让学生走出教室,来到运动场

摘 要 学校体育教育是学生终身体育意识培养的重要阶段，是学校体育与社会体育的重要衔接点，是培养学生终身体育意识和能力的关键环节。笔者结合教学实践，运用文献资料法，对如何激励和引导学生参与到体育锻炼中来，培养学生终身体育意识提出一些观点和建议供同行们探讨。

关键词 学校体育 大学生 终身体育意识

学校体育是学生终身体育的基础，运动兴趣的培养以及运动习惯与意识的形成是促进学生主动学习和终身坚持锻炼的前提，在全面贯彻教育方针，落实素质教育，以提高学生身心素质为根本宗旨的今天，如何体现学生的主体地位，充分发挥学生的体育参与积极性和学习潜能，对培养学生终身体育意识关系重大。学校体育教育要主动地适应社会变化的要求，积极的去激发学生的运动兴趣，使学生更自觉更积极地进行体育锻炼，培养终身体育的意识。终身体育意识本身是思想意识和行为倾向的有机结合，体育意识是终身体育的思想基础，体育意识的强烈程度直接影响人们终身体育思想的形成。

一、使学生获得运动满足感

学生能否快乐地参与到体育活动中来，很大程度取决于教师对学生参与活动的先行设计，教师如何设计才能让学生在参与体育活动时获得快乐，使学生从中得到乐趣，同时也获得参与的满足感，并且能将文化课和专业课的压力，在体育课中得到释放，这就是我们体育教师在设计这一环节的重点，比如，每次观看体育比赛时，能让众多体育爱好者乐在其中，不需要强制，情感得到宣泄和释放，这也是体育的魅力所在。如果体育教师能使学生在多年的体育学习中，找到自己喜欢的运动项目，不管现在学生有没有意识到体育对他个人成长的真正意义，就已经不知不觉的接受体育。体育课的教学设计就应该让体育课成为学生们渴望参与其中的空间，从中得到乐趣，可以多增设一些体育比赛氛围，让学生充分展示自我，这样学生们亲身感受到运动带来的乐趣和满足，就会更加积极地参与到体育活动中，逐渐把教师培养学生的运动兴趣转化为自觉自愿的运动习惯。

二、培养学生的自我锻炼能力

通过学习、锻炼，促使学生身心健康成长，培养学生自我锻炼能力是学校体育教学的重要内容之一，也是养成与掌握终身进行体育锻炼的习惯和能力的途径。自我锻炼能力如何与常规教学有机地结合在一起成为关键，笔者认为，教师在课堂教学中除了技术教学外，要着重培养学生的认知能力，使学生真正懂得体育锻炼的意义作用和有关的体育知识，充分激励学生的学习动机，发挥学生的主观能动性，调动学生的运动兴趣，促进学生锻炼的积极性和自觉性。同时在体育教学中要特别培养学生能在独立锻炼过程中对练习的次数、运动时间、运动强度、动作的自我纠正等有较好的自我调控能力，从而使锻炼成为学生的自主活动，身心在不知不觉中得到发展，形成终身锻炼的意识和习惯。

三、使课堂教学方法更加丰富

体育教学是教师和学生为实现体育教学目标而采用的教学活动方式和手段的总称。在体育教学中传统的体育教学方法有很多，但随着现代化多媒体教学逐渐渗透到各学科里，体育教学的课堂中也应加以引进，例如，教师在一节课中交替使用讲解示范，可以利用制作好的课件，切换到多媒体平台，对容易出现的错误进行讲评和演示，有条件的甚至可以用录像的方法把学生练习的动作录下来，进行讲评和分析，使教学方法呈现出多样性。特别在室内课、理论课上，教师可以将更多最近发生的体育赛事，更直观得搬上讲台，如，奥运会、世界杯、NBA等。丰富的教学方法是教师培养、激发学生参加体育锻炼所采取的有效手段，使学生变被动锻炼为主动锻炼，从而，获取更多的体育知识技能，使他们乐于体育。

四、建立良好的校园体育文化氛围

学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作，加强校园体育文化建设，加大体育宣传力度，使学生得到各种不同形式，潜移默化的体育影响，从而提高其对体育的认识，并转化为体育行为，获得良好的情感体验。体育宣传的方式和渠道很多，如，开展各种各样的体育讲座，指导学生收听广播，观看电视中的体育节目等。

五、加强学校体育设施的改善

当学生的体育行为出于自觉活动状态时，就会产生一定的体育行为倾向，对体育产生浓厚的兴趣，自觉利用体育场地器材来满足自己的体育需要，所以学校要加大体育投入，做好器材设施的配备工作，加强体育场地建设。学校也可以因地制宜，自制简易器材，为开展学校体育工作和满足学生的体育需求提供有利保障。

总之，青年学生的体育意识是在漫长的体育实践中逐步形成的，培养学生良好的体育意识是一项非常艰巨，漫长的过程。学生体育意识的培养，不能仅限于思想和认识上的主观引导，更重要的是必须使学生在客观实践中，能主动建立对体育的正确认识，只有树立起自我体育意识，才能实现终身体育的目标。

参考文献：

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