快乐“赤脚仙”

宝宝活泼好动，脚汗分泌多，潮湿的鞋子易生长、繁殖病菌，可能导致宝宝脚部软组织发生炎症。赤脚锻炼可以避免鞋袜带来的这些弊病，同时，有益于足底皮肤的发育，提高足底肌肉和韧带的力量，更有助于足弓的形成，避免或减少扁平足的发生。

游戏一：挖地雷

爸爸妈妈把轻巧的薄被子平铺在床上，把宝宝喜欢的玩具藏在被子下，扶着宝宝的腋下让他轻轻地、慢慢地走，边走边唱儿歌：“轻轻走，慢慢走，地雷在哪里?软软的，是草地，硬硬的，是地雷，快点快点挖出来!”让宝宝先用脚掌感知“地雷”，然后再引导宝宝掀开被子把“地雷”找出来。当宝宝拿到玩具的时候，爸爸妈妈要用夸张的语气大声夸奖宝宝：“挖到‘地雷’啦，宝宝真能干!”

游戏二：过大河

妈妈先准备几个柔软的枕头，间隙地排成一行，伴随着音乐，站在宝宝身后牵着宝宝的双手走路。根据音乐的强弱缓急，唱着儿歌：“小宝宝，本领大，带着妈妈去玩耍。上高山，过大河，高高兴兴回了家。”说到“上高山”的时候让宝宝踩到枕头上轻轻跺脚，说到“过大河”的时候妈妈拎着宝宝的双手像荡秋千一样把宝宝“荡”到另一个枕头上。家长要利用肢体的运动帮助宝宝感受儿歌鲜明的韵律和节奏，体验上下高低的感觉。一开始的时候，身体可以微微地颤动，随着宝宝对儿歌的熟悉，可以慢慢地增加“过大河”的幅度。

游戏三：

找一个轻巧圆滑的棒状玩具，让宝宝坐在床上。妈妈坐在宝宝身后(但不要靠得太紧)，握着宝宝的手拿着按摩器对着自己的小脚丫进行“按摩”。从大脚趾开始顺序按摩：“点点大拇哥，碰碰二拇弟，中指楼呀弯一弯，四小弟来做游戏，小妞妞呀笑嘻嘻。小宝宝真开心，笑得滚到绿草地。”说最后一句的时候，妈妈轻轻拉宝宝的肩膀，让他倒在自己身上，双手轻挠宝宝的腰际或脖子让宝宝笑出声，最后亲亲宝宝。

游戏四：滑小船

在浴盆里放好温度适中的水，扶着宝宝的腋下，让宝宝的双脚浸没在水中但不要碰到盆底。妈妈可以哼着轻柔的音乐前后晃动宝宝的身体，让宝宝的双脚在水中滑动。还可以用右手肘托住宝宝的头，左手托住宝宝的小腿，让宝宝舒服地躺在妈妈的手中，身体浸在水中来回晃动。通过这些活动增强宝宝内脏和大脑的功能，使全身更加健康，提高免疫力。

游戏五：脚顶脚

妈妈和宝宝面对面坐在床上，在宝宝的身后垫上一些靠垫等，以防后倒。妈妈拉着宝宝，用大脚顶着宝宝的小脚轻轻晃动：“顶一顶，大脚小脚晃一晃”。然后抓住宝宝的脚掌，一个一个地捏宝宝的脚趾头，　“数一数，脚趾脚趾有几个?1，2，3，4，5”换一个脚再捏“6，7，8，9，10。哈哈，一共有10个”，给宝宝以数的概念。然后妈妈用食指点一点：“动一动，小脚上面有什么?脚趾、脚面、脚心、脚后跟。”根据所说的内容顺序触碰。最后再“挠一挠小脚”、“亲一亲小脚”，宝宝一定会乐得笑开了花。

1个小认知

第12个月的宝宝一般可以比较清楚地说出大约2―3个单音词，并喜欢不停地重复，就像在牙牙地学说短句，能够有意识地叫“爸爸”“妈妈”。这时，宝宝在行动实施之前会有意识。隐约知道物品的位置，当物体不在原来的位置时，他会到处寻找。比如问宝宝“球在哪儿?”他会转头在周围寻找。宝宝喜欢尝试用新方法玩玩具，会尝试新的活动，并开始深入探究事物的奥秘。对上升与下降的概念有了初步的了解。

1首儿歌

天上雪花飘，我把雪来扫。

堆个大雪人，头戴小红帽。

安上嘴和眼，雪人对我笑。

1本书

《忘了说我爱你》

这是一本纯儿童视角的图画书。从一开始，读者的视线就完全被比利占据，跟着他进入了一个极富童趣和想象力的世界!妈妈在紧迫的现实中渐渐变得慌乱，比利却一直非常从容。他一边玩着幻想游戏，一边也没有忘记给自己穿上雨靴。现实的世界里正在刮风下雨，可沉浸在幻想中的比利却不慌不忙，心情愉快而轻松，直到午餐盒掉到地上，妈妈终于失去了耐心……

1个本领

自我意识增强――这时的宝宝自我意识增强，开始坚持要自己吃饭，坚持自己拿着杯子喝水。宝宝现在已可以识别许多熟悉的人、地点和物体的名字，有的宝宝已可以用招手表示“再见”，表示“谢谢”。会摇头，但往往还不会点头。现在的宝宝一般很听话，想讨人喜欢，愿意听大人指令帮你拿东西，以求得赞许，对亲人特别是对妈妈的依恋也增强了。

1个小测试

宝宝得了湿疹，可以用肥皂或沐浴液刺激患处皮肤吗?

A　可以

B　不可以

答案：(B)

1个玩具

多感环形积木　价格：49.8元

鲜艳的颜色，柔软的面料，让父母安心给宝宝玩耍。每个玩具由几个部分组成，让宝宝一个个套在直柱上，可以充分锻炼宝宝的眼手协调能力；头部晃动时还有清脆的声音发出。

1个游戏

推娃娃上街――给宝宝准备一辆大小适宜的推车，放进一个玩具娃娃，对宝宝说：“推着娃娃上街喽。”这个游戏对于刚学步的小宝宝正合适。