中杀机四伏的所在，变成举步为艰的市口。古诗人荷马将其称为“百门之都”，昔日的兴盛可想而知——色彩逼真的壁画、纸草花镶顶的廊柱，方尖碑上的浮雕，在尼罗河的潮涨潮落中，洗尽了铅华。
神庙的建造者——法老拉美西斯二世，是一个异数。在均寿35岁的古埃及，他活了96岁，娶了200个老婆，生了140个小孩，粗犷的二头肌让色女眼馋，禁断的萝利控让腐女抓狂。从雕像看，他是面容清秀、不苟言笑的帅哥，他平定战乱，广建庙宇，把埃及推向盛世之颠，一个男人能完成其中任何一件，都值得被记入史册。
卢克索郊野，比城中心更有看头，历代法老王的陵墓群，又叫国王谷，在诸多英气逼人的名号里，其中女法老哈特谢普苏特，显得尤为特别。美貌绝伦，作风强硬，和我们的则天女皇有一拼。其老公兼弟弟图特摩斯二世，体弱多病，优柔寡断，平生同哈女对着干就一次——相中了肚皮舞娘，哈女大怒，当着老公的面把小三剐了，要知道王皇后死的时候，武同学还假悻悻的流过几滴眼泪呢，天朝的含蓄和埃及的奔放可见一斑。她的庙堂位于孟非斯附近的Deir el-Bahri，攀崖而建，如振翅大鸟飞向广袤苍穹——旅行手册的扉页便是它，开卷惊艳，等到身临其境，发觉图片竟未及其万一。
条条大路通罗马，通向菲莱神庙的道路却只有尼罗河
一周的游轮旅行，养成了早睡早起的好习惯，可惜是被迫的。每天5点，太阳神还没上岗，就有好事者跑到塔楼上，拿个大喇叭招呼大家念《古兰经》。我惊醒，老公却依然死猪般陷在褥子里，穆斯林哈哈哼哼，他哼哼哈哈，我无奈的裹上毛毯，去甲板找到摇床躺下。破晓的时候，“碎金”从椰树林里掉出来，热气球漫无目地的游弋在尘霭之间，像无家可归的大鸟。
祭祀伊西斯的菲莱神庙，在纳塞尔湖畔，山清水秀的所在。午后晴好，水深云浅，船舷上滑过轻巧的风。船夫解开纤绳，递给我黝黑的手掌——条条大路通罗马，通向菲莱神庙的道路却只有水途。神庙得名于小岛菲莱，阿拉伯语里的意思是“水之尽头”，小船逆流而上，一排排芦花在风中摇摆，覆着土色的砖墙，密密丛丛生长，似温柔的手，守护着女神的居所。菲莱神庙命运多舛，二十世纪初，埃及政府见水力发电有利可图，投巨资兴建阿斯旺大坝，尼罗河水如山洪来袭，将菲莱神庙淹的只剩下柱顶的纸草花。联合国科教文组织无法坐视古迹被毁，拨款3000万美元，将神庙拆成四万多块，小心翼翼运到不远处的艾格里卡岛上，重新组合，恢复原貌。有人爱把菲莱神庙称作“飞来”神庙，也许正为了纪念现代科技的神来之笔。
回到船上，便立刻把自己放倒在太阳伞下，尼罗河的艳阳，给我糜烂的借口，游泳池里水仗正high，我塞上耳机看书，只觉得喧哗声越演越烈，这才发现十来只木船正慢慢逼近游轮左舷，船上的小贩一个劲的把叫卖的衣服往甲板上抛，乘客们来劲了，试穿的、打捞的、砍价的……货到手了，给钱难啊，纸币轻，打不中，硬币有份量，无奈天女散花。屡战屡败后终于有人想出把纸币捆在石头上，找零那是不可能了，及目之处，石块横飞，血拼乎？血战也！