散文两篇 第9期

爱上步行

步行是低碳、健康的生活理念，是简单、深刻的禅修方式。对于工作繁忙、锻炼时间少的人来说，步行是最好的运动方式。步行是预防慢性疾病的一种很好的方式，每天步行6000到１万步，能够达到对健康有益的效果。而事实上，步行的意义与乐趣远不止于它能活动筋骨、锻炼身体，更在于它能让我们更加亲密地接近自然，可以随时驻足欣赏美景、美人，可以让心态平和安宁，可以让思想自由驰骋，给生活带来意想不到的快乐。

行色匆匆的现代人对季节的变化缺乏敏感，常常是未见新叶变绿，也未见落叶缤纷，猛然间，已是有一年就过去了。坐车的人，路边的景色常常是一闪而过，来不及细看；开车人要关心路上的行人和车辆，更是不能留恋景色；唯有步行可以做到，快慢随心，不受约束。碰见漂亮的女子，不妨回头观望、流连驻足。人间一切美的事物都是要给人欣赏的，否则便失去了造化的意义。

步行可以愉悦身心。走的过程除了获得健康以外，还有快乐，有很多的医学证明，走路、运动不仅获得身体健康，还能让人心情舒畅。每天在闹市里开车行走，是会影响人的心情的，偶尔打车，常常是一路听着司机骂声不断，嫌别人挡了前边的道路，怨别的司机不守交通规则。后来自己开车，也经常心情不畅，有人强行占道，有人逆行超车，有人牢骚满腹，有人无可奈何。而步行则不然，见了熟人可以打个招呼，见小摊上有感兴趣的东西，还可把玩浏览，一路走来，心情舒畅，别有趣味。

步行还是思考的最佳时机。步行时，人的心灵是放松，思想也是放松的，步行时，灵感常常悄然而至。有些题目，坐在电脑前，没有思路，走在路上，却能浮想联翩。工作上的一些好的想法、措施，文章的一些好的构思、创意常常是在步行的时候想到的。

刘铁芳说，步行时，常常让我们超越了世俗事物的纠缠，而得以直接行走在天地之间，接纳天地正气，从而荡涤我们不断为世俗生活事物所缠绕的心灵世界，让我们直面生命的本真。对于步行的意义感悟最深的是一行禅师。一行禅师住在法国梅村禅修中心，每年都要接待数千位来自世界各地的禅修爱好者，很多人会问：禅师，有没有一种简单又随时可以做的修行方法？一行禅师告诉他们：没有比走路更合适的了，步行是一种很重要的禅修方式，可以成为很深刻的心灵修行。

热爱步行吧，让我们一起体验步行的乐趣，一步步走向健康，走向知觉和幸福。

邂逅之美

邂逅是美丽的，美的邂逅是人生的福报。

邂逅之美，美在偶然。席慕容说“美丽的梦和美丽的诗一样，都是可遇而不可求的，常常在最没能料到的时刻里出现。”（《初相遇》）邂逅是云层上两朵云地相拥，是风雨中两朵蒲公英的相逢，是大河交汇处两朵浪花的相吻，是擦肩而过时眼神与眼神的瞬间碰撞。想一想，就觉得神奇，宇宙浩渺，时空浩大，茫茫人海，造化弄人，怎么就遇上了呢？不迟不早，不偏不倚，就这样猝然相遇……张生遇上了莺莺，“怎当他临去秋波那一转，休道是小生，便是铁石人也意惹情牵。”正是“若说没奇缘,今生偏又遇着他。”世界上还有比这样的邂逅更美丽事吗？那动人心魄的秋波一转、惊鸿一瞥，让古往今来多少人日夜渴望、梦寐以求。

邂逅之美，美在期许。邂逅是是生命的渴望，灵魂的期待，是潜藏心底的梦，是固执守望的诗情。邂逅是星空，是幻境，隐隐绰绰，朦朦胧胧，给人以无限想象的空间。安意如说，邂逅一首好词，如同在春之暮野，邂逅一个人，眼波流转，微笑蔓延，黯然心动。其实，邂逅一本好书，邂逅一片美景又何尝不是如此。邂逅是奇迹，奇迹的出现，需要有一颗虔诚的心去期待，喜马拉雅山的南迦巴瓦峰被誉为云中的天堂、人间的奇迹，山顶常年云雾缭绕，多少人慕名而去却难以一睹她的真容，只有那些非常虔诚的人才能赢得她的芳心，一睹她梦幻般的美丽。

邂逅之美，美在随缘。张爱玲说：“于千万人之中，遇见你要遇见的人，于千万年之中，时间无涯的荒野里，没有早一步，也没有迟一步，遇上了也只能轻轻地说一句：‘哦，你也在这里吗？’”我们要珍惜邂逅的美丽，但更要学会欣赏放弃的美丽。有相遇就会有别离，有别离就会有下一次的相遇。一切要顺应自然，万事随缘，这正如志摩的《偶然》：

我是天空里的一片云，

偶尔投影在你的波心――

你不必惊异，

更无须欢喜――

在转瞬间消灭了踪影。

你我相逢在黑夜的海上，

你有你的，我有我的，方向；

你记得也好，

最好你忘掉，

在这交会时互放的光亮。

这是真正美的邂逅，涟漪轻动，触动了我们心中那根隐秘的琴弦，过后又如流水一样归于宁静与平和。

邂逅是美丽的，因为美丽，所以要珍惜。我们无法预知，在下一个路口，我们会和谁相遇，你从哪里来，一点也不重要，重要的是，现在，你像一只蝴蝶停在我的窗口；重要的是，当下，我们邂逅，我们相互欣赏。

杨鹏飞，内蒙古鄂尔多斯市杭锦旗教育局教师。