如何培养托班幼儿良好进餐的习惯

幼儿期是幼儿生长发育的关健时期，对于托班年段的年龄的孩子来说要养成良好的就餐、饮食习惯是非常重要的。俗话说：三岁看老。所以这些习惯要从小进行培养。可是，现如今的家庭中，不少爸爸妈妈、爷爷奶奶对孩子都是比较宠爱的，对孩子的教育中存在着不好的现象，使孩子在家中养成了不好的就餐习惯，更加导致有些孩子对吃饭不感兴趣，有时候甚至会觉得吃饭是件很痛苦的事情，想方设法找理由不吃；有些孩子会在就餐的时候思想不集中，左顾右盼的就是不愿意集中在吃饭上；有时候会因为饭菜含在口中较久而导致饭菜难以下咽；甚至一些幼儿还会故意将饭菜呕吐到桌子上、地上等；而有些幼儿则是一边吃饭一边与边上小朋友吵闹，这样一来饭菜很容易变凉变硬；更有许多幼儿不会自己动手就餐，平时在家有爷爷奶奶喂着饭，因此，孩子到了幼儿园不会自己主动就餐，只会坐着等老师阿姨来喂；有些幼儿虽然会自己动手吃饭，可是就餐的习惯却并不好，桌子上、地上、衣服裤子上全是饭粒和菜汤，甚至把不爱吃的饭菜都找出来放在桌子上；在就餐速度上也有很大的差别，一些孩子一到吃饭点就好像和谁玩一样似的，吃饭的吃的特别的快，简直可以用“狼吞虎咽”来形容；幼儿挑食的情况也比较多。因此长期以往下来，幼儿的身体得不到最基本的营养，也会影响幼儿的生长发育，使幼儿失去良好行为习惯的培养的关键时期，等长大以后要改掉这些坏习惯是难上加难。这么多问题的存在，引起了我们的高度重视。

在《幼儿园教育指导纲要》中明确要求：“幼儿园应把促进幼儿的健康放在工作的首位。”其在健康领域目标第二条中有明确的表述生活、卫视习惯的良好，有基本的生活自理能力。在健康领域内容与要求中也明确提出：“幼儿园要与家长配合，根据幼儿需要建立科学的生活常规。培养幼儿的良好生活习惯及生活能力。陈鹤琴先生说过：一个人从出生到7岁，是个非常重要的一个时期，所有的习惯、语言、技能、思想、态度、情绪都要在此时期打好一个基础，若基础不稳固，那么健全的人格就不容易建造了。

一、培养幼儿良好进餐习惯的切入点

二、培养幼儿良好进餐习惯具体的实施计划

三、家园合作共同培养幼儿良好进餐的习惯

1.本实践证明，在进餐时培养幼儿良好习惯是可行的。通过多方面的强化，不仅使幼儿养成了良好的进餐习惯，而且使幼儿在动手能力及自觉性方面也有了很大的提高。

2.在当今社会都是“小皇帝”、“小公主”的气候下，对幼儿进行进餐习惯的培养是非常有必要的。可以让幼儿从小懂得自己不好的行为不但会影响自己还会影响他人，从小培养他们的集体荣誉感。

3.在实践中幼儿坚持性和自制力有了明显提高。如吕小宇刚入学时连饭都不会吃，每次吃饭就好象上战场一样，弄的又累有脏，实践后不但能自己吃饭，还养成了许多良好的进餐习惯，看了心里真是欣慰。