论中职体育教学效率的提升

摘要：随着社会经济的发展，基础教育课程改革正以令人瞩目的迅猛之势在全国顺利进行。但是，职业教育的体育课程却仍然沿用传统的课程模式。这种课程模式的缺点是不能反映出职业教育的特色，与职业教育所呈现的发展壮大的良好势头不协调。那么如何改革中职体育教学模式，提高中职体育教学效率呢？本文将作出探究。

关键词：中职体育 教学效率 有效性 教学改革

一、更新观念，摆脱传统体育教学的思想束缚

传统体育教学由于要求学生掌握体育运动技能，培养竞技意识，因此各类运动项目均要开设，样样要学，同时又把竞技运动的技术完全照搬到体育教学中，造成体育运动技能学习和学生的专业、发展相脱节、高耗低效的现象。这样的思想已不适应中职学校的体育教学要求。中职学校不同的学生选择不同的专业学习，这一特点决定体育教学要依据学生的专业需求，以学生专业学习、发展及身心健康为中心而选择、设计教学内容，淡化传统竞技意识，强调学生的个性和爱好，注重学生运动爱好和专长的形成，加强学生终身进行体育锻炼的意识。这无形中对体育教师上好体育课提出了更高的要求，所以体育教师在教学中，必须改变以往的教学思路和教学模式，摆脱传统体育教学的思想束缚，真正成为课堂教学过程的设计者、指导者、组织者与参与者。

二、建立和谐的师生关系

我们的传统教学中，教师和学生是一对矛盾综合体，师生关系比较紧张，所以学生一般都对教师存在一定的畏惧心理，而很多教师也端着老师的架子，与学生没有和谐相处。这样一来，学生自然不喜欢上这些老师的课，在课堂上很少会有好的表现。因此，我们要想提高体育课的教学效率，就必须建立和谐的师生关系。尤其是在中职学校，学生活泼不羁，如果建立和谐的师生关系，就会使学生在喜欢教师的同时也会服从教师的命令，感受到体育学习的乐趣，从而发挥主动性和创造性。

三、关注学生专业学习需求，提高兴趣，增强学生进行体育运动的自觉性和积极性

兴趣是最好的老师，是一个人完成某项任务或活动的内驱力。中职体育教学中，学生的兴趣在哪里？我们知道中职学校学生都有非常明确的专业学习目的，强烈的专业目的使学生对所学专业和所要从事的行业有强烈的需求兴趣，喜欢与之有关的任何事物。教师可依据这点时时强调和渗透体育锻炼（身体素质）在学生所学专业和所要从事的行业中的作用及意义。同时，创新适合学生专业实际的教学方法，也能提高学生的体育锻炼兴趣。中职体育教学的最终目的是把体育教学过程中的教和学变成一个愉快的过程，这个过程不是让学生玩一玩、乐一乐而否定了吃苦耐劳，丢失斗志，而是通过克服一定困难，战胜自己，战胜恐惧，通过努力完成一定的身体活动目标后达到一种正向的或积极的情绪体验。

四、教学方法要科学、多样

一切都是围绕教学而言的，因此要想提升中职体育的教学效率，就必须要改革教学方法，使教学方法更加科学，更加多样。下面笔者与大家一同分享一些新颖、多样的教学方法。

（一）分组比赛

我们以前的教学中，都是教师在每节课前半阶段进行集中讲授，将所要学习的理论知识和训练中的注意事项告诉学生，然后让学生自己练习，自由活动。但是这样的话学生一般不会很认真的练习，通常是三五成群的聊天、打闹。因此我们应改变教学策略，在集中讲授之后，进行分组比赛，把学生三四个人为一组，分成若干个小组，让他们进行相应的比赛，激发他们的兴趣，使其认真训练。

（二）适当游戏

体育课上自然少不了游戏，我们在体育教学过程中可以适当穿插一些趣味游戏，调动学生参与的积极性，使他们都勇于参与进来。如，在教授体操课时，可在课间放一段欢快的乐曲，让学生尝试按着音乐节拍以舞蹈形式做体操，在队列练习时，穿插一些花样等。这些都能使枯燥、紧张的体育课变得生动、轻松，具有吸引力，能提高学生参加体育活动的兴趣。

（三）命题发挥

在教授某种体育运动规范后，由教师统一命题，提高运动量和锻炼的目的，然后由学生自己设计体育活动项目，自己组织体育游戏活动。这样把课堂交给学生，学生在课堂上拥有了自，就能够更加积极、主动地参与到体育活动中来。

五、确立科学合理的评价体系

评价体系的多样化是中职体育教育改革的必然趋势。从教育学角度讲，没有评价的教育是盲目的教育。传统的体育教学评价主要采取统一的评定方式给学生评分，这种评定方式没有充分兼顾到学生的先天体质差异、兴趣爱好等因素，容易使学生丧失体育兴趣。因此，为了能调动学生的积极性，对学生体育课学习的评价一定要科学、合理，符合学生的学习情况。这就要求我们体育教师加强对学生学习过程的考核与评价，加大平时成绩和技能成绩考核的比重。在具体实践中，“教学过程考核”的内容应包括出勤、作业、课堂训练参与性、学习态度等多方面。考核的方式应该是多样化的，比如教师评定、学生评定、学生互评、阶段考核、个别考核、开卷考试、操作技能考试等等。考核的过程化、多样化和灵活化，才能适应所有学生的实际，从而做到全面科学地评价学生，以形成学生参加体育学习和活动的激励约束机制。

此外，还应加强校际间的体育交流。中职学校之间要走出去、请进来，不时举办校际间的学术交流、教学经验交流和体育比赛等等活动，使教师自身不断“充电”，从而提高师资队伍的整体素质。

总之，中职学校的体育教学，必须走一条适合学生专业学习需要，能为学生职业服务的路子，使学生在快乐的体育教学中既能掌握运动技能、锻炼身体，又能对专业学习有所帮助。为此体育教师还应该根据学生不同的专业特点来开展体育教学，使体育教学能融入到专业中。这是职业教育的需要，也是对职业学校体育教师提出的更高要求。

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