学生锻炼习惯重在养成

我校承担的《学生锻炼习惯养成》研究课题，研究目标是树立“健康第一”“以生为本”的教育、教学理念，面向所有学生，关注学生学习兴趣的激发，促进学生主动学习，提倡创新精神和交往、合作能力的培养，使之初步形成乐观开朗的生活态度和健康的生活方式。

我们期望通过实验和研究探索新课标实施对小学生体育兴趣培养的效应，并相应总结出有效的培养途径和策略，更好地促进学生体育锻炼习惯的养成，为新课程的全面实施提供有益的教育、教学思路和操作经验。

我们以2002学年度一、三年级学生，（1）（3）班221人为实验班，（2）（4）班225人为对照班。实验过程实验班采用如下施加因素。

1． 构建丰富的校园体育文化

在校园里构建了广播站和体育知识宣传栏目，在地面上设置跳格、跳飞机的图案等静态体育文化；同时开展形式多样的师生体育竞赛，如教师广播操比赛、学生游戏比赛、师生精彩的体育表演等动态体育文化。以充实的内容、形式多样的校园静、动态体育文化，通过耳濡目染，对学生潜移默化地熏陶，满足了学生多方位的心理需求。

2． 建构体育课堂全新的教学格局和策略

凸现学生主体，充分发挥其独立、自主和创造性作用。上课过程中，留给学生一定的时间与空间，让学生充分进行自主、合作和探究学习，充分展示自己的能力和个性，加强人际交往和社会适应能力。学习方式则在自主学习基础上凸现合作学习。在体育教学中，经常采用合作型分组学习，有助于培养学生的体育兴趣，促进学生达成学习目标。如跳绳教学中，在自主学习的基础上，我们通过伙伴分组进行跳绳练习及创编活动，最后，以小组为单位进行跳长绳比赛；全过程采用分组合作学习。学生之间互相帮助、相互支持、相互鼓励，情绪高涨，兴趣浓烈；居然创编出20多种玩法；一分钟时间跳长绳比赛中（10人一组，两人摇绳，8人跳），最好成绩高达25次。下课时很多学生兴致勃勃地问：“老师，下节课还这样玩跳绳吗？”

注重教学方法的综合运用。一方面，教师通过挖掘体育教材中的兴趣因素，运用体育特有的魅力来激发学生的求知欲，通过趣味性强的教学方法，使学生的所有感官都能充分发挥作用，从而激发了学生自主参与体育学习的热情。另一方面，通过多采用游戏竞赛法、降低难度或学生自选难度、评价激励等方法，让学生多尝试，多体验运动和竞赛所带来成功的喜悦。

组织形式则采用弹性异质分组突出优势互补。要保证教学的质量，我们根据不同情况选择不同的组织教学形式。在对个体差异明显的学生，采用了异质分组或个体教学形式；对基本技术、技能的训练，采用了分组合作学习的形式；对全面提高学生的身体素质，采用了集体教学或竞赛形式。如熟悉网球球性教材中的对墙击球比赛，我们采用同质分组的形式，增强比赛的竞争性，符合学生争强好胜的性格，提高学生参与活动的兴趣。又如在小足球垫球练习过程中，我们采用友伴分组形式，学生之间关系比较密切，没有心理压力，并能得到友情的支持。

3. 开展形式多样的校内课外活动和竞赛

实验班采用大课间体育活动，对照班采用传统课间操活动。实验班的大课间活动时间25分钟，前10分钟做广播操（三套操轮流），后15分钟学生自选项目进行锻炼。既延长学生锻炼时间，有一定的运动量，又能根据自己的兴趣选择项目进行运动组合，使学生有参与的满足感。

组织实验班学生活动、竞赛。我们在实验班有计划地组织一些形式多样的小型体育竞赛，如班级之间的拔河比赛、趣味游戏比赛等。既丰富学生的课余生活又给学生一个充分展示才能的机会。

建立兴趣小组。如网球、足球、篮球、体操、跳水、国际象棋等学生喜爱的兴趣小组；有针对性地构建相对稳定的学习小组，使实验班学生达到培养具体的某项技能。既能增强学生的体育能力又培养了学生的体育兴趣。

开发利用校外体育资源。 校外体育资源的开发利用对学生的发展具有独特的价值。我们通过给家长一封信、调查问卷等形式，取得家长的支持；引导他们督促学生自觉参与体育锻炼。其次，组织开展家庭亲子游戏、制作简易器材比赛、邀请有体育爱好或特长的家长进行校外体育指导；对有特长的学生动员家长主动接送孩子到附近的体育机构或场馆参加体育锻炼、专业训练。除了开发家庭资源，我们还注重利用社区体育资源。我校与汕头市网球协会、足协、添翼国际象棋培训中心、金霞街道社区服务中心等体育机构进行合作。

通过近二年的实验，实验班的学生对体育的兴趣明显浓厚。由表1看出，建构体育课堂教学新策略，能有效培养学生学习体育兴趣。实验前后学生体育活动的兴趣由41%上升到83%，差距是42%，效果是明显的。由表2看出：学生的体育兴趣不仅在课内中而且维持兴趣到课外、校外。实验班在实验后做运动兴趣比实验前提高20%，更值得一提的是传统教学使对照班学生课余运动兴趣越来越低，两年多时间，兴趣下降8个百分点。由表3看出：开展形式多样的校内课外活动和竞赛,满足了学生体育需要，实验后学生课外活动活跃，学校课外体育运动训练蓬勃发展。由表4、5看出：校外体育资源的开发利用对学生的发展具有独特的价值，利用校外机构的教练、场地、器材、设备、设施等条件，满足不同兴趣学生的体育需要。能有效促进学校课余体育运动训练的发展，培养学生形成体育锻炼志趣，从而形成习惯。学生体育技能取得长足发展；有利于发现运动苗子、有利于低中高训练梯队的衔接和输送。从表6可看出：实验班男生平均身高增长12厘米，女生增长9厘米；男生平均体重增长5.3公斤，女生增长6.5公斤；学生30米跑、立定跳远成绩分别平均提高0.8秒和15厘米。

总之只有将体育价值、体育动机、体育意识培养贯穿于每一节体育课堂、课外活动和宣传工作之中，对小学生体育的兴趣培养和习惯养成才能更具实效。注重创设各种机会和平台，促进学生养成终身体育意识，需要不断摸索，并始终要将体育运动放在有利于学生完善品格的高度，才能保证体育教学发展的强大的精神后劲。

（作者单位：广东汕头龙湖小学）