心理学对学生心理健康教育的启示

当面对不同学生时教师需要排除外在因素，把关注点放在这些学生优秀的品质上。学习成绩差的学生也许有一颗爱心对待生活中的人和事，长相平平的学生也许在班级中最受欢迎，不善于处理人际关系的学生往往具有其他人所不具备的独立思考和洞察的能力。因此，教师需要尽全力发现这些学生身上的闪光点，帮助中职学生发现自身的优点，让自卑心理的学生在发掘优点时逐渐的忘却自身的弱点，从而预防各种心理问题的发生。除此之外，教师还需要及时的与学生沟通，把沟通作为心理健康教育的辅助手段，设立心理咨询室或心理辅导室，为心理障碍或者有心理疾病的学生提供力所能及的帮助。中职心理健康教育的重点需要放在关注中职学生积极品质上，促使中职学生能够形成自身的完善功能，真正落实积极预防的积极心理学理念。

1.展望未来，确定目标

积极心理学与传统的心理学在幸福感上存在着不同，传统心理学倾向于把幸福感建立在人们的物质基础上，而积极心理学而把幸福感建立在人们精神基础上，认为一个人对事物发生发展的解释和看待影响着自己的幸福感。因此，积极心理学更强调的是个人的主观幸福感，这种主观幸福感更强调个人的感受而不是外在事物所带来的影响。摆脱了传统理念的绝对化、概括化和糟糕化。因此，中职教师在中职学生心理健康教育中促使学生分析、整理自己经历过的事情，了解之前的经历，并且认真分析目前存在的心理状况以及潜在的心里问题。然后确定哪些心理因素是由于对过去事件的不合理认知而导致的。学生重新审视过去的自己可以帮助学生体验积极情感，促使中职学生实现自己对过去的满足感，从而促进其心理健康。在中职心理健康教育中，教育者需要充分渗透积极心理学的观念，促使学生展望未来，对自己的未来生活有一定的憧憬和规划，同时明确自己的目标。在明确目标的过程中，教师需要引导学生树立正确的观念，告诫学生：目标实现的过程并不是一蹴而就的，而是要通过仔细地规划，细心地计划以及不断地靠近。教师可以先要求学生制定属于自己的短期计划，在学生有能力实现长期计划时，再指导学生制定长期计划。积极心理学现阶段正处于进步的阶段，笔者认为，作为中职教师首先需要明确自身的教学目标，然后再指导学生做到在接纳现实的基础上，实现对现实的超越。

2.课堂实践，营造氛围

氛围的营造对中职心理健康教育是尤为重要的。因此，教师需要努力营造和谐愉悦的课堂教学氛围，促使学生自由地表达自己的意见和建议，体会到被尊重的快乐。学生心理健康教育与课堂氛围紧密相连，教师只有让学生长期处在一种放松并且和谐的氛围下才能帮助学生真正的体会到幸福感，这样才能促进学生的心理健康。同时，中职教师还需要重视课堂实践过程。心理健康的最终教育目标是促使学生开发自身潜能，推动自身和谐发展，以及形成个人经验。因此，中职教师需要充分利用课堂实践过程，促使学生在实践过程中解决心理问题，同时形成自己对未来的规划。学生通过课堂实践可以夯实自己的理论知识，同时还可以为今后的学习或者工作积累一定的经验。所以，教师需要调动每个学生参与课堂实践的积极性，促使每个学生都参与到课堂实践中，在此过程中发挥自己的作用，实现自己的人生价值。当前，中职学生在看待心理健康教育时仍存在不正确的偏见，他们只把心理健康教育当做解决自己心理问题的途径，在日常学习时会存在着一种抵抗和漠然的态度。因此，中职教师本人需要用积极的、正确的姿态感染学生，充分挖掘积极心理学中学生容易接受的部分，用正确的教学方式实现中职心理健康教育的目标。

作者：宋燕芳 单位：新疆阜康市职业中等专业学校