混合喂养3要领

妈妈乳量偏少，难以满足宝宝的需要，混合喂养就成了不得已的选择。那么，如何科学合理地进行混合喂养，才能保证宝宝的健康呢?

新妈妈母乳不足，或者在该

哺乳的时候没有条件与宝宝在一起，这个时候，就不得不采用母乳与人工喂养同时进行的方法来喂养宝宝了，也就是混合喂养。采用混合喂养，如果能够掌握以下3点要领，就基本上不用担心因为喂养方式的不同而影响宝宝健康了：

1　母乳喂养为主奶粉为铺

混合喂奶分“补授”和“分授”两种。前者，先吃母乳，如果不够，用配方奶或牛奶补充。后者，一次只喂一种奶，吃母乳只吃母乳，吃配方奶只吃配方奶，一次喂饱。两种都有优缺点。

新生儿和6个月以下小婴儿尽可能用补授法。每次都先喂母乳，后吃配方奶。此法优点是，因为宝宝对的吸吮越多，吸吮刺激越多，分泌乳汁也越多。最后，产奶量有可能满足宝宝的需要，不需要再补充配方奶了。缺点是，宝宝因吃惯奶瓶(比较省力)，不愿意吃妈妈的奶，即产生“错觉”。为了避免产生这个问题，最好不用奶瓶，而用际子喂。如用一般奶粉或鲜牛奶，不要太甜。吃惯了，就会觉得母乳淡而无味，而不爱吃母乳。也有少数宝宝吃惯了母乳，拒吃奶粉，寻致宝宝吃不饱。采用成分接近母乳的配方奶，并按配制说明严格配制，有可能避免这个问题的发生。

有的宝宝采用分授法。一次只喂一种奶，吃母乳只吃母乳，吃配方奶粉只吃配方奶。大多数宝宝可以用奶瓶喂奶，不过奶速要适当。根据妈妈的奶的多少，选择一次母乳一次配方奶或2次母乳1次配方奶。也可壬母乳基础上，下午外加1次配方奶。也有白天喂配方奶，晚上吃母乳。夜间妈妈休息，乳汁分泌量相对增多，宝宝的需要量又相对减少。母乳可能会满足宝宝的需要。用母乳喂，还避免起床给宝宝冲奶粉的麻烦。如果，妈妈白天要上班，如母乳充足，可挤出来，带回家给宝宝喂。分授法，既可补充母乳的不足，又可避免宝宝吃惯了母乳，拒吃牛奶或奶粉，或吃惯奶粉，拒吃母乳的情况发生，但是，每天吃母乳，不少于3～4次，太少了，会影响母乳的分泌。

宝宝是否吃饱?混合喂养初期最不容易掌握乳量，母乳到底缺多少?每次配方奶应该配多少?难以掌握小宝宝的胃口，很多时候宝宝都有吃不饱的危险。

如何判断宝宝是否吃饱了呢?一般来说，当宝宝吃饱了，再让他吃，他就会吃得漫不经心，有一点动静就停止吸吮，放下寻找声源；还有的时候他会用舌头把抵出来，若你试图把再放进他嘴里去，他会转头不理你。如果宝宝没吃饱，他就会哭闹，并且会用小嘴找；当把送到宝宝嘴边时，他会急不可待地衔住，满意地吸吮；宝宝饿的时候吃奶，通常都会吃得非常认真，很难被周围的动静打扰。除了观察宝宝上述吃奶时表现外，6个月内宝宝如每月体重增加不低于600克；每天排8～10次小便，2～3次大便，说明奶喂够了。

2　奶粉首选配方奶

混合喂养“选什么奶粉好”就成了重要问题，什么样的奶粉对宝宝的健康最有好处呢?

宝宝也有自己的口味喜好吗?的确是的，据研究发现，宝宝的口味喜好是有遗传的。但是新生儿第一次吃某种奶粉，很少挑剔，吃习惯某种奶粉后，就不要轻易更换，那样宝宝会不习惯的。

过去宝宝吃新鲜牛奶，现在多改用奶粉。市面上的奶粉品种很多。成分和供应对象不同，价格也有很大差异，可根据宝宝月龄、消化情况和经济条件选择。如果经济条件许可，最好选择婴儿配方奶。

婴儿配方奶：

营养学家根据母乳的营养成分，重新调整搭配奶粉中酪蛋白与乳清蛋白、饱和脂肪酸与不饱和脂肪酸的比例，除去了部分矿物盐的含量，加入适量的营养素，包括各种必需的维生素、乳糖、精炼植物油等物质。现在有供0～6个月和6个月～1岁宝宝食用配方奶。还有专供早产儿和供对蛋白质过敏的特殊配方奶。过去，有叫“母乳化”奶粉，因为做不到真正母乳化，现在统一叫配方奶粉或婴儿配方奶粉。

其他速溶奶粉：

速溶奶粉容易溶解，冲化后，一般不应有沉淀物，但因为含糖量高，颗粒粗，易吸收水分，消化困难，最好等宝宝6岁以上，消化能力比较强以后再食用。

甜奶粉：

是将牛奶的水分去掉，加糖制成的，每100克甜奶粉含糖50多克。甜奶粉保持了牛奶的原有成分，但营养价值没有母乳高。含糖量高，不易消化，味道比较甜，容易造成宝宝对甜食的依赖，使以后添加辅食困难，最好等宝宝能够跟大人一样吃正餐以后再食用。

淡奶粉：

淡奶粉的成分和甜奶粉基本一样，只是含糖量不同，淡奶粉每100克含糖35克。酪蛋白含量较高，不易消化，不太适合婴儿。

牛奶：

过去叫鲜牛奶，其实都是经过处理的牛奶，所以现在卫生部提出，不叫“鲜”牛奶。牛奶有充足的蛋白质，80％是酪蛋白。酪蛋白在胃中遇到酸性胃液后，很容易结成较大的乳凝块。且牛奶有多量钙质，也使酪蛋白沉淀，不易消化吸收。新生宝宝消化吸收功能较弱，很难消化牛奶。如果要给新生儿喂，必需经过稀释(3份牛奶加1份水)，满月后才能吃全奶。

市场上有一种叫“炼乳”，是一种经过浓缩的乳类，也不适宜婴儿食用。

最好购买近期生产的奶粉。并计算一下，从生产到宝宝吃完，最好不要超过3个月。选择奶粉首先要看包装，包装要完好无损，不透气；包装袋上要注明生产日期、生产批号、保存期限，保存期限最好是用钢印打的，没有涂改嫌疑；奶粉外观应是微黄色粉末，颗粒均匀一致，没有结块，闻之有清香味，用温开水冲调后，溶解完全，静止后没有沉淀物，奶粉和水无分离现象。如果出现相反情况，说明奶粉可能有质量问题。

为了保持配方奶粉的新鲜程度，每次调奶粉时，必要调得太多，尽量不让宝宝吃搁置时间过长的奶粉；冲调奶粉后的温度与人体的温度差不多，一般在36℃左右即可。

3　混合喂养必须随时观察宝宝的消化功能，随时调整奶量

混合喂养容易造成新生宝宝消化功能紊乱或肥胖。刚出生的宝宝，尽可能母乳喂养，实在不够，用配方奶补充。随着月龄增加。增加奶量同时，延长喂奶间隔时间。满月后，可延长到2～3小时1次，最后到3～4小时1次。4～5个月时，有近50％宝宝后半夜不吃奶。在喂养过程中，应注意宝宝的体重和大便情况。如果身体超重了，应减少奶量，少吃或不吃配方奶。如果发现大便次数和水分比平时多了，应减少奶量或只吃母乳，暂停配方奶。

最后，为了使宝宝更加健康，再次强调以下3不要：

1.不要放弃母乳喂养。

母乳喂养不单单对母婴身体有好处，还对心理健康有极大的益处，可以使孩子获得极大的母爱，做到：

要让宝宝多多吸吮您的，吸吮时注意把的乳晕部分也含入宝宝的口中，这样吸吮才能吸出乳汁。要吃空一个，再吃另一个。母乳有前奶和后奶之分。前奶中含较多的蛋白质及水分，而后奶中含有较多脂肪。宝宝只有把前奶和后奶都吸到时，才能获得充分的营养。母亲睡眠要充足，心情愉快，多吃下奶的食物，如鱼、肉汤等。

2.不要用橡皮。

建议用小杯喂给宝宝配方奶(早产儿用滴管)，以免宝宝产生错觉拒绝母乳。大一些的孩子，可以试用孔径合适的奶瓶。

3.不要先喂配方奶粉。

如果先吃配方奶，宝宝吃饱了就不再要母乳了。配方奶常常容易吃过量，造成肥胖，出现呕吐或便秘。