京东暑期实习总结范文

京东暑期实习总结篇1

在暑假没来临之前我已经计划好了这次特别的暑假生活，因为这是我进入大学一年来第一个暑假，应该要过十分充实而且有意义才对。因此我参加了华东师范大学的第二届芝加哥孔子学院中美学生暑期夏令营的志愿者活动，在这次暑期社会实践活动中我收获到了许多在学校里学习不到的知识，也锻炼了自我，加强了与不同人甚至是与外国朋友的交流能力。

我参加的暑期社会实践活动是由华东师范大学和美国芝加哥学院联合举办的中美学生交流活动，从XX年六月二十九日至八月三日，历时五个星期。期间我的主要工作和实践活动内容是与美国学生一同学习、一同生活，为美国学生介绍中国博大精深的传统文化，相互交流中美之间不同的风俗习惯。

美国的主办学校还为我们提供许多能代表上海发展和历史景点的参观以及上海周边城市的游览和北京的文化之旅，这一切活动不仅让美国学生更了解了中国，也让我们这些中国学生学习到了很多我们自己祖国的文化和历史。

这次特别的社会实践活动，从六月二十九日开始，我作为中方的志愿者入住华东师大对外交流中心宾馆，与我同屋的美国学生是美国芝加哥大学的brendaha。我们会在接下来的五周里一起读书一起生活。

与其它中外学生交流活动不同的是，上午中方学生会在全外教的课堂里提高自身的英语，这对身为英语专业的学生的我是个很好锻炼英语的机会，同时美方学生则学习中文课程，中午一同午饭过后，中美学生便会围坐在一起互相交流，这不仅让我对美国的文化和情况有更多的了解，而且由于中美学生的年龄相仿大家都会很多共同的话题，在其中也体会到了许多不一样的乐趣。

下午安排的活动是对中国传统文化的学习，中国的太极拳、武术、书法、国画、剪纸、京剧、孔雀舞让中美学生都乐在其中，更有意思的是，中美学生还一起动手体验包水饺，制作中国结，观看中国电影，教唱中国歌等等能体现中国传统文化的活动。

作为一名志愿者，我就应该负责为美国学生讲解中国文化和西方文化之间的不同，有时这让我这名英语为专业的学生也感到为难，许多中国特有的习俗是很难用英语对美方学生叙述的，于是便会到处查资料来提升自己各方面的英语能力，虽然会感到辛苦，可却又是乐在其中。

中美学生在华师大一起共住的两个星期里，除了一道学习，我们还安排了许多的外出参观游览的活动：

能代表上海商业商品交易蒸蒸日上的南京路步行街，繁华的步行街和琳琅满目的商品让美国学生流连忘返;

能代表外国对中国的投资企业的可口可乐公司，现代一体化的可乐生产的流水线让我们感慨了外企的严谨的管理制度;

能代表上海近现代史和传统文化的豫园，让美方学生沉浸在古色古香却又热闹且小吃繁多的豫园;

能代表上海的历史文化和当代艺术气息的上海博物馆、上海工艺美术馆和上海当代美术馆，让我们遨游在古代和现代的艺术长廊中。

此外我们还一起登东方明珠在上海处眺望，参观上海旧社会的历史陈列馆，体验了上海XX的世博会的上海城市规划展览馆，以及代表先进技术的上海科技馆，身临其境感受XX北京奥运会的北京文化之旅和体验江南特有的小桥流水寻常百姓人家的南浔之旅。无论是哪一段参观或者是游览之处，都无不让我与美国学生有了进一步的交流和了解。

接下来额两个星期则是美方学生入住中方学生家的homestay，在这个两个礼拜里，我和我的roommate相处的特别的愉快，我们平时一块学习生活，周末则和父母一起外出游玩参观其他有特色的景点。

最后一个礼拜也是最忙的一个，结束了四个礼拜的学习和生活，中美学生要一同策划一台文艺汇报演出，大家积极参加，演出不仅吸引了中方学生的家长更是吸引了双方学校的领导前来观摩，演出也大获成功。演出过后，美国学生就要回芝加哥，在唱响最后一首《朋友》后，中美学生相互拥抱，甚至落下了难舍的泪水。

俗话说天下无不散之筵席，在这个短短的五个礼拜中，我不仅学习到了如何独立的生活，如何与不同的人相处，也学习到了美国学生那种勇敢又充满活力和求知欲的精神，或许这就是我们所说的美国精神吧，同样我作为中国学生的代表同样让美国学生感受到中国“有朋自远方来，不亦乐乎”的中国精神。

这是一次值得我一生记忆的社会实践活动，活动结束到现在我还是和美国学生和中方学生的保持着联络和交流，他们让我感受到什么才是真正的“爱，无国界”。在这次活动中，由于我表现突出，主办学校还特颁发证书以资鼓励，更重要的是在这个看似普通的暑假我收获一份与众不同的人生财富!

社会实践调研心得体会范文【2】

裴斯泰洛奇曾说：“实践和行动是人生的基本任务;学问和知识不过是手段、方法，通过这些才能做好主要工作。所以人生必须具备的知识应该按时间和行动的需要来决定”。这说明知识和实践永远是分不开的，在实践中可以检验真理，也可以培养自己的能力，提高自己的效能，弥补不足。

为了开拓自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正走入社会，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我们四十三个人怀着同样的梦想参加了这次的暑期三下乡活动，在活动中我们受益匪浅。

我们不仅下乡带去知识，还深入农村，了解当地的民情。参加这次的暑期“三下乡”，使我有了一个验证自我的机会，使我无论是能力上还是心灵上都有了更深一层的进步，同时也看到了自身的缺点和不足。

维持了十二天的暑期三下乡社会实践结束了，辛苦而充实，沉重却又充满欣慰。经过这半个月的旅程，受益匪浅。我们团队四十三个人给茂名市高州高丰小学那群淳朴的孩子以及热心的村民带去了些微薄的帮助和浅显的知识，却带回了多少钱也买不回的一种态度，一种责任，一种深刻，一种认识。

忘不了那田间垅上无处不氤氲着的迷人绿意;忘不了那满山遍野的龙眼树;也忘不了高丰小村农村留守儿童那天真稚气的笑容，忘不了村里留守老人们那饱经风霜的脸和仁慈爱怜的眼神;更忘不了在期间我们四十三个人相互扶持，相互依赖，相视而笑，相拥而泣。而这一切一切，将永远珍藏在我们心底……

明朝的王廷相说过：讲得一事，即行一事，行得一事，即知一事，所谓真知矣。徒讲而不行，则遇事终有眩惑。确实，这是个奇妙又难忘的社会实践，一方面，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地，只学不实践，那么我们所学的就等于零。

另一方面，通过实践可为以后找工作打下基础。通过这段时间的实践，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。

社会实践调研心得体会范文【3】

不知不觉，两星期的金融实习课程已经结束了。这期间有专业人士来我们班讲座;有我们去当地的企业、公司参观;还有我们在每次活动之前的资料查阅、问题准备。可以说每一次课程都有老师和学生的精心准备，每一次课程大家都希望收获更多，每一次课程的主讲者都希望把自己的工作及经验传给大家„„每一天大家都很充实，每一次经历都让我们感触颇深。

实习第一次课程，老师告诉了我们整个流程，作业任务，日程安排，接下来我们跟着老师陆续参观了宏源证券、合众人寿和中国人民银行，中间还穿插有中国人寿、金石期货和中国工商银行的老总或优秀员工给我们带来精彩的演讲，及大家的积极提问和他们的耐心讲解。从他们身上我学到最多的就是热情，对人、对物的热情，工作的热情还有那让人温暖的微笑。

看了很多，听了很多，也想了很多，每种职业都有精英，每种职业都有艰辛与欢乐，小时候老师总说：“做你喜欢做的事情，肯定就能做好。”长大后老师更多地说:“你做什么，就要喜欢什么。”我们在改造生活的同时，生活同时也打磨了我们。

宏源证券的总经理告诉我们，干工作先从销售部开始，不论你有多少证书，要用业绩说话，当你的客户资源积累到一定的程度，才有可能提升，否则一定都是虚的。现实就是这样残酷，只有真才实干才可在这个竞争激烈的社会上立足。金石期货的老总又告诉我们，公司有三个大部门，进去后选择你喜欢的部门，公司在进行针对性培训。这样让我们又对生活充满了信心，这个世界还是有懂我们的。中国人寿的业务员和工商银行的优秀员工在向我们讲授金融知识，公司产品的同时传递了好多营销技巧和做人的道理。每个人都很亲切，每个人都很真诚，让我们感受到了社会除了竞争还有真情。只要你真诚付出，就会感到别人，就会有所收获。

实习是一个双向的过程，除了我们的接受，还有我们自身的学习，融会贯通。经过专业人士的讲解，我们针对性的提问，还有网上资料的收集，大家对保险规划和理财规划都有了深入的了解，以前感觉遥远的事情，现在我们做得

有模有样。对人生、对生活也有了更多地期待。我们要用专业知识规划我们的人生，让我们的资产保值、增值。社会保障打地基;商业保险添砖瓦;固有资产稳加固;投资工具精装修。我们都知道收益与风险成正比，收益越高，风险越大。我们一般用(100-年龄)/100表示我们在某个年龄段可承受的风险，检测投资比例是否合理。保险、债券、基金、股票我们要分开投，因为他们的风险各不同。只有组合投资才能规避非系统风险，才有获利。

京东暑期实习总结篇2

八月初我得到了一份在华联做短促的工作，具体的工作就是为统一公司促销统一老坛酸菜牛肉面给前来逛超市的顾客们，让顾客们感觉到这个产品值得他们去买，提高销售量。万事开头难，什么事都要有尝试，都要有开始，都要有经过，都要有结果。在经历了华联的工作之后，明白了很多事情看起来简单，但实际上与我们的想象是有很大的差距的，这要求不但要具备细心，还要有策略，谋划。总之，任何事情都要考虑周全。

二、 实习目的

1、接触更多的人使自己的交际能力更好一些，培养勇气，积累经验，增加自己的阅历。2、通过亲身体验让自己更进一步了解社会，从学校走向社会，在实践中增长见识，锻炼自己的坚强的坚持能力，面对可能的意外时的坚强，工作熟悉劳累时的坚持。3、通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。初步体验管理与被管理，服务与被服务之间的奥义。促销是企业推广新产品、提高品牌知名度、树立企业良好形象加强与顾客联系的重要措施。尤其是在超市里各种其他品牌对手集中竞争的地方，更是检验自己品牌实力和影响力的地方，这就要求促销要做到位。

三、实习时间地点

xx年8月连续四个周六日，在北京上地华联

四、实习准备及工作内容

假期开始想寻找工作时是借助谢谢网的，根据网上提供的地点面试。暑期的中午，烈日当头，而且今年的北京的尤其热。面试地点总是挤满人，排队一般要一个小时。各种面试时间基本每人都是徘徊在一分钟时间左右，自我介绍。开学参加社团觉得做的最多的事就是各种自我介绍，现在依然是这样，区别仅在于要针对不同的要求提到自己的不同方面。记得有天早上八点到龙泽地铁站时，真的被眼前黑压压的一片吓住了，平时看上去没用的疏通通道此时却挤满了人。不知觉的心里多了一份压力感，北京真的不是一个安逸的城市，那些被形象的成为蚁族的人们奋斗在各处。外边世界很精彩，却也充满了疲惫。那一刻有点质疑，三年之后毕业了，如果不考研，真的要留在这座城市么?留在这里是不是要面对更大的压力，要面对更多需要坚强的地方，要面对一连串的未知?这样不安了几天，发觉自己的自信荡然无存了。两个声音在搏斗，回家吧，那才是温暖的地，不行，既然决定留下就要勇敢走下去。总算明白自己欠缺很多，我想要的生活还遥远。慢慢重拾自信，去坚信结果是已知的。人之所以能，是因为相信能。就像某人说的钱不是目的，而是结果。暑期的兼职毕竟不是为了赚钱而一往无前，因为我们最终的价值是实现自我，这不是一时的，也不是一段时间能说明什么的。

面试了两个后，一直等不到消息，于是开始把注意力转移到其他兼职网寻觅，赶集网，1010网，论坛上寻觅自己想要的东西。赶集网上有一些发传单的，有一个觉的不错就电话联系了一下，对方要我们拿上简历去面试。简历?对大一的来说还是陌生的，在网上下载了一个空白简历自己认真填了一下打印出来了。第二天去公司面试，总经理知道我们还是在校生时就直接说他们想要毕业生，这样就被拒绝了。人生的第一次简历，当时挺失望，走出公司后，思前想后，觉得自己也是疏忽了一些细节才导致自己白跑一趟。可是仍是有些不懂，一个日薪50元的发传单的工作还要学历，不禁感慨北京真的是狼多肉少吗。这种生活持续了几天，反反复复，在不断希望与不断失望中纠结着，终于最终还是在一家促销公司找到了暑期促销员的工作，工作持续8天。后来不少同学知道我在干促销后，问我为什么不找份家教，干促销值得吗，能用到学到的东西吗。我不知怎么去具体回答，一方面经过面试的那几天生活，我觉得家教这种相对更适合大学生的兼职门槛其实是更高的，教小学英语都需要英语过四六级等，另一方面，虽然之前我在家乡有过兼职经验但在学校这边却是一张白纸，毫无经验，吃吃苦也算是体验生活吧。其实对于大学生兼职该干什么这个问题，我之前也是思考过的。能找到对口的去实习当然最乐观，但不管做什么，在外边尝试总会比温室有作用，做什么有什么的收获，有什么样的锻炼。而目前我深知自己对社会的理解还是肤浅的，我需要在各个方面提升自己，我可以做的不精彩，但曲折中才体会更多。

促销的兼职在北京华联上地店做，上岗之前经过了超市的培训拿到了胸卡，又在厂家接受了长达6小时的培训才正式工作。由于我以前没干过超市的促销员，刚开始时也不能适应那里的很多规定。不过，一天下来就熟悉了自己的工作环境。下班回来有点累，可心理感觉还蛮高兴的。促销准备工作需要摆好促销展台以及其他的一些东西，然后开始分工有序进行。工作中一直都是站着的，从上午九点五十五到晚上七点五分。站在促销台旁边，代表的不仅是华联的形象，也是促销公司的形象。上班期间不能破坏超市的规矩，不能串岗，不能和同事随便聊天，不能玩弄手机，牢记消防知识。货架上缺货了，要及时从仓库运过来，摆放到指定的位置上。不要想着让别人告诉我们该干什么，等到他们告诉我们时就太晚了。其实要在主管顾客眼里留下一个好的印象不算什么简单的事情，而且在其他同类商品的竞技下自己的优势还得去靠努力。凡事都要自己安排，决不能马马虎虎、随随便便。要主动的接近顾客，拉近与顾客的距离，然后耐心的推销产品。这不知觉锻炼了我们的胆量、语言交流能力和心理洞察能力。

五、总结

京东暑期实习总结篇3

长春工程学院：

让学生在大三时就业

6月以来，长春工程学院举行了多场专场招聘会，不过企业招聘的对象并非应届毕业生，而是大三学生。某企业人力资源部经理惠乐怡指出：“大三学生还拥有一年的学习时间，校、企双方可以根据企业对人才能力素质的要求，有针对性地共同培养学生。”该校就业指导中心主任杨树国表示，这是校企合作促进就业的新尝试。

河南理工大学：

“信使工程”拓宽就业渠道

“都说今年就业难，不过我已签约广州一家研究机构。”河南理工大学毕业生杨福磊开心地说，“这得感谢学校的‘信使工程’。”“信使工程”即从历届优秀毕业生中选拔一批责任心强、社会交际范围广的校友，为毕业生提供就业指导服务。自工程实施以来，该校学生从“信使”处获取各类就业途径500多个、就业信息6000余条。

东莞理工学院：

创业学生可联合办公

为了帮助学生开展创业实践，以创业带动就业，东莞理工学院借鉴当下流行的“共用工作空间（Co-working Space）”理念，为“学生公司”免费提供办公场地，并为它们办理注册手续及给予资金扶持。目前已有六家公司进驻该空间。极影文化传播有限公司的谢超权说：“大家在一起办公，可以交流经验，也可进行项目上的合作。”

昆明学院：

把学生送去海外就业

与其在国内争个焦头烂额，不如到国外另觅良机。面对国内严峻的就业形势，昆明学院从几年前就开始积极拓展东南亚国家的就业市场（泰国、老挝、缅甸等地急需音体美教师），目前已向泰国输送了四批、总量过百人的教师队伍。副校长李翔称，“毕业生在海外的待遇也算理想，月薪最高可拿到2万泰铢（约3950元人民币）且包吃包住”。

北京大学：

关注农民工的就医难题

农民工为何怕上医院？其医疗保障是否充足？一直关注农民工医疗状况的北京大学阳光爱心诊所将在暑假开展为期两周的调查活动，让志愿者们分赴海淀区树村、昌平区西半壁店村等城乡结合部，通过问卷、访谈、座谈会等形式，了解北京地区农民工的就医行为及其影响因素，同时为他们提供免费的常见病、小病诊治及健康教育。

北京林业大学：

到森林中调研“林改”

厌倦了“三下乡”暑期活动？不妨到森林里边乘凉边调研。7～8月，北京林业大学联合福建农林大学和西南林业大学，组织共100名林科学生返回自己的乡村，调研当地的集体林权制度改革情况。这期间，学生们将重点了解林业专业合作社的建设现状、森林经营的变化情况和林农增收情况，并从大学生的角度提出政策建议。

武汉大学：

逛文化场所，做社会调研

为了探究公共文化设施对市民的影响，武汉大学国家文化财政政策研究基地于7月发起“全国公益性文化设施免费开放绩效”调研项目，该校的学生志愿者被分配到全国15个省份的博物馆、美术馆进行问卷调查。“这个活动让我们既能到各个文化场所去参观，又能锻炼社会调查能力，真的不错。”武汉大学大三学生何芳说。

香港大学：

让你的暑假“非”比寻常

京东暑期实习总结篇4

一、加强领导，严格落实安全生产责任制度。

管理处党委对安全生产工作高度重视，成立了专门的安全生产领导小组，负责全处安全生产工作的领导、督促、检查，定期进行安全联查，并在重要节日和重要时期进行专项检查。并在今年上半年根据人事变动情况适时进行了调整。处属各单位均成立安全领导小组，根据各自的生产、工作性质，制订了详细的、操作性强的安全保卫防范措施、制度和各岗位、工种的安全操作规程，定期进行检查，消灭事故隐患。管理处与各管理所、服务区；管理所与下属各单位；站与各班组均层层签订了安全生产责任状，坚持谁主管，谁负责的原则，一级抓一级，切实落实安全生产责任制度。

二、认真执行ISO9000质量管理体系，严格落实安全管理规定。

安全生产是ISO9000质量认证的重要内容，在质量审核体系中有非常严格的要求，我处在进行认证的过程中，对全处各项管理工作的规章制度重新进行了审定和修改，各单位按质量标准要求建立和完善了各项工作档案，对各项工作的实施过程实行原始记录。如消防器材药液的检查更换，各单位均画出示意图，标明存放地点和数量，对更换和使用情况进行登记。锅炉房、发电机组、配电室机械运行记录、保养记录等按要求填写无误，做到了从按程序办事，按规章操作，不允许任何与安全生产不符的行为。各单位安全生产领导小组坚持每月一次至两次活动，并在全体职工会议上反复强调安全问题，根据季节开展各种安全检查活动，做到了活动有记录。管理处安全领导小组每个季度进行全处性的安全联查，并在重要节日及暑期等特殊时期进行专项检查。使安全隐患得到了及时消除和有效的遏制，确保运营管理各环节的正常运转。

三、进一步加强收费站和服务区的安全管理。

5月12日，项目办召开安全工作会议通报了沧州服务区加油站被抢一事，我处于5月17日召开安全工作会议，对我处的服务区和收费站的现金交易和管理做出进一步安排和部署。并开展了专项集中整顿活动，教育干部职工吸取教训，引以为戒，查漏洞、破麻痹思想，提高安全意识、责任意识。进一步完善安全管理规定、生产操作规范、安全防范、处置预案和安全联防制度。并提出九项安全措施，要求各单位认真贯彻落实：一是严格落实上下岗、交接款措施，明确人员、落实责任；二是严格主辅站上下岗专车接送制度，严禁专车它用；三是严格落实财务、票证室管理制度；四是严格落实收费亭上岗锁门制度；五是严格落实财务现金制度；六是严格落实加油站、配电室、操作间等重要部位的消防制度；七是严格落实食品卫生制度；八是严格落实车辆管理制度；九是实行交接款领导跟班制度。

四、全面加强暑期安全工作，确保暑期万无一失。

暑期工作是我处每年工作中的重要内容，安全生产尤其重要。为认真贯彻落实省委、省政府及交通厅、项目办关于暑期工作的系列指示精神，全力做好京秦路的暑期畅通工作，管理处制定了暑期保畅实施方案。以“五保”（保畅通、保稳定、保安全、保形象、保效益）为目标，加强领导，提高认识，不断增强责任意识、服务意识、法律意识和政治敏感性，提早谋划、周密部署、明确任务、落实责任，全面加强暑期的管理工作。6月1至6月20日是暑期保畅的准备阶段。各单位和部门建立和完善相应的组织机构，对暑期工作做出安排部署。在6月20日前对所辖范围内的设施设备进行一次全面检查，及时发现和消除各种隐患，保证道路设施设备的完好。路政、养护部门加强对沿线交通安全设施、标志标线的巡查。6月20日前完成各项新改建工程及养护专项工程。各收费站、服务区对车流情况进行深入的分析和预测，对可能出现的问题和困难制定出解决办法。成立抢险队伍，准备充足的物资、设备。建立暑期联动机制，制定出紧急情况和特殊情况下的联动方案，明确联系人、联系电话和协作方案，确保紧急情况下的快速反应。

今年暑期是联网收费以后的第一个暑期，出现了车流量大、微机收费速度慢，暑期客流到来早等新的情况和特点。为切实保障道路安全畅通，全处各单位和部门都切实站在讲政治的高度，认真落实暑期的三项制度：一是坚持值班制度。处、所、站区各级都要做到24小时值班，保障暑期上情下达，政令畅通；二是坚持岗位责任制度。定岗、定人、定职、定责，各单位在暑期必须严格领导带班制度，重要事件主要领导必须到场指挥处理，对于工作不认真负责，擅离职守的一定严肃查处；三是坚持报告制度。对重要事件、重大事故不管是否与本部门有责任，只要在辖区范围内发生都必须在1小时内电话报告，两小时内文字报告到上一级值班部门和主管领导，对延误报告或隐瞒不报的，将依照有关规定，追究有关领导和人员的责任。

今年暑期车流又有大幅度增加，7月份通行费收入已突破亿元大关，8月8日全处通行费日最高收入为490万元。面对如此大的车流，全处上下团结一心，严细管理确保了暑期京秦路的安全畅通。

五、认真开展“反三违月”和“安全生产月”活动。

根据交通厅和项目办关于开展“反三违月”和“安全生产月”活动的文件精神，我处6月份在全处范围内开展“反三违月”和“安全生产月”活动，成立了专门的组织机构。

主要内容如下：

1、结合暑期保畅工作，对全处各岗位职工进行了全面深入的教育培训活动。组织职工认真学习上级的有关文件精神，加强岗位操作规范的学习，教育职工干部严格按规范操作。加强对锅炉工、电工、加油站等重点岗位和部门重点检查和教育，杜绝“三违”现象发生。

2、结合《道路安全法》的贯彻实施，加强车辆的管理，认真组织干部职工学习《道路交通安全法》和《道路交通安全法实施条例》，特别是车管干部和司机，要逐条学习掌握，严格落实“两办”九个“严禁”的规定。认真落实岗位责任制，明确专职驾驶人员，与驾驶员签订责任状。

京东暑期实习总结篇5

关键词：避暑山庄；避暑山庄规划理念；城乡规划；新型城镇化

Abstract：Through summarising the planning idea of the Mountain Resort and combining it with the Planning and construction work of Hebei Province， we got a few cognitions that the work of urban planning and construction must be based on the strategy of Major national goals and overall development， call for field investigation and study， adhere to the people-oriented principles， respect nature and preserve culture and ensure the continuity of urban planning.

Key words：Mountain Resort ；the construction idea of the Mountain Resort； urban and rural planning；new-type urbanization

中图分类号： C912 文献标识码：A

文章编号：1674-4144（2016）-03-57（3）

在河北省东北部，有一组举世闻名的皇家园林和寺庙――承德避暑山庄及外八庙，它兴建于清代康熙、乾隆时期，将中国古典哲学、美学、文学等多方面文化内涵融汇其中，成为人类规划建设史中的一部杰作。当时文人张玉书，即《康熙字典》的总纂官，在《扈从赐游记》中对其做过 “宇内山林无此奇丽，宇内园亭无此宏阔” 的评价。如今有关避暑山庄和外八庙的研究成果汗牛充栋，但对避暑山庄外八庙在规划建设方面的研究论文尚属空缺。为了借鉴避暑山庄建设经验，做到古为今用，作者初步梳理了避暑山庄的规划理念，并就做好河北省城乡规划工作，提升城乡建设质量，提出建议。

1 规划建设必须立足于国家重大目标和全局发展的战略高度

承德避暑山庄和周围寺庙一般指承德避暑山庄和其东面、东北、北面的11座寺院。1994年，承德避暑山庄和周围寺庙被联合国教科文组织评定为世界文化遗产。世界遗产委员会列出了四条入选理由，其中第一条理由是：“避暑山庄是中国清朝的园林式皇宫，具有丰富的社会政治历史意义” 。可见承德避暑山庄和周围寺庙之所以成为“具有世界性突出普遍价值的艺术杰作” ，首先是“具有丰富的社会政治历史意义”，在规划建设中符合了当时多民族团结统一的国家战略，明确了“怀柔、肄武、会嘉宾”的国家功能，确定了“气和重农紫宸志，烽火不烟亿万秋”的国家目标。乾隆在《避暑山庄百韵诗・有序》中对此有过直接表述“我皇祖建此山庄于塞外，非为一已之豫游，盖贻万世之缔构也”，认为避暑山庄规划建设的最大作用是“合内外之心、成巩固之业、习劳苦之役、惩宴安之怀”。其实，除了避暑山庄及周围寺庙，康熙、乾隆在承德进行的其它规划建设也是着眼于国家战略需求。如开辟围场并不仅仅是为了行猎，主要目的在于适宜习武，便于绥远。使塞外蒙古各部“防备朔方，较长城更为坚固”。[1]以古为鉴，我认为城乡规划建设只有观全局，才能出名作，只有谋大局，才能成大作，为后世留下精品，留下财富。目前河北省的城乡规划建设工作，需要从国家发展大战略方面谋篇布局，京津冀协同发展就是当前河北省应重点考虑的国家发展战略。要按照中央的要求，“推动京津冀协同发展，优化城市空间布局和产业结构，有序疏解北京非首都功能，推进交通一体化，扩大环境容量和生态空间，探索人口经济密集地区优化开发新模式。”

就河北省而言，规划建设中体现国家战略的内容还有很多，例如全国主体功能区规划将京津冀区域、冀中南地区确定为优化开发和重点开发区域。国务院批准实施的《河北沿海地区发展规划》和《燕山――太行山片区区域发展与扶贫攻坚规划》。北京携手张家口成功获得2022年冬奥会举办权等，对河北许多地区也提出了相应要求。这些都必须在河北省的规划建设中得到落实，才能创造河北新的辉煌，造福河北父老乡亲。

2 规划建设必须重视调查研究、深入实地的工作方法

康熙肇建避暑山庄为1703年，那时他已掌握全国最高政权长达42年，即使从康熙十六年第一次出古北口到承德，也已有28年。这么长时间，之所以没有更早地建设避暑山庄，重要原因在于康熙规划建设“陪都”时，非常重视深入地开展调查研究工作。为确定合理的“陪都”规划选址，他进行了长期调研分析，走遍了全国山山水水。这在1711年康熙写的《避暑山庄记》中作了详细回顾“朕数巡江干，深知南方之秀丽；两幸秦陇，益明西土之殚陈。北过龙沙，东游长白；山川之壮，人物之朴，亦不能尽述，皆吾之所不取。惟兹热河，道近神京，往还无过两日；地辟荒野，存心岂误万几。”调查期间，康熙采取了访问群众、现场踏勘、实地测绘等多种方法，为后来避暑山庄规划建设积累了丰富信息。正如他在《芝径云堤》御制诗中叙述的那样“万几少暇出丹阙，乐山乐水好难歇。避暑漠北土脉肥，访问村老寻石碣。众云蒙古牧马场，并乏人家无枯骨。草木茂，绝蚁蝎，泉水佳，人少疾。因而乘骑阅河隈，湾湾曲曲满林樾。测量荒野阅水平”。这些决策工作方法值得借鉴。城乡规划建设，不能闭门造车，不能简单照搬。要拿出大部分甚至绝大部分时间，深入实际，深入群众，深入现场，深入一线进行调查研究，全面认识省情、市情、县情、乡情，准确把握新特征、新情况、新问题、新变化，才能有的放矢，对症下药，为城乡规划建设科学决策打下基础。

3 规划建设必须坚持以人为本，以民为重的基本原则

承德市规划展览馆有一面主题文化墙，上面摘录了康熙几首代表性诗文，如《芝径云堤》御制诗、《避暑山庄记》等。其中有几句当地人耳熟能详的诗句，反映了避暑山庄规划建设的以人为本理念。例如康熙诗文“游豫常思伤民力，又恐偏劳土木工”，意思是营造苑园常常思考是否有伤民力？更让人担心的是大兴土木消耗工力太多。再如康熙诗句“司农莫动帑金费，宁拙舍巧洽群黎”，意思是营造园林苑景不要动用国库钱财，宁取朴拙不要奢华，要与百姓保持和谐融洽的关系。这类以民为重，宁俭勿奢的例子还有很多，像避暑山庄及周围寺庙建设时强调的“庄田勿动树勿发”，行宫建设时要求的“茅茨不改阶三尺，台殿何须筑九成”等，都是有代表性的实例。康熙作为一代封建帝王，在规划建设中尚能想到百姓利益，关注百姓得失，重视与百姓的感情，这种重民的规划理念对于今天的城乡规划建设极为必要。在实际规划建设工作中，必须尊重人民主体地位，解决好广大人民最关注最直接最现实的问题，保障百姓各项权益，促进人的全面发展。使城乡规划为了人民，城乡规划成果更多更公平地惠及全体人民。

4 规划建设必须走尊重自然、传承文化的可持续发展道路

朴素自然大美、天人合一善美、文化厚重之美，是从古至今人们的普遍、永恒追求。避暑山庄及周围寺庙之所以成为人类杰作，主要体现在规划建设中顺应自然，崇尚朴素，宁拙勿巧，传承文化。正如康熙所说“自然天成地就势，不待人力假虚设”、“度高平远近之差，开自然峰岚之势。依松为斋，则窍崖润色；引水在亭，则榛烟出谷，皆非人力之所能。借芳甸而为助，无刻桷丹楹之费，喜泉林抱素之怀”。纵览山庄，周围名山奇景尽收园内，西部山峦起伏，苍松翠柏，尽显“真假山”风貌；东部洲岛错落，平川旷野，恍惚杏雨江南。建筑古朴典雅，楼台亭阁棋布，堤桥交织有错，假山叠石其间。形成了“山庄咫尺间，直作万里观” 的画卷。

其实避暑山庄及周围寺庙尊重自然、宁俭不奢、传承文化的规划建设方法随处可见，俯拾皆是，不胜枚举。

首先，山庄周边的围墙，长达二十华里，完全采用当地石材，石材大小参差、不拘规格，形成特色鲜明的“虎皮墙”，墙身随地貌起伏，因山势变化，气势宏伟，蔚为壮观。

其次，避暑山庄尽管是皇家园林，但大部分建筑均不施彩绘，朴素淡雅。如《承德避暑山庄》中所记述，到了乾隆时期，清朝经济发展进入了鼎盛时期，但山庄内建筑，除了少数几座寺庙和湖区一个小亭，都不施琉璃瓦，颇有北方民居气息。

第三，园林绿化是避暑山庄规划建设重点。山庄树种选择以本地树种为主，突出了自然地域特色。例如“万壑松风”的松、槐，“梨花伴月”的梨树，湖区的柳树，“烟雨楼”的杨树，“青枫绿屿”的枫树等，都采用了本地树种。特别是选择当地油松作为山庄绿化主基调，使整个园林保持了一种郁郁苍苍的情调，突出了“塞山树万种，就里老松佳”的特点，加强了整个风景构图的和谐统一。

第四，避暑山庄传承了中国优秀造园文化。由明代计成所著的《园冶》，总结出中国造园理法主要有两条，即“相地合宜，构园得体”和“巧于因借，精在体宜”。避暑山庄实属中国造园理法的典范，是中国古典园林集大成者和生动的教科书。山庄借景手法运用达到了炉火纯青的地步，形成了南山积雪、棰峰落照等著名景点。精在体宜的实例就更多了，玉岑精舍就具有代表性，其舍、亭、廊尺度虽不大，却因高度而控全局，做到了“精舍岂用多，潇洒三间足”[2]。

第五，避暑山庄“借鉴”名园经验。山庄内众多仿建景点，如仿杭州苏堤的芝径云堤，仿嘉兴烟雨楼的烟雨楼，仿镇江金山寺的金山亭等，既有原名园的神韵，但又不生硬照搬，而是有变化、有创新，达到了“似”与“不似”之间的崇高设计境界。

第六，增加炭汇、减少炭排，历来是改善生态环境的两条主要途径。清代皇帝很重视城市绿化，增加森林面积。并有了由城市山林向山林城市过渡的设想。雍正皇帝对此做了精辟论述，他认为“城市山林君子宅，山林城市帝王居”。

最后，避暑山庄的理水堪称经典，“山庄以山名，而胜趣实在水”。避暑山庄利用水创造的胜景丰富多彩，就形态看有点状、面状、线状、平面、立体多种形式，就形式分有动态、静态等类型。湖岸处理任其自然曲折，不露人工痕迹，以草木覆蔽，渲染自然风采。乾隆皇帝在《采菱渡》御制诗中曾赞到：“何必江南罗绮月，请看塞北水云乡”。

河北省现有11个设区市，22个县级市，113个县。拥有5座部级历史文化名城、6座省级历史文化名城、7处世界遗产、275处全国重点文物保护单位、109项国家非物质文化遗产。地理环境更是丰富多彩，有高原、有山地、有平原、有海滨。因此对河北省规划建设来说，更应突出各地城乡特色，像避暑山庄那样 “自然天成地就势，不待人力假虚设”，让城市与自然环境有机的融合在一起，就像天然生长出来似的，达到“以人为之美入自然，符合自然而又超越自然”的目标，走尊重自然、传承文化的可持续发展道路。只有这样，才能让更多城市生产空间集约高效、生活空间宜居适度、生态空间山清水秀。才能让更多城市的居民 “望得见山、看得见水、记得住乡愁。”

5 规划建设必须保证实施的延续性，一张蓝图干到底

规划建设具有长期性特征，正如人们说的“罗马不是一天建成的”。避暑山庄兴建始于1703年，竣工于1792年，前后历经89年。避暑山庄始终在一个大的规划构图下建设，每任皇帝不只完成了任期内建设工程，更有着长远战略。避暑山庄功能布局由宫殿区、苑景区（又细分为湖区、平原区和山区）两大部分组成，没有进行过大的调整。没有出现今天建、明天拆、后天改，反复建设，反复变动的情况。乾隆继位后，对避暑山庄、外八庙进行了大规模扩建。但是避暑山庄作为全国第二个政治中心的定位没有变，外八庙作为加强民族团结的功能没有变，外八庙环绕避暑山庄的向心式空间结构没有变，反而得到了进一步完善、强化。正是规划大框架的坚守，正是规划建设的延续性，才保证了避暑山庄外八庙成为先人留给我们的一部厚重、珍贵的文化遗产。当前一些地方的城市规划变动太频，内容变动太多。有的项目刚刚落成就遭到拆除，短命建筑纪录一次次被刷新，瞎折腾建设被百姓当做笑谈。借鉴避暑山庄规划建设经验，要规划建设好城市，必须树立百年大计，长远第一的思想。反复告诫“功成不必在我”，科学合理制订城市发展长远规划，在一张蓝图指导下，少些多动症，少些急躁症，一任接着一任干，一代接着一代建，自然会为后代留下更多的财富，更多的经典，更多的赞誉。希望我们从现在做起，从自身做起，多打基础，多留空白，多做传承，多做延续，多些执着，多些坚守。2016年2月《中共中国务院关于进一步加强城市规划建设管理工作的若干意见》中明确提出：要把以人为本、尊重自然、传承历史、绿色低碳等理念融入城市规划全过程，增强规划的前瞻性、严肃性和连续性，实现一张蓝图干到底。在此理念下，在新型城镇化进程中吸收历史智慧，河北城市规划建设必会得到大幅的提升。

参考文献：

[1]陈宝森.承德避暑山庄外八庙[M].北京：中国建筑工业出版社，1995.

京东暑期实习总结篇6

毛概社会实践报告心得体会一：

一、摘要

XX暑假已经到来，许多的学生放假在家。他们每天除了完成老师布置的作业，还可以进行体育锻炼，参加各种补习班，或外出旅游等等。假期本就是一个放松的时间，可以随性所欲。

二、问题的提出

轻松愉快的暑假是每一个中小学生所向往的。那么，在暑假期间学生们又在做些什么呢?他们是在家复习功课，和父母出门旅游，还是参加各种各样的学习班培养自己的特长等等。中小学生的暑假还存在哪些问题?学生们的暑假究竟该怎样度过?针对这一系列的问题，我对当地的中小学生的暑假生活进行了调查。

三、正文

现在多数的家庭父母都有自己的工作，平时父母上班，孩子上学。可到了暑假，学生常常是自己在家。没有了父母和老师的看管，这些未成年人能管理好自己的生活吗?处在这样一种无组织、无规律的生活之中，学生的人身安全是最大的隐患。

在走访的过程中发现，超过6成的学生在暑假期间是独自在家，没有父母或其他大人的照看。他们安排自己每天的生活，什么时候学习，什么时候看电视，什么时候出去玩，什么时候参加课外的补习班尽管每个学生的暑假生活会有所不同，但基本的内容是一致的。

值得注意的是网吧是多数学生打发假期时间最常去的地方，另外，暑假天气炎热，很多学生为了避暑去野浴，这都是很危险的行为。据调查，本市有一半以上的中小学生，整天泡在网吧或是游戏厅里，给孩子们生命安全造成了很大的隐患，也给家长的工作和学习带来了很大的影响。如家住本市湘北市场姓王的同学，今年14岁，暑假的第一天进游戏厅玩耍，另一个姓杨的同学上前找王要游戏币，王不肯，杨便操起椅子向王猛砸，尔后又用木棒打其后背，将王打得鲜血直流，晕倒在地，终因抢救不及时，流血过多而死亡。又如一姓胡的孩子暑假在家无所事事，便和几个同学去附近农村的坝里游泳，胡本来还会游几下，但由于水草缠身，一时慌张，弄不清方向，他拼命地往深水处挣扎，终因体力不济而活活淹死。其年近七十的奶奶突闻噩耗，一时支持不住，心脏病复发，抢救无效而死亡。

如果这些学生有大人的照看，有人来管理他们的生活，这些惨剧或许就不会发生但既然已经发生，我么就要从中吸取教训，避免类似时间的再次发生。

暑假的时间很长，很多家长并不放心把孩子单独放在家里。于是，家长为孩子报学习班，既希望能培养学生的某些特长，又能让学生的生活有些规律，毕竟学习班里有老师看着学生，情况会好些。

根据有关部门的数据显示，32%的中小学生在暑期中参加了课外辅导班，但喜欢参加课外辅导班的孩子数只占6%。数据显示，家长在孩子学费上的支出占所有支出的65%，学习科目主要集中在英语、计算机、数学、文艺等方面。其中，28%的家长希望孩子通过参加暑期活动来提高学习成绩，26%的家长希望孩子能够提高学习兴趣。

所以在暑假期间经常可以看到很多的学生背着书包坐公交车到各各学习班上课。商家也看准这个时机，开设各类的补习班招揽生意。

作为假日经济的一种延伸，长达两个月的暑期成为不少商家获得经济效益的黄金时期。这对有些孩子而言，假期却十分难过，他们那望子成龙、望女成凤的父母又会给他们报上各种各样的学习班、特长班，对此，家长们也有自己的难处。

(一)商家办班很积极。自实行素质教育以来，特别是高考改革，实行3+x制以后，对学生的能力和全面素质要求越来越高。商家看准时机，利用暑期推出形形的培训、补习、家教，打出能力与应试并重、文化与特长并举等富有时代气息的标语，吸引广大中小学生前来报名。据调查，常德市自6月底开始，商家就在市城区开展铺天盖地的广告宣传，数不胜数的培训中心看得人眼花缭乱。市内规模比较大的培训中心有剑桥少儿英语培训中心、新世纪暑期英语培训中心等。他们在全市各地设有咨询处，并设立多个报名点和教学点，形成了连锁点。有的培训中心，如常德市阳关琴行、师院的暑期中小学生培训中心，都是综合性的培训中心，既有文化培训又有特长培训。文化方面有英语、数学、物理、化学等，特长方面有音乐、美术、书法、体育运动等。这些成规模、成气候的培训部一般采取办班的形式，进行集体教学，有比较严格的组织。另外，不少商家和中介机构还向中小学生提供家教服务，推荐一批大专院校的学生给需要家教的人。与遍布大街小巷的家教游击大军一样，他们主要是针对小学、初高中各门功课，采用一对一的教学方式，为中小学生查漏补缺或让其超前学习课本知识。

(二)学生家长更踊跃。对于各种培训和家教补习，家长似乎更为热情。早在暑期前夕，许多家长就开始精心设计孩子的暑期生活，到处收集有关培训的广告、打听其教学质量、观望别人参加那些培训;还有的家长四处托人寻找本科、研究生当家教，经过面试和筛选，留下最满意的，来给孩子进行一对一的补习。参加培训、请家教几乎形成了一种争先恐后、你追我赶的风气。家长之所以热衷于送孩子进班学艺原因有：一是学生升学的形势严峻。中小学生都希望进入市内重点学校，但人多名额少，向重点中学进军不仅是文化成绩大战，更是特长大比拼。激烈的竞争不仅给学生带来巨大的压力，也使望子成龙的家长焦虑非常。因而让孩子利用暑假多 充电，以期考上理想的学校。二是对部分家庭而言，孩子一个人呆在家里不放心，最好的办法便是送去参加培训班。三是学特长可以为孩子将来更好地适应社会打好基础。知识经济时代越来越需要全才，多一门特长便多一门谋生的本领。四是英语、电脑已经成为一种必备的基础技能，如果不从小就进行这方面的学习和锻炼，将来会很难适应。因此，如常德市内的少儿英语培训、电脑培训生意兴隆、人满为患。

(三) 学生减负愿望落空。对常德市城区随机抽样30名中小学生调查结果表明：学生对暑期参加培训班表示愿意的占22%;可以接受的占40%;有的愿意有的不愿意的占21%;不愿意的占17%。暑期参加一种培训班的有6人，参加二种培训班的14人，参加三种培训班的有8人，参加四种培训班的有2人。少部分学生自主意识较强，有参加培训或请家教的要求，能主动选择自己想参加的培训班。但大部分学生，尤其是小学生对培训和补习是带有抵触情绪的。由于年龄小，没有形成自己的观点;或是害怕家长，不敢发表自己的意见。所以一般只要家长有这方面的要求、做出参加培训或请家教补习的安排，他们也就接受。但如果压力太大，他们有时也会发泄心中的不满。如本市紫桥小学上三年级的陈同学，暑假期间每天要学两个小时的英语，1个小时的古筝，1个小时的钢琴。回家后还要做暑假作业、读英语、练琴。小女孩常向妈妈抗议说：无聊、比读书还紧张，并强烈要求出去旅游。12岁的郑同学在本市名牌中学(长怡)读初一，她不仅成绩好，而且多才多艺。暑假里她有四门课程：英语、手风琴、书法、舞蹈。虽然平时很自觉，但辛苦久了，有时也忍不住想出去玩，偶尔还会来个先斩后奏，先玩一两天再说。可见，爱玩是孩子的天性。7月中旬常德市气温高达39度，室外气温有的高达42度，街道上行人稀少，偶尔看见几个，但大多数是赶着参加各种培训班的孩子们。

(四) 暑期乱办班、乱收费现象较为严重。暑假补习班众多，但补习质量参差不齐，收费与办班质量相比悬殊。如：本市东方红小学，几位家长为了管好孩子，同时又解决小孩假期学习知识，一并请了一位自称是富岳外国语学院的老师，给孩子们辅导英语。学期一个月，学费每位220元，头几天教得还算满意，于是家长们都很乐意地交了钱，但之后几乎天天迟到。一位家长直言不讳地说：师者所以传道、授业、解惑也，传道是第一重要的，你这样天天迟到怎能给学生作表率呢?这位老师不仅未改正，而是撒手一去不复返了。使得这几位家长互相责备，而却又无奈之至。暑期乱办班、乱收费现象较为严重。据调查，目前除少数培训班比较正规、有执照外，大部分都是短期的经营，没有办理营业执照，有些培训班教学水平的高低、师资力量的强弱无从知晓，培训市场因而良莠不齐。常德市文化培训每期时间一个月收费从200元到400元不等，特长培训班则还要高，如有些游泳班10天一期，也要300元;如果请家教，价格会更高，而且浮动也大。一般情况下，家教是每小时10元，但有些自身水平较高的本科生、研究生每小时15元、20元甚至更高;市内某些特长方面的名师如果进行一对一的教学，每小时收费则高达50元、80元。今年常德市各种暑期培训班收费标准均比去年同期上涨，有的上涨幅度高达100%，如：某英语培训班去年同期每期(30天)为200元学费，而今年同样的天数收费却高达400元。

关于上面提到的问题的几点建议：对于暑期形形的培训、补习、家教班，有关部门应出台相应的规范措施，清理整顿，严格审批程序，明确收费标准，坚决制止乱办班、乱收费现象。教育主管部门还可以组织名师巡回讲演团替代现存的形形的培训、补习、家教等班类，以满足社会的需求。公安部门、城管部门加大网吧的管理和监督，与吧主签订协议，严禁未成年人进入。也希望家长不要在不了解自己孩子的情况下盲目地投资，让孩子去学习并不适合自己的各种科目，导致孩子倍感压抑和疲劳，不仅加重了自己和孩子的负担，更容易错过孩子发展的机遇，耽误了他们的前途。

为了让学生们充分利用假期接触社会，开阔视野和提高素质，学校应成立暑期领导小组，对中小学生进行暑期安全和法制教育。制定假期工作计划，落实活动内容，做到各项活动均有专人负责，防止出现人身伤亡事故。结合爱国主义教育，可引导学生利用假期深入调查城乡的历史变革、文化习俗、风土人情，挖掘家乡的文化内涵等活动。建立学生暑期科普活动基地?熏开展大型暑期科普活动，举办中小学生暑假读书动手小制作、小发明作品展览。组织学生参加拥军优属活动，为五保户、特困户、残疾人做好事。引导学生投身社会、增长知识、陶冶情操、锻炼意志，增强学生自立、自强、自律能力。

各街道办事处、图书馆、科技馆等单位，应积极创造条件，大力开展以培养学生兴趣、发展学生特长、拓展学生视野为宗旨的音、体、美、劳、电脑、航模兴趣活动、读书演讲活动、社会调查、社会公益活动(小交警、军事训练等)等各项活动。有条件的单位，在暑期可为中小学生免费开放各种娱乐室。

总之，用有益的活动挤走空虚、无聊、孤独、没劲， 让中小学生度过一个健康、愉快、充实、安全又有意义的假期。

四、结语

综上可看到，暑假不仅仅是学生们放松休息的时间，还是培养自己的特长，陶冶情操的好时机。学生们可以利用这个时间做很多有意义的事，不仅限于完成老师的家庭作业。学生应当学会利用自己的课余时间，假期时间来主动地学习，自主学习的效率远比被动学习的效率高得多。

同样暑假也是也是一些商家赚钱的好时机，开设各种各样的补习班不仅能让暑假在家的学生有一个再次学习的地方，而且也能丰富当地的文化氛围，可谓一举多得。只要是合法、教学质量优秀的补习班，政府应给予一定得支持。

这次的社会调查，让我感触颇多。虽说有些累，但收获还是不小的。大学生只有多接触社会，才能锻炼自己的能力，开阔自己的视野，丰富自己的阅历。既学会调查的方法，又学会待人接物所以说社会实践是一举多得的活动。我会一直坚持做下去。

毛概社会实践报告心得体会二：

首先我非常高兴并肯定地说：本次毛概暑期社会实践获得圆满成功!

关于南京市大学生兼职中介的调查终于在两个人齐心协力的努力下结束了，为了很好地完成本次社会实践，我们俩决定七月份申请留校。能够顶着如此酷热的天气成功完成每一份调查报告，我感到无比的成就感，短短的一个月，因为用心过、付出过，所以是难忘的，自己无形中也成长了许多。

为了更有效地利用好仅有的一个多月时间，我们决定在6月25号到7月15号这20 天分头亲自到各高校进行原始数据的收集。因为这20 天正好是我们学校已经放假，而其他学校还大多未放假，6所高校的大学生都还聚集在南京市内，调查的对象容易定位，从而数据的来源更广泛，并且更加贴切可靠。剩下的15天就用来在宿舍通过网络问卷来补充前期的实地考察问卷，并将最终得到的数据进行耐心的统计和分析，通过画各种数据表格，结合当前的一些社会现象(大学生兼职被骗财骗力)得出本次社会调查的最终结果。

这次调研不仅让我了解到目前南京市大学生兼职中介的可信度和被信任度，同样也让我感受到了齐心协力的重要性。虽然此次社会调查活动我们组成员只有两个人，但是正因为只是两个人，那种团结协作、相濡以沫的精神才真正表现得淋漓尽致。因为人少，我们花了比别人更多是时间，也比他们收获得更多，在为别的大学生创造良好锻炼机会的同时，同样作为一名大学生，也给了自己一个非常好的锻炼的机会!

这一路走来，收获颇多，很多感悟将是我今后生活中的良师益友，悉心总结主要有以下几点：

一、团队意识。我和另外一个小组成员来自不同的地区(她是江苏人，我是贵州人，我对老师所说的小学生中午不吃午饭有亲身的体会)我们一起工作学习，团队意识是无比重要的。一个人做这种分析性的课题，难免带有较大的主观因素，但两个人合作，就可以获得更可靠的结论，同时也大大提高了工作效率。

二、沟通交流。不仅是我和另一个调查的同学要恰当的进行沟通交流，在邀请调查对象填写问卷的时候更需要适当的沟通交流，才能保证数据分别在质和量两方面的可靠性。

三、注重细节。细节决定成败，这种通过数据得出结论的方法，一定要用心。因为数据的获得本身就具有很大的随机性，在处理和分析的过程中就需要更加仔细小心。并且从始至终的过程是一个繁杂、甚至有些凌乱的过程，必须有详细的计划才能顺利完成(该计划我们两个人花了一天时间来完成)。

当然，一个暑假学到的并不局限于以上几点，在为本次毛概暑期社会实践取得成功而高兴的同时，我也清楚地认识到：作为一个大学生，不应该只局限于这种针对问题，从而解决问题的思维方式，而要逐渐过度到遇到突发问题，也能应对问题的实际解决问题的能力。

京东暑期实习总结篇7

科学特训成为“充电”首选

2010年的暑假,智新超越在全国各地不但掀起了新一轮的财富风暴,而且天津、石家庄、运城、孟州、信阳、濮阳六个地区的“暑期脑力训练营”同时开班!如今,智新超越作为超级脑力特训的培训班,不但在全国颇具品牌影响力,而且受益学员不计其数。智新超越彻底颠覆了传统填鸭式的教育方法,通过对学生的潜能开发、引导、训练、活动及各种课程,教给学生如何快速获取资讯,如何创意思想,如何组织分析等,快速提高孩子的思维能力,让孩子们在快乐的氛围中学习,在开心中提高成绩,可以说是“玩中学”的超级典型。

超级脑力特训,是智新超越教育科技有限公司经过多年对清华、北大学子学习研究总结的一套学习、开发大脑的方法,并借鉴美国FBI情报人员培训方法,融入思维导图、手脑操、食补健脑等脑力开发课程,充分开发学生的右脑神奇功能,让学习者拥有过目不忘、超计算力、超理解力、超创造力的本领。

智新超越学期安排合理,每学期三个月,从暑假8天培训开始,暑假后在周末辅导;教学系统独特,不同于卖光盘、教材,而是以每个学生“玩”中提高学习成绩为导向,从根源上解决问题,把学生的“脑刀”磨得更锋利,让学习更轻松。效果突出,立竿见影,学生在短时间内(每堂课、每天)就会有极强的成就感,成为现代学生升学、考试、考证的超级武器,也是职场人士的“充电”首选。

现场表演见证天才记忆

声名远播引来慕名投资

智新超越的思维特训所到之处之所以能让共赢商落地生金,想必与其立竿见影的速记奇效密不可分。2010年7月29日下午三点,在河南怀化,就现场见证了一出别开生面的脑力奇迹。

观众们目不转睛地看着年轻讲师刘老师的“表演”――有观众随口报出一串杂乱无章的数字,刘老师待人们报完之后,稍作记忆,便从容不迫地开始复述刚刚报出的几十位数字,对比电子显示屏的记录,竟无一错漏。之后,刘老师又按照读者所报的顺序倒过来背诵了一遍,真正的倒背如流。然后,再斜着背诵,亦无错漏。也许数字天天接触太过熟悉便于记忆,于是有观众随口报出一串杂乱无章的英文字母,刘老师稍作记忆,然后顺背、倒背、斜背,也是无一错漏。精彩远不止这些,一本完全版的《道德经》,任由观众随意抽取,或文章段落,或某一字句,或多少页,刘老师都能准确无误地说出段落字句所在的章节和位于哪一行,哪一页,或背诵出哪一页的具体内容。

台下一位观众慨叹:“这简直是太不可思议了!以前在电视上看过的只有“天才”、“神童”才能做到的事情,今天要不是亲眼所见,说什么都不敢相信!”“有这样的学习方法,我们背英语单词和课文都不费力了!”几位学生窃窃私语。“如果孩子们都拥有这样惊人的脑力,那不就有可能考上清华北大?”一些家长也发表了一致的认同点。实际上,这只是智新超越教育培训机构一次普通得不能再普通的训练课。在全国各地的招生观摩课上,有的学生经过现场的短时间的训练,就可以达到现场“表演”的水平。

冲着智新超越脑力特训前来准备加盟的江西刘先生,在听完观摩课下来,心中更是有底。在来年会之前,刘先生就打来电话详细咨询过此项目,他有教育行业的人脉资源,当地的学习风气也很浓(注:刘先生因为怕别人捷足先登,对他来自哪个地区保密),家长望子成龙的心很迫切,虽然当地有不少的各类培训,但都以补习班居多,孩子们学完课本又去频于补习,很多人感到疲惫,时间和钱花费不少,但成绩提高却并不明显。智新超越是改变脑力思维,用一种新的方式来学习,而这种方式是快乐的,有趣的,并且结合课本,对脑力开发和成绩提升效果显著。基于这些原因,刘先生很看好智新超越所推崇的――书山有路“趣”为径,学海无涯“乐”作舟的教育培训理念。刘先生准备回去后就与总部签约,他打算趁着暑期开营的机会,让智新超越在当地树立起品牌影响力,实现经济效益和社会效益的双丰收。让自己也早点搭上这艘财富巡洋舰。

央视记者走访各地采访

总部全力配合共赢商招生拓展

截止本刊记者采访之时,北京智新超越招商总部的耿军先生,正带着中央电视台栏目组的记者,走访智新超越遍布在全国各省的34处加盟分部。耿总说:“我始终认为,做教育是一件大实事,来不得半点虚假,看不到实际效果,再好的宣传也是白搭。这次我亲自带着央视记者深入采访,一方面就是想让更多的人真切地了解智新超越的实际效果,另一方面也想为共赢商提供具有说服力的招商宣传素材。”

此外,智新超越今年还加大了对于各地共赢商的帮扶力度。除了全力配合共赢商做好招生演示会外,总部还会定期向区域市场的家长群发短信,或通过当地的媒体宣传智新超越,周六周日的招生依然火爆。总之,把思维特训坚持做大做好,让它造福莘莘学子,实现中小投资者年赚百万的梦想,不仅任重道远,还需要总部和共赢商的通力配合。智新超越的路还很长,但是我们坚信,只要有了这种实干精神并且坚持下去,在不久的将来,一定可以看到一个更为成熟、成功的智新超越将为更多的孩子带来福音!

北京智新超越教育 祝您天天智新超越

地址:100084北京市海淀区清华大学液晶大楼4200厅

暑期智新超越精英班报名热线:4006-198-001 010-51295007

【华东】、【中南】区域负责人:耿老师13910777235

【华北】、【西北】区域负责人:钱老师15810071306

【东北】、【西南】区域负责人:李老师18710165668

网址:省略

京东暑期实习总结篇8

关键词：游泳场馆 培训市场 太原市

中图分类号：F241.33 文献标识码：A

文章编号：1004-4914（2013）04-269-02

游泳是一项适宜男女老少各种年龄人群健身的体育运动，通过游泳可以增强心肺功能、塑体美型。太原市夏季气温高、湿度大、降水集中，人们就游泳对自身所带来的好处有了新的认识，意识到了游泳的重要性，所以暑期学习游泳成为许多家长和孩子的必修课，这自然给了游泳培训市场火爆存在的理由。为了解太原市暑期游泳培训市场的发展状况，本文对其做了一番深入的调研。

一、研究对象与研究方法

（一）研究对象

太原市的6个区中的8家游泳场馆和游泳培训机构，以及游泳消费者。

（二）研究方法

运用文献资料法、访谈法、数据统计法等对太原暑期游泳培训市场进行调查和分析。

二、结果与讨论

（一）太原市游泳培训规模与现状

太原市总人口为341.38万人。其中，全市户籍人口331.94万人，市辖区254.78万人，目前总共有60家左右游泳场馆，平均5.5万人拥有一个游泳场馆，这其中还包括一些不对外开放的游泳场馆。

目前太原以“山西晋众游泳培训机构”为首的各家游泳培训机构有二十余家，分布在太原市六大区内。为广大游泳兴趣爱好者提供了专业便利的学习条件，保障了我市游泳培训市场的良好发展。

（二）教练员资质

游泳教练员在游泳培训中担任着重要的角色，他们的专业水平和授课经验以及授课技巧对培训班是否能顺利开展起着关键作用，教练员的资质主要按两类划分：

第一，按照国家游泳教练员水平等级划分，一般分为三类，分别是：国家高级游泳教练员、国家中级游泳教练员、国家初级游泳教练员。其中国家中级游泳教练员和国家高级游泳教练员代课经验均在三年和六年以上，甚至更长。

第二，具有国家游泳教练员证的，教练员一部分来自专业游泳队退役的运动员，他们专业水平相对较高，但授课的理论水平参差不齐。另一部分则是来自各大高校体育教育专业的游泳爱好者，他们在暑期上岗前先要经过三个月的游泳教练员培训，为暑期上岗奠定了坚实的理论基础和实践操作能力。在培训中优胜劣汰，精化暑期游泳教练员班底。他们游泳专业水平一般，但授课技巧方法相对较高。

（三）培训内容

1.暑期培训班开设方式。太原暑期游泳班一般为15天一期，每天一节课。每班人数控制在20到30人，每年暑期培训人员的高峰值会出现在第二期第三期。

2.暑期培训期次与时间。太原各游泳培训机构暑期培训期次一般分为两种。

四期制：第一期7月1日——7月15日

第二期7月16日——7月30日

第三期8月1日——8月15日

第四期8月16日——8月30日

七期制：第一期7月1日——7月15日

第二期7月9日——7月23日

第三期7月16日——7月30日

第四期7月24日——8月7日

第五期8月1日——8月15日

第六期8月8日——8月22日

第七期8月16日——8月30日

培训时间一般为一天五节课

上午：8：00——10：00 10：30——12：30

下午：14：00——16：00 16：30——18：30

晚上：19：00——21：00

3.培训分班。第一，按照学习课时的长短可分为长训班和短训班两种。第二，按年龄可分为少儿大中小班和和成人班两种。第三，按游泳水平可分为初级班、中级班、高级班。第四，按费用可分为普通课程班和vip私教课程。

4.培训内容。初级班、中级班、高级班、长训班、成人班的教授内容是不一样的。

（四）太原市暑期游泳培训费用

私教课程是按小时收费（其中价格最高的是山西省游泳训练馆基地。究其原因是因为省游泳训练馆是我省游泳运动事业的心脏，也是山西省游泳队训练场馆。场馆独立不对外开放，由我省省队的优秀教练亲自授课）

（五）太原暑期招生人数

由表5可见太原市成人暑期游泳培训市场没有完全形成，所占游泳人数比例甚少，这块市场有待开发与改善。

（六）暑期各场馆游泳教练员配置

根据场馆大小和招生人数的不同，各场馆所配备的教练员数量也不一样，以山西晋众游泳培训机构为例，机构把教练员按授课年限分级（第一年授课为助理教练员；第二年授课为三级教练员；第三年授课为二级教练员，第四年授课为一级教练员；有四年以上授课经验并多年担任场馆责任人为高级教练员）以下是各场馆教练员配置情况。

（七）暑期游泳教练员工资待遇

教练员工资待遇一般是根据教练员的级别和工作年限来定的。

（八）家长对子女学习结果的评价以及不满意的主要原因

由表8可见：家长对孩子学习结果不满意的主要原因是：学习的人数过多、游泳池的空间小、游泳场水质差、教练员水平低等。以上几点还有待各大游泳场馆早日改进。

三、结论与建议

（一）结论

1.游泳场馆、培训机构和消费者游泳学员这三者的结合初步构成了太原市游泳培训市场。游泳培训规模不断扩大，青少年培训市场发展良好。成人市场没有完全形成。

2.太原市的少年儿童对暑期参加游泳课有着很高热情，所以希望家长和老师应给予支持，适当的加以引导，使孩子们更好的掌握游泳技术。

3.家长们对暑期游泳培训不满意的主要原因有：游泳场所空间太小、水质差、上课人数多、教练水平低等问题。

4.教员自身游泳水平和工资相对较低，不能充分的调动教练员的积极性是影响学员学习提高一个重要因素。

（二）建议

1.针对太原市部分游泳场地空间太小、水质差的一些情况，希望有关部门加强游泳场地建设和水循环系统的投入力度。

2.建议有关部门加强对游泳培训教练员的培训，同时规定不是游泳专业的老师，要持有游泳教练员证才能办班，应持证上岗。

3.游泳教学区域应设有浅水和深水区，应进行交替教学，这样有利于不同少年儿童要求，让少年儿童真正学会游泳。为了提高学生学习的兴趣，教师应该让学生在初步掌握蛙泳技术的前提下，及时教授其他泳姿的学习，这不仅能缩短学会游泳的时间，而且也能提高学生的整体游泳水平。

4.为了提高游泳课质量，建议控制游泳班上课人数，规定学习时间，一般以连续学习15次课（每次120分钟）一个教师负责一个班，其班人数以15人以内为宜。

参考文献：

1.谭明义，周学荣.我国群众游泳活动现状及发展对策研究[J].中国体育科技.2002（9）：38

2.赵炬炯.关于大众游泳培训的出路探讨[J].中国科教创新导刊，2007（10）：39

3.隗晓璇，隗李萍.对上海市游泳俱乐部发展现状及趋势的研究[J].安徽体育科技，2008（1）：51-53

4.蒋徐万，丛宁丽.成都市游泳场馆经营管理现状及发展趋势[J].成都体育学院学报，2003（2）：33-36

5.张鲲，张西平，朱恺.关于我国开展体育旅游的市场分析[J].北京体育大学学报，2003（5）

6.刘瑛，任保国.关于建立我国高校体育市场监督管理体制的基本原则及模式的构想[J].北京体育大学学报，2005（1）

7.全国体育院校教材委员会.游泳运动[J].北京：人民体育出版社，2001

8.熊斗斗.成都市大众游泳消费市场调查与分析[J].山东体育学院学报，2009（6）

9.唐春芳.武汉市游泳市场经营现状分析[J].山东体育学院学报，2006（2）

10.严蓓.建立我国青少年游泳训练营的可行性研究[J].北京体育大学学报，2005（4）

（作者单位：山西体育职业学院社体系 山西太原 030001）