学业拖延:概念、测量及其影响因素研究述评

摘 要 学业拖延是指有目的的推迟或延迟必须完成的学习任务的行为。本文采用文献综述法依次探讨了学业拖延的概念、测量及其影响因素并提出了未来的研究方向。

关键词 拖延 学业拖延 自我

中图分类号：G446 文献标识码：A

Academic Procrastination： Concept， Measurement

and its Influencing Factors Commentary

YANG Zilu

（Department of Psychology， Hu'nan Normal University School of

Education Science， Changsha， Hu'nan 410081）

Abstract Academic procrastination refers to a behavior that purposeful delay or postpones the learning task which should be completed. The paper defined the concept and measurement of academic procrastination and put forward the future research direction in this area.

Key words procrastination； academic procrastination； self

人类文明高度发展的新时代，拖延成为了这一时代工作和学习快速性和高效性的最大阻力。国内外大量研究表明，在学校中与学业有关的拖延行为非常普遍。本文探讨了学业拖延的概况，综述了国内外关于学业拖延的理论及其测量工具和实证研究，最后提出了该领域未来的研究方向。

1 学业拖延

拖延一词来源于拉丁文，其本意为“在明天之前把事情做好”，拖延从对象上来说可以分为四类：学业拖延、生说次序拖延、迅速决策拖延、强迫性拖延。

学业拖延涉及到认知、行为等多个方面，不同的学者对其有不同的界定。Solomon认为学业拖延是指故意而且没必要的推迟开始或者完成与学业相关的任务，其程度可以从任务拖延和心理不适两方面的测验分数来衡量。①Senecalrr认为学业拖延是一种非理性地延迟开始或推迟完成学习任务的倾向，而Ferrari等人则认为学业拖延是一种理，其研究发现，唤醒型拖延者的拖延行为是为寻找学习冲刺所带来的，而回避型拖延者则是自我价值保护的需要。国内学者庞维国认为学业拖延是有目的的推迟必须完成的学习任务的行为，而马明胜则表明，学业拖延是一种刺激（必须完成的事情）与反应（推迟行为）之间的稳定联接，并且认为拖延行为是一种非理性的认知过程。

2 测量方法

学业拖延的研究方法一般采用自陈式量表测评。大学生学习拖延量表由Aitken编制，采用里克特5点计分，得分越高表示学业拖延程度越严重。Tuckman编制的拖延量表（TPS）主要测评大学生由自我管理能力不足而导致的学业拖延，采用里克特4点计分，得分越高表示拖延程度越低。目前TPS量表在国内的应用比较广泛。

3 影响因素

3.1 人格特质

许多研究者讨论了“大五”人格因素与学业拖延之间的关系，发现拖延行为与人格因素中的公正严谨性显著相关。Simon研究指出，不论是自我报告还是实际观察的拖延行为与公正严谨性的相关都达到显著性水平。Johnson元分析发现，自律是公正严谨性影响拖延的最强因子，这表明缺乏公正严谨性的人容易产生拖延行为。McCown研究发现学业拖延与神经质呈U型相关，高度和低度神经质的学生拖延得分都较高。Johnson发现适应性完美主义者较少出现学业拖延行为，而适应不良的完美主义者的学业拖延行为较明显。Onw研究发现，指向自己或他人的完美主义与拖延不存在相关关系，而指向社会的完美主义者与学业拖延的相关达到显著性水平。②

3.2 动机信念

研究发现，动机信念是影响学业拖延的重要因素之一，当成就动机较低时，个体会倾向于采取拖延行为来逃避失败。Schouwenburg研究发现当害怕自我表现不能满足他人期望时，个体会倾向于以拖延方式逃避高风险的任务。Senecal研究发现与内部动机相比，外部动机的学生在完成学习任务时会更倾向于发生拖延行为。③

3.3 自我效能

自我效能是指对自我能力的信念，个体通过自我效能来调节其行为。研究发现自我效能感与学业拖延显著负相关，并对学业拖延有显著的负向预测作用。Woles研究发现与自我效能感高的学生相比，自我效能感低的学生更倾向于延迟学习任务的开始时间。Eerde曾对拖延相关的研究进行元分析，结果发现自我效能与拖延行为的负相关最显著。研究表明自尊会影响学业拖延，自尊水平越低，拖延水平越高。包翠秋等人研究发现，自尊与拖延之间也存在显著负相关，回归分析表明回避性拖延能预测低自尊。④

4 问题与展望

近年来，研究者对学业拖延问题作了许多研究并取得了很大进展，为今后的研究奠定了基础，但该领域中仍然存在着一些问题，未来研究应该关注以下几个方面：首先，未来研究就理论探讨来说，需要更综合性的理论框架。学业拖延的理论发展从人格特质论逐渐发展到任务特征论，以及角色冲突论和自我调节论，但每个理论在揭示学业拖延的实质上都有所欠缺，并未作出完整而有力的解释。其次，对于研究方法还应更加多样化。纵观国内外学业拖延的相关研究，综述性研究较多，问卷调查或者其他自陈式报告为主。未来研究可结合实证性研究方法等，如实验法或观察法来进一步揭示学业拖延的心理机制及其神经机制。最后，未来研究可致力于采用积极的干预手段改善拖延行为。目前的研究大多关注学业拖延的影响因素，因此今后该领域的研究可应用干预方法对消极拖延行为进行有效的改善，如个体或团体辅导以及其他现实可行的干预方法。

注释

① Rothblum E D， Solomon L J ， Murakami J. Affective， cognitive， and behavioral differences between high and low procrastinators. Journal of Counseling Psychology，1986.33：387-394.

② Anthony J Onwuegbuzie. Academic procrastination and perfectionistic tendencies among graduate students. Journal of social behavior and personality，2000.15（5）：103-109.

③ Senecal， C.， Koestner， R.， & Vallerand， R. Self-regulation and academic Procrastination[J].The Journal of Social Psychology，1995.135：607-619.

④ 包翠秋，张志杰.拖延行为的相关研究[J].中国临床康复，2006.10（34）.